首頁 > 優(yōu)秀范文 > 良好心態(tài)的培養(yǎng)
時間：2023-05-23 08:57:09
序論：速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗，特別為您篩選了11篇良好心態(tài)的培養(yǎng)范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識！
《普通高中歷史課程標(biāo)準(zhǔn)》在“情感態(tài)度與價值觀”一目中明確提出“形成健全的人格和健康的審美情趣，確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度、堅強(qiáng)的意志和團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)生存環(huán)境的能力，為樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀打下良好的基礎(chǔ)”。高中時期是青少年心理素質(zhì)和個性品質(zhì)形成的關(guān)鍵期，學(xué)生在這一階段的經(jīng)歷，對其良好心理素質(zhì)的形成和個性的發(fā)展有著非常重要的作用。當(dāng)前，我國進(jìn)行的新一輪課程改革已經(jīng)在全國范圍推行開來，這為學(xué)生的良好心理素質(zhì)的形成和個性的發(fā)展提供了廣闊的發(fā)展空間，但是，歷史教學(xué)能否通過挫折教育培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良個性的全面和諧與健康自由的發(fā)展呢？我的回答是肯定的，而這也成了歷史教育工作者必須面對的重要課題。
當(dāng)前的教育宗旨是實(shí)施素質(zhì)教育。因此對于當(dāng)前的教師來說，必須貫徹這一宗旨，要在培養(yǎng)學(xué)生基本的專業(yè)知識和能力的同時，努力把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體、美等全面發(fā)展的有用人才。我認(rèn)為在各種素質(zhì)中，人的良好的心態(tài)是非常重要的一種素質(zhì)，心態(tài)決定一切，這話雖然有些夸張，但它直接關(guān)系到人對所發(fā)生的或正在發(fā)生的事情的承受能力――沒有良好的心態(tài)，承受能力差，很顯然是不能承受那種高壓的。在歷史教學(xué)中，通過講史來進(jìn)行德育是一種常用的手段，但是在教學(xué)過程中教師對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育相對來說還是比較欠缺的。對中學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的教育的歷史素材是很多的，要知道，中國的歷史史料浩如煙海，隨便從中拿一點(diǎn)出來就是很好的素材。而在這些歷史里面，我認(rèn)為中國的近代歷史是對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育、提高他們承受能力的最好的素材。中國的一部近代史幾乎就是一部反抗外來侵略的抗?fàn)幨?，是仁人志士和革命先烈前赴后繼尋求救國救民道路的探索史，其過程充滿著艱辛和困苦。這種抗?fàn)幒吞剿鞯倪^程有些許成功，但更多的卻是失敗和血的教訓(xùn)。試想，那些仁人志士和革命先烈如果沒有好的心態(tài)和心理素質(zhì)，他們又怎么能走過那個漫長而又艱辛的歷程？我在教學(xué)實(shí)踐中認(rèn)識到是對學(xué)生進(jìn)行愛國主義、民族精神和挫折教育非常好的題材，是培養(yǎng)學(xué)生良好心態(tài)的絕佳素材。
我讀大學(xué)時的畢業(yè)論文其實(shí)就是專門分析對當(dāng)時國民心態(tài)的影響的，現(xiàn)在我成了一個高中歷史教育工作者，頓時覺得理論和實(shí)踐找到了一個非常好的結(jié)合點(diǎn)。我認(rèn)為還可以把它的影響進(jìn)行更深入的研究，研究它對我們現(xiàn)在國民心態(tài)的影響，而高中歷史教學(xué)給我提供了一個很好的平臺。是中國近代史上一個非常重大的歷史事件。我認(rèn)為我們不僅要對發(fā)生的原因、經(jīng)過、結(jié)果和影響闡述清楚，而且還要把它對我們中國當(dāng)時國民的心態(tài)影響進(jìn)行必要的補(bǔ)充，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生良好心態(tài)的目的。1894年爆發(fā)時，晚清的已經(jīng)轟轟烈烈地開展了30多年，有了洋槍洋炮，在亞洲也算是數(shù)一數(shù)二的強(qiáng)國。但我們卻被曾經(jīng)的藩屬小島國日本打得落花流水，大清帝國一下子威嚴(yán)盡失，并且最終被迫簽訂喪權(quán)辱國的《》。戰(zhàn)爭結(jié)束了，但是戰(zhàn)爭對中國產(chǎn)生的深遠(yuǎn)影響才剛剛開始。這場戰(zhàn)爭可以說是中日兩國歷史的分水嶺，通過這場戰(zhàn)爭，日本開始邁入真正意義上的強(qiáng)國行列，而我們中國卻從此陷入列強(qiáng)的瓜分狂潮，中國的民族危機(jī)變得空前嚴(yán)重。在中日中，堂堂“天朝上國”中國竟然被“蕞爾小國”日本打得一敗涂地，當(dāng)時國內(nèi)外人士都大跌眼鏡。而中國社會各階層，上自皇帝，下至普通百姓不得不進(jìn)一步反思和探索，從而掀起了中國近代史上第一次規(guī)模浩大的思想解放運(yùn)動，整個國民的社會心態(tài)也由此發(fā)生了根本性的變化。其中，有由于戰(zhàn)敗而帶來的悲痛、失望的心態(tài)，有仇日心態(tài)，有民族危機(jī)感等心態(tài)，這是各階層普遍的共同心態(tài)；此外，由于所處的地位不一樣，各階層又還有各自相對特殊的心態(tài)。如，官僚統(tǒng)治階層的恐懼心態(tài)、士大夫知識分子階層和部分官僚的以日本為師的心態(tài)以及臺灣民眾那種特殊境地下的多重心態(tài)。
怎么才能把這些人的心態(tài)展現(xiàn)在學(xué)生面前并且讓他們有深刻的感受呢？為此，在教學(xué)過程中，我還專門設(shè)計了一個情景劇，讓學(xué)生扮演后各個階層的名人，以讓他們真切地感受到當(dāng)時中國國民各階層的不同心態(tài)。表演之前讓他們自己去查找相關(guān)資料，找不到的我給他們補(bǔ)充。有的扮演那個無實(shí)權(quán)而空有一腔抱負(fù)的光緒帝，說道：“近自和約定議以后，廷臣交章論奏，謂地不可棄，費(fèi)不可償，仍應(yīng)廢約決戰(zhàn)，以期維系人心，支撐危局，其言固皆發(fā)于忠憤，而于朕辦理此事，兼權(quán)審處，萬不獲已之苦衷、有未能深悉者?！卑压饩w帝那種無奈而又悲憤的心態(tài)展現(xiàn)了出來；有的扮演晚清重臣李鴻章，讓同學(xué)們感受到那種弱國無外交而任人宰割的悲痛和無奈的心態(tài)；有的同學(xué)扮演譚嗣同，仰天吟出了譚嗣同在《》簽訂時寫下的詩句：“世間無物抵春愁，合向滄冥一哭休。四萬萬人齊下淚，天涯何處是神州?！边@可以說是當(dāng)時大部分人們心境最真實(shí)的寫照，這首詩也讓我們現(xiàn)代的中學(xué)生悲憤不已；有的扮演康有為，說出了那句警示國人的話“俄北瞰，英西，法南瞬，日東眈，處四強(qiáng)鄰之中而為中國，岌岌哉”。那種民族危機(jī)意識讓同學(xué)們感受得是那么的真切；當(dāng)然還有的人扮演遠(yuǎn)渡重洋去日本求學(xué)的魯迅，把炎黃子孫的那種忍辱負(fù)重誓言振興中國的心態(tài)淋漓盡致地再現(xiàn)出來……通過這個情景劇，全班同學(xué)都認(rèn)識到：的失敗給中國社會帶來的災(zāi)難是空前的，但是，中華民族具有群體意義的覺醒也由此開始，這是中國近代百年的一個重要轉(zhuǎn)機(jī)。而心態(tài)的改變使國人能夠從容地面對西方的一切，特別是西方的社會科學(xué)，比如西方的經(jīng)濟(jì)觀念、政治觀念等思想價值觀，這種改變，也給后來的民主革命和五四奠定了思想基礎(chǔ)。
通過《》這一課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們也仿佛去那個災(zāi)難深重的時代走了一遭，他們成熟了許多，而他們的心靈也受到了洗禮。他們強(qiáng)烈地意識到：忘記過去就意味著背叛和落后就要挨打的道理。在歷史教學(xué)中我們應(yīng)以此為突破口使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈悲憤的心態(tài)，產(chǎn)生那種積極向上、為中華民族的偉大復(fù)興而奮斗的心態(tài)。
參考文獻(xiàn)：
[1]徐勝三.中學(xué)教育心理學(xué)[M].北京：人民教育出版社，1998-03.
[2]中國史學(xué)會.中國近代史資料叢刊?中日戰(zhàn)爭[M].上海：上海人民出版社，1957.
[3]中國史學(xué)會.中國近代史資料叢刊?[M].上海：上海人民出版社，1957.
[4]譚嗣同.譚嗣同全集[M].北京：中華書局，1981.
[5]黃建鋼.群體心態(tài)論[M].杭州：浙江大學(xué)出版社，2004.
一些初學(xué)者在演唱時，往往緊張得不能自制，感到心跳加劇、身體僵硬、手腳發(fā)抖、動作呆板、嚴(yán)重時還會出現(xiàn)氣息上浮、頭腦發(fā)脹、忘記歌詞、走音離調(diào)等各種不良現(xiàn)象，影響演唱水平的正常發(fā)揮，這就是“怯場”。 “怯場”是一種反常的心理現(xiàn)象，是在不良心理狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種下意識的行為表現(xiàn)。
產(chǎn)生怯場有很多原因，概括起來主要有以下幾個方面：⑴、初學(xué)者演唱實(shí)踐少，適應(yīng)不了客觀的變化。初學(xué)歌唱的人平時練習(xí)，大多只在琴房里進(jìn)行，面對的只有自己的輔導(dǎo)老師和個別要好的朋友，唱好唱壞沒有太重的思想負(fù)擔(dān)。而在演出或考試時，情況就大不相同了，大型演出時有成千上萬雙眼睛對著自己，考試時要面對主考老師那一張張冷漠而嚴(yán)峻的面孔?？陀^環(huán)境的變化會給演唱者造成很大的思想壓力，以致形成心理反常，所以平時練習(xí)還唱得不錯的演唱者，一遇到演出或考試就大打折扣，技能技巧得不到正常發(fā)揮。⑵、自己給自己加大思想壓力。一般說來，初學(xué)演唱者難得有一次理想的表演機(jī)會，一旦遇到了這種機(jī)會，就想一炮打響，一鳴驚人。這本來是人之常情，無可厚非。但心理學(xué)者認(rèn)為：無論做什么事，如果動機(jī)太弱，內(nèi)驅(qū)力激發(fā)不起來，工作效率就不高；相反，如果動機(jī)太強(qiáng)，超過一定限度，工作效率反而越來越低。歌唱也是這樣，渴望成功，渴望十全十美，這是完全正確的，但必須量力而行。如果對一次演出期望太高，超出自己的實(shí)際能力去過分追求，在演出過程中，便會因“生怕砸了”而心驚膽戰(zhàn)，顧慮重重。這樣，就勢必欲速則不達(dá)，演唱效果適得其反，表現(xiàn)不出平時所具有的水平。⑶、演出者的意志、個性、氣質(zhì)和其心理狀態(tài)有著直接聯(lián)系。就常規(guī)來說，性格開朗、意志堅強(qiáng)、勇敢潑辣的人，演唱時心理比較松弛，能夠較好地發(fā)揮自己的才能，有時甚至能夠超常發(fā)揮，比平時唱的更好。但這種人往往容易驕傲，因過于自信而輕率從事，在演唱時常常由于準(zhǔn)備不足而出現(xiàn)這樣或那樣的錯誤。演出后總以“一好遮百丑”為由，喜悅多于懊悔，所以成功和失敗都只是即興而為，很難成為以后演出的經(jīng)驗和教訓(xùn)，這種人在事業(yè)和成就上大多起伏不定。性格內(nèi)向、意志虛弱。羞怯靦腆的人，演唱時心理比較緊張。演出前常因缺乏信心而想打退堂鼓，演出中常因某一失誤而灰心喪氣，演出后常常是懊悔多于喜悅。但實(shí)踐證明：這種人由于經(jīng)常能在懊悔中進(jìn)行反思和總結(jié)，成功和失敗都會轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗和教訓(xùn)，所以他們的藝術(shù)造詣不亞于甚至能超過前一種人。
如何克服怯場心理
通過以上的分析，我們可以了解到產(chǎn)生怯場的主觀和客觀原因，以及怯場對演唱所造成的不良影響，那么如何克服怯場心理，培養(yǎng)自己的演唱心態(tài)呢？我個人認(rèn)為，應(yīng)在以下三個方面多下功夫。
一、演唱前做好充分的準(zhǔn)備工作，是克服怯場心理的前提。
準(zhǔn)備工作分為長期準(zhǔn)備和即時準(zhǔn)備。
長期準(zhǔn)備就是要苦練基本功，熟練掌握各種演唱技能和技巧，不斷提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)。在選歌時一定要有自知之明，量力而行，決不要演唱超出自己最佳音域的歌曲。切實(shí)做到所選歌曲無論高音低音，唱起來都能得心應(yīng)口，運(yùn)用自如。對演唱的歌曲要十分熟悉。從文字角度講，不僅對歌詞的任何一句都能不假思索地脫口而出，而且能夠準(zhǔn)確地理解和把握每句歌詞的深層含意；從聲樂角度講，對整個歌曲音符的高低與強(qiáng)弱，節(jié)奏的急劇與徐緩，情感的激越與哀婉，氣勢的恢宏與細(xì)微，都要爛熟于心。常言說：“藝高人膽大”。只有具備過硬的本領(lǐng)，才能在演唱時信心百倍，穩(wěn)若泰山。
即時準(zhǔn)備是指在演唱前要和樂隊多作配合練習(xí)，練習(xí)時一定要和登臺演出一樣嚴(yán)肅認(rèn)真。對重點(diǎn)和難點(diǎn)部分要反復(fù)細(xì)致地琢磨體會，力求萬無一失，千萬不要馬虎從事。同時還要盡量在多人廣眾的場合進(jìn)行公開排練，盡可能邀請富有經(jīng)驗的老師、同行和朋友觀看指導(dǎo)，提出批評意見，便于自己改進(jìn)和提高。如果條件允許，還可用錄像機(jī)把每次排練的全過程都錄制下來，自己一邊觀看一邊思考，找出自己的毛病和失誤。通過這樣多次的練習(xí)，就可大大降低心理緊張的程度，以一種良好的心理狀態(tài)去登臺演出。
二、演唱中注意力高度集中，是克服怯場心理的關(guān)鍵。
演唱過程從始至終是一個整體，但有幾個重要環(huán)節(jié)常使初學(xué)者易受外因干擾而注意力分散，加劇其怯場心理的產(chǎn)生。1、出場之前看到別的演員或競爭對手談笑風(fēng)生，瀟灑自如，便會盲目悲觀，認(rèn)為自己不如別人，造成注意力不能集中，恐慌情緒陡然產(chǎn)生。面對這種情況，一定要堅信自己既然能和他們同臺演出，那么實(shí)力就跟他們不相上下，他們或許有某些長處，但自己也有自己的優(yōu)勢。誰強(qiáng)誰弱，誰好誰差，只有在演出之后才見分曉，上場之前沒有根據(jù)的恐懼是不必要的。這樣考慮便能使情緒盡快地穩(wěn)定下來，保持心態(tài)平和，把注意力完全投入到歌曲的情境之中。2.出場之后看到觀眾那數(shù)以千計的眼睛，常常會不由自主地心跳加速。這種情況一露頭，便應(yīng)立即采取措施予以制止。一方面在思想上要提高自己：多年來夢寐以求的機(jī)會終于來到了，觀眾越多，機(jī)會越好，這一機(jī)會決不能輕易丟掉；另一方面在行動上雖然目視全場，但在精神上卻集中心力。這樣便能很快恢復(fù)正常心態(tài)，平心靜氣地開口歌唱。3.演唱之中，容易因個別觀眾的交頭接耳，或舞臺工作人員的隨便走動而影響演唱情緒，干擾精力集中。這時應(yīng)立即轉(zhuǎn)移視線，與靜心傾聽的觀眾作必要的目光交流，從大多數(shù)觀眾的眼神中獲取鼓舞的力量，阻止負(fù)面因素的影響和干擾。4.自己在演唱中出現(xiàn)意外的失誤，一下子亂了方寸，不知所措。這時絕對不能過分懊悔，讓失誤的陰影留在心頭，而應(yīng)該集中思維，想歌曲的意境、體驗旋律的美感，盡快地把自己從失誤的陰影中解救出來。這種自我解救不僅能最大限度地減輕失誤所造成的損失，而且對自身意志的培養(yǎng)也是一種極為有效的磨煉。
形成不良歌唱心理狀態(tài)的原因有很多，主觀原因如不良的學(xué)習(xí)動機(jī)，對聲樂沒有達(dá)到由衷的熱愛，缺乏自信，性格內(nèi)向等；客觀原因如身體不適，演出環(huán)境陌生，臨場遇到突發(fā)事件等。產(chǎn)生不良歌唱心理狀態(tài)是正常的現(xiàn)象，學(xué)生不必過于苦惱，但也要積極克服，及時調(diào)節(jié)，否則，其陰影將會伴隨整個學(xué)藝生涯。
二、在聲樂教學(xué)中培養(yǎng)良好的歌唱心理狀態(tài)
在歌唱發(fā)聲訓(xùn)練中，教師的一切教學(xué)手段都是通過學(xué)生的感知、想象與思維等內(nèi)因起到作用，并形成心理定勢，從而獲得歌唱發(fā)聲方法和技巧。在這個復(fù)雜過程中，心理是起決定性作用的。因此，學(xué)習(xí)聲樂演唱，首先要有一個正確的歌唱心理狀態(tài)。在聲樂教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)將此概念灌輸?shù)秸n堂中去，潛移默化地影響學(xué)生的思想，逐步調(diào)整歌唱時的心理狀態(tài)。
在課堂上，很多學(xué)生，特別是初學(xué)者，總是不能夠使身體協(xié)調(diào)放松，歌唱時會出現(xiàn)翻白眼，面目肌肉抽搐，目光游移，身體搖晃，甚至出現(xiàn)走音、忘詞、失去節(jié)奏感等現(xiàn)象。作為教師，應(yīng)積極鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生將注意力集中在作品表現(xiàn)上，并盡可能營造一個良好的課堂氛圍，使學(xué)生保持著一種愉快的心情投入到演唱中，去體驗歌唱帶來的愉悅感和興奮感。在不同環(huán)境中，教師應(yīng)針對不同程度和不同層次的學(xué)生，運(yùn)用多種手段和方法，督促學(xué)生多參與舞臺歌唱表演，獲取聲樂藝術(shù)技巧、技能訓(xùn)練和舞臺表演的實(shí)際經(jīng)驗，并且要讓學(xué)生掌握自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法。
三、獨(dú)立練習(xí)時主動進(jìn)行自我心理訓(xùn)練
心理訓(xùn)練從廣義上講，就是有意識、有目的地培養(yǎng)和發(fā)展歌唱者所需要的心理品質(zhì)和個性心理特征，為演唱做好心理準(zhǔn)備；從狹義上講，就是培養(yǎng)歌唱者善于控制和調(diào)節(jié)自我心理狀態(tài)的能力，在演唱時能置入角色之中，達(dá)到最佳的歌唱狀態(tài)。培養(yǎng)良好的歌唱心理狀態(tài)應(yīng)從平日獨(dú)立練習(xí)時做起，要對自我進(jìn)行心理訓(xùn)練。聲樂需要課下大量有效的練習(xí)，學(xué)生在獨(dú)立練習(xí)時具體應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
1.對課上正確的歌唱狀態(tài)有清楚準(zhǔn)確的感受記憶。課堂上學(xué)生應(yīng)積極與教師溝通，敏銳捕捉正確的歌唱狀態(tài)，并在獨(dú)立練習(xí)時間積極運(yùn)用。
2.將歌唱練習(xí)作為最愉快、最舒心的事情去對待，賦予作品以不同的情感和情緒。全身心投入到音樂作品中去，獲得精神上的滿足。
3.獨(dú)立練習(xí)時，學(xué)會延續(xù)課堂上由于緊張感和重視感所帶來的興奮度。課堂上，學(xué)生思想注意力和發(fā)聲器官的興奮度比課下練習(xí)時要強(qiáng)（因此總有學(xué)生覺得課下單獨(dú)練習(xí)時沒有上課時狀態(tài)好），這是很重要的因素。因此，在獨(dú)立練習(xí)時，學(xué)生要控制并調(diào)整自己的心理和生理機(jī)能，保持適當(dāng)?shù)男睦砼d奮度，保證練習(xí)效果。
4.樹立自信心，鉆研歌唱方法和技巧，不鉆牛角尖。有的學(xué)生由于對聲樂的熱愛，在學(xué)習(xí)過程中對自己要求非常苛刻，以致不能用一種放松的姿態(tài)和情緒去對待聲樂演唱，不求變通，不夠靈活。其實(shí)，在發(fā)聲方法上，作為個體的每一個人自身的主觀感受往往是不盡相同的。在理解發(fā)聲概念、掌握正確發(fā)聲方法的基礎(chǔ)上，學(xué)生要學(xué)會調(diào)整自身的發(fā)聲器官和各項機(jī)能運(yùn)作，使得自身在一個相對放松平衡的狀態(tài)下去歌唱。過分地強(qiáng)調(diào)和苛求某一種發(fā)聲感覺和發(fā)聲狀態(tài)都是不必要的，甚至?xí)碡?fù)面影響。聲樂的學(xué)習(xí)需要認(rèn)知和感受，更需要變通。
5.謹(jǐn)記“欲速則不達(dá)”的道理。有些學(xué)生尚未學(xué)習(xí)幾節(jié)課，就要制定一個計劃和目標(biāo)，要在很短時間內(nèi)達(dá)到某種水平，結(jié)果只會適得其反。從某種程度上講，聲樂的學(xué)習(xí)不同于器樂的學(xué)習(xí)。器樂只要方法得當(dāng)，勤學(xué)苦練，就可以在較短時間內(nèi)取得一定的進(jìn)步。聲樂的進(jìn)步則因人而異，或許天分所占比重更大（包括聲音條件和悟性）。事實(shí)上，學(xué)習(xí)聲樂技巧就是尋找發(fā)聲狀態(tài)，狀態(tài)在這里就是指可以瞬間抓到的東西。當(dāng)然，不論你有怎樣的天賦，踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度是必不可少的，切不可急于求成。
四、在演出、比賽中獲得良好的心理狀態(tài)
高一是初中與高中的銜接時期，也是高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的一個關(guān)鍵時期。學(xué)生從初中進(jìn)入高中將面對兩者之間明顯的差別，對新的學(xué)習(xí)要求往往會感到不適應(yīng)，一旦受到挫折，有些學(xué)生會產(chǎn)生心理落差，影響學(xué)習(xí)。這就需要我們教師掌握好高中與初中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)的變化，并向?qū)W生介紹，在合理提出學(xué)習(xí)要求、檢查監(jiān)督的同時進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生主動調(diào)控學(xué)習(xí)心理狀態(tài)。
一、高中學(xué)生不良心理狀態(tài)分析
教師應(yīng)根據(jù)情況，分析理解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，識別不良狀態(tài)，做出積極引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)生的不良心理狀態(tài)主要表現(xiàn)為依賴心理、浮躁心理、定勢思維、自卑心理、厭學(xué)心理、封閉心理等。這些消極心理都不同程度地阻礙著學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。例如，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中過分依賴教師對數(shù)學(xué)問題的歸納和講述，有的教師習(xí)慣提供詳盡的解題示范，使得學(xué)習(xí)中不自覺地練就出學(xué)生的懶惰行為，造成不良習(xí)慣的產(chǎn)生，不利于分析問題和解決問題的能力的培養(yǎng)和提高。
造成學(xué)生不良心理狀態(tài)的原因有很多，除了學(xué)生自身方法，還有諸如應(yīng)試教育環(huán)境的影響，為了提高分?jǐn)?shù)，有的教師更注重學(xué)生的做題正確率，要求學(xué)生成績的提高，而忽視了學(xué)生的心理因素的影響。這時，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生正視心理狀態(tài)、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
二、如何培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)
1培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，其學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)也自然趨于良好。培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣包括制定計劃、課前預(yù)習(xí)、專心上課、及時復(fù)習(xí)、課后小結(jié)，等等。引導(dǎo)學(xué)生在課前制定學(xué)習(xí)計劃，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，督促學(xué)生在計劃實(shí)行時嚴(yán)格要求自己，磨煉學(xué)生的意志。課前預(yù)習(xí)是提高課堂的基礎(chǔ)，既能培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，也能提高學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)，要注意的是不能讓預(yù)習(xí)成為形式，應(yīng)注重預(yù)習(xí)質(zhì)量，鼓勵學(xué)生在預(yù)習(xí)中熟悉教材。在課堂中，教師要引導(dǎo)學(xué)生著重理解，注意聽老師講思路，自主把握重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。課堂是學(xué)生理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，同時引導(dǎo)學(xué)生正確地做筆記，不是全部抄錄，而是記下關(guān)鍵內(nèi)容和自己感興趣的內(nèi)容。在課外，除了及時復(fù)習(xí)鞏固知識外，還應(yīng)常?？偨Y(jié)、參加課外活動學(xué)習(xí)等。課外是課堂的延伸，通過閱讀課外書、參加學(xué)科競賽、組織興趣小組等形式，將課堂中的知識運(yùn)用到課外中去，學(xué)生在豐富文化科學(xué)知識的同時，加深和鞏固課內(nèi)所學(xué)的知識，同時能夠滿足和發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和工作的能力，激發(fā)學(xué)習(xí)的動力。
2循序漸進(jìn)，遵循學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)律
學(xué)生接受新的知識是一個循序漸進(jìn)的過程，尤其是高一學(xué)生對于高中的學(xué)習(xí)，要處理好初高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的銜接問題，為之后的學(xué)習(xí)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。貪多求快，試圖通過“沖刺”就達(dá)到好成績的做法，是不可取的。學(xué)習(xí)是一個需要長期的鞏固、發(fā)現(xiàn)新知的積累過程。只有具備扎實(shí)的基礎(chǔ)知識和技能，才能取得好成績。在學(xué)習(xí)過程中，教師也應(yīng)隨時引導(dǎo)學(xué)生，比如在學(xué)生取得一點(diǎn)成績時，鼓勵其思考成功的原因，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動力；在遇到挫折時，能學(xué)會調(diào)整學(xué)習(xí)方法、策略，學(xué)習(xí)成績，從而使學(xué)生樹立自信心，激發(fā)其學(xué)習(xí)的主動性。
3尋找適合學(xué)生的最佳學(xué)習(xí)方法
在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，對學(xué)生的培養(yǎng)運(yùn)算能力、邏輯思維能力、空間想象能力、分析問題、解決問題的能力等都有要求和訓(xùn)練，教師要全面注重培養(yǎng)學(xué)生的各方面的能力，例如，培養(yǎng)運(yùn)算能力，要講究靈活運(yùn)用，一題多解，優(yōu)化運(yùn)算策略；培養(yǎng)邏輯思維能力時要注意其高度的抽象性，要求能夠使用歸類，合理區(qū)分；培養(yǎng)空間想象能力，則是在基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，結(jié)合立體幾何，體會圖形，做到符號和文字之間的轉(zhuǎn)化，等等。在培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力時，也要注重因人而異，引導(dǎo)學(xué)生尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。
總之，學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)與學(xué)習(xí)情況息息相關(guān)，學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法、對新知識能夠較好地掌握，有利于促進(jìn)心理狀態(tài)的積極性的養(yǎng)成，而積極的心理狀態(tài)也使學(xué)生在面對學(xué)習(xí)困難的時候能有較強(qiáng)的意志力去突破，教師的兩方面兼顧，對學(xué)生多引導(dǎo)、多鼓勵，能增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使其在學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步。
一、正視社會現(xiàn)實(shí)，更新就業(yè)觀念
社會的變遷、就業(yè)環(huán)境的變化，要求中職生必須正視社會現(xiàn)實(shí)，更新就業(yè)觀念，從陳舊的條條框框的束縛中解放出來，樹立：“讓社會選擇自己，讓自己適應(yīng)社會”的觀念。隨著“雙向選擇，自主擇業(yè)”的就業(yè)新體制的確立，中職生走向市場，實(shí)行公開、平等競爭就業(yè)，已成為歷史發(fā)展的必然。
中職生要樹立職業(yè)無貴賤、行行可成才和為大眾服務(wù)的意識。眼光不能只盯著國有大中型企業(yè)、行政事業(yè)單位，更要看到鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)、個體私營企業(yè)以及社區(qū)和農(nóng)村有更廣闊的就業(yè)空間。
據(jù)勞動和社會保障部關(guān)于居民社區(qū)服務(wù)需求抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對清潔、家電維修、物業(yè)管理、房屋維修等服務(wù)項目的需求占百分之四十左右，而目前這方面員工數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有滿足居民的需要，至少還有半數(shù)的空缺。這說明社區(qū)中的服務(wù)性工作崗位是中職生就業(yè)的巨大潛力所在。
二、樹立競爭意識，增強(qiáng)自信心，積極主動地參與市場競爭
隨著就業(yè)制度的改革，要求學(xué)生必須走向社會，走入市場，參與競爭。同時，要強(qiáng)化自主意識，對自己充滿信心，有朝氣和銳氣，敢想、敢說、敢干，在競爭的激流中奮力拼搏，駛向成功的彼岸。
某公司要招聘一名外貿(mào)專業(yè)的大學(xué)生，要求英語水平達(dá)六級以上。一名中職生得知后，積極主動地參與競爭。經(jīng)過面試、筆試，在與7名大學(xué)生的競爭中竟然被錄取了。該公司錄用他的理由是：盡管該生只有職校學(xué)歷，但對公司發(fā)展充滿信心；外語雖僅四級，但虛心好學(xué)，今后完全可以繼續(xù)深造。該生敢于競爭，且沒有過高的報酬要求，這樣的學(xué)生我們要。
三、客觀評價自己，準(zhǔn)確自我定位，尋找最佳位置
“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，這是中國古代著名的戰(zhàn)略思想，對于擇業(yè)，它同樣是一條重要原則。中職學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)就是為社會輸送具有一定專業(yè)技能的第一線的技術(shù)工人、第三產(chǎn)業(yè)的服務(wù)人員和各基層的勞動者。中職生要有面向基層、面向第一線的心理準(zhǔn)備。
在一中職學(xué)校的招聘會上，一著名企業(yè)的人事部經(jīng)理對應(yīng)聘的學(xué)生說：“剛畢業(yè)的中職生無論是學(xué)歷、年齡還是經(jīng)驗，都尚欠缺，不可能立即做高層主管，必須經(jīng)過基層鍛煉，積累一定的經(jīng)驗并具備相當(dāng)?shù)哪芰χ螅拍芴舸罅??！?/p>
每個學(xué)生都應(yīng)該有一個適當(dāng)?shù)淖晕叶ㄎ?，客觀地評價自己、認(rèn)識自我，帶著良好的心態(tài)去實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，避免盲目和減少失敗，為自己找到最佳的職業(yè)崗位。
四、練就過硬技能，不斷學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自身實(shí)力
據(jù)報道，上海、深圳等地都曾出現(xiàn)萬元月薪招聘高級技工，但良才難覓的情況，這說明當(dāng)前中職生的技能水平和操作能力并不能今人滿意。
因此，中職生在努力學(xué)習(xí)和掌握本專業(yè)現(xiàn)有的知識與技術(shù)外，還要利用課內(nèi)外各種學(xué)習(xí)機(jī)會，主動擴(kuò)展自己的知識面，為自己充電，努力提高自身的綜合素質(zhì)，以適應(yīng)未來工作崗位和自身發(fā)展的需要，這也是現(xiàn)代社會對提高從業(yè)人員的整體素質(zhì)的要求。
陳安之說過：“萬事的發(fā)生，有其目的，且必將有助于我”！這說明我們看問題只有看到積極的一面，才不會對生活喪失信心。學(xué)生很難處理好生活和學(xué)習(xí)上發(fā)生的一些問題，如父母離異、親人傷亡、學(xué)習(xí)上的失敗……他們可能只會看到消極的一面：自己的不幸，自己不如別人……因而痛苦、失意、情緒低落、消沉下去，作為教師首先應(yīng)做好安撫工作，讓他感到自己不是孤立無助，除了親人還有老師、同學(xué)在關(guān)心他、幫助他，同時幫助他正確對待所發(fā)生的一切。每個人一生都不是一帆風(fēng)順的，都會遇上這樣那樣難以預(yù)料的事。世界上還有許多比你更不幸的人，他們照樣生活，照樣努力奮斗，為社會做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。歐洲音樂史最偉大的藝術(shù)家貝多芬在雙耳失聰?shù)那闆r下寫出了《第九交響曲》，張海迪在全身三分之二癱瘓的情況下仍自修大學(xué)……鼓勵他，讓他覺得正因為你現(xiàn)在和別人不同，就應(yīng)該干出與別人不一樣的事，更應(yīng)該發(fā)奮，彌補(bǔ)自己的損失，走出困境，走向人生的輝煌，體現(xiàn)自身的價值。也許因為這次的挫折，今后的人生會發(fā)生很大的改變。
對待困難，關(guān)鍵在解決困難上，不是只著眼于困難本身。每個人都會遇上這樣或那樣的困難，遇上困難怎么辦，是知難而退，繞道而行，還是因為困難就煩躁，甚至寢食不安。這些都不是在解決問題，問題始終還是問題，沒能解決。學(xué)生中這樣的情形很多，開始是小問題，小問題又堆成大問題，大問題就更難解決，沒法解決干脆不管，學(xué)習(xí)不能上進(jìn)，成績一滑再滑，逐漸消沉，喪失斗志，最終導(dǎo)致以爛為爛，破罐子破摔，混日子罷了。如果我們能教會學(xué)生以積極的心態(tài)面對，對于困難，著眼于解決困難，而不是困難本身，解決困難才是我們唯一要做的。困難一旦解決，學(xué)生就會有成就感，同時也體會到成功的喜悅，今后也不會被困難嚇倒，懂得該如何面對困難。
對于得失，應(yīng)以坦然的心態(tài)面對。有得就有失。同學(xué)之間，你付出了真誠，即使沒有收獲友誼，但畢竟獲得了問心無愧的安寧；學(xué)習(xí)上，你奉獻(xiàn)了心血，即使沒有收獲榮譽(yù)，但你畢竟豐富了經(jīng)歷，成熟了思想，體會了學(xué)習(xí)的甘甜和樂趣；生活上，你經(jīng)歷了坎坷，即使不夠精彩，但你磨煉了意志，學(xué)會懂得珍惜。在這個世界上，上帝就是如此公平，它讓你有得必有失，失去的時候又有所得。其實(shí)得與失，全憑你自己心靈的感受，只要心理不失衡，獲得是一種滿足，付出何嘗不是一種快樂，所以教會學(xué)生懂得得失坦然。
每個人都應(yīng)充滿自信，自信是自己給的。不同的人自信程度不一，有的出生寶貴，有的出身貧寒；有的天生聰明，有的生就愚笨；有的生就一副漂亮臉蛋和嬌好的身材，有的則很一般……前者很可能會給他帶來自信，但這種自信是片面的，而且可能會是短暫的，人們常說：“紅顏多薄命，太聰明易夭折，富貴者易坐吃山空……”所以說沒必要去嫉妒，也沒必要使自己喪失信念。也許你貧寒，但你知道努力，去改變現(xiàn)狀；也許你相貌一般，但你很聰明，知道怎樣去修飾，豐富自己，富有良好的氣質(zhì)；也許你反應(yīng)一般，但你知道勤能補(bǔ)拙，珍愛每一天……這一切都會換來你的自信。所以應(yīng)該教會學(xué)生充滿自信，這樣才可以大膽地干，充分地展示自己，很有把握地完成每一件事情，一次一次的成功會讓你更加自信。
對于日趨激烈的競爭，你應(yīng)自強(qiáng)不息，“物競天擇，適者生存”是大自然的規(guī)律。我們常看到兇狠的老虎、獅子總追趕那些狂奔的斑馬、羚羊等比較孱弱的、幼小的、體力和速度均不如同伴的不幸者，它們最終淘汰出局，從小我們也都聽說過大魚吃小魚的事。人類社會也一樣：現(xiàn)實(shí)生活中的競爭，工作上的競爭，學(xué)習(xí)上的競爭，都體現(xiàn)了能者上、優(yōu)者先，世界范圍內(nèi)各個國家的競爭、商業(yè)的競爭，不也體現(xiàn)了弱肉強(qiáng)食？所以，只要讓學(xué)生能正確面對，不以日趨激烈的競爭而恐慌，端正心態(tài)，努力學(xué)習(xí)，相信自己的能力，掌握本領(lǐng)，做一個高素質(zhì)的人，競爭中就會獲勝，路就在腳下，每一條路都是人走出來的。
[中圖分類號] G640 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 2095-3437（2014）01-0097-04
創(chuàng)新是一個民族進(jìn)步的靈魂，是一個國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動力。高校承擔(dān)著為社會培養(yǎng)高級專門人才的任務(wù)，培養(yǎng)創(chuàng)新型人才更是高等教育應(yīng)擔(dān)負(fù)的責(zé)任。人才培養(yǎng)的目的不僅在于給予學(xué)生多少知識，更為重要的是提高學(xué)生獲取知識、運(yùn)用知識的能力。教育部在2005年提出：“要大力加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)，切實(shí)提高大學(xué)生的實(shí)踐能力?！奔訌?qiáng)高校實(shí)踐教學(xué)不僅是提高高校教育質(zhì)量、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要，更是我國社會發(fā)展的客觀要求。實(shí)踐教學(xué)作為高校教學(xué)的重要組成部分，內(nèi)容包含校內(nèi)的實(shí)踐教學(xué)（實(shí)驗或?qū)嵱?xùn)）、校外實(shí)習(xí)、畢業(yè)設(shè)計等重要環(huán)節(jié)，是理論教學(xué)的延續(xù)、補(bǔ)充、拓展和深化過程，在培養(yǎng)學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際的實(shí)踐能力、增強(qiáng)動手能力、提高分析問題和解決問題能力、培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)精神等方面具有不可替代的作用。
一、高校實(shí)踐教學(xué)存在的問題
目前在我國提出建設(shè)自主創(chuàng)新型國家的精神指導(dǎo)下，各高校越來越重視實(shí)踐教學(xué)的加強(qiáng)、創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)。但教育主管部門還沒有制定獨(dú)立的實(shí)踐教學(xué)大綱，對學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)也沒有明確規(guī)定，實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量難以認(rèn)定。在實(shí)踐教學(xué)方面，多數(shù)高校存在如下問題：
（一）實(shí)踐教學(xué)資源不足，實(shí)踐教學(xué)條件落后
目前我國高校實(shí)驗室的建設(shè)模式一般是根據(jù)課程的實(shí)驗要求，結(jié)合能滿足其實(shí)驗要求的實(shí)驗技術(shù)條件而建立的，其特點(diǎn)是專業(yè)分得過細(xì)，專業(yè)面窄，并依附于課程，歸教研室管理。在這種模式下，不利于學(xué)生實(shí)驗技能、綜合能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，還影響學(xué)科之間的滲透和科研協(xié)作等。隨著高校擴(kuò)招，學(xué)生人數(shù)迅速增加，而高校實(shí)驗投入嚴(yán)重不足，實(shí)驗室規(guī)模偏小、功能單一，有相當(dāng)數(shù)量的實(shí)驗室設(shè)施落后、嚴(yán)重老化，難以滿足學(xué)生開展動手實(shí)驗的需要，實(shí)驗基本流于形式，難以發(fā)揮出重要作用。我國高校實(shí)踐教學(xué)基地也相當(dāng)匱乏，能真正培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的基地不多。學(xué)生的社會實(shí)踐活動大多是自己找單位，而實(shí)踐單位與學(xué)生并無利害關(guān)系，因而對學(xué)生的實(shí)踐過程指導(dǎo)不夠，另外，還有相當(dāng)一部分學(xué)生則找不到實(shí)踐單位。
（二）實(shí)踐教學(xué)師資力量不足
受傳統(tǒng)教育模式的影響，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗是我國高校教師普遍存在的“硬傷”，尤其是實(shí)驗教師要么是從外校引進(jìn)，要么是本校培養(yǎng)，基本都是從學(xué)校到學(xué)校，從書本到書本，實(shí)踐經(jīng)驗普遍不足，更談不上開拓創(chuàng)新能力，難以為學(xué)生提供有效的實(shí)踐指導(dǎo)。我國高校實(shí)驗教師原本就數(shù)量不足，有實(shí)踐經(jīng)驗的教師更是嚴(yán)重缺乏。并且教師資源配置結(jié)構(gòu)不合理，青年教師居多，老教師和高級職稱教師較少，致使師資水平總體不高。近年來隨著學(xué)生數(shù)和課程數(shù)增多，實(shí)驗教師更是難以滿足教學(xué)需要。
（三）實(shí)驗教學(xué)體制陳舊、缺乏創(chuàng)新
在教學(xué)方式方面，不少高校實(shí)驗教材、教案、步驟、方法多年不變，單一化、灌輸性教學(xué)仍是主要的教學(xué)方式。這使學(xué)生完全處于被動狀態(tài)，缺乏自主性、獨(dú)立性和理性思考，缺乏創(chuàng)新性的思考和互動交流，效果不佳。在實(shí)驗教學(xué)過程中，教師把實(shí)驗的內(nèi)容、操作方法與步驟、報告格式甚至每一步應(yīng)得到什么結(jié)果等都寫得一清二楚，學(xué)生完全是在教師設(shè)定的范圍內(nèi)機(jī)械地完成操作。這種驗證性實(shí)驗教學(xué)，學(xué)生不需積極思考，只需簡單地“照方抓藥”即可完成，不能充分調(diào)動學(xué)生的積極性，始終處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài)，分析問題、解決問題的能力難以提高，學(xué)生創(chuàng)新意識和動手能力也難以提升。
（四）學(xué)生自身實(shí)踐意識薄弱
大學(xué)生接觸社會的時間少，沒有工作經(jīng)驗，對未來的工作要么一無所知要么太理想化，不了解理想與現(xiàn)實(shí)的差距，從而導(dǎo)致他們不重視學(xué)校中的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，普遍存在眼高手低的現(xiàn)象，缺乏參加實(shí)踐的積極性和主動性。在實(shí)驗課堂中本來操作性實(shí)驗就不多，即使有一些實(shí)驗可以操作，許多學(xué)生也許是不知所措無從下手，也許是根本就不想動手，從而錯過了動手訓(xùn)練的機(jī)會。有些高校提供了開放型實(shí)驗條件，但利用率不高。
（五）缺乏檢驗實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)的管理機(jī)制
高校實(shí)踐教學(xué)管理宏觀上尚未形成完善的制度體系，更沒有支持高校實(shí)踐教學(xué)的立法，這使得實(shí)踐教學(xué)在很多方面沒有標(biāo)準(zhǔn)，沒有規(guī)范，沒有法律支持；微觀上，由于長期受計劃經(jīng)濟(jì)的影響，高等學(xué)校缺乏對實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量的積極主動的自我約束機(jī)制，實(shí)踐教學(xué)有較大的隨意性，缺乏制度化的全過程監(jiān)控體系。如在現(xiàn)行的高校實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)中占比重最大的就是畢業(yè)實(shí)習(xí)，其完成情況主要通過提交實(shí)習(xí)證明這種單一的形式來確認(rèn)，其他如假期撰寫社會調(diào)查報告、主動參加生產(chǎn)實(shí)踐活動等實(shí)踐學(xué)習(xí)任務(wù)則沒有有效途徑來證實(shí)和檢驗。
二、我校強(qiáng)化實(shí)踐教學(xué)的一些做法
（一）增強(qiáng)教師團(tuán)隊的科研創(chuàng)新能力
優(yōu)秀的師資隊伍和科研環(huán)境是創(chuàng)新型人才培養(yǎng)的根本保證，增強(qiáng)教師團(tuán)隊的科研創(chuàng)新能力可以從根本上為高校實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量的提高提供有力的保障。我校始終鼓勵專業(yè)教師投身于科學(xué)研究的積極性，強(qiáng)化教師的科研實(shí)踐，加大教師的學(xué)術(shù)活動范圍，促進(jìn)具有創(chuàng)新能力的優(yōu)秀教師脫穎而出。同時，創(chuàng)造教師與企業(yè)合作的“綠色通道”，積極促進(jìn)科研與生產(chǎn)的密切結(jié)合，增強(qiáng)教師隊伍的實(shí)踐能力，培養(yǎng)優(yōu)秀的實(shí)驗教師。學(xué)校挑選一批科研能力和創(chuàng)新意識較強(qiáng)的教師作為大學(xué)生科技活動的指導(dǎo)教師，并不斷完善指導(dǎo)教師隊伍的職稱結(jié)構(gòu)、年齡結(jié)構(gòu)和梯隊結(jié)構(gòu)，以保證學(xué)生科技創(chuàng)新活動的長期有效開展。
（二）促進(jìn)大學(xué)生自我創(chuàng)新精神的培養(yǎng)
1.積極引導(dǎo)新生。新生入學(xué)后，通過專業(yè)發(fā)展概論課及時引導(dǎo)大學(xué)生，并結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)開展多項課外科技活動，使大學(xué)生盡快對本專業(yè)的學(xué)科領(lǐng)域、未來發(fā)展以及職業(yè)前景有初步的認(rèn)識。學(xué)校通過舉辦不同層次的學(xué)術(shù)報告會、學(xué)術(shù)交流會等，活躍校園學(xué)術(shù)氛圍，激發(fā)學(xué)生科研興趣。這有助于提高大學(xué)生參與探索研究的積極性。
2.開放實(shí)驗室。實(shí)驗室在課余時間向?qū)W生開放，學(xué)生自主選擇實(shí)驗項目、設(shè)計實(shí)驗程序及安排實(shí)驗時間，集理論學(xué)習(xí)與實(shí)際操作于一體，可以充分調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性，提高學(xué)生的動手能力、綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力，能促進(jìn)學(xué)生充分發(fā)揮自身潛能，是培養(yǎng)學(xué)生踐行知識的最好途徑。實(shí)驗室的開放為學(xué)生提供了充分發(fā)揮自身特長的空間，同時也將極大地提高實(shí)驗資源的投資效益。
3.設(shè)立大學(xué)生創(chuàng)新學(xué)分。借鑒國內(nèi)外重點(diǎn)高校大學(xué)生科研實(shí)踐能力的培養(yǎng)方法，我校近年來也嘗試設(shè)立科研學(xué)分，學(xué)生的發(fā)明創(chuàng)造、論文專著、教學(xué)實(shí)踐中的創(chuàng)新性實(shí)驗項目、優(yōu)秀社會實(shí)踐調(diào)查等成果經(jīng)考核達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)都可以取得相應(yīng)的科研學(xué)分。從我校設(shè)立創(chuàng)新學(xué)分的實(shí)踐來看，這是一項鼓勵大學(xué)生積極參與科技創(chuàng)新實(shí)踐的很好的激勵政策，通過量化考核，能夠極大地提升大學(xué)生參與各項創(chuàng)新活動的積極性，直接而有效。
（三）建立大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐教學(xué)基金
為了給大學(xué)生提供良好的參與科技創(chuàng)新實(shí)踐的環(huán)境和條件，保障大學(xué)生參與科研實(shí)踐的順利進(jìn)行，鼓勵更多的大學(xué)生參與科研實(shí)踐，我校通過經(jīng)費(fèi)劃撥、企業(yè)贊助等方式籌措大學(xué)生實(shí)踐教學(xué)基金。這些措施的實(shí)施，一方面能夠營造良好的實(shí)驗環(huán)境，保障實(shí)驗的順利高效進(jìn)行；另一方面實(shí)踐基金為學(xué)生實(shí)驗提供了切實(shí)有效的經(jīng)費(fèi)保障，能夠促進(jìn)理論與實(shí)踐的結(jié)合，提高學(xué)生的實(shí)踐操作能力。同時科研基金有助于鼓勵并增加大學(xué)生自主創(chuàng)新項目立項，讓學(xué)生在科研實(shí)踐中感受和理解理論知識的產(chǎn)生、發(fā)展過程。
（四）改革實(shí)踐創(chuàng)新教育機(jī)制
1.講授專業(yè)前沿技術(shù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。目前高校課堂教育中講授的專業(yè)知識一般限于課本上的“死知識”，缺乏實(shí)際應(yīng)用案例。我校要求在傳授課本知識的同時，向大學(xué)生講授科學(xué)研究與創(chuàng)新的基本方法，把與課程相關(guān)的最新專業(yè)技術(shù)和科研成果及時介紹給學(xué)生。這種做法必然在潛移默化中開闊學(xué)生的視野，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情。通過專業(yè)前沿技術(shù)的學(xué)習(xí)促進(jìn)學(xué)生科研活動的開展，發(fā)揮其自身潛力，這是開展大學(xué)生科研實(shí)踐的良好基礎(chǔ)。
2.構(gòu)建“教師科研—課堂教學(xué)—科技競賽”三位一體互動模式?？蒲信c教學(xué)互動，以科研活動帶動教學(xué)活動，保持教學(xué)內(nèi)容的先進(jìn)性，提高教學(xué)質(zhì)量；科技競賽與科研互動，促進(jìn)學(xué)生參與教師的科研項目，提高參賽作品質(zhì)量；科技競賽與教學(xué)互動，競賽既是鞏固教學(xué)內(nèi)容的良方，又是教學(xué)內(nèi)容的拓展和延伸，是激發(fā)學(xué)生潛能和提高教學(xué)質(zhì)量的有效措施。
在課堂教學(xué)中，我校教師把專業(yè)前沿技術(shù)和科研成果引入課堂內(nèi)容，強(qiáng)化工程案例教學(xué)，開闊學(xué)生視野，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生開展科技競賽打下堅實(shí)基礎(chǔ)；把教師科研平臺和實(shí)驗裝置引入本科實(shí)驗教學(xué)，不斷充實(shí)和更新實(shí)驗內(nèi)容，提高實(shí)驗教學(xué)水平；將實(shí)習(xí)教學(xué)與教師的橫向科研合作單位的生產(chǎn)結(jié)合起來，提高教學(xué)內(nèi)容的實(shí)用性，給學(xué)生多提供了解企業(yè)和社會的機(jī)會；舉辦科研學(xué)術(shù)講座，為學(xué)生提供專業(yè)指導(dǎo)，使學(xué)生掌握行業(yè)發(fā)展的新技術(shù)和新趨勢；舉辦與專業(yè)相關(guān)的科技競賽，通過競賽帶動學(xué)生的科技創(chuàng)新能力；鼓勵學(xué)生積極參與教師科研項目，營造一種探索研究的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新素質(zhì)。
3.實(shí)驗和實(shí)習(xí)改革。利用專業(yè)實(shí)驗室開設(shè)一些開放型實(shí)驗、綜合設(shè)計型實(shí)驗，利用教師科研設(shè)備創(chuàng)辦創(chuàng)新實(shí)驗室，給學(xué)生提供更多創(chuàng)新實(shí)踐的機(jī)會，通過建立校企聯(lián)盟為學(xué)生提供良好的實(shí)習(xí)基地。這些創(chuàng)新基地、實(shí)踐基地、實(shí)習(xí)基地均可采用“體驗式”教學(xué)方法，學(xué)生不僅可以動手操作，而且還可以在這些實(shí)習(xí)實(shí)驗過程中獨(dú)立設(shè)計和獨(dú)立制作，學(xué)會獨(dú)立剖析問題和解決問題。
（五）改革實(shí)踐教學(xué)管理
改革宏觀管理，完善微觀管理，建立立體化實(shí)踐教學(xué)管理體系。針對高校實(shí)踐教學(xué)不規(guī)范的狀況，結(jié)合我校實(shí)際，制訂了各環(huán)節(jié)的教學(xué)目標(biāo)、操作規(guī)范、評價方法、管理制度等。學(xué)院則根據(jù)這些制度和規(guī)范實(shí)施實(shí)踐教學(xué)，以進(jìn)行宏觀指導(dǎo)和質(zhì)量監(jiān)控；建立學(xué)生實(shí)踐教學(xué)檔案，對學(xué)生實(shí)踐教學(xué)進(jìn)行有效檢驗。組建專門的監(jiān)督、管理小組，小組與院系教師共同進(jìn)行學(xué)生教學(xué)實(shí)踐環(huán)節(jié)的監(jiān)督和管理工作，并定期向上級部門匯報；上級部門根據(jù)報告資料，不斷對實(shí)踐教學(xué)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，從而形成一種良性發(fā)展的機(jī)制。此外，建立學(xué)校跟蹤評價和學(xué)生自我評價制度，以及教師教學(xué)工作檔案制度，完善評價體系，可以從根本上為高校的實(shí)踐教學(xué)提供量化標(biāo)準(zhǔn)。
三、學(xué)生參與教師科研項目的實(shí)踐與收獲
科研實(shí)踐就是讓大學(xué)生參與科學(xué)研究的全過程，明確科學(xué)研究的基本要求，掌握科學(xué)研究的基本方法，運(yùn)用所學(xué)知識來發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題，提高大學(xué)生綜合能力的實(shí)踐活動。通過科研實(shí)踐可以培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新素質(zhì)，提高大學(xué)生創(chuàng)新能力。而教師的科研項目無疑為這一能力的提升提供了最為合適的平臺。作為本科生，無論是在知識和經(jīng)驗上，還是在課題立項、準(zhǔn)備、實(shí)施及總結(jié)過程中，常常無法完全靠自己所學(xué)的專業(yè)知識或技能去完成，特別是在課題研究中，許多重要的實(shí)踐知識可能在課堂上根本沒有講過，經(jīng)驗更是難以在課本上找到。從課題的立項到結(jié)題，導(dǎo)師的引導(dǎo)作用非常重要。
王曉同學(xué)是參與我們課題組科研活動的一個大三本科生，她的求知欲和探索精神非常強(qiáng)，在參加科研項目過程中取得了突出的成績。下面簡單介紹她參與科研項目的過程及體會。
（一）循序漸進(jìn)，挖掘科研潛力，提高科研素養(yǎng)
在參與課題研究初期，導(dǎo)師針對學(xué)生的專業(yè)知識掌握情況，制訂了“知識擴(kuò)充”套餐——文獻(xiàn)查閱訓(xùn)練及新課程補(bǔ)充。通過文獻(xiàn)查閱訓(xùn)練，一方面擴(kuò)充了學(xué)生的知識面，另一方面學(xué)生掌握了查找文獻(xiàn)、提取有用信息、文獻(xiàn)綜述的編寫、展望科研趨勢等基本能力，同時也對個人的科研潛力和能力有了初步了解。考慮到學(xué)生的精力和時間有限，導(dǎo)師對學(xué)生查找的文獻(xiàn)資料依例悉心指導(dǎo)，一一指出問題所在，引導(dǎo)學(xué)生入門。通過新課程補(bǔ)充，使學(xué)生的知識儲備與導(dǎo)師的研究領(lǐng)域更為契合，為下一步進(jìn)入課題研究奠定理論基礎(chǔ)。
進(jìn)入課題組一段時間后，導(dǎo)師安排了各類指導(dǎo)性講座，如科研領(lǐng)域前沿技術(shù)講座、論文書寫講座、軟件運(yùn)用講座等，逐步提高學(xué)生的科研素養(yǎng)，為后續(xù)的科技創(chuàng)新實(shí)踐打下基礎(chǔ)。隨著知識儲備的不斷增加，為強(qiáng)化科技創(chuàng)新實(shí)踐提供更加充分的科技創(chuàng)新機(jī)會，導(dǎo)師鼓勵學(xué)生積極參加科技競賽，如全國高校環(huán)?？萍紕?chuàng)意設(shè)計競賽、全國大學(xué)生節(jié)能減排大賽等，各項比賽均結(jié)合導(dǎo)師的研究課題。在參與競賽過程中，導(dǎo)師適時給以啟發(fā)引導(dǎo)，促使學(xué)生提出新的想法設(shè)計方案。在實(shí)驗過程中，導(dǎo)師為學(xué)生全程提供實(shí)驗條件和實(shí)驗指導(dǎo)，耐心指導(dǎo)，積極引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對實(shí)驗的思考，鍛煉學(xué)生分析問題和解決問題的能力，讓學(xué)生學(xué)到了從課本上無法學(xué)到的實(shí)踐知識，并開闊了眼界。競賽后期，導(dǎo)師對學(xué)生的作品進(jìn)行總體把關(guān)，糾正分析思路及規(guī)范科技論文的寫作，為競賽的成功奠定基礎(chǔ)。
通過參與以導(dǎo)師的科研課題為依托的科技競賽，鍛煉了學(xué)生分析問題、解決問題的能力，強(qiáng)化了科技創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，不僅獲得了榮譽(yù)，增強(qiáng)了科研與創(chuàng)新的信心，而且學(xué)生所學(xué)的課本知識也得到了擴(kuò)展，對知識的運(yùn)用能力和科研能力也得到了很大提升。
（二）科研實(shí)踐為學(xué)生插上飛翔的翅膀
導(dǎo)師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各項課題研究和科技競賽的同時，也要特別關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。導(dǎo)師要依據(jù)學(xué)習(xí)情況為學(xué)生提供相應(yīng)的研究內(nèi)容，依情況安排科研任務(wù)，以保證學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)成績。通過參與導(dǎo)師的科研課題，學(xué)生收獲頗多。首先，參加各項科技競賽取得了不錯的成績：獲得全國大學(xué)生節(jié)能減排大賽全國二等獎、全國大學(xué)生高校環(huán)保科技創(chuàng)意設(shè)計競賽全國銅獎，獲得校級創(chuàng)新實(shí)踐項目一項等，王曉同學(xué)今年被免試推薦為天津大學(xué)研究生。這些成績不僅是對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和自我價值的肯定，更極大地增強(qiáng)了學(xué)生今后參與科研的信心，為以后的深造學(xué)習(xí)打下了堅厚的基礎(chǔ)。其次，參與科研活動極大地激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)造“潛能”，激發(fā)了學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心、求知欲。將專業(yè)學(xué)習(xí)與個人的興趣愛好、發(fā)展結(jié)合起來，用新知識武裝自己，拓寬了知識面，增強(qiáng)了學(xué)生獨(dú)立獲取知識和綜合運(yùn)用知識的能力，學(xué)生的綜合素質(zhì)得到了提高。提前介入科研課題，使學(xué)生初步了解了完成科研項目的程序，明確了科研項目的正確選題方法，課題與生產(chǎn)實(shí)踐的必然聯(lián)系。在課堂攻關(guān)過程中，團(tuán)結(jié)合作、協(xié)同攻關(guān)、合作共事的團(tuán)隊精神得以發(fā)揚(yáng)，使學(xué)生們的創(chuàng)造能力得到了充分發(fā)揮?？蒲袣v程也使學(xué)生充分體驗到了攀登科學(xué)高峰之艱辛，也承受住了一次次失敗的考驗。王曉同學(xué)說：“通過這些科研訓(xùn)練，我的綜合素質(zhì)增強(qiáng)了，我對未來的信心也更強(qiáng)了。”
四、結(jié)語
加強(qiáng)大學(xué)生科研訓(xùn)練和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，促進(jìn)實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量的提高，是高等教育長期而艱巨的任務(wù)，也是高等教育改革和發(fā)展的基本出發(fā)點(diǎn)。從學(xué)生的角度出發(fā)，切實(shí)加強(qiáng)實(shí)踐教育，加強(qiáng)大學(xué)生科研訓(xùn)練，提高大學(xué)生們的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵。教師的科研項目，聯(lián)系著生產(chǎn)實(shí)際、專業(yè)技術(shù)發(fā)展前沿及學(xué)生的培養(yǎng)質(zhì)量，是大學(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)新實(shí)踐能力的良好平臺。
[ 參 考 文 獻(xiàn) ]
[1] 朱東正.加強(qiáng)高校實(shí)踐教學(xué)的探索與實(shí)踐[J].中國大學(xué)教育，2007（1）：76-78.
[2] 彭順金.如何培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的高素質(zhì)人才[J].大學(xué)教育，2013（6）：14-15.
[3] 尹喜云，南.科研訓(xùn)練：提高大學(xué)生創(chuàng)新能力的有效途徑[J].湖北教育學(xué)院學(xué)報，2007（6）：99-100.
當(dāng)前大學(xué)生良好心態(tài)培育問題已引起了學(xué)界的廣泛關(guān)注，從思想政治教育視域來研究培育大學(xué)生良好心態(tài)的問題就先要對當(dāng)前國內(nèi)外對此的研究現(xiàn)狀進(jìn)行理論上的梳理和分析。接下來，本文將從國內(nèi)研究現(xiàn)狀的綜述，國外研究現(xiàn)狀的綜述，對國內(nèi)外研究現(xiàn)狀的評價進(jìn)行論述。
一、國內(nèi)研究現(xiàn)狀的綜述
在中國知網(wǎng)，萬方數(shù)據(jù)中查找與思想政治教育有關(guān)并且論及到大學(xué)生良好心態(tài)培育的文章，對它們進(jìn)行歸納和梳理后，我認(rèn)為能夠從以下幾方面來闡述學(xué)界對本課題的研究：
⒈對心態(tài)的定義。翟云翔認(rèn)為：“心態(tài)是心理態(tài)度的簡稱，是人們各種心理品質(zhì)的具體表現(xiàn)，包括意識、氣質(zhì)、興趣、觀念、情感等等?！盵1]趙衛(wèi)川：“心態(tài)是心理態(tài)度的簡稱， 是人的各種心理品質(zhì)的具體體現(xiàn)。它是人的意識、觀念、動機(jī)、情感、氣質(zhì)、興趣等心理素質(zhì)的某種體現(xiàn)?！盵2]張建勇指出：“心態(tài)就是由當(dāng)前事物和過去經(jīng)驗引起心理活動在一段時間里出現(xiàn)的相對穩(wěn)定的持續(xù)狀態(tài)，是一個人的心理過程和個性心理在特定時間內(nèi)的綜合表現(xiàn)。”[3]
⒉對良好心態(tài)的定義和內(nèi)容。廖石美認(rèn)為良好心態(tài)：“指對于跟自己有關(guān)的事物作出積極性、建設(shè)性的心理反應(yīng)。”[4]邱鏞妃認(rèn)為良好心態(tài)：“是一種正向、樂觀、平和、進(jìn)取的心態(tài)”。[5]良好心態(tài)的內(nèi)容，翟云翔認(rèn)為“良好心態(tài)包括的內(nèi)容有：學(xué)習(xí)心態(tài)、樂觀心態(tài)、從容心態(tài)、寬容心態(tài)、堅持心態(tài)、感恩心態(tài)等?！盵6]
⒊良好心態(tài)的作用。翟云翔指出良好心態(tài)“使人樂觀、向上、熱情、自信，是事業(yè)成功的先決條件”，[7]邱鏞妃認(rèn)為擁有良好心態(tài)的人“總是從積極角度平和地看待客觀現(xiàn)實(shí)，能夠一分為二地看待事物，遇到不幸或不順心的事情時，不會怨天尤人，反而能從不利的事件中看到有利的一面?！盵8]
⒋影響大學(xué)生良好心態(tài)培育的因素。翟云翔認(rèn)為有兩個因素，“戀愛因素和學(xué)習(xí)心態(tài)因素”。[9]趙衛(wèi)川分析了影響大學(xué)生良好心態(tài)培育的環(huán)境因子，指出了三大因子“1.社會進(jìn)步的大環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，2. 日趨激烈的就業(yè)競爭帶來的壓力，3.不同家庭生活條件帶來的影響”。[10]
⒌培育大學(xué)生良好心態(tài)的重要性和必要性。胡宇南，羅映光指出大學(xué)生良好心態(tài)培育“1，有利于維持大學(xué)生心理健康成長，2，是樹立大學(xué)生良好社會形象的重要前提，3，是實(shí)現(xiàn)國家富強(qiáng)，民族復(fù)興軟實(shí)力的重要組成部分”。[11]趙衛(wèi)川認(rèn)為重視對良好心態(tài)的理解，對于“加強(qiáng)對莘莘學(xué)子如何處理好學(xué)習(xí)與就業(yè)、理論與實(shí)踐、知識與能力、感情與生活等方面的問題， 始終保持健康的、積極向上的心態(tài)就顯得非常重要?！盵12]邱鏞妃“培養(yǎng)大學(xué)生積極心態(tài)是實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)在要求，也是保障大學(xué)生全面、和諧、可持續(xù)發(fā)展的必然要求?！?[13]
⒍培育大學(xué)生良好心態(tài)的對策建議機(jī)制。譚金蓉指出應(yīng)努力做好以下幾個方面的工作“第一，構(gòu)建大學(xué)生心態(tài)追蹤調(diào)查與調(diào)控機(jī)制。第二，培養(yǎng)大學(xué)生基于能力的自我效能感。第三，形成以行動為主導(dǎo)的應(yīng)對方式。第四，建立積極心態(tài)培訓(xùn)機(jī)制?！盵14]高陽，馬寧指出要“（一）制定并實(shí)施培養(yǎng)計劃。（二）加強(qiáng)陽光教育。（三）關(guān)鍵的問題?！盵15]翟云翔認(rèn)為“（一）良好戀愛心態(tài)的培養(yǎng)。1.樹立正確的戀愛觀，2.正確處理學(xué)習(xí)與戀愛之間的關(guān)系，3.學(xué)會理性控制。（二）良好學(xué)習(xí)心態(tài)的培養(yǎng)。1.學(xué)習(xí)投入，2.學(xué)習(xí)調(diào)整，3.學(xué)習(xí)積累。（三）良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣的培養(yǎng)?！盵16]李俊芝“（一）積極引導(dǎo)和教育。（二）建構(gòu)多維度的社會支持系統(tǒng)。（三）讓大學(xué)生掌握自我調(diào)節(jié)心態(tài)的方法?！盵17]構(gòu)建大學(xué)生積極心態(tài)培養(yǎng)機(jī)制，邱鏞妃認(rèn)為“要全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，以人為本，構(gòu)建高等學(xué)校大學(xué)生積極心態(tài)培養(yǎng)長效機(jī)制，包括教育機(jī)制、環(huán)境機(jī)制和評價機(jī)制”。[18]
⒎培育大學(xué)生良好心態(tài)的路徑。謝麗麗主張“（一）注重自我調(diào)節(jié)，培育健康的思維方式、掌握心理健康的方法。（二）注重思想引導(dǎo)，用社會主義核心價值體系引領(lǐng)大學(xué)生主流意識。（三）注重模式創(chuàng)新，引入主體間性教育理念提升大學(xué)生主體意識。（四）注重形成合力，構(gòu)筑高校與家庭、社會培育一體化環(huán)境。（五）注重機(jī)制創(chuàng)新，建立大學(xué)生心態(tài)失衡監(jiān)測預(yù)警機(jī)制。”[19]趙衛(wèi)川探索了其有效途徑，指出“1. 培養(yǎng)積極的心態(tài)，2. 培養(yǎng)忠誠的心態(tài)，3. 建立謙虛待人的態(tài)度，4. 培養(yǎng)感恩的心態(tài)，5. 培養(yǎng)同理心態(tài)?！盵20]以某種方式，方法來培育，馬積德以踐行社會主義核心價值觀的方式，“以做平凡事，做平凡人，走平凡路為渠道，通過明大德，守公德，嚴(yán)私德”來培育大學(xué)生良好心態(tài)。[21]
二、國外研究現(xiàn)狀的綜述
國外對于心態(tài)問題的研究是心理學(xué)，社會學(xué)，人類學(xué)，心態(tài)史學(xué)，文化學(xué)等都會關(guān)注的，并且國外學(xué)者更多是應(yīng)用多學(xué)科理論知識與實(shí)踐知識去從事心態(tài)問題研究。其中對于研究心態(tài)問題有代表性的有社會心理學(xué)，西方心態(tài)史學(xué)。社會心理學(xué)是研究個體社會心理現(xiàn)象和群體社會心理現(xiàn)象的心理學(xué)中的分支。更確切地說，社會心理學(xué)是研究個體和群體對社會表象在心理上呈現(xiàn)出來的反應(yīng)。那么，個體和群體的某些個心態(tài)問題也是對社會表象在心理上呈現(xiàn)出來的某種反應(yīng)，因此就可以說，社會心理學(xué)是將個體和群體的心態(tài)問題當(dāng)做心理問題去研究的。西方心態(tài)史學(xué)是西方將歷史學(xué)知識科學(xué)和心理學(xué)知識科學(xué)融合起來形成的一個新領(lǐng)域，新理論和新方法。西方心態(tài)史學(xué)有雙重含意“第一，方法論的含義，即心態(tài)史學(xué)是運(yùn)用心理分析手段考察歷史上人們精神狀態(tài)的一種研究方法;第二，理論思維的含意，即心態(tài)史學(xué)是理解和解釋人類歷史活動的一種認(rèn)識方式，它重視歷史上各種類型人物的欲望、動機(jī)和價值觀念，重視歷史上各種社會集團(tuán)、各種階層的精神風(fēng)貌，重視平靜年代人們的精神活動和激蕩歲月中人們的精神變化，重視上述這些因素對歷史進(jìn)程產(chǎn)生廣泛而深刻的影響”。[22]西方心態(tài)史學(xué)對于心態(tài)的研究有一定的意義和價值。
在現(xiàn)時期從國外高校的思想政治教育來看，國外高校的思想政治教育并不是直接去研究探討培育大學(xué)生的良好心態(tài)，卻是將培育大學(xué)生的良好心態(tài)滲透在了思想政治教育的活動之中。從內(nèi)容來看，隨著時代的不斷變化發(fā)展，國外高校思想政治教育的內(nèi)容日漸豐富，包括了“如環(huán)境教育、心理健康教育、人權(quán)教育、現(xiàn)代人消費(fèi)觀念教育、國際和平與理解，以及適應(yīng)未來社會的品德與素質(zhì)教育等?！盵23]從途徑上看，“西方國家在實(shí)施大學(xué)生思想政治教育中有一個共同點(diǎn);以學(xué)校為中心，形成呈輻射狀的家庭、學(xué)校、社會的相互配合的全方位教育網(wǎng)絡(luò)。”[24]例如不僅“美國和西歐高校內(nèi)嚴(yán)整的學(xué)生工作機(jī)構(gòu)”，[25]并且往往還“通過職業(yè)咨詢、心理咨詢等方式進(jìn)行”[26] 思想政治教育活動去塑造大學(xué)生的良好心態(tài)。從方法上看，國外高校注重運(yùn)用多種教育方法來施行思想政治教育，“除了理論教育，還有大量的實(shí)踐活動及環(huán)境感染熏陶教育，如調(diào)查與社會服務(wù)，課堂教學(xué)與各種校園活動等?！盵27]正是通過這些既豐富，又“隱蔽”和“滲透”的思想政治教育，潛在地，歷時彌久地養(yǎng)成大學(xué)生們良好的意識，態(tài)度，情感，觀念，動機(jī)，興趣等，至此培育出大學(xué)生們的良好心態(tài)。
三、對國內(nèi)外研究現(xiàn)狀的評價
國內(nèi)關(guān)于大學(xué)生良好心態(tài)培育的書籍，大多是從心理學(xué)，社會學(xué)，教育學(xué)，管理學(xué)，思維科學(xué)，醫(yī)學(xué)等學(xué)科視角去研究大學(xué)生良好心態(tài)的問題;至今國內(nèi)尚無一部從思想政治教育視域來研究大學(xué)生良好心態(tài)培育的書籍。
國內(nèi)在這方面的期刊文章包括學(xué)位論文的數(shù)目并不多，查找中國知網(wǎng)，萬方數(shù)據(jù)庫，且對這些期刊文章進(jìn)行梳理和歸納后可以看出：對大學(xué)生心態(tài)的研究，重要期刊文獻(xiàn)總共有七篇。在這七篇重要期刊文獻(xiàn)中研究社會心態(tài)的就有五篇。從時間上看，這七篇重要期刊文獻(xiàn)多是集中在最近的三、四年時間內(nèi)發(fā)表出來的。說明近三、四年來學(xué)界對心態(tài)問題的研究有了一定成果。從內(nèi)容上看，研究最多的就是社會心態(tài)。在重要期刊文獻(xiàn)中有五篇都是研究社會心態(tài)的，有四篇都是研究大學(xué)生社會心態(tài)的。對大學(xué)生社會心態(tài)的研究有從不同時代，不同視域，不同角度進(jìn)行的。并且指出了培育大學(xué)生社會心態(tài)的現(xiàn)實(shí)途徑，這些對大學(xué)生社會心態(tài)的研究對本選題的研究提供了理論上的借鑒和啟示。
國外的思想政治教育至今從未對培育大學(xué)生良好心態(tài)做過理論上的研究，但實(shí)際上，卻是已經(jīng)做了培育大學(xué)生良好心態(tài)之事。國外高校中設(shè)置課程中包含有思想政治教育的內(nèi)容，另外，高校擁有系統(tǒng)的開展學(xué)生工作的工作機(jī)構(gòu)，再者，已經(jīng)形成了以學(xué)校為中心，家庭，社會都彼此協(xié)同作用，這些有機(jī)的結(jié)合在一起發(fā)揮著思想政治教育作用，這些都是“看得見的手”;在國外“但社會生活中處處滲透著思想政治教育的內(nèi)容”[28]，這是“看不見的手”;正是通過“看得見的手”和“看不見的手”的交互作用來養(yǎng)成和塑造大學(xué)生們的情感，興趣，動機(jī)，意識，觀念等構(gòu)成心態(tài)的各個要素，去培養(yǎng)大學(xué)生們的良好心態(tài)。
總體來看，對于研究思想政治教育視野大學(xué)生良好心態(tài)培育的國內(nèi)外文獻(xiàn)資料，都有著其一定的學(xué)術(shù)價值和理論價值，這些都為我的研究奠定了文獻(xiàn)基礎(chǔ)，提供了理論研究上的出發(fā)點(diǎn)和立腳點(diǎn)。（作者單位：湖北大學(xué)）
參考文獻(xiàn)：
[1] [6][7][9][16]翟云翔.高職高專大學(xué)生良好心態(tài)的培養(yǎng)[J].大眾文化，2014（15）.
[2] [10][12][20]趙衛(wèi)川.試論當(dāng)代大學(xué)生健康心態(tài)的培養(yǎng)[J].學(xué)校黨建與思想教育，2008（4）.
[3] 張建勇.大學(xué)生心態(tài)的研究進(jìn)展[J].畢節(jié)學(xué)院學(xué)報，2006（6）.
[4] 廖石美.談中職生積極心態(tài)的培養(yǎng)[J].生活教育，2014（S2）.
[5] [8][13][18]邱鏞妃.高等職業(yè)院校大學(xué)生積極心態(tài)的培養(yǎng)機(jī)制[J].沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2009―11，11（6）：691―694.
[11] 胡宇南，羅映光.略論當(dāng)代大學(xué)生陽光心態(tài)的培育[J].思想理論教育導(dǎo)刊，2013（6）.
[14] 譚金蓉.大學(xué)生的心態(tài)狀況調(diào)查及其積極心態(tài)培養(yǎng)對策研究[J].西華大學(xué)學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)版），2005（6）.
[15] 高陽，馬寧.當(dāng)代大學(xué)生陽光心態(tài)的培養(yǎng)[J].高教學(xué)刊，2015（1）.
[17] 李俊芝.塑造大學(xué)生“陽光心態(tài)”的對策和思考[J].中國中醫(yī)藥現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育，2008（10）.
[19] 謝麗麗.和諧社會視閾下大學(xué)生和諧心態(tài)培育研究[J].今日南國（中旬刊），2010（4）.
[21] 馬積德.以踐行社會主義核心價值觀培養(yǎng)中職生良好心態(tài)[J].職業(yè)，2015（1）.
[22] 彭衛(wèi).歷史的心鏡-心態(tài)史學(xué)[M].河南人民出版社，1992.
但他沒有氣餒，應(yīng)該有怎樣的心態(tài)呢？愛迪生發(fā)明電燈歷經(jīng)6000多次的失敗。相反把失敗看成是找到6000多種不適合的方法?？磥恚ㄟ^這個例子可以看出愛迪生的自信、樂觀和堅持不懈?？梢约揖池毢?，可以學(xué)識淺薄，可以遭遇挫折，但絕對不能缺少自信。自信是人生之“骨”支撐著生命，戰(zhàn)勝困難，發(fā)明奇跡。只有自信，才可能樂觀，才會懂得堅持，才可能進(jìn)一步發(fā)掘自己的潛能，讓自己更自信，從而形成一個良性循環(huán)。愛迪生發(fā)明電燈的故事，給了很大的啟發(fā)。工作生活學(xué)習(xí)中，不要遇到困難和挫折，就悲觀沮喪。相反，應(yīng)該以自信、樂觀、積極的心態(tài)去面對。
維克托·弗蘭克爾只因是猶太人，二戰(zhàn)期間。被關(guān)進(jìn)納粹德國集中營。每天都在積極思考，用什么樣的方法能夠逃出去，積極思考終于給他帶來了機(jī)會，一次利用野外勞動，幸運(yùn)的逃脫了這位幸存者后來說過：任何特定的環(huán)境中，人們還有最后一種自由，就是選擇自己的態(tài)度。世界上有許多事情我無法改變的但有一點(diǎn)至少是可以改變的那就是心態(tài)。世上沒有絕對不好的事情，只有絕對不好心態(tài)的人。試想，連自己心態(tài)都調(diào)整不好的人，又如何處置好比心態(tài)更復(fù)雜的事情呢？所以我每個人都要學(xué)會調(diào)整自己，擁有良好心態(tài)才干成果未來。怎樣才干擁有良好心態(tài)？認(rèn)為應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
知識周期更新越來越短，首先要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是培養(yǎng)良好心態(tài)的基礎(chǔ)。當(dāng)今世界。萬事萬物處于不時變化發(fā)展中，只有不時學(xué)習(xí)，補(bǔ)充能量，才干適應(yīng)發(fā)展要求。通過學(xué)習(xí)，樹立正確的人生觀、世界觀、事業(yè)觀，遇到問題和困難時，才干多角度分析問題，透過現(xiàn)象認(rèn)識實(shí)質(zhì)，而不至于在困難挫折面前束手無策。只有不時學(xué)習(xí)，才可能堅持自信。
心態(tài)的好壞，在于平常的及時調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。人活在世上，凡事都要看開點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我、”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。
有位哲人說得好，“既然現(xiàn)實(shí)無法改變，那么只有改變自己?！备淖冏约壕褪钦{(diào)整好自己的心態(tài)。我們不能改變天氣，但我們可以改變自己的心情；我們不能改變?nèi)蓊仯覀兛梢哉宫F(xiàn)自己的笑容；我們不能改變環(huán)境，但我們可以改變自己角度；我們不能控制他人，但我們可以把握住自己；我們不能預(yù)知明天，但我們可以利用好自己的今天；我們不能決定生命的長度，但我們可以擴(kuò)展自己的生命寬度。
40年后，兄弟倆又幸運(yùn)地聚在一起。今日的他們，已今非昔比了。做哥哥的，當(dāng)了舊金山的僑領(lǐng)，擁有兩間餐館，兩間洗衣店和一間雜貨鋪，而且子孫滿堂，有些承繼衣缽，又有些成為杰出的工程師等科技專業(yè)人才。弟弟呢?居然成了一位享譽(yù)世界的銀行家，擁有東南亞相當(dāng)分量的山林、橡膠園和銀行。經(jīng)過幾十年的努力，他們都成功了。但為什么兄弟兩人在事業(yè)上的成就，卻有如此的差別呢?
哥哥說，我們中國人到白人的社會，既然沒有什么特別的才干，惟有用一雙手煮飯給白人吃，為他們洗衣服。總之，白人不肯做的工作，我們?nèi)A人統(tǒng)統(tǒng)頂上了，生活是沒有問題，但事業(yè)卻不敢奢望了。例如我的子孫，書雖然讀得不少，也不敢妄想，惟有安安分分地去擔(dān)當(dāng)一些中層的技術(shù)性工作來謀生。看見弟弟這般成功，做哥哥的，不免羨慕弟弟的幸運(yùn)。弟弟卻說，幸運(yùn)是沒有的。初來菲律賓的時候，擔(dān)任些低賤的工作，但發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)氐娜擞行┦潜容^愚蠢和懶惰的，于是便頂下他們放棄的事業(yè)，慢慢地不斷收購和擴(kuò)張，生意便逐漸做大了。這便是海外華人的真實(shí)奮斗歷史。它告訴我們：影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了個人的行動和思想。同時，心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)和成就。
一個人能否成功，就看他的心態(tài)了。成功與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生總受過去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。
心態(tài)其實(shí)就是一個人的處世態(tài)度。也就是說，一個人付出的是什么樣的心態(tài)，那么多少可以從中窺視出此人的處世態(tài)度。老祖宗一直都在用他們的親身經(jīng)歷傳授給后人很多為人處事的寶典，而吃嘛嘛香其實(shí)也說明了一個人的良好心態(tài)。好心態(tài)在人們的日常生活中，其實(shí)就是一種良好的處世態(tài)度的最佳表現(xiàn)。擁有著良好心態(tài)的人們，能夠用幽默詼諧簡單地將原本會讓別人或是自己尷尬不利的處境，瞬間四兩撥千斤；或者干脆就用自己良好的心態(tài)，再加上能將自己的好心態(tài)傳達(dá)給周邊人們的微笑，將其化為烏有。擁有良好的心態(tài)，不但能讓自己在別人眼中的優(yōu)雅魅力提升，還能將自己的心胸隨時隨地的置身于一種對于非原則事務(wù)最大限度的寬容和包容中。而這種對于他人寬容的良好心態(tài)，給已帶來的，絕不僅僅只是人際關(guān)系中的魅力提升，還能帶來最大限度上的身心健康。從實(shí)際意義上看，還能從那些對于身外之物的淡泊和良好的人際關(guān)系中得到從容和坦然。
有了良好心態(tài)的人們，就能讓那顆浮躁的心靈，慢慢地在這個凡俗的江湖里，重返心靈的樂園。擁有了良好心態(tài)，人們就能在這個俗不可耐的宇宙天地間，讓那顆原本一刻不停地追逐著虛懷若谷的心沉積，如兩行正在天空中展翅飛翔的大雁，心無旁鶩地向著前方遷徙的地方飛翔。
擁有了良好心態(tài)，能夠真正將人間的名利、財權(quán)、富貴等視為身外物。如果能勇于面對所有磨難和自然界的災(zāi)害，勇于進(jìn)取的話，那么就好比是當(dāng)一個人站在結(jié)滿了累累碩果的大樹下，一不留神，頭上被熟透了的果實(shí)砸中時，心態(tài)良好的人們，就會以一種自嘲的心態(tài)給自己幽上一默：哎喲，這個好東東，咋就知道俺就是準(zhǔn)備來摘它地?
讓我們來看看如何才能保持一個健康的心態(tài)：
第一、不要埋怨任何人，不管任何事情，其實(shí)一切選擇權(quán)都在自己的手上，選擇了，不管是對與錯都要面對。
第二、生活中，不管發(fā)生什么事情，換一個角度去想，盡量為自己找一個快樂的理由，我們應(yīng)該要盡量去笑，而不是哭。
第三、受到上帝眷戀的時候，你要相信自己是幸運(yùn)的，受到上帝捉弄的時候，你更要相信自己是幸運(yùn)的。因為，上帝在換另一種方式去磨練你的意志。
第四、盡量對每一個人都要付出真誠，假如那個人是虛偽的，那你就疏遠(yuǎn)他，如果那個人也是真誠的，你會得到一份可貴的友誼。
第五、你可以不主動去幫助別人，但是別人請求你幫助的時候，只要你能盡力的，請盡量!不要讓請求幫助的那個人對這個世界失望，他也會感激你的。
第六、并不僅是和心愛的人共度一生才叫幸福，只要你活著，只要你能去體會人生中的酸甜苦辣，這已經(jīng)是一種幸福了。所以，請珍惜。
第七，不敢說天永遠(yuǎn)都不會塌下來，但是，在你活著的時候，我能保證它不會塌。所以，不會有世界末日，一切都會有轉(zhuǎn)機(jī)，只要你主動。
第八，有父母的，要懂得感恩，要懂得孝順；有兄弟姐妹的，也要相親相愛，互相幫助；有朋友的，也要互相諒解，互相包容。因為，愛是支撐你活著的最大勇氣。
