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篇1

一、問(wèn)題提出

當(dāng)前,大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)越來(lái)越受到重視，十幾年來(lái)各大高校對(duì)心理健康教育工作持續(xù)加強(qiáng)，使大學(xué)生心理健康教育得到了較大發(fā)展，但相關(guān)的教育教學(xué)方法仍存在一些問(wèn)題。隨著高等教育的逐步改革，創(chuàng)新教學(xué)方法和教學(xué)理念更加受到關(guān)注。向?qū)W生被動(dòng)灌輸心理健康知識(shí)的傳統(tǒng)教法難以達(dá)到真正的教學(xué)目標(biāo)，而心理成長(zhǎng)比其他知識(shí)增長(zhǎng)更依靠自我的意識(shí)和努力。教師要做的是激發(fā)起學(xué)生內(nèi)心興趣，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)喜歡對(duì)心理健康教育課的學(xué)習(xí)。這就要求在教與學(xué)的過(guò)程中激發(fā)學(xué)生的目標(biāo)，讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極探索自我。所以我們提出“目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法”。目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法，是在大學(xué)生心理健康教育中以激發(fā)目標(biāo)為教學(xué)任務(wù)，將目標(biāo)激發(fā)貫穿于整個(gè)活動(dòng)中，讓學(xué)生思考、尋找，最終明確人生和大學(xué)目標(biāo)的創(chuàng)新教學(xué)方法。這種教學(xué)方法有助于發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)新能力，有利于形成生動(dòng)活潑、主動(dòng)學(xué)習(xí)的教學(xué)局面，讓學(xué)生在原有基礎(chǔ)上充分發(fā)揮潛能而做到最佳發(fā)展。為明確目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法在大學(xué)生心理健康教育中的作用及對(duì)學(xué)生心理發(fā)展與學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生的影響，我們開(kāi)展了實(shí)驗(yàn)研究。本研究選取湖北警官學(xué)院本科四年制視頻偵查專(zhuān)業(yè)和網(wǎng)絡(luò)安全執(zhí)法專(zhuān)業(yè)的視頻偵查三區(qū)隊(duì)和網(wǎng)絡(luò)安全與執(zhí)法二區(qū)隊(duì)作為教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究對(duì)象，每班45人。隨機(jī)抽選視頻偵查三區(qū)隊(duì)為目標(biāo)教學(xué)激發(fā)法實(shí)驗(yàn)班，采用目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法教學(xué)；而網(wǎng)絡(luò)安全與執(zhí)法二區(qū)隊(duì)則為對(duì)照班，參照傳統(tǒng)模式教學(xué)。

二、前期準(zhǔn)備與階段設(shè)置

對(duì)于實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)，需要重新設(shè)置教學(xué)大綱。以“目標(biāo)激發(fā)”為主導(dǎo)提供學(xué)習(xí)線索。大綱的設(shè)置側(cè)重于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)和探索的積極性、主動(dòng)性，增強(qiáng)自我意識(shí)，期望通過(guò)教學(xué)實(shí)現(xiàn)學(xué)生的行為變化，教師教學(xué)的著眼點(diǎn)不僅在于知識(shí)本身，更在于學(xué)生的行為變化、發(fā)展。[1]下面以《大學(xué)生心理健康教育》中的第三章自我意識(shí)與心理健康為例運(yùn)用目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法設(shè)置實(shí)驗(yàn)班教學(xué)大綱，并與傳統(tǒng)模式教學(xué)大綱進(jìn)行對(duì)比。從實(shí)驗(yàn)班教學(xué)大綱的設(shè)置可看到，本實(shí)驗(yàn)班教學(xué)旨在克服傳統(tǒng)教學(xué)的缺陷，從單一講述型方式轉(zhuǎn)變?yōu)閱l(fā)方式和體驗(yàn)方式，由傳統(tǒng)強(qiáng)制性灌輸教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)探索學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力，拓展學(xué)生積極思維?？偨Y(jié)起來(lái)，實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)模式分為三個(gè)階段：

1．啟發(fā)式導(dǎo)入

大學(xué)生心理健康教育課程是一個(gè)較獨(dú)立的內(nèi)容，是一堂新課的開(kāi)始。傳統(tǒng)教學(xué)的新課導(dǎo)入一般是直接講概念、講定義、講功能及理論。教學(xué)激發(fā)法采用的是啟發(fā)式導(dǎo)入。首先最大限度激發(fā)學(xué)生對(duì)于將要學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，啟發(fā)學(xué)生思考與自身息息相關(guān)的問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生回憶身邊最常見(jiàn)的現(xiàn)象，啟發(fā)學(xué)生對(duì)內(nèi)在自我進(jìn)行探索，啟發(fā)學(xué)生復(fù)習(xí)前面所學(xué)知識(shí)，引起學(xué)生對(duì)新內(nèi)容的關(guān)注，靈活導(dǎo)入新內(nèi)容的概念定義。

2．體驗(yàn)式學(xué)習(xí)

心理健康教育是對(duì)人的教育與熏陶，它關(guān)注人的意識(shí)狀態(tài)在現(xiàn)實(shí)生活中的體現(xiàn)，僅靠理論的學(xué)習(xí)無(wú)法讓心靈成長(zhǎng)，也不利于區(qū)分學(xué)生的獨(dú)特性。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)讓學(xué)生產(chǎn)生具體體驗(yàn)，直接通過(guò)心理感受理解知識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)者對(duì)體驗(yàn)進(jìn)行反思和觀察，以確定自己在真實(shí)的情境體驗(yàn)中所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題的本質(zhì)，形成有益的聯(lián)想和新的見(jiàn)解。[2]在教學(xué)激發(fā)中，學(xué)生是學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體，教師是引導(dǎo)者，引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3．個(gè)性化目標(biāo)

大學(xué)生面臨未來(lái)激烈的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，心理健康水平已成為影響大學(xué)生未來(lái)職業(yè)可持續(xù)發(fā)展?fàn)顩r的重要因素。大學(xué)階段，隨著自我意識(shí)不斷成長(zhǎng)、個(gè)人與社會(huì)進(jìn)一步接觸，目標(biāo)制定必須有一定的針對(duì)性。心理學(xué)知識(shí)從方方面面研究人的差異性。通過(guò)心理健康知識(shí)教育，學(xué)生可發(fā)現(xiàn)自己與別人的不同，自己是什么類(lèi)型的人，自己的生理心理狀態(tài)及情緒調(diào)節(jié)壓力應(yīng)對(duì)方式。這些都是個(gè)性化的，運(yùn)用目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法激發(fā)大學(xué)生主動(dòng)發(fā)現(xiàn)差異性，尋找適合路徑，制定個(gè)性化目標(biāo)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，是本實(shí)驗(yàn)研究想要重點(diǎn)關(guān)注的方面。

三、目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法實(shí)驗(yàn)各階段表現(xiàn)、整改措施及結(jié)果

1．目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法教學(xué)模式研究初期

在試驗(yàn)教學(xué)班初期階段，學(xué)生有一定的適應(yīng)困難，習(xí)慣了被動(dòng)接受老師知識(shí)灌輸，部分學(xué)生上課不主動(dòng)思考、不積極參與討論、探索過(guò)于簡(jiǎn)單、練習(xí)疲于應(yīng)付。針對(duì)這些問(wèn)題，研究中采取了一些調(diào)整措施：（1）將目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法理念告訴學(xué)生，讓學(xué)生明了其意義和對(duì)自身的益處。（2）采取激勵(lì)，對(duì)積極主動(dòng)參與思考和練習(xí)的同學(xué)給予加分獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)初期不夠積極但之后進(jìn)步的同學(xué)給予精神鼓勵(lì)。（3）在學(xué)習(xí)體驗(yàn)過(guò)程中，許多練習(xí)需幾個(gè)人一組來(lái)完成。按照兩個(gè)寢室約7-8個(gè)同學(xué)為單位成立小組，互相提升幫助，有效地通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成練習(xí)。針對(duì)有困難學(xué)生，對(duì)其進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)幫助，給予更多的鼓勵(lì)和鍛煉機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)調(diào)整，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生發(fā)生了顯著變化，學(xué)習(xí)氣氛逐漸活躍，雖然還有部分學(xué)生思想松懈，但大多數(shù)都能隨教師引導(dǎo)完成練習(xí)和體驗(yàn)。而對(duì)照班傳統(tǒng)模式教學(xué)，從緒論開(kāi)始，講概念、看理論、分析案例，按部就班，課堂上記筆記的同學(xué)較少，大多呈顯聽(tīng)講座的狀態(tài)。

2．目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法教學(xué)模式研究中期

經(jīng)過(guò)目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法實(shí)施的初期，實(shí)驗(yàn)班大部分學(xué)生已逐漸習(xí)慣了新學(xué)習(xí)方式，帶著明確目標(biāo)參與教育活動(dòng)，練習(xí)完成情況較好。也有少數(shù)學(xué)生無(wú)法堅(jiān)持，實(shí)驗(yàn)中要多與這些學(xué)生交流，讓他們深入理解新教學(xué)方法的優(yōu)勢(shì)，改變學(xué)習(xí)心態(tài)，并在課堂上給予足夠機(jī)會(huì)和更多鼓勵(lì)。對(duì)于同期對(duì)照班而言，教學(xué)內(nèi)容逐漸詳細(xì)深入，學(xué)習(xí)內(nèi)容不斷增加，理論深度加大。最大的問(wèn)題是學(xué)生上課發(fā)言不積極，有些學(xué)生感覺(jué)學(xué)習(xí)比較枯燥。目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法教學(xué)模式研究中期，兩種教學(xué)模式導(dǎo)致的差距很明顯。實(shí)驗(yàn)班實(shí)施的目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法有一定效果，其原因是通過(guò)多變、靈活、豐富的活動(dòng)催生興趣并在興趣中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法還具有讓學(xué)生帶著目標(biāo)去學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，當(dāng)進(jìn)行與學(xué)生自身息息相關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，學(xué)習(xí)就更有效率和針對(duì)性。

3．目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法教學(xué)模式研究后期學(xué)習(xí)成績(jī)結(jié)果及分析

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的研究和分析，對(duì)于目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法的作用和優(yōu)勢(shì)有了基本了解。后期通過(guò)期末測(cè)試成績(jī)，對(duì)比實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的成績(jī)，把期末成績(jī)作為一項(xiàng)結(jié)果進(jìn)行研究分析。通過(guò)期末成績(jī)對(duì)比，不難發(fā)現(xiàn)，對(duì)照班成績(jī)呈正態(tài)分布，最優(yōu)成績(jī)?nèi)藬?shù)與較差成績(jī)?nèi)藬?shù)都不多，且兩項(xiàng)成績(jī)?nèi)藬?shù)大致相同。這與一直以來(lái)大學(xué)生心理健康教育課程成績(jī)狀況相符。而實(shí)驗(yàn)班高分人數(shù)大大增加，成績(jī)均分布在良好狀態(tài)。表明傳統(tǒng)教學(xué)方法對(duì)于提高學(xué)生成績(jī)和行為習(xí)慣沒(méi)有明顯效果。目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法注重學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程，加強(qiáng)內(nèi)心體驗(yàn)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中及時(shí)了解自己的不足和需要，并全面關(guān)注到基礎(chǔ)不好學(xué)生的需求，從而使實(shí)驗(yàn)班學(xué)生成績(jī)呈偏態(tài)分布，基本消除了成績(jī)不及格的現(xiàn)象。因此，課堂上要關(guān)注學(xué)生內(nèi)心變化，重視學(xué)生感情因素。教學(xué)中應(yīng)給學(xué)生提供可能多的動(dòng)手、動(dòng)腦機(jī)會(huì)，激發(fā)思維。[3]根據(jù)前人研究成果，對(duì)比本人的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，我們可以看到目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法的優(yōu)勢(shì)：（1）提高教師的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)信心。大學(xué)生心理健康教育對(duì)每位大學(xué)生都很重要，但此類(lèi)課程又不是專(zhuān)業(yè)課，學(xué)生易忽視其重要性，覺(jué)得對(duì)自己沒(méi)有太大作用。目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法直接讓同學(xué)們體驗(yàn)到自己的努力和變化，把選擇權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生做課堂的主人，營(yíng)造了輕松的教學(xué)氛圍，推動(dòng)了師生間的良性互動(dòng)，讓教師對(duì)學(xué)生更加了解，更有信心教好學(xué)生。（2）激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和目標(biāo)意識(shí)。興趣對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)很重要，但大學(xué)生的興趣不是天生就有的，同學(xué)們更關(guān)注與自身密切相關(guān)的信息。目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自身的關(guān)注，幫助學(xué)生尋找合適的路徑，激發(fā)學(xué)生以興趣為導(dǎo)向積極學(xué)習(xí)，朝向自己期望的目標(biāo)。（3）緩解考試壓力和就業(yè)壓力。大學(xué)生在校就讀最關(guān)注考試成績(jī)，而讀大學(xué)最終是為了找份工作。目標(biāo)激發(fā)教學(xué)法的教學(xué)方式首先減輕了大學(xué)生心理健康教育課程的考試壓力，加大了平時(shí)分?jǐn)?shù)的比例，平時(shí)努力與不努力兩個(gè)樣，更加公平公正。這種教學(xué)方式讓學(xué)生更清晰地了解自己的狀態(tài)和優(yōu)勢(shì)，對(duì)其他課程學(xué)習(xí)及考試的焦慮會(huì)減少。通過(guò)個(gè)性化的目標(biāo)引導(dǎo)，在一學(xué)期的學(xué)習(xí)結(jié)束后，學(xué)生或多或少對(duì)未來(lái)有了概念，更清楚自己要什么，在未來(lái)的職業(yè)選擇、就業(yè)機(jī)會(huì)面前會(huì)比其他學(xué)生更從容自如。

作者:楊慧 單位:湖北警官學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

篇2

一、緒論

有人說(shuō)，心理健康是21世紀(jì)生存和發(fā)展的通行證，要想在高速發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)激烈的外部環(huán)境下成長(zhǎng)需要極高的心理健康水平。大學(xué)生要想成為21世紀(jì)需要的高素質(zhì)人才，就必須具備良好的心理素質(zhì)和健康的心理狀態(tài)。

1.大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)合了我國(guó)大學(xué)生群體所具有的年齡特征、心理特征和角色特征后，得出了當(dāng)代我國(guó)大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，大致可以概括為以下凡個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、人格完善、人際關(guān)系和諧、環(huán)境適應(yīng)能力良好、具有正確的自我意識(shí)、心理行為符合年齡特征，以上的八條標(biāo)準(zhǔn)是相互聯(lián)系、相互補(bǔ)充的共同構(gòu)成了當(dāng)代中國(guó)大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

2.大學(xué)生心理健康意義。大學(xué)生的心理健康與否，對(duì)大學(xué)生本身有著重要意義，對(duì)整個(gè)社會(huì)一樣具有深遠(yuǎn)意義。

二、大學(xué)生心理健康方面存在的問(wèn)題

當(dāng)今社會(huì)，存在校大學(xué)生心態(tài)失衡，陷入到各種心理問(wèn)題的困擾之中，導(dǎo)致行為失常。如不斷出現(xiàn)高校大學(xué)生自殘、自殺、投毒、殺人等案件，類(lèi)似馬家爵、林森浩等這樣的大學(xué)生犯罪案更是震驚全國(guó)。本人認(rèn)為現(xiàn)階段在校大學(xué)生主要存在以下六大心理問(wèn)題：

1.就業(yè)心理問(wèn)題。臨近畢業(yè)之際，面對(duì)未來(lái)職業(yè)和人生規(guī)劃之時(shí)，大學(xué)生往往無(wú)法合理的自我定位，無(wú)法清晰判斷自己適合干什么以及能干好什么，理想中的自我定位和現(xiàn)實(shí)生活中的定位嚴(yán)重脫節(jié)。因就業(yè)引發(fā)的心理問(wèn)題主要：過(guò)高的工作期許、金飯碗思想、利己心理、自卑與自負(fù)心理。

2.網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題。當(dāng)今社會(huì)，互聯(lián)網(wǎng)使用極廣，網(wǎng)絡(luò)己成為大學(xué)生工作、學(xué)習(xí)、生活不可或缺的一部分，不過(guò)因網(wǎng)絡(luò)成癮而產(chǎn)生心理問(wèn)題的大學(xué)生也在逐年增加。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題特征：網(wǎng)絡(luò)心理依賴(lài)癥、網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的自閉心理、網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的焦慮心理、網(wǎng)絡(luò)人格障礙。

3.人際關(guān)系問(wèn)題。校園人際關(guān)系問(wèn)題主要就是指大學(xué)生和周?chē)撕褪轮g的關(guān)系，包括教師、同學(xué)以及整個(gè)高校校園大環(huán)境。而這個(gè)大環(huán)境帶來(lái)的心理問(wèn)題主要有以下四個(gè)方面：嫉妒心、自卑、自負(fù)、害羞。

4.學(xué)習(xí)心理問(wèn)題。毋庸置疑，作為一個(gè)學(xué)生，學(xué)習(xí)的好壞還是直接影響大學(xué)生的心理狀態(tài)。它們因?qū)W習(xí)產(chǎn)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在四個(gè)方面：缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性、容易產(chǎn)生疲勞、學(xué)習(xí)焦慮、考試焦慮。

5.戀愛(ài)心理問(wèn)題。大學(xué)生絕大部分渴望愛(ài)情以及異性之間的交往，大多數(shù)高校大學(xué)生畢業(yè)時(shí)都有戀愛(ài)經(jīng)歷，且大部分學(xué)生對(duì)戀愛(ài)持肯定態(tài)度。但是，大學(xué)期間的他們往往心理成熟度欠佳，由此產(chǎn)生心理問(wèn)題也就不難理解了。

6.情緒心理問(wèn)題。近年來(lái)，各行各業(yè)都在迅猛發(fā)展，加之互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，很多新思想和新事物層出不窮，高校大學(xué)生不可避免的受到?jīng)_擊。大學(xué)生情緒心理問(wèn)題主要有三個(gè)表現(xiàn)：焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱。

三、大學(xué)生心理健康影響因素分析

大學(xué)時(shí)代是個(gè)體心理趨于成熟與穩(wěn)定的關(guān)鍵期，任何不良因素都會(huì)影響到他們身心的健康發(fā)展。本人認(rèn)為影響高校大學(xué)生的心理健康的主要因素存在兩個(gè)方面，即外部環(huán)境因素和內(nèi)部人格因素。

1.外部環(huán)境因素

（1）家庭因素。任何個(gè)體的后天教育，最初都來(lái)源于家庭，家庭教育影響個(gè)體身心的發(fā)展。家庭教。養(yǎng)方式是否得當(dāng)，父母關(guān)系及家庭各成員之間的關(guān)系是否和諧，父母對(duì)待子女的態(tài)度是否一致，父母文化水平的高低，家庭結(jié)構(gòu)是否合理等都影響著大學(xué)生的心理健康。家庭因素的主要影響表現(xiàn)在以下一個(gè)方面：家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)和家庭結(jié)構(gòu)的變化發(fā)展影響著大學(xué)生健康心理的形成與發(fā)展、家庭成員之間的和諧關(guān)系影響大學(xué)生健康人格的發(fā)展。

（2）學(xué)校因素。在個(gè)體的成長(zhǎng)過(guò)程中有相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間是在學(xué)校度過(guò)，學(xué)校所提供的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，專(zhuān)業(yè)設(shè)置及教育教學(xué)方式等都對(duì)大學(xué)生的心理健康有著非常重要的影響：生活環(huán)境不適應(yīng)，導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生、優(yōu)良的校園文化環(huán)境有助于大學(xué)生的人格健全、重專(zhuān)業(yè)、輕素質(zhì)教育的傳統(tǒng)教育模式影響著大學(xué)生的心理健康水平、大學(xué)生心理健康教育實(shí)施狀況不理想，影響大學(xué)生心理健康的發(fā)展。

（3）社會(huì)因素。社會(huì)環(huán)境對(duì)人的身心的影響是顯而易見(jiàn)的，中國(guó)古代就有“孟母三遷”的故事。從這個(gè)故事中反映了社會(huì)環(huán)境對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)的重要影響：傳統(tǒng)文化差異影響著大學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展趨向、社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不均衡影響大學(xué)生正常心理的發(fā)展、社會(huì)價(jià)值觀多元化傾向?qū)е麓髮W(xué)生三觀的無(wú)序性。

2.內(nèi)部影響因素

（1）人格特質(zhì)不良。人格是構(gòu)成一個(gè)人的思想、情感及行為的特有統(tǒng)合模式，這個(gè)獨(dú)特模式包含了一個(gè)人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)，它是一個(gè)復(fù)雜的結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，包括許多成分，其中主要包括氣質(zhì)、性格、認(rèn)知風(fēng)格、自我調(diào)控等方面。

（2）自我認(rèn)知偏差。自我認(rèn)知是心理學(xué)研究的一個(gè)重要問(wèn)題，它是指人對(duì)自己各種身心狀況的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，具體來(lái)說(shuō)包括對(duì)自己性格、?能力、意趣的了解和對(duì)自我的悅納程度，以及對(duì)自己的人生觀、價(jià)值觀、金錢(qián)觀和幸福觀等的自覺(jué)反省與調(diào)整等等。

（3）人際交往障礙。諸多研究表明，人際關(guān)系是否和諧影響大學(xué)新生的學(xué)習(xí)、生活及工作，影響他們對(duì)自我的認(rèn)知與評(píng)價(jià)，進(jìn)而影響他們心理的正常發(fā)展。

（4）身體健康狀況不佳。俗話說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)。”良好的心理狀態(tài)需要強(qiáng)健的體魄為載體。身體健康與否影響著個(gè)體的心理健康。

四、加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

高校大學(xué)生的心理困惑和心理障礙主要表現(xiàn)為情緒情感方面問(wèn)題和人際交往方面的問(wèn)題。所以我們針對(duì)這些具體問(wèn)題提出一些對(duì)策措施：

1.提高認(rèn)識(shí)、整合資源，將心理健康教育與思想政治教育有機(jī)結(jié)合。高校的主要任務(wù)是為國(guó)家培養(yǎng)既擁有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)、過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)技能、良好的科研創(chuàng)新能力，又擁有高尚的品德、優(yōu)良的心理素質(zhì)的全面發(fā)展的人才。高校思想政治教育和心理健康教育是培養(yǎng)具有綜合素質(zhì)人才的重要保證。

2.優(yōu)化環(huán)境，營(yíng)造和諧有序的外部環(huán)境體系。這一方面只要包括：創(chuàng)建積極和諧的社會(huì)環(huán)境、構(gòu)建積極有序的校園環(huán)境、培育積極溫馨的家庭環(huán)境。

3.積極開(kāi)拓大學(xué)生心理健康教育的新途徑。近年來(lái)，?國(guó)內(nèi)外諸多學(xué)者通過(guò)調(diào)查研究，提出了很多較有成效的大學(xué)生心理健康教育的途徑和方法：充分利用網(wǎng)絡(luò)、微博、微信等媒體進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育。

五、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生作為青年人中的佼佼者，他們的健康成長(zhǎng)與成才關(guān)系到國(guó)家的前途與命運(yùn)。良好的心理素質(zhì)己成為大學(xué)生將來(lái)事業(yè)成功的一個(gè)重要因素。

篇3

老師給我們講授了六個(gè)大問(wèn)題，包括開(kāi)展心理健康教育的意義，心理健康教育的基本任務(wù)、途徑、策略，心理健康概念的歷史與發(fā)展，心理健康標(biāo)準(zhǔn)的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是很多內(nèi)容，但這對(duì)我的影響是很大的，我對(duì)這六大內(nèi)容有了深刻的理解，懂得了作為一個(gè)中小學(xué)老師應(yīng)該注重心理健康教育，不僅是對(duì)自己，而且對(duì)學(xué)生都有很大的幫助。

教育不是一成不變的，社會(huì)在不斷發(fā)展，人類(lèi)也要跟上時(shí)代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步，我們?nèi)祟?lèi)達(dá)到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌?duì)待這些因發(fā)展而帶來(lái)的問(wèn)題呢？開(kāi)展心理健康教育，實(shí)在是太必要了。注重中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要；注重中小學(xué)心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要；注重中小學(xué)心理健康教育，是青少年發(fā)展特點(diǎn)的需要；注重中小學(xué)心理健康教育，是當(dāng)前社會(huì)變動(dòng)時(shí)期的需要。作為老師一定要正視現(xiàn)實(shí)，做好心理準(zhǔn)備，正確客觀地實(shí)施教育方針，深入探討根源，采取切實(shí)有效的措施，這樣才是學(xué)生的心理健康的正確引導(dǎo)人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說(shuō)明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內(nèi)容上可分心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)兩項(xiàng)任務(wù)。要幫助學(xué)生形成自我調(diào)控能力，要幫助學(xué)生擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育，要有助于生產(chǎn)勞動(dòng)，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應(yīng)用。心理健康教育是很重要的，特別是對(duì)于中小學(xué)生。

怎樣的心理素質(zhì)才達(dá)到心理健康呢？傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是智力是否正常，情緒是否穩(wěn)定，心理機(jī)能是否平衡，行為規(guī)范是否與社會(huì)相適應(yīng)，意志是否堅(jiān)定。這種觀點(diǎn)有它的合理之處，但隨著時(shí)代的發(fā)展，許多觀點(diǎn)都被淘汰了。因此，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好，對(duì)未來(lái)有明確的生活目標(biāo)和追求。我認(rèn)為這種觀點(diǎn)是比較合理的，我們就以這幾方面判斷中小學(xué)生是否存在心理問(wèn)題，這是每個(gè)中小學(xué)老師都應(yīng)該懂得的。

在今天社會(huì)，青少年存在各種各樣的心理問(wèn)題。這些心理問(wèn)題是存在輕重之分的，由心理異常，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最后發(fā)展為心理疾病?，F(xiàn)在中小學(xué)生的書(shū)包越來(lái)越重，本來(lái)屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班去了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多學(xué)生自殺了，曾口頭說(shuō)過(guò)要自殺的也不少，這一股勢(shì)頭已成為一種社會(huì)風(fēng)氣了。我想這些不僅是因?yàn)閴毫Υ笤斐傻?，還因?yàn)槭菍W(xué)生存在嚴(yán)重的心理問(wèn)題造成的。這些心理問(wèn)題是普遍存在，如果不注意，將會(huì)對(duì)學(xué)生，對(duì)家庭，對(duì)學(xué)校，對(duì)社會(huì)造成不良的影響。

面對(duì)這些心理問(wèn)題，我們?cè)撊绾巫瞿兀课┯惺沁M(jìn)行心理健康教育。如何進(jìn)行心理健康教育，塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢？下面我將提出我的看法。

第一，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的原則的，不是隨便地進(jìn)行的，要有針對(duì)性，這樣才能真正地塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)。這包括幾個(gè)原則：

1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學(xué)科化、教學(xué)化、醫(yī)學(xué)化、科研化的傾向。中小學(xué)在心理健康教育活動(dòng)中，要注意把握好教育性原則。

2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學(xué)生的心理健康整體水平。

3、差異性原則，也叫個(gè)性化原則。中小學(xué)生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個(gè)體差異。一般來(lái)說(shuō)同一年齡段的中小學(xué)生群體，其心理發(fā)展具有大體相同和相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，而不同年齡段或不同年級(jí)的中小學(xué)生群體則無(wú)論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。

4、保密性原則。心理健康教育是一項(xiàng)保密性很強(qiáng)、職業(yè)道德要求很高的十分嚴(yán)肅的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個(gè)人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對(duì)關(guān)系到學(xué)生的隱私、名譽(yù)、人身等問(wèn)題要嚴(yán)格給予保密。

5、主體性原則。心理輔導(dǎo)的實(shí)施過(guò)程中，為充分發(fā)揮老師主導(dǎo)作用基礎(chǔ)上的學(xué)生主體作用，要以學(xué)生為本。作為老師，一定明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實(shí)。

第二，加強(qiáng)老師學(xué)習(xí)，提高老師的心理素質(zhì)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高老師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不良的教育行為，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。老師要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。老師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。

篇4

關(guān)鍵詞：

緒論；大學(xué)生；旅行計(jì)劃

中圖分類(lèi)號(hào)：G4

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：16723198（2012）24017201

緒論課是每一門(mén)學(xué)科的第一課，它是學(xué)生對(duì)一門(mén)新課的第一印象：良好的開(kāi)端對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣大有益處，興趣重于緒論，這是講授緒論課的重點(diǎn)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課是在大一第一學(xué)期開(kāi)設(shè)的一門(mén)必修課，新生、新課、新老師務(wù)必留下嶄新的印象，真正讓《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課》成為指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的指南課。本人在講授《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》的緒論時(shí)主要講授三個(gè)方面的內(nèi)容：我是誰(shuí)；我的旅行計(jì)劃；職業(yè)生涯規(guī)劃概述。

1我是誰(shuí)

首先簡(jiǎn)述我的個(gè)人經(jīng)歷中學(xué)生感興趣的部分，剛剛參加完軍訓(xùn)的大學(xué)生大都對(duì)軍人有著特殊的情感，在課中先抓住這一點(diǎn)開(kāi)始我的講述：我是軍人出身，有過(guò)16年的軍旅生涯，曾經(jīng)是一名少校軍官，所學(xué)專(zhuān)業(yè)是導(dǎo)彈專(zhuān)業(yè)，對(duì)防空兵作戰(zhàn)理論有過(guò)深入研究——軍事學(xué)講師…我現(xiàn)在的職稱(chēng)是心理學(xué)副教授，主要講授《大學(xué)生心理健康教育》、《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》；我是一名國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)室，有過(guò)7年的學(xué)院團(tuán)委書(shū)記經(jīng)歷，對(duì)學(xué)生的心理狀況比較熟悉，擅長(zhǎng)做學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，愿意免費(fèi)為同學(xué)們服務(wù)，我的QQ　號(hào)碼是**，希望成為你的朋友，也希望課下與你交流；我熱愛(ài)生活，喜歡旅游——鐵桿驢友（在我的空間里有大量的日志和圖片），崇尚運(yùn)動(dòng)——冬泳協(xié)會(huì)會(huì)員、登山協(xié)會(huì)會(huì)員、快樂(lè)騎行論壇的版主，狂野的單車(chē)愛(ài)好者，有3萬(wàn)公里的騎車(chē)經(jīng)歷：曾經(jīng)單車(chē)走過(guò)川藏線（成都-拉薩），行程2200公里（展示川藏線的圖片）；單車(chē)環(huán)騎過(guò)海南島，行程900公里（展示圖片）；與愛(ài)人一起騎車(chē)穿越過(guò)呼倫貝爾草原，途經(jīng)烏蘭浩特-阿爾山-新巴爾虎左旗、右旗、滿(mǎn)洲里、額爾古納、俄羅斯民族鄉(xiāng)室韋，然后過(guò)大興安嶺一路向北到達(dá)漠河北極村，找到了心中的北，行程2000公里（播放精彩的途中視頻——陪你一起看草原?。?；暑假期間親自用單車(chē)體驗(yàn)過(guò)艱苦的洛克之路——100多年以前的美國(guó)探險(xiǎn)家、植物學(xué)家、美國(guó)《國(guó)家地理》攝影師曾經(jīng)3次走過(guò)的路線，它位于云南、四川、的交界處，那片美麗的地方被洛克稱(chēng)為“藍(lán)色星球上最后一片凈土！”——也就是后來(lái)作家希爾頓小說(shuō)《消失的地平線》中第一次提到香格里拉的地方（播放圖片）。我從麗江開(kāi)始騎行經(jīng)過(guò)瀘沽湖，翻越叢山峻嶺到達(dá)稻城亞丁、香格里拉、虎跳峽，最終止于古城麗江全程900公里，途中走泥路、亂石路，過(guò)塌方區(qū)，抗車(chē)翻山，攜車(chē)過(guò)溜索，　真正的體驗(yàn)了洛克之路的艱辛和無(wú)與倫比的景色！從一個(gè)天堂到另一個(gè)天堂，起于水色止于山色！旅行是我的最?lèi)?ài)，那種在路上的感覺(jué)美極啦！大家可以看我的空間日志和圖片。

[JP3]前面的講述只有一個(gè)目的，推銷(xiāo)自己（為后續(xù)課程——就業(yè)指導(dǎo)做鋪墊）讓學(xué)生對(duì)老師感興趣！增加良好的印象分！

2關(guān)于旅行攻略（計(jì)劃）

一次成功的旅行，一定要有完整的旅行攻略（旅行計(jì)劃書(shū)）。以騎行川藏線為例。

（1）關(guān)于行程時(shí)間：川藏線東起四川的成都西到的拉薩，全程2200公里，每日平均騎行100公里左右，行程中間休整2-3天，大約需要25天，加上去成都和從拉薩返回的時(shí)間約5天，因此騎行川藏應(yīng)該有一個(gè)月的假期才可以完成此舉。僅僅到此還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須把每日的具體行程進(jìn)行詳細(xì)的分解到岔路口的位置、上下坡的海拔和里程、午餐的地點(diǎn)、出發(fā)的時(shí)刻、到達(dá)的時(shí)刻、沿途的景色、居民點(diǎn)的位置、甚至哪里有狗和哄搶騎友的小孩子最好都要標(biāo)出來(lái)……攻略的印刷排版要科學(xué)。

（2）關(guān)于身體保?。捍ú鼐€海拔高，沿途大約10多座海拔4000米以上的高山，因此必須準(zhǔn)備抗高反的藥物，并且最好提前服用紅景天等藥物，對(duì)于與血壓和心臟有問(wèn)題的騎友務(wù)必帶上速效救心丸等藥物，當(dāng)然必備的藥物還包括感冒藥、止瀉藥、瀉火藥、防止中暑藥、防紫外線霜、創(chuàng)可貼、繃帶等等，考慮仔細(xì)者還需要帶上衛(wèi)生巾（男士也不例外）——以備臀部磨傷時(shí)減輕痛苦。

（3）關(guān)于修車(chē)問(wèn)題：2200公里除了林芝首府——八一可以修車(chē)外，其他地方一概沒(méi)有修車(chē)處，只得自己修！需要帶足備用胎（兩內(nèi)一外）、補(bǔ)胎套裝、打氣筒、修車(chē)套裝、一點(diǎn)鐵絲、備用螺絲（后貨架固定）、剎車(chē)線、調(diào)速線、剎車(chē)片（皮）等等。

（4）關(guān)于身手鑰錢(qián)：身——身份證、手——手機(jī)、鑰——鑰匙、錢(qián)——少量現(xiàn)金和郵政卡或農(nóng)業(yè)銀行卡。上述四樣?xùn)|西絕對(duì)要準(zhǔn)備，同時(shí)要多帶證件，如邊防證、教師證、記者證、軍官證、老年證、殘廢證、學(xué)生證等等，帶的證件越多旅途遇到的麻煩會(huì)越少，受到的優(yōu)惠會(huì)越多，甚至很多景點(diǎn)都會(huì)打折和免費(fèi)。

相關(guān)的事項(xiàng)還有很多，我去騎行川藏線時(shí)，攻略有近60頁(yè)，一部川藏騎行攻略就是一部周密的行動(dòng)計(jì)劃書(shū)，功課做得越多，旅途就會(huì)越順利，以最小的代價(jià)換取最大的收獲，這是我長(zhǎng)途騎行的重要保證！

3職業(yè)生涯規(guī)劃都包括哪些內(nèi)容

職業(yè)生涯規(guī)劃不是一種理論，而是一個(gè)過(guò)程，一部行動(dòng)計(jì)劃書(shū)。有人把人生比作一次單程的旅行，職業(yè)人生也是一次單程的旅行，很多的過(guò)程和方法與騎車(chē)穿越艱辛的路程有諸多相似之處，在這次特殊的旅程中，必須制定詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃，才會(huì)以最小的代價(jià)換取較大的成功，大到幾十年的規(guī)劃，小到幾天、幾個(gè)月的規(guī)劃，這些規(guī)劃書(shū)務(wù)必可操作，時(shí)間動(dòng)作越詳盡越好，比如“職業(yè)旅途”要準(zhǔn)備的“證件”，在現(xiàn)代社會(huì)一些受公眾推崇的職業(yè)和崗位都要求持證上崗，這些必備的證件如計(jì)算機(jī)等級(jí)證、英語(yǔ)等級(jí)證、導(dǎo)游證、報(bào)關(guān)證、教師證……每一個(gè)證件的取得都需要計(jì)劃和行動(dòng)，尤其是作為一名剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生要早規(guī)劃早行動(dòng)，職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是行動(dòng)起來(lái)，用行為代替思維，用做替代想，發(fā)揮特長(zhǎng)，彌補(bǔ)缺憾，從今天開(kāi)始?？偟膩?lái)說(shuō)職業(yè)生涯規(guī)劃就是要回答5個(gè)問(wèn)題：我是誰(shuí)、我想做什么、我會(huì)做什么、環(huán)境支持我做什么或還有哪些欠缺、寫(xiě)出我的規(guī)劃書(shū)。

篇5

1.緒論

健康的校園文化，可以陶冶學(xué)生情操，啟迪學(xué)生心智，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。心理學(xué)家認(rèn)為，環(huán)境因素對(duì)于人們接受信息具有重要的影響作用。現(xiàn)代管理理論認(rèn)為，管理就是設(shè)計(jì)和保持一種良好環(huán)境，使群體高效率地完成組織目標(biāo)。良好環(huán)境的建設(shè)不僅包括物質(zhì)環(huán)境，還應(yīng)包括心理環(huán)境的建設(shè)。校園文化作為影響學(xué)校心理環(huán)境營(yíng)造的一個(gè)至關(guān)重要的因素，對(duì)于廣大師生員工有著良好的思想情感的導(dǎo)向作用。因此，加強(qiáng)校園文化建設(shè)對(duì)于營(yíng)造良好的大學(xué)心理環(huán)境具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2.校園文化與心理環(huán)境的關(guān)系

校園文化首先是一種亞文化。它受社會(huì)主流文化的影響與制約，并與其基本傾向保持一致，且與其他亞文化如家庭文化、企業(yè)文化等存在密切的互動(dòng)關(guān)系；接著它是一種群體文化。它是在高校校園環(huán)境中，由學(xué)校師生員工在教學(xué)科研等活動(dòng)中所創(chuàng)造和形成的；然后它包括物質(zhì)文化、精神文化、制度文化和行為文化四個(gè)層面。其中物質(zhì)文化（如圖書(shū)館、學(xué)校的標(biāo)志性建筑等）是基礎(chǔ)，是校園文化發(fā)展的前提。精神文化（如校風(fēng)、學(xué)風(fēng)等）是核心，是校園文化建設(shè)的根本著力點(diǎn)。制度文化（如學(xué)校的規(guī)章制度），是物質(zhì)文化和精神文化的中介。行為文化（如學(xué)校流行的歌曲、服飾等）是表現(xiàn)形式。

大學(xué)環(huán)境，按其對(duì)人的心理作用來(lái)劃分，可以分為大學(xué)客觀環(huán)境和大學(xué)心理環(huán)境。所謂客觀環(huán)境，是指現(xiàn)實(shí)存在的，不依人的意志為轉(zhuǎn)移的自然、社會(huì)及歷史文化。而心理環(huán)境，特指對(duì)人的心理活動(dòng)實(shí)際產(chǎn)生影響的環(huán)境。也就是說(shuō)，被反映到心理世界中來(lái)，以觀念的形式而出現(xiàn)的環(huán)境，就叫做心理環(huán)境。

心理環(huán)境它指人腦中對(duì)人的一切活動(dòng)發(fā)生影響的環(huán)境事實(shí)，也即對(duì)人的心理事件發(fā)生實(shí)際影響的環(huán)境。是指客觀環(huán)境被感知并作用于人的心理的各種環(huán)境因素。與物質(zhì)環(huán)境不同，心理環(huán)境是無(wú)形的、潛在的，雖然看不見(jiàn)摸不著，但無(wú)時(shí)不在，無(wú)處不在;與人文環(huán)境相比，心理環(huán)境對(duì)個(gè)體的影響更直接、更明顯，它像一個(gè)磁場(chǎng)，左右人們的心理，引導(dǎo)人們。這一原則認(rèn)為不管是人意識(shí)到的事件，還是沒(méi)有意識(shí)到的事件，如果它們成為心理的實(shí)在，都可影響人的行為。良好的校園文化具有調(diào)節(jié)心境，陶冶情操、愉悅身心和塑造性格等功能。以完美的形象去感染師生的心靈、行為，促進(jìn)大家?jiàn)^發(fā)向上。具有良好心理素質(zhì)的人，有一個(gè)穩(wěn)定的心理環(huán)境，能使心理變化正常、鎮(zhèn)定從容，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，從而改變現(xiàn)實(shí)，使之向有利于自己發(fā)展的方向轉(zhuǎn)化。反之，不穩(wěn)定的心理環(huán)境，會(huì)造成不穩(wěn)定的情緒，導(dǎo)致把握不住自己的人生，甚至熄滅智慧，扼殺個(gè)性，使人產(chǎn)生自卑感、絕望感。因此心理環(huán)境的營(yíng)造既關(guān)切又迫切。

3.航運(yùn)類(lèi)高校校園文化的特點(diǎn)

航運(yùn)類(lèi)高校校園文化在長(zhǎng)期的發(fā)展過(guò)程中，逐漸在價(jià)值追求、人才觀念等方面形成了一些相對(duì)穩(wěn)定的模式，表現(xiàn)出具有航運(yùn)特色的獨(dú)到之處。概括地說(shuō)，它主要有以下特點(diǎn)。

3.1 學(xué)術(shù)風(fēng)氣濃厚

一方面，對(duì)學(xué)生的日常管理十分嚴(yán)格，實(shí)行“一日生活制度”的策略。除此之外，學(xué)校還制定了一些鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)、激勵(lì)上進(jìn)、淘汰后進(jìn)的規(guī)章制度，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。這些因素都促成了良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣的形成。另一方面，很重視學(xué)術(shù)氛圍的營(yíng)造，積極開(kāi)展學(xué)術(shù)活動(dòng)，努力提高學(xué)術(shù)水平和科研能力。為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)術(shù)興趣，高校經(jīng)常邀請(qǐng)專(zhuān)家學(xué)者舉辦學(xué)術(shù)講座、組織定期座談，使學(xué)生開(kāi)闊眼界、了解學(xué)科的最新發(fā)展態(tài)勢(shì)，及時(shí)獲取最新信息。為了提高學(xué)生的科研能力，高校還為學(xué)生科研創(chuàng)造條件，如提供科研經(jīng)費(fèi)、開(kāi)放實(shí)驗(yàn)室等。對(duì)于教師，則通過(guò)多種激勵(lì)機(jī)制，如舉辦學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等，不斷提高他們的學(xué)術(shù)水平和科研能力。在師生的共同努力下，形成了航運(yùn)類(lèi)高校濃厚的學(xué)術(shù)氣氛。

3.2 注重學(xué)生個(gè)性化和行業(yè)特色

最突出的校園文化是注重學(xué)生個(gè)性化發(fā)展和航運(yùn)特色。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

3.2.1 學(xué)校通過(guò)實(shí)行學(xué)分制、彈性學(xué)制等，使學(xué)生能自主安排學(xué)習(xí)生活、自由選擇學(xué)習(xí)方式，為學(xué)生營(yíng)造了自由、寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。

3.2.2 課程體系的特色化和專(zhuān)業(yè)化。對(duì)各學(xué)院課程設(shè)置和教學(xué)內(nèi)容并沒(méi)有做完全統(tǒng)一的規(guī)定和要求，各學(xué)院可以根據(jù)本學(xué)院的特點(diǎn)與需要、學(xué)校傳統(tǒng)（航運(yùn)背景）、課程基礎(chǔ)及教師專(zhuān)長(zhǎng)來(lái)確定自己的課程體系。只要是本學(xué)校的學(xué)生， 不管哪個(gè)專(zhuān)業(yè)，都了解或掌握航運(yùn)業(yè)的基本知識(shí)，體現(xiàn)了航運(yùn)類(lèi)高校學(xué)生的大行業(yè)特色。

3.2.3 課程開(kāi)設(shè)的多樣性。為了滿(mǎn)足學(xué)生的不同需求，注意同一課程的多樣化，同一門(mén)課程為學(xué)生開(kāi)出不同難度的若干課程，同一難度的課程由不同風(fēng)格教師講授，同一領(lǐng)域的課程開(kāi)設(shè)不同方向的課程供學(xué)生選擇。除此之外，還有大量選修課的開(kāi)設(shè)。在必修課中也引入選課的形式，給學(xué)生以充分的選課自由，以此滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和需要。

3.2.4 學(xué)科專(zhuān)業(yè)的建設(shè)與時(shí)俱進(jìn)。為了滿(mǎn)足社會(huì)的需求，為上海建設(shè)兩個(gè)中心，結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)了特色學(xué)科專(zhuān)業(yè)的建設(shè)，適當(dāng)調(diào)整專(zhuān)業(yè)，應(yīng)對(duì)新時(shí)期對(duì)航運(yùn)、金融人才兼具的挑戰(zhàn)。

3.3 校園文化活動(dòng)

根據(jù)形勢(shì)需要和學(xué)校特色，有針對(duì)性地舉辦各項(xiàng)活動(dòng)，如文化節(jié)、藝術(shù)節(jié)等，為學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)提供了一個(gè)鍛煉、提高的平臺(tái)。高校為培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，鼓勵(lì)并資助學(xué)生成立各種各樣的課外、校外活動(dòng)團(tuán)體，這些團(tuán)體的活動(dòng)內(nèi)容與方式完全由學(xué)生自主決定。學(xué)生也都積極主動(dòng)參與，在活動(dòng)中求得知識(shí)，獲得技能，謀得發(fā)展，學(xué)生的個(gè)性得到充分的展示和發(fā)展，創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力得到提升。

4.加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造健康心理環(huán)境的措施

4.1 堅(jiān)持以人為本

要堅(jiān)持以人為本，把發(fā)展的重點(diǎn)放在提高質(zhì)量上，處理好學(xué)科建設(shè)、校園建設(shè)和隊(duì)伍建設(shè)、校風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè)的關(guān)系，營(yíng)造良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。從和諧文化出發(fā)，以培育人才為目的，切實(shí)關(guān)心大學(xué)生的發(fā)展，解決他們?cè)诔砷L(zhǎng)成才中的困難。大學(xué)階段是人格、心智不斷健全的特殊時(shí)段，大學(xué)生會(huì)遇到各種各樣的生活、學(xué)習(xí)、工作問(wèn)題，需要我們?yōu)槠渑艖n解難，解疑釋惑，奉獻(xiàn)出我們的愛(ài)心。要把解決大學(xué)生的實(shí)際困難與和諧校園建設(shè)緊密地聯(lián)系起來(lái)，以大學(xué)生的和諧成長(zhǎng)來(lái)促進(jìn)和諧文化建設(shè)，要關(guān)心家庭經(jīng)濟(jì)困難的大學(xué)生，關(guān)心他們的心理健康，幫助他們順利完成學(xué)業(yè)。

4.2 營(yíng)造大愛(ài)氛圍

和諧校園需要全員育人的良好校園文化氛圍。全校教師都有育人的職責(zé)，專(zhuān)業(yè)教師不僅要傳授知識(shí)技術(shù)，還要積極參與到大學(xué)生的思想政治教育和日常生活管理工作中來(lái)，在與學(xué)生的深入接觸中，加深對(duì)大學(xué)生的了解，準(zhǔn)確解讀大學(xué)生心聲，知曉他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中的困難，培養(yǎng)對(duì)大學(xué)生的深厚感情，帶著感情投人日常教學(xué)工作，提高教學(xué)水平，切實(shí)增強(qiáng)教學(xué)效果。教師不僅從學(xué)業(yè)上，同時(shí)也要從生活上和人格上對(duì)學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)。

4.3 校園活動(dòng)特色化

探索大學(xué)文化融合的新機(jī)制，既傳承學(xué)校的歷史文脈，又體現(xiàn)“大愛(ài)”的特征，即以高尚的人格和優(yōu)良的師德感染學(xué)生，又以豐富的學(xué)識(shí)和求實(shí)的精神引導(dǎo)學(xué)生。每一個(gè)層次，每一個(gè)類(lèi)型的高等學(xué)校，都必須有一個(gè)共同的培養(yǎng)規(guī)格，有一個(gè)基本的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。在這個(gè)共同的培養(yǎng)規(guī)格的基礎(chǔ)上，要著力發(fā)展每個(gè)學(xué)生的個(gè)性、興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)。因?yàn)榘l(fā)展個(gè)性是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的基礎(chǔ)，這也是許多著名大學(xué)成功的經(jīng)驗(yàn)。

4.4 校園文化信息網(wǎng)絡(luò)化

積極開(kāi)拓校園文化建設(shè)的新載體，要充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)等新型媒體在校園文化建設(shè)中的重要作用，不斷拓展校園文化建設(shè)的渠道和空間，積極開(kāi)展健康向上、豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)文化活動(dòng)，使網(wǎng)絡(luò)成為校園文化建設(shè)的新陣地。要充分發(fā)揮大學(xué)生社團(tuán)在校園文化建設(shè)中的重要作用，大力扶持理論學(xué)習(xí)型社團(tuán)，熱情鼓勵(lì)學(xué)術(shù)科技型社團(tuán)，正確引導(dǎo)興趣愛(ài)好型社團(tuán)，積極倡導(dǎo)社會(huì)公益型社團(tuán)。

4.5 建立新型校企合作文化

開(kāi)放性的校園文化氛圍使得師生們加強(qiáng)了信息的交流，與社會(huì)的交流與日俱增，表現(xiàn)在跨?；顒?dòng)越來(lái)越多，與社會(huì)、企業(yè)的交流日趨頻繁。與很多企業(yè)建立了實(shí)踐基地。但是隨著目前很多高校校址搬遷，招生人數(shù)逐年上升，就業(yè)壓力越來(lái)越大，這就迫切需要建立新型校企合作文化，加強(qiáng)與企業(yè)的交流和合作。

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