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時間：2022-04-19 09:26:32
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中圖分類號:G420 文獻標(biāo)識碼:A 文章編號:1672-3791(2012)05(a)-0232-01
1 注重加強思想動態(tài)分析
加強高校學(xué)生思想心理動態(tài)分析和研究是高校學(xué)生教育管理工作的基礎(chǔ)性工作,也是高校輔導(dǎo)員思想政治工作的重要內(nèi)容。高校學(xué)生由于個體差異、家庭背景不同和周圍環(huán)境的影響,其思想動態(tài)和心理活動復(fù)雜多變而且互不相同。因此,輔導(dǎo)員要注重對大學(xué)生的思想動態(tài)和心理活動的分析和研究,在把握大學(xué)生思想動態(tài)和心理活動特殊性的基礎(chǔ)上,深入研究大學(xué)生思想動態(tài)和心理活動的一般性、規(guī)律性,并根據(jù)一般性科學(xué)安排思想政治教育內(nèi)容,根據(jù)特殊性創(chuàng)新教育教學(xué)方式方法,既注重宏觀的教育引導(dǎo),又注重個別思想問題和心理問題的解決,幫助和引導(dǎo)大學(xué)生在和諧的環(huán)境里以積極和諧的心理健康成長、全面發(fā)展。要通過問卷調(diào)查、測驗評定、個別訪談、家庭走訪與行為觀察等方式,及時發(fā)現(xiàn)和捕捉大學(xué)生思想和心理問題苗頭,深入研究總結(jié)帶有傾向性、規(guī)律性的問題,并積極采取應(yīng)對措施,把思想政治教育工作做在問題發(fā)生之前,切實增強思想政治工作的前瞻性和有效性。
2 注重強化思想政治教育
思想問題是一切問題的根源。高校輔導(dǎo)員要不斷強化責(zé)任感,以問題為切入點,既注重思想政治教育的引導(dǎo)也注重心理問題的及時化解,既注重從問題源頭上解決問題也注重從過程中解決問題,在解決問題中鞏固和強化高校學(xué)生的世界觀人生觀價值觀。要注重捕捉教育機會,深入了解高校學(xué)生的志趣和個性特征,善于觀察和發(fā)現(xiàn)高校學(xué)生的長處和優(yōu)點,把思想政治教育融入校園文化、班級文化、寢室文化建設(shè)之中,融入高校學(xué)生學(xué)習(xí)和生活之中,因勢利導(dǎo)地做好高校學(xué)生思想政治工作。要豐富思想教育內(nèi)容,以高校學(xué)生關(guān)注、關(guān)切的問題為切入點,加強思想教育引導(dǎo)和心理健康指導(dǎo),幫助高校學(xué)生運用理論知識認識自己、了解自己,引導(dǎo)高校學(xué)生正確面對學(xué)習(xí)生活中的困難和各種問題,并運用科學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒、緩解心理壓力、解除心理困惑,以積極健康和諧的心態(tài)面對生活、面對學(xué)習(xí)、面對社會、面對人生。
3 注重開展跟蹤指導(dǎo)服務(wù)
高校學(xué)生思想政治工作是一項經(jīng)常性工作,不可能一蹴而就,也不可能一勞永逸。因此,高校輔導(dǎo)員要在教育和疏導(dǎo)的基礎(chǔ)上,注重跟蹤服務(wù),隨時隨地了解和掌握高校學(xué)生的思想和心理變化,并針對高校學(xué)生的思想和心理變化給予及時的幫助。對有思想問題的高校學(xué)生,要通過建立學(xué)生檔案等方式,不斷完善學(xué)生個人基本項目、思想狀況、心理健康測評、教育轉(zhuǎn)化工作情況、需要關(guān)注幫助的需求以及人生重大事件等方面的內(nèi)容,有針對性地進行跟蹤觀察、教育、引導(dǎo)和幫助,用“愛心”溫暖學(xué)生,用“誠心”感化學(xué)生,用“耐心”開導(dǎo)學(xué)生,用“信心”鼓舞學(xué)生,幫助學(xué)生從思想困惑和心理陰影里面走出來。對難以解決的問題,特別是高危心理患者,要采取轉(zhuǎn)送專業(yè)醫(yī)院進行心理矯正,或者通過家長陪讀等形式,切實加強監(jiān)督、教育、矯正、轉(zhuǎn)化工作。
4 注重創(chuàng)新有效活動載體
文體活動是校園文化建設(shè)的重要組成部分,開展文化活動有利于培養(yǎng)高校學(xué)生樂觀愉悅的生活態(tài)度與和諧的心理情緒,有利于培養(yǎng)高校學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力、社會情感以及良好的性格,有利于促進高校學(xué)生身心和諧發(fā)展。因此,高校輔導(dǎo)員要根據(jù)高校學(xué)生的思想心理特點和學(xué)校的條件,積極開展豐富多彩的如英模報告、專題講座、文藝表演、校史展覽、研討會、攝影展等豐富多彩的活動,并把思想政治教育融入活動之中,使高校學(xué)生在潛移默化中受到熏陶、激勵和升華。比如,結(jié)合讀書活動開展以“學(xué)會交往”演講交流活動,引導(dǎo)參賽的學(xué)生講述與人交往的過程、方法及感受體會,不僅能夠提高后進大學(xué)生登臺演講的勇氣和語言表達能力,同時也能夠通過交流學(xué)習(xí)與人交往的方法,克服膽怯、猶豫等心理障礙。又如,在課余時間里舉行音樂會、觀看電影等,不僅能夠豐富高校學(xué)生的業(yè)余生活,而且有助于高校學(xué)生及時宣泄情緒和心理壓力的緩解。再如,組織高校學(xué)生開展社會實踐活動,引導(dǎo)高校學(xué)生在社會實踐接觸社會、認識國情,并運用所學(xué)知識分析社會實踐中遇到的一些問題,探索研究解決具體問題的具體辦法,能夠使高校學(xué)生體驗到人生價值,增強社會責(zé)任感,強化服務(wù)社會、服務(wù)人民的思想意識,從而樹立科學(xué)的世界觀人生觀價值觀。
5 注重突出學(xué)生主體作用
從一定意義講,高校輔導(dǎo)員思想政治教育工作的成效取決于大學(xué)生個人。任何一種形式的教育,施與不同的人便會取得不同的效果,這是因為教育效果是外因和內(nèi)因共同作用的結(jié)果,但起關(guān)鍵性和決定性作用的是內(nèi)因。因此,高校輔導(dǎo)員要強化以大學(xué)生為本的觀念,思想政治教育內(nèi)容要符合高校學(xué)生的思想特征,思想政治教育方式方法要適應(yīng)大學(xué)生的需要,在思想政治教育工作中始終突出大學(xué)生主體地位,注重發(fā)揮大學(xué)生的積極性、能動性和創(chuàng)造性。高校輔導(dǎo)員一方面要不斷深化對高校學(xué)生的思想動態(tài)和心理特點的研究和把握,積極探索能夠有效發(fā)揮高校學(xué)生主體作用的思想政治教育方式方法,引導(dǎo)和培養(yǎng)高校學(xué)生自我生存、自我調(diào)控、自我激勵、自我發(fā)展和自我認知的能力;另一方面,高校輔導(dǎo)員要充分發(fā)揮學(xué)生社團組織的作用,引導(dǎo)各類社團組織積極開展辯論與演講、書畫創(chuàng)作等活動,吸引興趣愛好不同的后進大學(xué)生積極參與,強化自我教育、自我管理、自我服務(wù),增強思想政治教育工作的實效性。
6 結(jié)語
高校學(xué)生是十分寶貴的人才資源,是民族的希望和祖國的未來。高校輔導(dǎo)員要充分認識加強思想政治工作的重要性和緊迫性,增強做好思想政治工作的積極性和創(chuàng)造性,著力研究高校學(xué)生思想動態(tài),著力把握思想政治工作規(guī)律,著力創(chuàng)新思想政治工作方式方法,著力增強思想政治工作的吸引力、凝聚力和感染力,為高校學(xué)生健康成長、全面發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
參考文獻
[1] 李榮榮.高校輔導(dǎo)員工作面臨的挑戰(zhàn)及其對策[J].邊疆經(jīng)濟與文化,2008(3):159～160.
[2] 吳玲芳.對高校輔導(dǎo)員工作的新思考[J].遼寧師專學(xué)報(社會科學(xué)版),2007(6):105～106.
美國學(xué)者Luthans于2004年提出心理資本（Psychological Capital）概念，指個體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)，是促進個人成長和績效提升的心理資源。人的心理資本也存在盈虧，正面情緒是收入，負面情緒是支出，如果正面多于負面便是盈利，反之則是虧損。所以現(xiàn)在教師招聘、公安招警以及一些大型企業(yè)在招聘時都會特別關(guān)注心理資本。因為充分開發(fā)人的潛能的根源在于人的心理資本。心理資本的概念給高校輔導(dǎo)員這樣的啟示，應(yīng)該從心理學(xué)的角度拓寬視野，掌握幫助自己提升心理素質(zhì)的方法，積極關(guān)注，疏導(dǎo)不良情緒，進而影響、引導(dǎo)學(xué)生以積極的情緒投入學(xué)習(xí)和生活，并擁有強大的心理資本。本文主要心理學(xué)角度入手探尋高校輔導(dǎo)員在工作生活中可行的強化心理資本的方法。
高校輔導(dǎo)員的困境
隨著國家對于輔導(dǎo)員工作的重視，高校輔導(dǎo)員工作較之以前已有了很大改觀，政策上支持、工作舞臺的拓展都給輔導(dǎo)員工作指明了道路，但也存在工作積極性缺失、消極怠工的情況，造成這些現(xiàn)象的原因諸如：深層次的自身認同感缺失，加之不同層面的地被強調(diào)、被熏陶，“要有強烈的職業(yè)認同感，你們（輔導(dǎo)員）所從事的工作是無比高尚的”，找不到職業(yè)認同感；大力擴充輔導(dǎo)員隊伍的過程中，大量的非思政、非心理、不熱愛學(xué)生工作的人進入到了這支隊伍中來，在實際工作中會出現(xiàn)方法不當(dāng)、工作難以開展的局面，找不到職業(yè)成就感；實際工作中，輔導(dǎo)員面對的是世界觀、人生觀、價值觀尚未成熟且很多變數(shù)的學(xué)生而主要關(guān)注的對象又是困難學(xué)生、“問題學(xué)生”或者發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在思想偏差的，在長期的思想教育工作中，收集了太多的負面情緒，而這些情緒的累積，正在大量地消耗輔導(dǎo)員自身的心理資本，而心理資本對于個人成長和績效提升有很重要的意義，并且學(xué)生也會感受到自己老師身上的這種負面情緒、甚至?xí)贿w怒。所以輔導(dǎo)員本身探尋提升心理康復(fù)能力強化心理資本的道路就變得非常之急迫。
高校輔導(dǎo)員強化自身心理資本的對策
（一）良好的輔導(dǎo)員協(xié)作團隊，走好專業(yè)化發(fā)展道路。
目前高校中的輔導(dǎo)員隊伍都是細化到各個學(xué)院，一個學(xué)院一般情況會配備二到四位專職輔導(dǎo)員，在具體工作安排中，應(yīng)結(jié)合實際工作需要以及輔導(dǎo)員自身的能力素養(yǎng)，有的放矢的做好輔導(dǎo)員團隊建設(shè)，分工合作，負責(zé)黨團、負責(zé)資助、負責(zé)就業(yè)、負責(zé)新媒體等等、這樣在工作中輔導(dǎo)員本身更加能夠形成自己的工作方法也更能得到學(xué)生的信任和認可，并形成良好的互動。成功帶來自信，自信繼而引發(fā)自尊，在這種長效性、穩(wěn)定性的工作格局中，也能適度地減少焦慮，從多個側(cè)面使輔導(dǎo)員自身的心理健康水平保持在良好的狀態(tài)。
（二）注重加強心理學(xué)理論學(xué)習(xí)和實踐。
這不是一句空話、套話，很多輔導(dǎo)員在進入實際工作中，因為要處理大量事務(wù)性的工作，從而喪失了對于學(xué)習(xí)新知識的熱情，故步自封。2014年3月24 日教育部以教思政[2014]2號印《發(fā)高等學(xué)校輔導(dǎo)員職業(yè)能力標(biāo)準(zhǔn)（暫行）》中就輔導(dǎo)員職業(yè)能力標(biāo)準(zhǔn)就大學(xué)生的心理教育以及危機處理部分專門作出了規(guī)定最基本要求是可以很好的了解大學(xué)生的心理特點并且熟悉常見的一些大學(xué)生挫折心理，掌握傾聽、共情、尊重等溝通技能，避免或減緩挫折對大學(xué)生的影響，更高的要求就是具備心理咨詢師的資質(zhì)，可以獨立的識別一般的心理問題心理障礙和精神疾病，以及大學(xué)生心理危機的癥狀并進行初步評估，能協(xié)助專業(yè)人士開展有效的相關(guān)危機干預(yù)和心理疏導(dǎo)工作。拋開曾經(jīng)的工作學(xué)習(xí)背景，為了更有效地開展工作我們需要心理學(xué)方面的知識儲備，同時掌握和了解心理學(xué)的知識，我們也才能擁有強大的心理資本應(yīng)對。例如：心理咨詢中講求的一大原則“積極關(guān)注” 指在心理咨詢過程中對求助者的言語和行為的積極面予以關(guān)注，從而使求助者擁有正向價值觀。對求助者言語和行為的積極、光明、正性的方面予以關(guān)注，并引導(dǎo)求助者積極的價自我關(guān)注。在輔導(dǎo)員的實際工作中這個是很值得借鑒的觀念，對于我們的學(xué)生和我們自己都應(yīng)該予以積極關(guān)注，這樣做有利于疏解不良情緒，從而獲得更加穩(wěn)定的心理內(nèi)驅(qū)力，達到強化心理資本的目的。
（三）正確認識自己的工作，找尋實操應(yīng)對技巧。
每個人在生活工作中，總是會遭遇這樣或那樣的不順利，有的人可以奮勇前行而有的人卻會怨天尤人、一蹶不振。情緒ABC理論是由美國心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的。即人的消極情緒和行為障礙結(jié)果（C），不是由于某一激發(fā)事件（A）直接引發(fā)的，而是由于經(jīng)受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產(chǎn)生的錯誤信念（B）所直接引起。因此，在生活和工作中，當(dāng)我們遭遇各種失敗和挫折，要想避免情緒失調(diào)，擁有強大的心理康復(fù)能力，就應(yīng)多檢試一下自己的觀念，看是否存在一些錯誤信念，如有，就要有意識地用合理觀念取而代之。如前文所述深層次的認同感主要是源自我們內(nèi)心的一些不合理信念：干輔導(dǎo)員沒有出路、我是名校畢業(yè)竟然做輔導(dǎo)員等等，只有我們自己轉(zhuǎn)變了觀念，正確的認識自我及工作才能擁有強大的心理資本。實際應(yīng)對技巧當(dāng)然因人而異，但是根據(jù)我國心理學(xué)家郭念鋒1986年在他的著作《臨床心理學(xué)概論》中提出評估心理健康水平的是標(biāo)準(zhǔn)（1）心理活動強度；（2）心理活動耐受力；（3）周期節(jié)律性；（4）意識水平；（5）暗示性；（6）康復(fù)能力；（7）心理自控力；（8）自信心：（9）社會交往；（10）環(huán)境適應(yīng)能力。作為輔導(dǎo)員我們可以注重在保持工作生活的周期節(jié)律性以及適度的社會交往上找尋突破口，合理規(guī)劃時間并有詳細的工作計劃，加強輔導(dǎo)員隊伍中的相互經(jīng)驗交流等。
加和改進思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，用正確方式處理人際關(guān)系，主要強調(diào)了采取科學(xué)的方式去引導(dǎo)、幫助學(xué)生面對和疏導(dǎo)心理問題。作為學(xué)生引路人的高校輔導(dǎo)員更應(yīng)該擁有穩(wěn)定的心理素質(zhì)、強大的心理資本，并在工作中不斷總結(jié)保持自身心理健康方法和途徑，因為我們沒有辦法教給我們的學(xué)生我們自己都尚不具備的知識或技能！
參考文獻
[DOI]10.13939/ki.zgsc.2016.36.208
1 “管理心理學(xué)”學(xué)科概況及教學(xué)現(xiàn)狀
“管理心理學(xué)”是高等院校中經(jīng)濟與行政管理等相關(guān)專業(yè)中的一門課程，管理心理學(xué)的理論建立在“人性假設(shè)”之上，以心理學(xué)理論為中心，以組織管理中的案例和實際管理經(jīng)驗為載體，對組織中人的心理活動規(guī)律進行研究。目前，我國高校在“管理心理學(xué)”課程的教學(xué)上存在不少問題，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一是教學(xué)方法的單一死板，學(xué)生對課程的興趣不高；二是教學(xué)內(nèi)容陳舊、針對性差，有悖于課程本身的實踐性和應(yīng)用性要求；三是課程考核方式不夠科學(xué)，不利于學(xué)生能力的提高。
2 “管理心理學(xué)”課程教學(xué)改革的方向
現(xiàn)代管理學(xué)理論體系的發(fā)展和完善使得企業(yè)的發(fā)展面貌煥然一新，在新形勢之下，我國的各行各業(yè)對現(xiàn)代管理人才的需要大大增加。因此，“管理心理學(xué)”課程教學(xué)改革的方向應(yīng)以經(jīng)濟和社會發(fā)展實際為基礎(chǔ)，以培養(yǎng)具有解決實際管理問題能力的人才為導(dǎo)向。筆者認為，要在高等院校中推進“管理心理學(xué)”課程教學(xué)改革，應(yīng)該重點關(guān)注教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和考核方式三個層面的改革。
2.1 教學(xué)內(nèi)容更具針對性
“管理心理學(xué)”課程研究的是在組織管理的場景中人的心理活動規(guī)律，所以其教學(xué)內(nèi)容需要在組織管理實際和心理學(xué)理論之間取得平衡。目前，我國管理心理學(xué)教學(xué)中，卻往往出現(xiàn)失衡現(xiàn)象，這種失衡現(xiàn)象是過于重視心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，強調(diào)以心理學(xué)為中心而忽視了管理學(xué)案例作為心理學(xué)理論的載體的作用。這種情況對于學(xué)生在實際工作和企業(yè)過程中運用管理心理學(xué)是不利的，導(dǎo)致學(xué)生清楚了解管理心理學(xué)的理論卻難以將其應(yīng)用到實際管理問題的解決中去。因此，需要對“管理心理學(xué)”課程的內(nèi)容結(jié)構(gòu)進行改革，提高管理學(xué)案例在教學(xué)內(nèi)容中的地位。應(yīng)圍繞管理學(xué)案例與現(xiàn)代管理中的前沿研究成果和企業(yè)界發(fā)展新動態(tài)來安排教學(xué)內(nèi)容，使得教學(xué)內(nèi)容與經(jīng)濟和社會實際發(fā)展方向相適應(yīng)。
2.2 教學(xué)方法多元化
“管理心理學(xué)”是一門具有較高實用性的學(xué)科，學(xué)生不僅需要掌握其理論體系，還需要發(fā)揮其主觀能動性，積極參與管理心理學(xué)的理論研究和實際應(yīng)用活動，以實現(xiàn)學(xué)以致用。而學(xué)生的課堂參與積極性很多時候與教師的教學(xué)方法具有密切的關(guān)系。如果授課教師的教學(xué)方法單一古板，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性就變得很低，容易走神開小差，這種情況下的教學(xué)效果難以令人滿意；反之，如果授課教師的教學(xué)形式新穎，教學(xué)方法靈活多元，學(xué)生就容易產(chǎn)生興趣并主動參與到課堂活動中去并產(chǎn)生良好的教學(xué)效果。因此，基于課程自身特點、人才培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生學(xué)習(xí)特點的考錄，“管理心理學(xué)”課程在教學(xué)方法改革的方向上，應(yīng)該打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法單一化、理論化的格局，充分借助計算機、多媒體、網(wǎng)絡(luò)、視頻、音頻等現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)和信息教學(xué)工具，傾向于教學(xué)方法和形式的多元化、新穎化和現(xiàn)代化。
2.3 考核方式更加科學(xué)
近年來，我國高校對學(xué)生考核體系不斷進行探索和改進優(yōu)化，主要通過考核方式的多元化和注重學(xué)生實踐能力等取得不錯的改革成果。然而，由于長期以來教學(xué)理念和考核方法的慣性，高校學(xué)生考核體系改革的阻力和困難仍然不少，仍需要相關(guān)教育工作者繼續(xù)深入探索和實踐?！肮芾硇睦韺W(xué)”課程在考核方式上，針對課程的考試，應(yīng)該在考試試題中大幅度增加管理學(xué)案例，并確立通過以管理學(xué)案例為中心考核學(xué)生利用心理學(xué)知識解決實際管理學(xué)問題的考試模式。在平時的考核中，應(yīng)加大學(xué)生課堂參與和實踐能力在平時成績的比例，達到以成績激勵學(xué)生主動積極參與課堂活動的效果。另外，教師還可以探討出更加科學(xué)的考核方式，全方位考核學(xué)生的實際能力。
3 “管理心理學(xué)”課程教學(xué)改革的預(yù)期效果
基于以上的改革方向，在高校中實施“管理心理學(xué)”課程教學(xué)改革，筆者預(yù)期能夠?qū)崿F(xiàn)以下教學(xué)效果。
3.1 學(xué)生運用理論解決實際問題的能力得到提升
對于高校學(xué)生來說，在教師的簡單教學(xué)之下，他們能較容易地掌握“管理心理學(xué)”課程的理論知識，但要把課本上的理論知識聯(lián)系到實際問題進行分析和思考轉(zhuǎn)化，運用到實際問題的解決之上，則大部分學(xué)生都不能做到。通過對“管理心理學(xué)”課程教學(xué)進行改革，在更具針對性的教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上借助多種多樣的教學(xué)工具和手段實施多元化的教學(xué)方法，并通過科學(xué)的考核體系對教學(xué)成果和學(xué)生實際能力進行全面的考核。在這樣的一套改革方案之下，學(xué)生能夠逐漸把管理心理學(xué)理論知識運用到實際的管理問題解決上面。學(xué)會用理論知識去分析實踐矛盾的成因，透過現(xiàn)象看清楚本質(zhì)，使學(xué)生運用理論解決實際問題的能力得到提升。
3.2 學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新思維得到有效激發(fā)
每一個學(xué)生都作為一個獨立的個體存在于社會中，他們有著各自的鮮明個性，他們的生活經(jīng)歷、興趣特長以及學(xué)習(xí)能力都存在一定的差異。我們進行“管理心理學(xué)”課程教學(xué)改革的一個重要方向就是多元化，多元化的教學(xué)方式基于學(xué)生的多元化并發(fā)展學(xué)生的鮮明個性。在多元化環(huán)境中，學(xué)生的興趣、閱歷和差異等都能夠得到尊重和鼓勵，學(xué)生的鮮明個性受到重視。在這樣的環(huán)境下，學(xué)生能逐漸把自身的特點融入到學(xué)習(xí)中去，這對激發(fā)學(xué)生的思維創(chuàng)造性和提高他們的創(chuàng)新能力十分有利。
3.3 學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)積極性得到提高
著名的教育學(xué)家陶行知曾說：“活的人才教育不是灌輸知識，而是將開發(fā)文化寶庫的鑰匙，盡我們知道的交給學(xué)生?！焙玫慕逃墙虝W(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，具備這種能力的學(xué)生能夠在他們走進社會后持續(xù)地進行終身學(xué)習(xí)，能夠構(gòu)造并且不斷豐富自身的知識體系，能夠不斷提高自我的能力以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。而學(xué)生的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成除了需要依靠一定的先天條件外，更重要的是提高教師和家長的引導(dǎo)。傳統(tǒng)的教學(xué)方式之下，學(xué)生對教師的講授十分依賴，自主學(xué)習(xí)的能力和積極性較低。通過對“管理心理學(xué)”課程進行教學(xué)改革，多元的教學(xué)方式以及貼近學(xué)生的教學(xué)手段能夠提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；而科學(xué)的考核方式，則激勵學(xué)生進行自主性學(xué)習(xí)，通過提升學(xué)習(xí)能力和不斷地學(xué)習(xí)來獲取真實有用的知識。
4 結(jié) 論
綜上所述，可見“管理心理學(xué)”課程教學(xué)改革存在現(xiàn)實迫切性，高校需要重視并積極切實推行課程改革。相關(guān)的教育工作者要不斷更新自己的教學(xué)理念、不斷探索出更為科學(xué)和高效的教學(xué)方法和教學(xué)形式。在實際的教學(xué)過程中，我們需要找出不足之處、不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，圍繞培養(yǎng)實用性人才、提高學(xué)生解決實際問題的能力對“管理心理學(xué)”課程教學(xué)改革進行探索和實踐，為改革的實施探明前路，使學(xué)生真切地提高自身的能力，成為適應(yīng)社會發(fā)展的高素質(zhì)人才。
【中圖分類號】G 【文獻標(biāo)識碼】A
【文章編號】0450-9889（2017）01C-0124-02
隨著心理健康教育的普及，大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)效果也在不斷地提升。當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育課程在教授知識的同時，應(yīng)強化心理體驗，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的能力、人際溝通能力，促進心理素質(zhì)的全面發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格，因此，學(xué)生的創(chuàng)造性與主動性成為大學(xué)生心理健康教育課程的重要環(huán)節(jié)。近年來，將心理情景劇引入大學(xué)生心理健康課程成為拓展心理健康教育的新模式。
一、心理情景劇簡介
心理劇是由精神分析學(xué)派發(fā)展而來的一種治療方式。20世紀(jì)30年代心理劇由精神科醫(yī)生創(chuàng)立并發(fā)展起來。1980年，心理劇傳入我國，我國心理咨詢與教育心理學(xué)領(lǐng)域逐漸了解到這種心理治療方式。心理劇通過成員角色扮演，模擬某種情景，在固定情境中體驗情緒的變化，提高自我認知、人際交往能力并完善人格特質(zhì)。
心理劇的情節(jié)、主題是圍繞著角色人物進行的表演。人的內(nèi)心矛盾沖突是可以通過心理劇的角色人物來展現(xiàn)的。主要的人物有角色扮演者、觀眾和心理咨詢師。角色扮演者通過展現(xiàn)角色的內(nèi)心沖突而尋找解決問題的辦法。觀眾通過體驗角色的感受對問題產(chǎn)生共鳴。心理咨詢師是心理劇的導(dǎo)演者和策劃者。
二、校園心理情景劇在大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中的作用
（一）幫助學(xué)生面對現(xiàn)實中的心理問題，積極尋找解決問題的途徑。學(xué)生生活中的實際問題是校園心理情景劇的主要素材。心理情景劇的創(chuàng)作者主要是學(xué)生，他們熟悉大學(xué)生的實際生活，了解大學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的心理矛盾和沖突，如環(huán)境適應(yīng)問題、學(xué)習(xí)問題、人際交往問題等。心理情景劇取材來源于學(xué)生的實際生活，無論是表演的學(xué)生還是旁觀的學(xué)生，都多少可以通過情景劇的表演者看到自己生活中的影子，從而因為共同的問題產(chǎn)生共鳴。心理學(xué)的相關(guān)理論指出，當(dāng)人們意識到心理問題的普遍性后，內(nèi)心的負面情緒就會有所緩解。心理情景劇提供了很好的方式幫助學(xué)生表達心理沖突，宣泄情緒，積極尋找解決問題的辦法。
（二）拓寬大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)方式，提升教師課堂設(shè)計的水平。大學(xué)生心理健康課程的目標(biāo)是學(xué)生在掌握心理學(xué)知識的基礎(chǔ)上將心理技能應(yīng)用于實踐。將理論聯(lián)系實際是大學(xué)生心理健康課程教學(xué)效果提升的重要途徑。把心理情景劇引入大學(xué)生心理健康教育課程中，可以使教學(xué)增添趣味性，符合大學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。心理情景劇類似于表演話劇的形式。這種形式讓學(xué)生自己導(dǎo)、自己演，集知識、趣味體驗于一體。在表演過程中學(xué)生主動參與，積極配合，開發(fā)了學(xué)生的潛能，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。此外，導(dǎo)演一部心理情景劇將會面臨很多問題，心理情景劇的導(dǎo)演者需要很多專業(yè)知識。因此，教師作為心理情景劇的導(dǎo)演者要不斷提高自己的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)水平。
（三）提高學(xué)生的人際交往和團隊協(xié)作的能力。大學(xué)生的人際交往能力和團隊協(xié)作能力會影響未來求職工作能力。但是，大學(xué)新生往往人際交往能力較差，因人際沖突引發(fā)的校園惡性傷害事件時有發(fā)生。校園心理劇的出現(xiàn)給學(xué)生提供了良好的人際互動平臺。從心理情景劇的創(chuàng)作、舞臺設(shè)計、角色分配、排練、場地的安排，所有環(huán)節(jié)都需要所有成員的通力合作。在心理情景劇的設(shè)計、表演過程中不可避免地會產(chǎn)生各種沖突，這樣就給成員提供了解決人際沖突的機會，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)人際交往的技巧。心理情景劇的排練表演過程中，會遭遇很多挫折和失敗，這就要求團隊成員彼此理解寬容，相互鼓勵支持。同時，從心理情景劇取材來看，其多數(shù)涉及大學(xué)生的人際交往問題。通過情景劇的表演，觀眾可以客觀地觀察其他人的人際交往問題，從而重新界定自己的行為，成員通過換位思考提高人際交往能力。另外，心理情景劇中更多的是傳遞積極的情感，要求學(xué)生從正面去表達美好和愛的感受，用行動去傳遞積極的感情。
（四）培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。心理情景劇存在AB劇的表演形式，通過兩種截然相反的表達方式展示不同表現(xiàn)形式下的不同反應(yīng)。將學(xué)生積極的心理品質(zhì)與消極的心理品質(zhì)對比分析。正反面的表演方式對學(xué)生的價值觀進行重新詮釋，可以幫助學(xué)生進行自我價值的重新定位，提供積極的個性借鑒模式，可以為學(xué)生提供正確的價值觀和正確的處世方式，完善學(xué)生的人格特質(zhì)，有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。
三、校園心理情景劇在大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中的實踐
有資料表明，心理情景劇目前主要應(yīng)用于高校的課外活動。2010年以來，廣西政法管理干部學(xué)院把心理情景劇作為每年“5.25心理活動月”的活動之一，深受學(xué)生的喜愛。但是，將心理情景劇納入大學(xué)生心理健康教育課程的實踐教學(xué)還是相對較少的。廣西政法管理干部學(xué)院于2014年開始嘗試將心理情景劇融入大學(xué)生心理健康課程作為實踐教學(xué)的方式，π睦砬榫熬繚誑翁媒萄е惺導(dǎo)進行了探索。作為新的教學(xué)手段，心理情景劇有利于提高大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)效果，豐富教學(xué)手段。
具體的實際操作過程如下：
第一，針對大學(xué)生心理健康課程教學(xué)目標(biāo)，將教學(xué)內(nèi)容分為模塊教學(xué)，如自我認識、情緒管理、人際溝通和團隊合作、戀愛心理、學(xué)習(xí)管理、職業(yè)規(guī)劃等。根據(jù)模塊教學(xué)主線安排教學(xué)內(nèi)容。
第二，按照班級人數(shù)進行小組劃分。一般每10人一個小組。按照小組成員想法自由選擇“AB劇”表演。A劇表演小組進行正面積極取向表演，B劇表演小組進行負面取向表演。當(dāng)其中一個小組表演時，其余學(xué)生作為觀眾觀看。表演結(jié)束時所有成員進行總結(jié)、評價。
第三，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，指導(dǎo)學(xué)生自己進行情景劇創(chuàng)作表演。為了避免流于形式的表演，教師要注意在情景劇表演結(jié)束之后引導(dǎo)學(xué)生進行充分的討論、總結(jié)，深刻領(lǐng)會情景劇表演所蘊含的心理技術(shù)和將此技術(shù)遷移到生活的方法等。
四、存在的問題及其對策
（一）學(xué)生創(chuàng)作的大部分作品情景故事成分多而心理層面成分少，過分夸張了情節(jié)的曲折跌宕而忽視了對內(nèi)心活動的描述。學(xué)生創(chuàng)作過程中容易忽視心理活動的刻畫而重視情節(jié)是否有吸引力，這就導(dǎo)致了舍本逐末，達不到心理情景劇教學(xué)的效果。因此，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在創(chuàng)作心理情景劇時重在刻畫人物的內(nèi)心活動，通過情節(jié)展示人物心理活動的前后變化，使觀眾通過多角度的觀察理解不同視角下心理活動的變化，從而學(xué)會換位思考，理解他人的處境。
（二）心理情景劇創(chuàng)作環(huán)節(jié)創(chuàng)新性不夠。目前現(xiàn)有的心理情景劇劇本取材不夠新穎，不能吸引學(xué)生的興趣點。創(chuàng)作心理情景劇劇本是心理情景劇表演的重要環(huán)節(jié)。學(xué)生的創(chuàng)造能力不足，不能夠選取身邊新穎的題材，很難創(chuàng)作出既有豐富情節(jié)又符合心理學(xué)教學(xué)目標(biāo)的情景劇劇本。為此，教師應(yīng)充分發(fā)揮指導(dǎo)作用，著重介紹每個心理情景劇的主題和所要完成的目標(biāo)，密切注意情景劇的情節(jié)設(shè)計符合模塊目標(biāo)。教師可以采取征文比賽的方式，讓學(xué)生用化名的方式介紹身邊的趣事，將選取的素材與教學(xué)內(nèi)容有機結(jié)合。
（三）心理情景劇表演結(jié)束后的分享環(huán)節(jié)討論不夠深刻。心理情景劇融入大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中，分享環(huán)節(jié)是最為重要的環(huán)節(jié)，也是最容易被忽視的環(huán)節(jié)。心理情景劇教學(xué)不同于傳統(tǒng)的直接傳授。傳統(tǒng)的教學(xué)方式中，教師直接將結(jié)論公布給學(xué)生。在采用心理情景劇教學(xué)之后，教師把學(xué)生變成了主動的參與者。通過觀看心理情景劇，學(xué)生思考、討論、總結(jié)，最后形成結(jié)論，教師將結(jié)論間接地傳授給學(xué)生。分享階段是促使學(xué)生總結(jié)思考的重要階段，學(xué)生最后完成思想意識的升華。目前很多心理情景劇的表演流于形式，學(xué)生熱鬧的表演背后卻毫無思想體會，達不到心理健康教育的目的。因此，教師在設(shè)計教學(xué)過程中，雖然把分享環(huán)節(jié)放在最后，但是要對分享環(huán)節(jié)足夠的重視。教師需要留給分享環(huán)節(jié)充足的時間，使心理情景劇切實達到學(xué)生掌握心理技術(shù)的目的。
（四）家長的協(xié)助參與會增強心理情景劇的實踐效果。家庭是學(xué)生接觸的第一個環(huán)境因素。家庭教育對一個人性格的形成具有重要的作用。學(xué)生各種心理問題的產(chǎn)生背后都有著家庭教育的影子。學(xué)生通過心理情景劇掌握的心理技巧需要在生活中運用，這需要家庭環(huán)境的配合。因此，校園心理情景劇的設(shè)計、表演可以積極邀請家長的參與和配合。情景劇的設(shè)計可以取材于家庭生活，反映學(xué)生家庭生活狀況。同時，教師將心理情景劇的分享內(nèi)容反饋給家長，爭取家長的配合，幫助學(xué)生完成所學(xué)的心理技巧在生活中的遷移過程。有條件的學(xué)生可以邀請家長參與心理情景劇的表演中，這種方式可以極大地提升表演效果。
總之，將心理情景劇引入大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)已經(jīng)顯示出了明顯的教學(xué)效果。今后，教師應(yīng)該從專業(yè)的角度指導(dǎo)心理情景劇的設(shè)計和表演，努力提高學(xué)生創(chuàng)新的能力，從生活中捕捉更多有價值的情景劇題材。同時，專業(yè)教師還要不斷地提升自己的教學(xué)能力和職業(yè)素質(zhì)，提高指導(dǎo)和管理心理情景劇表演的能力。
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每個人認識的過程均是從自然、心理方面的因素逐步地形成一種思想方面的意識，進而激發(fā)起全體社會的思考，然后慢慢地發(fā)展成較為成熟地思想，最后由思想支配，對心理產(chǎn)生影響;容易得知，心理方面的活動則是思想活動基礎(chǔ)，而心理健康教育則是實施政治教育前提。第一、有著心理道德的人才能作為思想政治教育的對象，其作用由個人生理以及個人心理共同影響;第二、思想政治教育的對象一定得具備健康心理。一個人只有對自己有一個清晰地認識，他才會具備好地思想品質(zhì);同時，他還必須具備一定地交際能力，可以適當(dāng)發(fā)泄自身內(nèi)心情感，僅有如此，他才可以接納教育人員提出的要求以及觀點;第三、心理比較健康的人通常均具有奮斗的目標(biāo)以及高尚地情操，健康心理才可以反作用于思想道德素養(yǎng)。
(二)心理健康教育有利于完善思想政治教育的目標(biāo)和內(nèi)容
二者有著相同的目標(biāo)，并且他們均符合國家培養(yǎng)人才的總體趨勢，然而他們側(cè)重于不同地方面。心理教育傾向于心理，它重視提升學(xué)生的心理素養(yǎng);思想政治教育則較為傾向于思想方面;并且它們具有近乎相同的內(nèi)容;然而具體來比較，它們的內(nèi)容又有著區(qū)別，側(cè)重不同方面。
(三)心理健康教育有利于延伸思想政治教育的途徑和方法
思想政治教育和心理教育的渠道以及方法不僅存在不同，同時又存在交集;心理健康教育較為側(cè)重自內(nèi)到外得感悟。如今高校通常通過開展心理咨詢以及講座等途徑來進行心理健康教育，引導(dǎo)與提升學(xué)生個人對于環(huán)境的適應(yīng)以及個人調(diào)節(jié)能力。而思想政治教育則傾向于理論方面的指導(dǎo)以及宣傳，注重自外到內(nèi)引導(dǎo);通常借助于榜樣的示范以及動手實踐等若干方法來改變學(xué)生思想模式，提升個人思想素養(yǎng)。將二者加以融合，不但能夠增加思想政治教育方法，更新以往的教育模式，而且還能夠提升學(xué)生個人的信心。
二、思想政治教育與心理健康教育整合的途徑和方法
(一)教育觀念上的整合
將心理健康教育和思想政治教育加以融合，第一步要做的是概念的整合;廣大教職工應(yīng)當(dāng)深入地來了解目前高等院校里兩種教育的特征以及當(dāng)前的具體狀況。教職工要認識到只有具備好得心理素養(yǎng)，才有可能具備好得道德品質(zhì)。同時，只有好得道德素養(yǎng)，才可能具備健康的心理。高等院校在教育學(xué)生方面，要充分整合心理健康教育以及思想政治教育，因為它不僅滿足了當(dāng)前市場對人才的需求，并且，還能進一步地提升高校所有學(xué)生的思想道德素養(yǎng)。在結(jié)合的過程里，高校相關(guān)人員應(yīng)當(dāng)將以往的教育觀念加以創(chuàng)新，把心理健康教育充分地整合到思想政治教育里，讓它們彼此協(xié)調(diào)，共同促進。
(二)目標(biāo)與內(nèi)容上的整合
兩種教育在教育目標(biāo)方面是一致的，然而各自所側(cè)重的地方又存在不同;高校相關(guān)人員應(yīng)當(dāng)充分地了解兩種教育所側(cè)重的地方，并在此基礎(chǔ)之上，圍繞著人才的培育目標(biāo)，把它們緊緊融入一體。除此之外，它們不但存在交集，同時還彼此關(guān)聯(lián);比如說，它們在教育內(nèi)容方面存在相同的地方。如今，大學(xué)生周邊的很多問題都是思想與心理共同交織才形成的，處理這些問題，我們要根據(jù)實際問題，學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的知識。所以，把心理健康教育和思想政治教育內(nèi)容加以結(jié)合，彼此滲透，對高校的思想政治教育教學(xué)更加有利。
(三)方法與手段上的整合
不僅如此，心理健康教育和思想政治教育所運用的教育手段又有所區(qū)別;在融合的過程里，應(yīng)當(dāng)充分地吸收二者中的優(yōu)點，剔除劣處，更加有效地體現(xiàn)出兩種教育手段的綜合性優(yōu)點;高校在實行思想政治教育方面，不僅要吸收、學(xué)習(xí)心理教育的相關(guān)知識以及技術(shù)，而且還要了解高校學(xué)生心理的發(fā)展特點以及一些心理活動特征，再加以心理輔導(dǎo)等一些手段，來創(chuàng)造一些更加富有創(chuàng)新性的教學(xué)手段以及方法。將心理學(xué)的教育方法融入到思想政治教育里，高校相關(guān)人員可以更加容易地了解高校學(xué)生內(nèi)心的心理，更有利于在學(xué)生與老師之間建立師生信任，這樣對于老師的教育教學(xué)也愈加有利。在實行心理健康教育的時候，高校老師要有機選取、運用思想政治教育方法，這樣也能夠提升學(xué)生對于新環(huán)境的適應(yīng)能力，引導(dǎo)學(xué)生朝著和諧、健康的方向逐步發(fā)展。
中國青少年研究中心實施的一項調(diào)查顯示有57.4％以上的大學(xué)生由于各種原因面臨巨大的心理壓力，精神疾患已成為大學(xué)生輟學(xué)的主要原因。
大學(xué)生正處于一種“心理斷乳期”，強烈的心理獨立感與心理的不成熟發(fā)生了巨大沖突，使許多大學(xué)生產(chǎn)生了心理上的不適應(yīng)，心理健康問題日益突出。
而在我國高校心理健康教師隊伍嚴(yán)重不足。許多高校專職心理咨詢員和在校學(xué)生比例不足1∶10000。在咨詢教師人數(shù)非常有限的情況下，建立以大學(xué)生為主體的心理自助組織，形成一種運行良好的心理自助和互助機制，構(gòu)建全程全方位的大學(xué)生心理健康教育和監(jiān)護系統(tǒng)，顯得尤為重要和迫切。
自2003年中國農(nóng)業(yè)大學(xué)率先在班級中通過設(shè)立心理委員開展朋輩心理輔導(dǎo)以來，一些高校也在班級設(shè)立了心理委員。甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)在同輩心理輔導(dǎo)模式理論的指引下，嘗試建立班級心理委員，探索一條切實可行的學(xué)校心理健康教育的途徑。經(jīng)過一年的運行，發(fā)現(xiàn)其在隊伍建設(shè)、機制建設(shè)、活動開展、學(xué)生主體性作用發(fā)揮等方面都具有可操作性。
一、朋輩心理輔導(dǎo)的理論
（一）朋輩心理輔導(dǎo)概述
朋輩：包含“朋友”和“同輩”的雙重意思，“朋友”指有過交往的并且值得信賴的人，而“同輩”是指同年齡者或年齡相近者，他們具有年齡相近、性別相同或者關(guān)注的問題相同等特點。
朋輩心理輔導(dǎo)以人本主義為理論基礎(chǔ)，有時被稱為“準(zhǔn)心理咨詢”或者“非專業(yè)心理咨詢”，是指年齡相當(dāng)者對周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友給予心理開導(dǎo)、安慰和支持，提供一種具有心理咨詢功能類似于心理咨詢的幫助活動。
（二）朋輩心理輔導(dǎo)的特點：
1、相互性：在朋輩心理輔導(dǎo)中的助人者和當(dāng)事人的角色是通常不固定的，也就是說，助人者與當(dāng)事人隨環(huán)境和心境的改變而相互轉(zhuǎn)換角色，所以朋輩心理咨詢具有相互性。
2、廣泛性：對學(xué)生影響最大的是與他們年齡相當(dāng)?shù)耐?。中國青少年研究中心的調(diào)查報告顯示，當(dāng)大學(xué)生有了心理問題的時候，首先選擇的是向朋友傾訴（79.8％），如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
3、有效性：在學(xué)校中，學(xué)生以宿舍、班級、社團等方式聯(lián)系在一起，為他們在心理輔導(dǎo)提供有利條件，不受時間、地點場所語言等因素的影響；且朋輩心理輔導(dǎo)員通常都是當(dāng)事人較好的朋友和同學(xué)，這些朋友或同學(xué)易于接觸，其建議和意見容易被接受；此外助人者往往與當(dāng)事人共同生活和學(xué)習(xí)，有利于發(fā)現(xiàn)和接觸當(dāng)事人對監(jiān)督建議的實施以及改善環(huán)境極為有利。
4、自發(fā)性：朋輩心理輔導(dǎo)是同齡之間的一種互幫互助的行為。大學(xué)生在面臨心里困擾而自身無法克服時，往往會主動尋求幫助，這樣，“朋輩心理互助”便自發(fā)產(chǎn)生了。
5、友誼性：因為他們在年齡、價值觀、經(jīng)驗、情感體驗、愛好、生活方式、學(xué)習(xí)方式等方面都很相近，具有天然的“親緣”關(guān)系，在面臨很多困惑的問題時能夠及時解決。
二、朋輩心理輔導(dǎo)操作模式的實踐探索―設(shè)立班級心理委員
（一）學(xué)校班級心理委員工作簡介
根據(jù)學(xué)校實際，參考其他高校的心理委員工作機制，學(xué)校大學(xué)生心理健康教育中心于2006年11月開始了班級心理委員工作模式探索，具體如下：
1、班級心理委員的職責(zé)確定：
（1）以滿腔的熱情、真誠的態(tài)度關(guān)心每一位同學(xué)，工作中能夠堅持尊重科學(xué)，實事求是的原則；
（2）在心理老師的指導(dǎo)下，積極開展有利于維護本班學(xué)生心理健康的各項活動；
（3）在本班積極開展心理健康知識的宣傳與普及工作，采取各種措施，最大程度的預(yù)防本班重大緊急事件發(fā)生；
（4）協(xié)助心理教師建立學(xué)生心理檔案；
（5）協(xié)助心理教師做好學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查工作；
（6）按要求參加心理委員培訓(xùn)及其他心理健康知識培訓(xùn)、專題學(xué)習(xí)和交流活動，不斷豐富自身的理論知識，增強工作能力。
（7）關(guān)注特殊人群：對性格孤僻、家庭情況復(fù)雜、經(jīng)濟貧困、紀(jì)律觀念淡薄、學(xué)習(xí)困難的同學(xué)要給予特別關(guān)注和幫助；
（8）當(dāng)本班同學(xué)中出現(xiàn)心理危機突發(fā)事件，應(yīng)準(zhǔn)確、迅速地上報班主任、輔導(dǎo)員或大學(xué)生心理健康教育中心；
（9）加強與其他班干部尤其是寢室長的聯(lián)系，及時發(fā)現(xiàn)和幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，并有效地開展朋輩間心理輔導(dǎo)；
（10）在開展班級心理健康教育中做好保密工作，嚴(yán)格保護同學(xué)的隱私，維護同學(xué)的權(quán)益；
（11）認真完成上級交予的心理健康教育任務(wù)，按時參加各項心理健康教育會議與活動；
2、班級心理委員的產(chǎn)生方式：
心理委員由“個人自愿、班級推薦、輔導(dǎo)員考察、咨詢師面試”的方式產(chǎn)生?！皞€人自愿”是指希望擔(dān)任這一職務(wù)的學(xué)生首先要具備主動幫助同學(xué)的愿望，不能簡單地通過一般的選舉來產(chǎn)生，而是通過自愿報名，填寫《甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)班級心理委員選聘表》。在“個人自愿”的基礎(chǔ)上，再通過“班級推薦”，即獲本班半數(shù)以上的同學(xué)支持即可。然后提交到所在學(xué)院主管學(xué)生心理工作的輔導(dǎo)員考察，考察合格后再通過學(xué)校大學(xué)生心理健康教育中心面試，如果符合要求即可確定為“心理委員”。但真正獲得行使自己職責(zé)的資格還需經(jīng)過學(xué)校規(guī)定的心理培訓(xùn)。
3、規(guī)定了選聘班級心理委員的具體條件：
（1）在學(xué)生中有廣泛的群眾基礎(chǔ)；
（2）熱心班級心理健康工作，具有服務(wù)意識和責(zé)任感；
（3）對心理學(xué)知識感興趣；
（4）具有樂觀、開朗、熱情的性格品質(zhì)，心理健康狀況良好；
（5）善于與人溝通，具有一定的語言表達能力和組織協(xié)調(diào)能力；
（6）能夠服從組織要求，遵循心理健康教育工作中的保密原則；
（7）學(xué)習(xí)成績較好。
4、對班級心理委員的考核方式：
學(xué)校制定了《甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)心理健康教育工作獎勵辦法（試行）》，在日常管理中實行星級制度，通過德、能、勤、績幾個方面對心理委員進行考核，每年評選一次優(yōu)秀心理委員。
5、班級心理委員的工作開展
心理委員剛設(shè)立時，165名學(xué)生來自不同的學(xué)院和班級，基本上都不認識，不好組織協(xié)調(diào)開展工作。針對這種情況，大學(xué)生心理健康教育中心先以學(xué)院為單位進行管理，每個學(xué)院設(shè)一名聯(lián)絡(luò)員，負責(zé)信息的傳達和協(xié)調(diào)。在培訓(xùn)的過程中增加了互動環(huán)節(jié)以促進同學(xué)間的認識和了解，同時還組織開展了素質(zhì)拓展活動，使同學(xué)們感受到集體的力量，培養(yǎng)信任協(xié)作意識，激發(fā)生活熱情，增強心理委員這個團隊的凝聚力。
當(dāng)同學(xué)們基本上相互認識和有初步的了解后，打破學(xué)院的界限，在心理委員隊伍內(nèi)部采取負責(zé)制，設(shè)置了網(wǎng)絡(luò)部、策劃部、新聞部和事務(wù)部管理四個部門，各部的職責(zé)和工作重點不同。各心理委員可根據(jù)自己的興趣和特長自愿選擇進入各組。
在設(shè)置心理活動場所時，學(xué)?？紤]到學(xué)生開展活動和管理的便利性，將心理委員的活動室放在了學(xué)生公寓里。在裝飾心理活動室時，充分發(fā)揮學(xué)生們的主動性和創(chuàng)造性，讓他們自己動手設(shè)計和裝飾。事實證明這樣的方式不僅培養(yǎng)了心理委員的主人翁意識和他們的動手能力、協(xié)調(diào)能力，還起到了宣傳心理健康的作用，漂亮的活動室吸引了不少同學(xué)駐足觀看，并積極主動要求協(xié)助工作。
當(dāng)然，要有效開展朋輩心理互助活動，前提是學(xué)生必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。我校是農(nóng)科類院校，部分學(xué)生埋頭于專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，缺乏對社會歷史、現(xiàn)實人生和人際關(guān)系方面的了解。為此，大學(xué)生心理健康教育中心有計劃、有組織地對心理委員進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn)，幫助提高心理委員的朋輩心理互助的基本能力。在每學(xué)年的第2學(xué)期給心理委員安排20課時的崗前培訓(xùn)，從心理健康、情緒管理、人際關(guān)系和心理委員工作技能四個方面進行講解，在教學(xué)時以受訓(xùn)者為中心，注重理論和實踐相結(jié)合，重點提高心理委員的實際操作能力。并且在培訓(xùn)中輔以心理輔導(dǎo)活動，讓受訓(xùn)者以自己的心理輔導(dǎo)活動過程為思考對象來對自己的理念、行為決策以及由此產(chǎn)生的結(jié)果進行審視和分析，通過提高受訓(xùn)者自我覺察水平來促進其心理輔導(dǎo)能力發(fā)展。
除了對心理委員進行定期培訓(xùn)和開展素質(zhì)拓展外，還定期召開例會，交流工作經(jīng)驗，向大學(xué)生心理健康教育中心匯報班級心理健康狀況，對班級心理輔導(dǎo)工作提供意見與建議。同時不定期組織心理委員開展觀看心理電影、心理委員沙龍、團體訓(xùn)練等活動。同時，督促各部門各自開展有特色的部門活動，并在開展全校性的心理活動時充分發(fā)動心理委員，讓他們發(fā)揮協(xié)助、組織和協(xié)調(diào)的作用。通過以上工作，起到明確心理委員職責(zé)，提高個人素質(zhì)，促進人格培養(yǎng)的作用。
心理委員組織健全后，我們制定了《班級心理委員工作計劃》，按時間段布置了工作重點，明確班級心理委員的角色――班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員，以及其日常主要工作。以指導(dǎo)各班級心理委員和大學(xué)生心理健康教育中心開展工作。
（二）取得的成果
2007年12月份，在班級心理委員設(shè)立一年、經(jīng)培訓(xùn)上崗一學(xué)期后，學(xué)校在大一、大二、大三各20個班級中進行了問卷調(diào)查，并和一些心理委員和老師進行交流，結(jié)果顯示其工作已經(jīng)取得了一些效果：
1、心理委員自身素質(zhì)得到很大提高。經(jīng)過推薦和系統(tǒng)課程培訓(xùn)的心理委員，自身素質(zhì)得到了很好發(fā)展。自我意識與自我觀察力明顯增強，具有感受他人、理解他人的能力，能夠組織開展心理輔導(dǎo)活動，有良好的奉獻精神，樂于為他人服務(wù)。因此，心理委員成為班級中受歡迎的人，一些輔導(dǎo)員和其他老師開始著手在心理委員中 “挖人才”；有的班級在競選班干部時，有20多人競聘心理委員，成為最熱門職位。
2、心理健康教育的隊伍壯大。使經(jīng)過培訓(xùn)的學(xué)生成為心理健康教育工作的協(xié)助者，使從事和關(guān)注心理健康教育的隊伍日益壯大，解決了傳統(tǒng)模式的人力資源不足的問題。到目前為止，我校每個班級都設(shè)立了心理委員，共有心理委員220名，為進一步加強和落實心理健康教育工作起到了積極的促進作用。
3、學(xué)生心理健康意識增強。在班級設(shè)立心理委員并開展工作以后，到心理咨詢室進行心理咨詢的學(xué)生較前期數(shù)量增加，還有一些同學(xué)主動要求心理委員幫他們預(yù)約并帶他們到咨詢室；班級中組織開展心理健康方面的活動增多，一些班級出現(xiàn)同學(xué)要求、老師督促心理委員開展活動的情況。在調(diào)查中對“當(dāng)你或你的同學(xué)、朋友有了心理問題時，你們會不會去做心理咨詢？”有28%的同學(xué)選擇了“會”，與兩年前11%的調(diào)查結(jié)果相比有顯著提高；對“你對心理咨詢的看法”的回答，有50%的同學(xué)選擇了“心理健康的人也可以做咨詢”。
4、提高了大學(xué)生心理危機預(yù)警機制的靈敏度和有效性。心理委員能夠與學(xué)生保持近距離接觸，能敏銳地察覺到有心理危機的大學(xué)生周邊環(huán)境的各種變化，及時有效地向?qū)W校傳遞信息。2007-2008學(xué)年的第一學(xué)期，經(jīng)過班級心理委員轉(zhuǎn)介到大學(xué)生心理健康教育中心進行咨詢的同學(xué)有23人；有的心理委員將心理咨詢老師請到學(xué)生宿舍開展工作；因心理委員的信息預(yù)警，大學(xué)生心理健康教育中心及時有效地干預(yù)了抑郁癥患者和焦慮癥患者各一名，經(jīng)過藥物和心理治療，現(xiàn)已返校正常學(xué)習(xí)，狀態(tài)比較穩(wěn)定。
5、心理健康教育能夠有效地通過心理委員滲透到學(xué)生中去。通過心理委員這個“橋梁”，學(xué)校大學(xué)生心理健康教育中心和普通學(xué)生能更好地進行信息溝通，學(xué)校和班級能更多地組織學(xué)生樂于接受的活動。設(shè)立了班級心理委員后，2007年的“5.25心理健康節(jié)”發(fā)動心理委員組織班級將學(xué)生的學(xué)習(xí)生活場景搬到舞臺上，開展了學(xué)校“心理情景劇大賽”，在隨后的“首屆蘭州市高校心理情景劇巡演”中，學(xué)校推薦的劇目受到其他高校好評。2007年11月底學(xué)校依靠心理委員開展了“心理游園”活動，受到同學(xué)們的普遍歡迎。這些活動在沒有心理委員之前是心有余而力不足，沒有能力開展的。不僅如此，班級中自發(fā)開展的活動也增多。自2007年9月第一批班級心理委員經(jīng)過培訓(xùn)上任的這一學(xué)期，班級開展以心理健康為主題的活動報知大學(xué)生心理健康教育中心的有近20次，而在以前，每學(xué)期最多只有5次以心理健康為主題的活動。
6、信息渠道更暢通。設(shè)立班級心理委員后，能更多地了解學(xué)生的信息，增加了渠道直接傾聽他們的聲音。僅2007-2008學(xué)年第一學(xué)期就接收到班級心理委員的建議14條，同時在開展活動時廣泛征求他們的意見，早做部署和預(yù)防，使大型活動都能圓滿完成。同時在綜測和評發(fā)獎助學(xué)金等其它時候，心理委員也會及時主動地和我們交流信息，反映學(xué)生的狀況，促使我們針對這些主題及時開展討論，引導(dǎo)心理委員開展工作。
（三）不足
心理委員的建立是高校大學(xué)生心理健康工作的又一次探索，但目前仍處于探索階段，經(jīng)過思考與分析發(fā)現(xiàn)該工作還存在幾點不足，總結(jié)如下：
1、工作體制不健全，相關(guān)政策有待進一步完善。目前心理委員的定位不明確，相應(yīng)的工作體制還有待于完善，造成了其工作開展的不平衡性。學(xué)院重視，心理委員負責(zé)的班級，工作開展的很好，效果也比較顯著；而部分心理委員則感到工作重要性與責(zé)任性不強，以至工作缺乏主動，得過且過，在調(diào)查中，有30%的同學(xué)反映班級心理委員沒有開展相關(guān)活動，這不利于學(xué)校心理健康工作的開展，需要進一步的探討心理委員的工作和管理體制的建立，相關(guān)的政策的扶持依然需要增強，如危機防預(yù)方案的建立和落實等。
2、培訓(xùn)系統(tǒng)體系不健全。我校沒有心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，心理委員專業(yè)知識不足，并且沒有相關(guān)配套教材出版，學(xué)校只是進行了一些最基本的培訓(xùn)。和心理委員交流后發(fā)現(xiàn)多數(shù)心理委員表示培訓(xùn)不夠，專業(yè)知識缺少，在日常工作中覺得沒有“底氣”。還有一些心理委員因種種原因中途調(diào)離崗位，接任的同學(xué)沒有經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)，很難融入集體，開展工作。這要求我們盡快健全培訓(xùn)體系，編制《班級心理委員工作手冊》，進一步落實班級心理委員的選聘和管理制度。
3、心理委員作用發(fā)揮不足。原因有二：一是管理漏洞。由于大學(xué)生心理健康教育中心人員有限，各學(xué)院重視程度不一樣，使得部分班級心理委員與學(xué)院和大學(xué)生心理健康教育中心聯(lián)系不緊密，弱化了心理委員作用的發(fā)揮。二是工作沒有頭緒，難見成效。據(jù)報道，一些率先設(shè)立心理委員的高校出現(xiàn)了班干部聘選中無人愿意當(dāng)心理委員的現(xiàn)象，其中一個重要原因是覺得心理委員出力不討好，而其他班委的工作容易出成績。這提示我們需要建立健全管理機制，進一步探索學(xué)院在心理委員的工作開展和組織管理中的工作模式。
班級心理委員，逐漸成為學(xué)校開展大學(xué)生心理健康工作的又一亮點，今后我們會提高心理委員的專業(yè)水平，完善學(xué)校心理健康教育體系，建立健全學(xué)校危機干預(yù)體系，促進大學(xué)生心理健康教育工作的發(fā)展。
參考文獻：
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一、學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵
（一）學(xué)校心理輔導(dǎo)的概念
對于學(xué)校心理輔導(dǎo)的界定，見仁見智，不同學(xué)者的表述不同，角度也不同。著名學(xué)者陳家麟對學(xué)校心理輔導(dǎo)的界定：“在一種新型的建設(shè)性人際關(guān)系中，學(xué)校心理輔導(dǎo)人員運用其專業(yè)知識和技能給學(xué)生以合乎需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確了解自己、認識環(huán)境，根據(jù)自身條件確立有益于個人發(fā)展和社會進步的生活目標(biāo)，使其能克服成長中的障礙，在學(xué)習(xí)、工作及人際關(guān)系等方面，調(diào)整自己的行為，增強社會適應(yīng)能力，做出正確選擇，充分發(fā)揮自己的潛能?！边€有任華良學(xué)者給出如下定義：學(xué)校心理輔導(dǎo)人員運用心理學(xué)及其相關(guān)的知識，通過語言、文字、音樂、行為等方法，輔導(dǎo)大學(xué)生的心理發(fā)展，給予幫助、啟發(fā)，解決大學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中出現(xiàn)的心理問題，使其更好的保持身心健康。
通過對許多學(xué)者的給出的概念進行總結(jié)，筆者認為學(xué)校心理輔導(dǎo)應(yīng)該包含三個方面的內(nèi)容：1、運用的知識和方法主要是心理學(xué)及相關(guān)方面；2、學(xué)校心理輔導(dǎo)是主動幫助學(xué)生解決心理問題的行為；3、學(xué)校心理輔導(dǎo)幫助學(xué)生開發(fā)心理潛能，保持身心健康。
（二）大學(xué)生心理輔導(dǎo)的目標(biāo)
對于大學(xué)生心理輔導(dǎo)的具體目標(biāo)，筆者在這兒借助美國學(xué)校心理咨詢師協(xié)會在1997年通過的《學(xué)校心理輔導(dǎo)計劃的國家標(biāo)準(zhǔn)》，認為學(xué)校心理輔導(dǎo)要促進學(xué)生在學(xué)習(xí)、職業(yè)與社會化三個方面的發(fā)展，具體如下：
1、學(xué)習(xí)發(fā)展
習(xí)得有助于在學(xué)校及整個一生中有效學(xué)習(xí)的態(tài)度、知識和技能；完成必要的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，以便能在面臨眾多選擇時能做出決定，包括升學(xué)；理解學(xué)習(xí)與工作、家庭及社區(qū)生活的關(guān)系。
2、生涯發(fā)展
獲得研究世界與自我認知之間關(guān)系的技能，及做出明智的生涯決策的技能；運用一定的策略來獲得成功的和令人滿意的生涯目標(biāo)；理解個人素質(zhì)、教育、訓(xùn)練及工作之間的關(guān)系。
3、社會化發(fā)展
獲得理解和尊重自我、他人的態(tài)度、知識和技能；能夠做出決定、設(shè)定目標(biāo)并采取必要的行動來達到目標(biāo)；獲得社會安全和生存的技能。
簡單概括，學(xué)校心理輔導(dǎo)的三大重要目標(biāo)是促進學(xué)生的成長、學(xué)習(xí)和發(fā)展。
二、競爭激烈的社會是當(dāng)代大學(xué)生心理壓力的來源
當(dāng)代社會大學(xué)生已經(jīng)不是當(dāng)年稀缺的寶貝，而變得非常普遍，在當(dāng)代社會中要承受眾多的壓力，從而導(dǎo)致心理上的壓力與疾病。通過一項調(diào)查顯示，近幾年大學(xué)生心理壓力普遍增加，且引起大學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的原因很多，大體可以概括為：經(jīng)濟方面的壓力、競爭造成的壓力，就業(yè)壓力及社會負面影響導(dǎo)致的壓力等。
（一）經(jīng)濟方面的壓力
我國將長期處于社會主義初級階段是我國的一項基本國策，市場經(jīng)濟使得部分人先賦予起來，但是大部分人才剛剛脫貧，而大學(xué)教育一般是收費教育，學(xué)生的年學(xué)費一般不低于4000元，有些學(xué)校的部分專業(yè)甚至一年上萬，這比起20年前，費用增加了20多倍，但是城鎮(zhèn)居民的人均收入只增長了不到5倍，農(nóng)村收入增長更加緩慢。一個農(nóng)村家庭要面對每年幾千元的學(xué)費和生活費顯然有很大壓力，而且當(dāng)今高校中人際關(guān)系交往經(jīng)濟化，學(xué)生之間喜歡盲目片比，這就使得他們會產(chǎn)生很大的壓力。
（二）競爭壓力
最近的復(fù)旦大學(xué)投毒案又將高材生的心理壓力問題推上了輿論的風(fēng)尖浪口，近幾年高校不斷擴招，導(dǎo)致在校生不斷增加，大學(xué)生開始在學(xué)校就要面對前所未有的壓力，每年有幾百萬學(xué)生走入大學(xué)，這些天之嬌子在進入夢想中的象牙塔之后發(fā)現(xiàn)自己和別人相比也沒有太大的優(yōu)勢，他們的優(yōu)越感蕩然無存。而進人大學(xué)成為眾多壓力的開始，高考時一般只會考慮學(xué)業(yè)壓力，而入學(xué)后要面對學(xué)習(xí)壓力、人際交往壓力等等，由此引發(fā)了很多大學(xué)生心理問題，而且全國因心理問題發(fā)生人身事故的大學(xué)生并不在少數(shù)。
（三）就業(yè)壓力
更大的壓力是擔(dān)心畢業(yè)即失業(yè)。人社保公布的2009屆及2010屆畢業(yè)生最終就業(yè)率分別是87%和90.7%，這兩年麥可思的調(diào)查結(jié)果則分別為86.6%與89.6%，差別不大，2011年麥可思公布的最終就業(yè)率是82.1%。人社部公布的數(shù)據(jù)是總體就業(yè)率為90.6%，相差8%個百分點。不管具體的原因為何，我們可以看出有一大批學(xué)生畢業(yè)后就失業(yè)了，按照基數(shù)為700萬計算，17.9%的人數(shù)是125萬，這么龐大的未就業(yè)人數(shù)給學(xué)生帶來很大的就業(yè)壓力。隨著大學(xué)的不斷擴招，每年高校普通畢業(yè)生數(shù)量還在逐年增加，高校畢業(yè)生就業(yè)難已經(jīng)成為嚴(yán)重的社會問題，就業(yè)壓力也成為大學(xué)生面臨的最主要壓力。
（四）社會負面影響的壓力
改革開放以來，很多西方思想不斷涌入中國，市場經(jīng)濟也開始帶來了一些負面影響及誘惑，這也使得當(dāng)今大學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境收到了一定程度的沖擊，很多學(xué)生收到拜金主義、享樂主義等因素的而影響而不思進取，貪圖享樂。很多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而不可自拔，這些都是社會負面的影響造成的大學(xué)生心理壓力。
平常還存在更多類似的壓力源，比如必須面對的沖突、被老師批評、即將到來的考試等，都會讓學(xué)生產(chǎn)生身體和情緒上的壓迫感，造成大學(xué)生心理方面的壓力和困惑，導(dǎo)致心理發(fā)展不健康。為此，學(xué)校必須高度重視現(xiàn)代大學(xué)生面臨的各種壓力，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，積極進行心理輔導(dǎo)幫助他們排除壓力，維持大學(xué)生的心理健康。
三、我國大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析
作為人生主要的過渡時期，大學(xué)生正在從心理不成熟向著成熟過渡，大學(xué)階段是一個人的性格及人格的完善階段，一般會存在理想與現(xiàn)實、情緒與理智、獨立與依賴等種種矛盾。這個階段中，他們需要面對外部環(huán)境的重大轉(zhuǎn)變，開始面對人生的一些抉擇，比如學(xué)業(yè)、戀愛、生存等等，這個時候很容易出現(xiàn)一些心理問題，特別是在心理不適應(yīng)這種環(huán)境的情況下。近年來，大學(xué)校園時常發(fā)生一些因心理問題導(dǎo)致的悲劇，正因如此，國家教育部專門強調(diào)加強高校心理健康教育及輔導(dǎo)工作，在2011年《大學(xué)生心理健康教育》課程被列為必修課。雖然在大學(xué)生心理健康教育上，教育部及學(xué)校都做出了相應(yīng)的舉措，但是整體效果并不明顯。
（一）心理教育課程體系的不足
大學(xué)開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》是高校學(xué)生心理教育的主要方式，其內(nèi)容包括心理健康的輔導(dǎo)及心理適應(yīng)力把握，同時還有對自我意識、情緒的調(diào)節(jié)，對挫折及職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)對等等，這門課程一般是采用理論講述的方式進行，這就導(dǎo)致這些理論僅僅停留在課堂層面，實際訓(xùn)練極少。心理教育類課程應(yīng)該僅僅圍繞學(xué)生的心理特點開展，必須和學(xué)生的生活密切相關(guān)，這顯然和課程的開設(shè)方式格格不入，這就導(dǎo)致了雖然開設(shè)了此類課程，但是對學(xué)生并沒有太大幫助。
（二）大學(xué)生對心理輔導(dǎo)的認識不足
除了課堂教學(xué)，心理輔導(dǎo)也是大學(xué)生心理健康教育不可或缺的一種形式，我國的心理咨詢比歐洲起步晚，很多大學(xué)雖然設(shè)置了心理輔導(dǎo)辦公室，但是形同虛設(shè)。大部分大學(xué)生根本不理解什么是心理咨詢，甚至大部分學(xué)生認為心理咨詢就是對其思想工作的匯報，更為偏激的認為只有“精神病”才需要所謂的心理咨詢，因此很少有學(xué)生主動進行必要的心理咨詢。但是實際上大學(xué)生30%左右的學(xué)生存在不同程度的心理問題，且逐漸增多，這種對心理輔導(dǎo)和心理咨詢不正確的思想認識，阻礙了心理輔導(dǎo)工作的開展，大學(xué)生的心理問題得不到及時解決。另外在中國，心理咨詢師的整體素質(zhì)不高，參差不齊，大學(xué)中從事心理輔導(dǎo)咨詢工作的人員缺少專業(yè)的嚴(yán)格訓(xùn)練，這也成為開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的一種阻礙。
四、高校對當(dāng)代大學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的對策
高校環(huán)境對大學(xué)生的成長具有最為直接的影響，因此高校應(yīng)時刻關(guān)注當(dāng)代大學(xué)生的個性特點，應(yīng)針對當(dāng)代大學(xué)生的性格特點對傳統(tǒng)的教育方式進行改革和完善，普遍推廣個性差異式教育，即對他們進行有效的心理輔導(dǎo)，這是解決當(dāng)代大學(xué)生心理問題的重要途徑。
（一）宣傳普及心理健康知識，讓學(xué)生形成正確的認識
要想做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，首先需要學(xué)生對心理輔導(dǎo)形成正確的認識，為此要對心理輔導(dǎo)進行普及宣傳，對心理健康知識進行宣傳，讓他們認識到自己的心理可能存在的問題，并主動尋求心理輔導(dǎo)的幫助。要宣傳增進心理健康的方法與途徑，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)；解析心理現(xiàn)象，讓大學(xué)生了解到常見的心理問題，成因與表現(xiàn)，然后以科學(xué)的態(tài)度對待處理。這種宣傳普及是非常必要的，也是心理輔導(dǎo)工作的重要內(nèi)容。心理輔導(dǎo)要面向全體學(xué)生的發(fā)展，要堅持預(yù)防為主，發(fā)展為輔，不僅要發(fā)現(xiàn)和解決問題，更要普及、宣傳、引導(dǎo)學(xué)生加強自我心理健康教育，提升自己的心理素質(zhì)，做自己的心理保健醫(yī)生，這才是心理輔導(dǎo)要達到的最有效結(jié)果。
（二）學(xué)校應(yīng)為心理輔導(dǎo)提供必要的軟件硬件資源
學(xué)校要重視對大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師的篩選，形成年齡結(jié)構(gòu)合理、素質(zhì)良好的教師隊伍；要加強大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師在專業(yè)、職業(yè)道德等方面的培訓(xùn)，提高大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平；要合理安排大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，提高心理輔導(dǎo)老師的積極性。大學(xué)生心理輔導(dǎo)的場地、設(shè)施和經(jīng)費是大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的基礎(chǔ)，在“寢室一公寓一學(xué)?！毙睦磔o導(dǎo)體系中，要保證公寓心理輔導(dǎo)的場地、設(shè)施和經(jīng)費。比如，在公寓中建立心理宣傳欄，建立公寓心理咨詢室，有條件的公寓應(yīng)該配備心理活動室，播放心理電影，進行團體輔導(dǎo)，開展心理文娛活動。學(xué)校應(yīng)保證開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)活動的經(jīng)費，對大學(xué)生心理輔導(dǎo)經(jīng)費進行規(guī)范化管理。
（三）心理輔導(dǎo)從“專職”變“兼職”
一、引言
在實踐中,由于高校足球裁判由于經(jīng)驗等各方面均與國際級裁判有較大差距,在執(zhí)法足球比賽時常常面臨更大的心理壓力。本文通過研究分析,得出高校足球裁判員應(yīng)具備的心理素質(zhì),以及影響他們的心理狀態(tài)的主、客觀因素做出分析和總結(jié),旨在有效促進裁判員能夠控制和調(diào)節(jié)在執(zhí)法時的心理狀態(tài),發(fā)展和鞏固積極性心理活動,提高自控、適應(yīng)、應(yīng)急綜合能力,為培養(yǎng)合格的高校足球裁判員創(chuàng)造良好的條件,為高校足球運動的健康發(fā)展起到積極的作用。
二、影響高校裁判心理狀態(tài)的主觀因素
(一)足球裁判應(yīng)具備快速反應(yīng)能力
高校裁判員普遍存在平時裁判的機會少,而且業(yè)務(wù)能力不高,進而在所執(zhí)法的比賽中大多會表現(xiàn)出注意力不集中,對突發(fā)事件心理準(zhǔn)備不足,沒有足夠的理論依據(jù)作為基礎(chǔ)。所以高校足球裁判員普遍存在快速反應(yīng)和準(zhǔn)確判斷能力差,究其原因還是因為其注意品質(zhì)方面存在缺陷。足球運動對裁判注意的特殊要求,主要體現(xiàn)在要求裁判員有較大的注意廣度,良好的注意分配能力以及迅速轉(zhuǎn)移注意的能力,裁判員通過自己本身的洞察能力越強,對場上隊員動作觀察的越多,才能更準(zhǔn)確的作出判斷,對于比賽的進程就有很好的主動權(quán)。因此,良好的視覺注意廣度是裁判員所必須具備的重要條件之一。
(二)足球裁判應(yīng)具備比賽掌控能力
高校足球裁判員運用規(guī)則和掌控比賽的能力是影響心理狀態(tài)的最主要的因素之一。高校足球裁判員一般都是由學(xué)校的體育老師,以及高年級的足球隊學(xué)生組成,日常的學(xué)習(xí)、工作很繁忙,沒有專門的時間去研究新規(guī)則,甚至有一部分人都不了解新規(guī)則的實施情況,并且很多裁判員對于舊的規(guī)則已經(jīng)形成了思維定勢,當(dāng)雙方隊員提出異議的時候還表現(xiàn)的很固執(zhí),這就很容易迅速激起場上隊員的不滿,是自己的在場上執(zhí)法的地位受到挑戰(zhàn),局面失控,給自己造成極大的壓力,從而影響自己心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。
裁判員是足球場上的法官,規(guī)則是裁判員臨場執(zhí)法的唯一依據(jù)。一名好的裁判員不但要學(xué)習(xí)規(guī)則的條文,還要領(lǐng)會法則的精神和實質(zhì),更重要的是在臨場工作中,靈活運用規(guī)則,貫徹其精神和意圖,正確運用“有利”“無利”等原則,還要做到能在第一時間出現(xiàn)在犯規(guī)地點,能占據(jù)最好的觀察位置,選擇最好的角度。例如:對于進攻方來說在掌握有利原則的前提下,雖然一名隊員遭到對手的侵犯,但是球權(quán)還在進攻方,這個時候裁判員不要輕易鳴哨,如果犯規(guī)嚴(yán)重可以在此次進攻結(jié)束后進行追加判罰,射門的可能哪怕在掙扎中,也不要輕易響哨,即使稍晚響哨也可補回,再有就是根據(jù)前后場隊球門的威脅程度上來判斷紅黃牌,不要輕易出牌。
(三)足球裁判應(yīng)具備良好的身體素質(zhì)
高校足球裁判員在執(zhí)法時由于身體機能和狀態(tài)較差,會影響自身心理素質(zhì)的穩(wěn)定。身體疲勞給判罰帶來不便,在大型比賽中經(jīng)常出現(xiàn),這不僅直接影響到裁判的判罰,也會因此造成雙方隊員及觀眾的不滿,激化矛盾,使比賽的進程受到影響。擁有充沛的體能是保證裁判員在場上正常執(zhí)法的基礎(chǔ),反之,因體力降低,跑到不及時,就會出現(xiàn)漏判或錯判。只有平時系統(tǒng)的加強身體素質(zhì)訓(xùn)練,才能保證全身心的投入到比賽中去,這是保證正確判罰,做好裁判的又一重要條件。也是保證足球運動競賽的節(jié)奏、速度、對抗性更強的必備因素。
三、影響高校裁判心理狀態(tài)的客觀因素
(一)來自各方激烈情緒對足球裁判的影響
參賽雙方的運動員,裁判員以及場下觀眾的不合作行為,是影響高校足球裁判員心理狀態(tài)的重要客觀因素之一。在比賽過程當(dāng)中,由于對判罰產(chǎn)生分歧,教練員會對裁判出言不遜、場上雙方隊員之間也會因為某些判罰發(fā)生爭執(zhí)、語言沖突。有很多高校的比賽場地周圍沒有看臺,這就使比賽存在更多的不確定因素,場下觀眾隨時可能沖進場地影響比賽。這種賽場氣氛會對裁判員的心理狀態(tài)產(chǎn)生巨大的影響。
(二)來自規(guī)則的理解分歧對足球裁判的影響
足球裁判員對規(guī)則上理解的分歧,是指裁判員、教練員和運動員在同時對同一種情況的不同理解所得出的不同評價。球的整體是否越過球門線,故意手球還是無意識手球,是否遵循有利原則,越位和違約犯規(guī)的判定等,裁判員要根據(jù)不同的情況,在不違背規(guī)則和原則的前提前掌握好尺度,控制好比賽,保證比賽的順利進行,必要的時候就某一判罰可以口頭和場上的個別隊員進行交流和解釋。例如:同樣的一個球在A隊身上出現(xiàn)了裁判員沒有判罰,反過來在B隊身上裁判進行了判罰,裁判員雖然是根據(jù)情況等諸多因素才做出的該判罰,但是被罰方卻把這種判罰理解為錯判,與裁判員進行理論,從而對裁判的心理和行為產(chǎn)生極大的影響。
(三)來自大型比賽規(guī)模的壓力對足球裁判的影響
足球比賽是一種直接通過身體接觸且對抗性極強的體育競賽。賽場情況瞬息萬變,競賽規(guī)則看似簡單,但在執(zhí)行過程中又有它的靈活的一面,這在裁判法中是找不到的,但卻是場上裁判應(yīng)具備的重要能力。有一些重要的比賽如:小組賽的最后一輪,半決賽,決賽等,這些比賽都關(guān)系到場上雙方的生死,所以這樣的比賽,一開場就十分激烈。運動員處于運動情緒的振奮狀態(tài),在某些球的爭奪上表現(xiàn)的動作比較大,其實這也是場上隊員在試探裁判員的判罰尺度。所以裁判員一定要掌握這樣的動向,控制好比賽。如果一方進球比分發(fā)生變化,這時比賽氣氛會更加緊張,爭奪球、奔跑更激烈。這就會使裁判員心理壓力增大,這個時候就要求裁判員要更加的注意力集中,跑動更積極,視角更準(zhǔn)確。
四、形成良好執(zhí)裁心理狀態(tài)的對策
(一)提高裁判員對于比賽的判斷能力
良好的體能和奔跑能力是優(yōu)秀裁判員必須具備的基本素質(zhì)。只有在場上跑動積極,跟進及時,選位合理,視角清晰,才能做到判罰準(zhǔn)確,才會有說服力。裁判員應(yīng)該熟悉和了解高校足球技戰(zhàn)術(shù)的特點和發(fā)展方向,具有運動實踐感受,對運動員可能出現(xiàn)的犯規(guī)傾向有著合理的預(yù)見和辨識能力。特別是高校裁判員,平時執(zhí)裁的經(jīng)常是大學(xué)生運動隊,更應(yīng)經(jīng)常觀看其他各級別比賽錄像,尤其是著名裁判員的經(jīng)典案例,開拓眼界從,提高臨場判罰的能力水平。
(二)提高裁判員的職業(yè)道德修養(yǎng)
裁判員除了技術(shù)業(yè)務(wù)上要過硬之外,還應(yīng)注意自身思想道德的修養(yǎng)。應(yīng)真正樹立為足球事業(yè)貢獻力量的獻身精神,做到敬業(yè)、愛業(yè)。自覺抵制物質(zhì)誘惑和來自外界的輿論壓力,做到廉潔奉公,潔身自好。同時還要建立健全規(guī)章制度,對嚴(yán)重違反紀(jì)律的裁判員和干擾裁判員執(zhí)法的人員一查到底。在建立健全監(jiān)督機制的前提下,裁委會應(yīng)加強對裁判員的監(jiān)督。
(三)保持裁判員的臨場注意力
在緊張的執(zhí)裁過程中,判罰和處理不當(dāng)?shù)那闆r會時有發(fā)生,作為場上的裁判,應(yīng)盡可能避免反復(fù)回想,更不要將工作和生活中的不穩(wěn)定情緒帶到比賽中,防止破壞注意力的穩(wěn)定性。在平時多學(xué)習(xí)和積累心理學(xué)相關(guān)知識,隨著裁判經(jīng)驗的日益豐富,能夠更好地應(yīng)對體能下降時保有較好的意志力以保持適度的注意緊張性。
參考文獻:
大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措,是促進大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段。[1]怎樣有效地開展心理健康教育工作,筆者在文山學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心專職從事心理健康教育工作多年,現(xiàn)把文山學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作的方法和途徑歸納和總結(jié)如下:
一、建立健全大學(xué)生心理健康教育工作機制
我校大學(xué)生心理健康教育工作的重點是建立健全校系兩級管理制度,推行校系班三級實施、以系為主的大學(xué)生心理健康教育工作機制。除學(xué)校、各系有分管教育工作的領(lǐng)導(dǎo)外,各班級還有負責(zé)學(xué)生心理狀況的心理健康聯(lián)絡(luò)員,這些同學(xué)負責(zé)匯報班級同學(xué)的心理健康狀況,文山學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心(下面簡稱中心)根據(jù)學(xué)生的心理健康狀況安排專職心理輔導(dǎo)員負責(zé)心理健康教育工作。
二、充分利用學(xué)生社團優(yōu)勢,壯大心理健康教育工作者的隊伍
中心僅有專職教師3人,而全校的全日制學(xué)生有5000多名,專職心理健康教師既要負責(zé)接待學(xué)生日常來訪和咨詢,又要承擔(dān)一定的教學(xué)工作任務(wù)。如果僅僅靠專職心理健康教師負責(zé)全校心理健康教育宣傳,工作的深度和力度就是遠遠不夠的。所以,在中心的指導(dǎo)下成立大學(xué)生心理健康協(xié)會社團(下面簡稱心協(xié)),心協(xié)在每年第一學(xué)期開始的時候面向全校新生公開納新,吸取有志于協(xié)助老師從事心理健康教育工作的學(xué)生。納新結(jié)束后,心協(xié)定期舉辦新老會員經(jīng)驗交流座談,中心組織教師對新成員進行培訓(xùn),讓新成員不僅具有心理健康教育工作的志向,還具備一定的心理健康教育工作的專業(yè)知識及能力,把心協(xié)成員培養(yǎng)成開展心理健康教育工作的得力助手。實踐表明,心協(xié)成員在中心開展的各種心理健康教育活動中發(fā)揮著不可缺少的重要作用。
三、開展多種形式的心理健康教育宣傳活動,提高大學(xué)生心理健康水平
中心老師和心協(xié)同學(xué)以心理沙龍活動、心理健康教育月活動、“5.25”宣傳活動、心理講座、團體心理輔導(dǎo)、小報、壁報等多種形式宣傳心理健康知識。宣傳的內(nèi)容涉及心理健康的各方面知識,讓心理健康教育知識深入學(xué)生的心中,幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀,增強心理健康意識,提高自我,優(yōu)化心理品質(zhì),提高學(xué)生心理自我保健能力。
四、舉辦校園心理劇表演大賽
校園心理劇不僅是心理健康教育方面的大膽嘗試,也為校園文化注入新鮮的氣流。我校每年十月都舉辦校園心理劇表演大賽,參賽代表隊把大學(xué)生微妙的心理活動搬上舞臺,通過最直觀的形式,再現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生日常生活中常見的心理矛盾沖突,幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)自我心理調(diào)適的方法。
五、舉辦心理電影賞析
心理電影賞析將心理與電影相融合,從心理學(xué)的專業(yè)角度走進片中人物的內(nèi)心世界,感受角色的心靈言語。旨在普及心理學(xué)知識,提高心理承壓能力,增強心理健康意識,深化學(xué)生對美的剖析和鑒賞能力,陶冶藝術(shù)情操,幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀[2]。我院把每年4月、10月定為“心理電影賞析月”,在賞析心理電影后,心理學(xué)老師組織觀賞者進行討論,對劇中人物的心理活動與行為表現(xiàn)進行分析,揭示其內(nèi)涵和啟示,從而推動觀賞者對自身認識,在別人的故事里解讀自己的生命體驗。最后從專業(yè)心理學(xué)的角度分析劇情,感受角色,對電影內(nèi)容在心理學(xué)層面呈現(xiàn)的常識和規(guī)律進行深度探討,并利用劇情對觀賞者進行心理健康教育。讓觀賞者積極地思考,對于劇情和人物不斷進行預(yù)測和判斷,從而使自己的心理健康素質(zhì)得到提升。
六、開展多種形式的心理咨詢
除節(jié)假日外,每周一到周五全天都有專職教師接待學(xué)生面談咨詢和信件咨詢、郵件咨詢,并開通心理咨詢電話熱線。近幾年大學(xué)生心理問題越來越多,但實踐證明多數(shù)有心理障礙的學(xué)生始終否認自己有心理健康問題,自然也就不可能主動登門求醫(yī),傾訴自己的隱私[3]。為了彌補面對面心理咨詢的不足,我院開通了心理咨詢QQ、QQ群等網(wǎng)絡(luò)咨詢,每天上班時間都由中心的老師解答同學(xué)們在QQ、QQ群上提出的心理學(xué)問題,不僅可隨時提供個體咨詢,而且可以利用QQ群宣傳心理健康知識。
七、建立學(xué)生心理檔案,有針對性地開展心理健康教育工作
建立學(xué)生心理檔案是對大學(xué)生進行心理健康教育的重要手段,我院采用SCL90、16PF、UPI等量表為新生建立了心理檔案。通過建檔工作,指導(dǎo)大學(xué)生提高自我認知水平和心理保健能力。指導(dǎo)學(xué)生從科學(xué)的角度理解心理檔案的數(shù)據(jù)和內(nèi)容,幫助學(xué)生更好地了解自己,主動調(diào)整不健康的心理和行為方式,逐步形成健康的行為方式,幫助學(xué)生提高心理健康水平,完善人格[4]。建檔工作使心理健康教育工作從被動轉(zhuǎn)為主動,中心的老師借助心理檔案,迅速了解學(xué)生的心理特點和心理健康狀況及成長環(huán)境,選擇有效的方法和學(xué)生建立發(fā)展良好的輔導(dǎo)關(guān)系,為學(xué)生提供有針對性的心理幫助。
參考文獻:
[1]王治航.新形勢下高校大學(xué)生心理健康教育探索[J].現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè),2011(10).
[2]陳紅.心理電影賞析:大學(xué)生心理健康教育的新途徑[J].江蘇經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報,2010(1).
中圖分類號：G642.4 文獻標(biāo)識碼：A
一、注意與大學(xué)生注意
注意是心理活動對一定對象的指向與集中，具有選擇性和集中性。心理活動的選擇性是指人腦信息加工時對刺激的有意的或無意的選擇，如在課堂上學(xué)生不是對教師所講的所有內(nèi)容都予以注意，而是有選擇的注意了一些內(nèi)容;心理活動的集中性分為兩種類型，一是在同一時間個體的各種有關(guān)的心理活動共同集中于同一刺激，如在課堂上學(xué)生聚精會神的聽課;二是指人的心理活動持續(xù)而深入的集中于一定的刺激，如在課堂上學(xué)生一直注視或傾聽教師的教學(xué)內(nèi)容。前蘇聯(lián)的教育學(xué)家馬申斯基說過：“注意是一座門，凡是外界進入心靈的東西都要通過它?！庇纱擞^之，注意對于個體而言意義重大，尤其是對于高校課堂教學(xué)而言，經(jīng)過有效管理的注意將極大提高大學(xué)生聽課的效率。但是，根據(jù)中國關(guān)心下一代工作委員會事業(yè)發(fā)展中心與中國社會心理學(xué)會在北京、上海等8個城市對34個學(xué)校的大中學(xué)生做過的一項為期兩個月的調(diào)查顯示，58.18%的學(xué)生自認為能在上課時集中注意力，39.17%的學(xué)生自認為能堅持集中聽課30分鐘以上，48.16%的學(xué)生自認為在自習(xí)時能集中注意力[1]。因此，尚有大部分學(xué)生不能對課堂上自己的注意力進行有效管理，無疑這是一個需要引起重視的問題。
二、注意的特點與大學(xué)生注意的特點
注意作為一種心理活動有其自身的特點，即注意廣度、注意穩(wěn)定性和注意的分配、注意的轉(zhuǎn)移。
注意廣度是指在同一時間內(nèi)個體能清楚地觀察到的對象的數(shù)量，如課堂上學(xué)生能注意到的授課內(nèi)容的量，也稱注意的范圍，主要受兩方面因素影響：一是知覺對象的特點，知覺對象的特點越鮮明，注意的范圍就越廣，如教師在授課時聲調(diào)抑揚頓挫或是采用不同顏色的粉筆板書學(xué)習(xí)內(nèi)容更容易引起學(xué)生的注意;二是知覺者的活動任務(wù)和知識經(jīng)驗，換言之，學(xué)生在聽課同時帶著學(xué)習(xí)任務(wù)或是問題聽課注意的范圍會更廣，并且學(xué)生對講解內(nèi)容有一定的知識儲備也有助于提高注意的廣度。當(dāng)前大學(xué)生在課堂上注意力范圍較小，上課不能專心聽講，大腦常常開小差，玩手機、看視頻、聽歌聊天、睡覺或是盯著黑板卻心猿意馬，自己不能控制思維飄逸。
注意的穩(wěn)定性是指注意保持在某一對象或是某一活動上的時間久暫特性[2]，使注意持久的集中在某一對象上是比較困難的，但是注意可以保持在對一定活動的總的指向上，比如聽課這件事情，學(xué)生可以邊思考邊做筆記邊聽課，盡管他進行的活動很多，但都指向?qū)W習(xí)，這時他的注意是穩(wěn)定的。并且這種穩(wěn)定性與注意對象的特點有關(guān)，如課堂教學(xué)內(nèi)容如果單調(diào)無趣，學(xué)生的注意就很難穩(wěn)定，反之，就容易穩(wěn)定。同時注意的穩(wěn)定性與人的積極性也有關(guān)，如學(xué)生如果對授課教師或授課內(nèi)容持積極的態(tài)度，興趣濃厚，注意就很容易穩(wěn)定，否則就很容易分散。當(dāng)前大學(xué)生在課堂上注意力的穩(wěn)定性比較差，一方面注意力容易渙散，易受環(huán)境的干擾，教室外的小小動靜都能引起注意力的轉(zhuǎn)移，而且長時間不能靜心;另一方面注意力很難持久，恨不得三心十用，只有偶爾聽到感興趣的內(nèi)容時，或是被叫起來回答問題時才會注意教學(xué)內(nèi)容，即便這樣，注意的內(nèi)容零碎，站起來回答問題時一片茫然，學(xué)習(xí)效率低下。
注意的分配是指個體在從事兩種或多種活動時能同時注意不同對象的現(xiàn)象。實現(xiàn)注意分配的重要條件是，個體對幾種同時進行的活動都是極其熟悉的，并且有一種活動是完全或部分自動化了的，這樣個體才能夠弱化對這一活動的注意從而將注意分配到其他正在進行的活動上。如課堂上學(xué)生記筆記就是一個部分或完全自動化的行為，同時邊聽課邊思考教師講授的內(nèi)容，實質(zhì)上就是注意的快速轉(zhuǎn)移。當(dāng)前大學(xué)生在注意分配方面的能力較差，不能很好的處理課堂上活動與活動之間的注意的分配，要么認真聽課記筆記卻不進行思考，把自己當(dāng)成復(fù)讀機，或是認真聽課就沒時間記筆記，最終課也沒有聽到位，筆記也沒有做好。
注意的轉(zhuǎn)移是指個體有意將注意在不同對象和活動間轉(zhuǎn)移，如兩節(jié)課講解不同的內(nèi)容，注意力需要從上一節(jié)課的內(nèi)容轉(zhuǎn)移到下一節(jié)課的內(nèi)容上。之前注意的強度越大，轉(zhuǎn)移起來越困難，但是如果下一節(jié)講解的內(nèi)容更具有吸引力，注意轉(zhuǎn)移起來就越容易。當(dāng)前大學(xué)生注意范圍小，穩(wěn)定性差，在處理活動與活動之間的轉(zhuǎn)移上更是不盡如人意，如果兩節(jié)課是完全不同的內(nèi)容，經(jīng)過第一節(jié)課之后，第二節(jié)課極有可能完全無法專注。
三、大學(xué)生注意力疏于管理的原因
當(dāng)前大學(xué)生在課堂注意方面存在著諸多問題，注意范圍窄，注意穩(wěn)定性差，注意的分配與轉(zhuǎn)移不能自主，嚴(yán)重影響了聽課的效率，荒廢了學(xué)習(xí)資源。造成大學(xué)生在注意力上疏于管理的原因有以下幾方面：
（一）缺乏注意力自我管理的意識。主要表現(xiàn)為“任興”，注意力任興趣擺布，有興趣就聽，無興趣就不聽的一種被動的注意狀態(tài)。事實上，大學(xué)課程除了是否有趣之外還有是否重要，對于一些重要的原理性科目，其知識內(nèi)容的特點決定了教學(xué)的重點是理解而不是有趣，學(xué)生是學(xué)習(xí)知識而不是權(quán)當(dāng)娛樂，這時候就需要學(xué)生有意識地去管理自己的注意力，約束自己的注意行為，使自己能夠在重要且難的知識點上保持注意力。
（二）教學(xué)內(nèi)容或形式過于單調(diào)。教師對教學(xué)內(nèi)容缺乏有效設(shè)計，照本宣科或是照著幻燈片念經(jīng)，不考慮教學(xué)內(nèi)容特點，一味的采用講授法進行教學(xué)，師生間缺乏有效互動，學(xué)生與知識內(nèi)容間缺乏互動，參與的主動性與積極性也降低，學(xué)生的注意力難免渙散。
（三）缺乏注意力分配和轉(zhuǎn)移方面的訓(xùn)練。課堂教學(xué)的過程是一個互動的過程，這種互動有時候是顯見的，如師生之間或生生之間對問題的討論和交流，有時候是隱藏的，如學(xué)生自我的思考活動，先前知識經(jīng)驗與學(xué)習(xí)的新知識經(jīng)驗之間的互動，新知識經(jīng)驗內(nèi)部的互動。這就決定了學(xué)生在課堂教學(xué)生不只是聽，還要有能力進行注意的轉(zhuǎn)移和分配用來思考和消化。注意力的分配和轉(zhuǎn)移是一種需要訓(xùn)練的能力，有人天生在注意力轉(zhuǎn)移和分配方面有優(yōu)勢，像周伯通左右互搏術(shù)一學(xué)就會，但是大多數(shù)人是要通過訓(xùn)練才可以形成的能力。因此，要對學(xué)生進行相應(yīng)的注意力分配和轉(zhuǎn)移的訓(xùn)練，以提高其聽課的能動性和效率。
四、大學(xué)生課堂注意力的管理
（一）幫助學(xué)生樹立注意力自我管理的意識，把握注意管理的主動權(quán)
做一個注意力管理方面的課程專題，從心理學(xué)的專業(yè)視角出發(fā)，讓學(xué)生對注意這一現(xiàn)象本身有一個科學(xué)的認識和理解，引導(dǎo)學(xué)生對自己注意狀態(tài)進行反思和總結(jié)，讓學(xué)生對自己身上存在的注意問題予以重視，在討論和交流中形成滿足個體需要的注意力管理方案，把握注意力管理的主動權(quán)，擴大注意的范圍，增強注意的穩(wěn)定性，不再“任興”出發(fā)，被動的接受注意的安排，進而提高聽課效率。
（二）教師要精心進行教學(xué)設(shè)計和教學(xué)組織，主動管理學(xué)生的注意力
注意力轉(zhuǎn)移可以分為主動轉(zhuǎn)移和被動轉(zhuǎn)移，被動轉(zhuǎn)移更多由客觀刺激本身決定，比如強度大、生動形象、新異刺激很容易吸引人們注意。而主動轉(zhuǎn)移則更多由主體自身決定，人們會主動將注意力轉(zhuǎn)移到自己需要、喜歡、感興趣或熟悉的刺激上[3]。因此，學(xué)生如果不知道管理自己的注意力，教師完全可以通過有效的教學(xué)設(shè)計使學(xué)生的注意力在潛移默化中接受教師的管理，由被動進入主動，只不過這個使其進入主動注意狀態(tài)的管理者不是學(xué)生而是老師。具體來說有以下幾方面要注意：一教學(xué)內(nèi)容越是有特點，學(xué)生注意的范圍越廣，注意的穩(wěn)定性也就越強。精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，要盡可能豐富，除了單純的理論知識外，輔以貼合學(xué)生實際生活的案例或是熱點的新聞事件，作為引出問題或是深入討論問題的支點，越是貼合學(xué)生自身知識經(jīng)驗的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生注意的廣度越大。二教學(xué)形式要盡可能多樣，學(xué)生參與的積極性越高，注意的穩(wěn)定性越強，比如在教學(xué)過程中設(shè)計一些供學(xué)生分組討論，辯論，或是情景模擬類環(huán)節(jié)，增強學(xué)生參與教學(xué)的主動性和積極性。三設(shè)置一定的教學(xué)任務(wù)或問題，讓學(xué)生圍繞教學(xué)任務(wù)或是問題進行學(xué)習(xí)，知覺對象的活動任務(wù)影響知覺主體注意的廣度，因此，要讓學(xué)生帶著問題學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中尋找解決問題的答案。
（三）對學(xué)生進行一定的注意力的訓(xùn)練，增強學(xué)生的注意管理能力
管理注意是一種能力，尤其是注意的分配和轉(zhuǎn)移的能力，是可以通過訓(xùn)練改善并提高的，因此，要對學(xué)生進行注意力的訓(xùn)練。主要分為方法的訓(xùn)練和注意狀態(tài)的監(jiān)管。方法的訓(xùn)練主要是給學(xué)生講解介紹一些提升注意力改善注意問題的訓(xùn)練方法如凝視法，冥想基本訓(xùn)練法，感覺能量訓(xùn)練，舒爾特訓(xùn)練法等，介紹給學(xué)生具體的操作方法，布置作業(yè)任務(wù)讓學(xué)生去操作，并在課堂上抽出一些時間進行效果監(jiān)測，以監(jiān)督學(xué)生堅持;注意狀態(tài)監(jiān)管主要是指教學(xué)過程中教師要對學(xué)生的注意狀態(tài)進行監(jiān)管而非漠視或縱容，要時常提醒注意分散的學(xué)生并適當(dāng)?shù)膶ψ⒁夥稚⒌男袨檫M行懲罰，這種懲罰不是體罰而是通過回答問題，完成作業(yè)等參與教學(xué)活動的方式進行，迫使其被動的對教學(xué)內(nèi)容進行注意。
綜上，注意是進入學(xué)習(xí)狀態(tài)的中心環(huán)節(jié)，盡管大學(xué)學(xué)習(xí)不同于中學(xué)學(xué)習(xí)，更強調(diào)學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，但是，大學(xué)學(xué)習(xí)是建立在專業(yè)定向基礎(chǔ)上的學(xué)習(xí)，專業(yè)基礎(chǔ)知識不一定有趣但是十分重要，只有具備良好的注意管理能力才能使學(xué)生在明確自身責(zé)任的基礎(chǔ)上更好的管理聽課過程中的注意力，從而提升課堂學(xué)習(xí)的效率。
參考文獻：
[1] 陳偉.高校學(xué)生注意力管理探析[J].江西農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報，2008（6）：132 -134.
一、引言
隨著社會的發(fā)展，教育對人類文化的傳承起到了極其重要的作用。高校體育作為高等教育事業(yè)的重要組成部分，它既是一門必修課程，也是一種文化形式。培養(yǎng)和提高大學(xué)生體育文化素養(yǎng)是時代的要求，是大學(xué)生通往了解和學(xué)習(xí)中國文化殿堂的墊腳石，是促進河南省高校校園體育文化建設(shè)事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。我國體育教育改革的發(fā)展方向是要在體育課堂上滲透文化教育，不單單要教會學(xué)生運動知識與技能，培養(yǎng)他們良好的運動習(xí)慣，更要把體育當(dāng)做一種思維方式、生活方式教給學(xué)生，培養(yǎng)他們?nèi)娴捏w育文化素養(yǎng)。因此，河南省高校體育課教學(xué)在文化教育方面還存在欠缺，導(dǎo)致河南省大學(xué)生的體育文化素養(yǎng)相對缺失。于是，本人專門對河南省大學(xué)生文化素養(yǎng)進行研究，找出其影響因素，為河南省高校大學(xué)生體育文化素養(yǎng)的培養(yǎng)提供理論參考。
二、大學(xué)生體育文化素養(yǎng)的概念
“素養(yǎng)”一詞，從教育學(xué)角度來看，它是指一個人“平時的修養(yǎng)”，是一個人隱含的內(nèi)在品質(zhì)，所謂平時的修養(yǎng)，說明它是一種具有長期性、穩(wěn)定性的表現(xiàn)。不是與生俱來的東西，而是后天養(yǎng)成的品質(zhì)。因此，素養(yǎng)可以歸納為：是人們在一定的環(huán)境下經(jīng)過自身長期的學(xué)習(xí)與實踐，逐漸養(yǎng)成的具有穩(wěn)定性、漸進式發(fā)展的、可塑的品質(zhì)，這種品質(zhì)對其自身發(fā)展起積極作用。大學(xué)生體育文化素養(yǎng)大學(xué)生從高校體育課程中通過學(xué)習(xí)獲得的文化素養(yǎng)，這些包括身體方面的和精神方面的要素。這些分別為體育技能、體育能力、體育知識、體育意識、體育精神、體育品質(zhì)、體育行為、體育個性等八個方面。
三、河南省大學(xué)生體育文化素養(yǎng)影響因素分析
影響河南省大學(xué)生體育文化素養(yǎng)的因素主要體現(xiàn)在八個方面，這八個方面相輔相成、缺一不可。只有把這八個方面都做好，使它們充分發(fā)揮作用，才能真正提高河南省大學(xué)生整體體育文化素養(yǎng)。在體育技能方面，體育技能是人有意識的通過身體的運動表現(xiàn)出一定的動作。在體育能力方面，體育能力就是人們通過自己掌握的體育知識、訓(xùn)練方法手段，自我完成各類體育活動的能力。在體育知識方面，體育知識是人得大腦意識對體育活動規(guī)律的正確反映，是支配人自身參加體育運動的心理基礎(chǔ)。在高校體育課堂上必須要加大對學(xué)生體育知識的傳授，只有這樣他們才能真正的把體育知識和體育技能有機的結(jié)合起來，體育文化素養(yǎng)才能真正得到提高。這些體育知識包括體育基礎(chǔ)知識、保健知識、運動技術(shù)知識等。在體育意識方面，其實質(zhì)是人們通過體育運動對體育的特點和重要性的認識，還包括由于參加體育運動而形成的思想觀念和心理活動。因此，在高校體育教學(xué)的過程中，教師不僅要傳授學(xué)生運動技能和理論知識，還要重視體育意識的培養(yǎng)，從而加快學(xué)生良好體育素養(yǎng)的形成。在體育精神方面，它是人類在體育運動鍛煉中自我歸納、總結(jié)所形成的心理、思維和觀念的綜合，是體育運動的最神圣的東西。在高校體育教學(xué)中，更要重視培養(yǎng)他們的拼搏進取精神，團結(jié)協(xié)作精神。在體育行為方面，它是高校大學(xué)生從事體育運動的外在表現(xiàn)，能直觀的反映出該學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。在體育道德方面，它是高校大學(xué)生在進行體育運動中把體育倫理中的“行為應(yīng)當(dāng)”轉(zhuǎn)化為自身的人格品質(zhì)，在經(jīng)過自己持續(xù)的行為追求，在體育運動中所表現(xiàn)出來的一種品德。體育道德是衡量高校大學(xué)生體育行為的重要標(biāo)準(zhǔn)，是其體育素養(yǎng)的真實表現(xiàn)。在體育個性方面，它是高校大學(xué)生在體育運動中習(xí)慣性表現(xiàn)出來的并且具有傾向性的心理特征，是區(qū)別于他人并具有自身獨特的行為、思維。體育個性包含有體育興趣、習(xí)慣、態(tài)度等，在高校體育教學(xué)過程中，要充分以學(xué)生為主體，使他們最大限度的發(fā)揮自己的才能，積極展現(xiàn)他們的個性，進而促進學(xué)生全面素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。
參 考 文 獻
[1]羅少功.提高大學(xué)生體育文化素養(yǎng)的理論研究[J].體育文化導(dǎo)刊.2006（4）：73
