時間：2023-06-29 09:32:15
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中國的教育雖然受到一些人的詬病，但成功之處也讓世界上其他的國家難望項背。諾貝爾獎獲得者、物理大師楊振寧在談到中國的教育時就認為，從教育年輕人的角度講，中國對學生中學時代的基礎教育是成功的，中國大學的本科教育也非常成功。為什么成功的基礎教育，反而不能群體性地造就出引領世界科技發(fā)展方向的高端人才。原因歸結起來，只不過學生的創(chuàng)新能力和動手能力要弱一點。而通用技術課程的開設是對這一弱項很好的彌補和加強。為此，筆者認為，可以從生活化教學資源上尋找突破口，以走出當前高中通用技術教學所面臨的困境，并促進課堂教學的有效性與教師的學科專業(yè)水平的提高。
一、高中通用技術生活化教學資源
新課程改革十分強調(diào)教學是生活的內(nèi)容，學習是學生生活的方式，而通用技術課程就是一門生活課程。所以，通用技術教學須植根于學生的生活世界，關注學生現(xiàn)實生活，引導學生不斷超越現(xiàn)實生活，改善當下生存狀態(tài)，提升生活質(zhì)量，進而使學生養(yǎng)成良好的技術素養(yǎng)。所謂通用技術生活化教學資源，就是指通用技術生活化教學所需要的或可利用的資源總稱。其意義在于，通過它將教學活動置于現(xiàn)實的生活背景之中，且能夠激發(fā)學生作為生活主體參與活動的強烈愿望，并能將教學的目的要求轉(zhuǎn)化為學生作為生活主體的內(nèi)在需要，從而獲得有活力的知識，并使情操得到真正的陶冶。
二、高中通用技術生活化教學資源利用
1．實物展示法
通常稱之為直觀教學法，且普遍地、長期地被學科教學所采用。問題在于，通用技術教學中，教師應習慣地采用實物展示法。實用性是技術的基本特性，為人們的一切活動提供了與需要相適應的手段與工具，并豐富了人們的社會生活。因此，通用技術也是一門具有基礎性的實用性課程，應適當運用由技術生產(chǎn)的各種“產(chǎn)品”進行直觀教學，并挖掘此“產(chǎn)品”中技術的“本來面目”與設計生產(chǎn)的過程。如，某校一位教師，上“設計的一般過程”時，首先向?qū)W生展示由他自己設計并制作的不同材料、結構與造型的小板凳，接著，提出一系列有關問題讓學生思考，然后，教師向?qū)W生訴說自己在設計與制作過程中的切身體驗與感受。這樣的新課引入，教學效果顯然與“眾”不同。通用技術生活化教學資源，較多以實物形式呈現(xiàn)，教師須多采用和用好實物展示法。
2．案例討論法
這里的案例，包括教材之中和教材之外的生活化教學的資源。在教材中，“案例分析”占主導地位，但許多是學生感受和體驗不到的，也只能“咬字嚼文”進行分析。如果教師能夠選用和編寫發(fā)生在校園、社區(qū)、家庭中的“案例”，然后，組織學生討論分析，將會收到事半功倍的成效。如果能讓學生編寫和提供“案例”，則是錦上添花，教學也就水到渠成。其實，教材中的各種案例都可在學生的身邊或現(xiàn)實生活中發(fā)生和找到，且更具有教育的價值與意義，卻需要教師有較高的熱情與勇氣。
3．任務驅(qū)動法
無須懷疑，學生如果在任務驅(qū)動的情境中，他們主動性受到了激勵，創(chuàng)造性得到了釋放，思維的活躍性也得到了提高，且可以大大減少學生對技術的審美疲勞。教師在設置任務時就要考慮到學生的特點、任務的可行性、方法的滲透途徑及學生對于所學技術知識的學習遷移。設計任務要考慮到如何融入以前的技術知識，任務具有可操作性，還要將教學目的隱含在任務當中，任務本身要能夠驅(qū)動學生自主和積極有效地去體驗完成任務。因此，任務驅(qū)動法能行之有效地利用通用技術生活化教學資源，也適用于資源的開發(fā)。
4．親身體驗法
無論是讓學生學“技術”，還是學“設計”，教師還要有意讓學生在生活中去體驗“技術”與“設計”，產(chǎn)生感性認識。再經(jīng)過理性認識上升到實踐環(huán)節(jié)，即讓學生親身操作“技術”與“設計”。如果學生沒有一定的“技術與設計”的動手能力，那么，所謂的技術素養(yǎng)也成了“空中樓閣”。因此，在教學過程中，教師應該積極創(chuàng)造條件，提供各種機會，利用各種因素，千方百計地讓學生去親身體驗生活中的“技術”與“設計”，讓學生真正走進技術世界。
【參考文獻】
[1]王偉勝.淺議通用技術《技術與設計1》的課堂教學[J].中國校外教育(理論)，2008，(S1).
隨著我國現(xiàn)代社會的高度發(fā)展，學生基本素質(zhì)的不斷變化，傳統(tǒng)的灌輸式教學方式已不適應新的教學需求，中專高職課堂教學面臨著必須改革的境地，“活動教學”．“創(chuàng)新教學”……教學理念逐漸產(chǎn)生，心理學家皮亞杰也認為：知識源于活動。我們認為五年制高職數(shù)學的課堂教學應采用師生活動為主，教師輔助講授——活動教學的教學方式較好，這樣不僅可以引發(fā)學生學習興趣，最大限度的為學生提供自由發(fā)展的空間．還可以提高學習效果，達到知識和能力的同步提高。然而，我們要強調(diào)的是，活動教學，并不是讓學生一味的進行活動探究，教師還要作適當講授，所以掌握好度非常重要。作為教育一線的教師應充分探索課堂教學的藝術．采用靈活多變的方法搞好課堂教學，適應新時期發(fā)展要求，提高學生學習能力。
1．活動教學的實際作用是傳統(tǒng)教學無法比擬的
活動教學是指以在教學過程中構建具有教育性、創(chuàng)造性、實踐性的學生主體活動為主要形式，以激勵學生主動參與、積極思考、勇于實踐、大膽探索為基本特征的一種新型的教學觀和教學形式?；顒咏虒W過程中，師生之問，學生之間可以出現(xiàn)多層次多角度的交往，這就有利于調(diào)動學生學習積極性、關注弱勢群體，尊重學生的獨立性和差異性．給完滿人格的養(yǎng)成提供較大空間，更大提高教學效果。相反，傳統(tǒng)教學過程是教師個體與學生群體的單向交往，教師難以做到既面向全體．又注意個性發(fā)展．學生間無法進行平等互助的溝通。我國的教學條件不允許教師有更多時間與每一個學生單獨交流．課堂提問只針對少數(shù)學生，絕大多數(shù)學生相當于培讀，學習積極性不高，更無從談起提高能力。所以，傳統(tǒng)教學過程不能為多數(shù)學生提供發(fā)展的空間。數(shù)學課堂教學改革勢在必行。
2．把握好活動教學中活動探究與教師講授的關系
活動教學中動手實踐、自主探索和合作交流是學生提高能力的重要方式。動手實踐性操作有助于調(diào)動多種感官、多種心理因素，激發(fā)他們的興趣．產(chǎn)生探索欲望。從而對數(shù)學知識進行理解和記憶，并有效地調(diào)和數(shù)學知識的抽象性與學生思維形象性的矛盾。學生的人人動手操作由以往一人演示眾人觀看的被動式教學轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃犹剿餍越虒W．從而真正實現(xiàn)有講懂、教會向弄懂、學會的轉(zhuǎn)變。由于學生所處的文化環(huán)境、家庭背景和自身的思維方式不同，因此開展合作交流學習，能夠?qū)崿F(xiàn)優(yōu)勢互補，促進知識的建構，培養(yǎng)學生的合作意識，給每一個學生創(chuàng)造主動參與學習過程的機會，促進學生的個性發(fā)展。通過學生自行操作，互相討論，積極參與，學生真正成為學習的主體，從根本上調(diào)動了他們的學習積極性，使課堂教學變得更加扎實、靈活．具有新意。動手做得到的直觀結果，再通過教師的分析、引導，這樣，理論一實踐一理論，反復循環(huán)，加深了理解和記憶，使學生對所學的知識能夠真正理解并靈括運用從而提高了實踐效果。同時，在實踐中會遇到各種各樣的現(xiàn)象和問題，這些問題的發(fā)現(xiàn)和解決過程也會鍛煉學生的觀察能力、動手能力和分析解決問題的能力。也品嘗到了成功的酸甜苦辣。蘇霍姆林斯基曾說過：“一個孩子，如果從未品嘗過學習勞動的歡樂，從未體驗過克服困難的驕傲，這是他的不幸?；顒咏虒W的活動探究的確非常好?！钡诮虒W實踐中我們又深刻地體會到，有效的學習活動離不開教師的精心講授，失去了教師的“教”，就失去在盡可能短的時間內(nèi)獲取知識與技能的機會。 從數(shù)學教學的角度來說，如果所有的數(shù)學知識都一味地讓學生去自主探究、去創(chuàng)造，那是不現(xiàn)實的，五年制高職數(shù)學課時少．內(nèi)容多．一味地去探究不可能完成教學大綱規(guī)定的內(nèi)容。大部分學生也不具備這個能力。所以，教師穿插講授，學生接受的學習方式也有其存在的價值和意義，例如，數(shù)學教學中，教材的重點、難點處，難理解的定義定理處，及例題的教學等，可反復穿插講授指導，幫助學生通過聽講，探索，合作學習，再聽講，探索，掌握……這樣，避免學生不走或少走彎路。教師要正確把握教學中的“教、扶、放”的關系，把科學的思維方式納入到學生的認知結構中去，讓學生在聽講中創(chuàng)造，使高職數(shù)學教學中，教師講授煥發(fā)出新的活力，使活動探究的學習方式更符合學生學習特點和認知規(guī)律，為學生的終身學習發(fā)展和豐富個性的養(yǎng)成創(chuàng)造良好的條件。形而上學地認為活動教學就是單一活動探究是不可取的。
以教育部《普通高中英語課程標準》（實驗）理念為引領，提高學生用英語獲取信息、處理信息、分析和解決問題的能力以及用英語進行思維和表達的能力。
《普通高中英語課程標準》（實驗）在語言技能目標中要求高中畢業(yè)生除教材外課外閱讀量應累計達到30萬詞以上。
從應試角度來看，全國各地的英語高考試題中閱讀題分值占試題總分的比重超過50%。因此，英語老師指導學生進行大量的英語課外閱讀是在閱讀中擴展學生的詞匯量、提升學生閱讀能力的重要舉措。
二、現(xiàn)狀分析
（一）缺乏對閱讀觀的正確認識
教師將大量的時間用于英語語言基礎知識教學，擠掉了學生英語課外閱讀的時間，導致課外閱讀的開展困難重重。同時受高考體制的制約，高中學生課業(yè)負擔偏重，無暇顧及課外閱讀。
（二）缺乏對課外閱讀的興趣
不少學生對英語國家的文化背景知識知之甚少，對西方語言豐富多彩的表達方式也頗感困惑，而英語閱讀文章涉及社會生活的方方面面，不少學生因缺乏這方面知識的了解對閱讀產(chǎn)生畏懼感。此外，有些教師將平時閱讀課上成語言知識點或語法規(guī)則講解課，導致學生缺乏閱讀技巧和良好的閱讀習慣，最終導致學生對閱讀喪失興趣，更無從談起主動進行課外閱讀。
（三）缺乏合適的課外閱讀材料
雖然目前市面上的英語閱讀材料很多，但大多數(shù)因生詞過多而造成閱讀難度偏大，遠超高中生的閱讀水平，高中生在課本上獲得的詞匯量不能適應課外閱讀材料對詞匯提出的較高要求。
三、實施辦法
（一）確定目標
1.總體目標：
擴大學生詞匯量，激發(fā)閱讀興趣，開闊視野，提高閱讀速度，增強理解能力；增強學生對所學語言知識和文化背景知識的了解；提升學生的文學欣賞能力，并使學生在潛移默化中形成健全人格和高尚的道德情操。
2.階段性目標：
高一年級：增強英語閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習慣。課外閱讀量（除教材外）累計達到18萬詞以上；
高二年級：掌握英語閱讀技巧，提升英語閱讀速度。課外閱讀量（除教材外）累計達到23萬詞以上；
高三年級：加強閱讀技巧運用，閱讀能力和寫作能力全面提升。課外閱讀量（除教材外）達到30萬詞以上。
（二）課程研發(fā)
1.課時安排。① 各校增設一節(jié)英語課（或英語自習課）專門用于英語課外閱讀，激發(fā)學生興趣，指導學生正確的閱讀策略及技法，提升閱讀能力；② 雙休日兩節(jié)英語課連排，作為英語課外閱讀課（原有的雙休日安排可能會受到影響，但為保證英語學科的教學質(zhì)量，各校務必遵照執(zhí)行）。
2.材料選用。各校根據(jù)學情，可選用：
①首先推薦全國各省市高中英語教材中的閱讀板塊；②《晨讀晚練》、《典范英語》、《津津有味·讀經(jīng)典》等系列叢書，它們由易入難，由淺入深，是很好的分級閱讀讀物；③分年級選用《新概念英語2-4》；④學生自行訂閱21st century或《上海英文星報》，教師選擇其中通俗易懂的時事新聞供學生閱讀；⑤為增加學生課外閱讀的廣度與深度，可不定期放映適合高中生觀看的英語原版影片或錄像。
3.閱讀量建議。① 四星級中學應高于階段性目標的20%左右；三星級中學平均閱讀量應高于階段性目標的10%；普通中學平均閱讀量應不低于階段性目標。②教師可針對實際情況對他們的閱讀數(shù)量和質(zhì)量提出具體要求。③學生閱讀筆記的層次可高可低， 內(nèi)容可多可少，從具體的詞匯或語言知識點到讀后感都可以作為學生閱讀筆記的內(nèi)容。④ 選材注意難易適當。為保證教師優(yōu)質(zhì)選材，每次閱讀材料的右上角務必留出空間，讓學生反饋選材的難易度。
（三）指導要求
1.明確閱讀計劃和要求
教研組長組織本校老師集體討論并制定本校的課外閱讀計劃和要求，然后以備課組為單位，由備課組長牽頭，對閱讀計劃和要求進行細化。
2.指導閱讀策略
教師指導學生熟悉并掌握略讀、跳讀、預測、猜測詞義、細讀、尋找關鍵詞和主題句等基本閱讀策略，提升閱讀能力。課內(nèi)的閱讀教學是圈養(yǎng)，而課外的自主閱讀則是放養(yǎng)，但放養(yǎng)決非放任自流。在有了好的課外讀本后，教師應努力提高課堂閱讀教學水準，從閱讀技巧和策略入手，培養(yǎng)學生良好的閱讀習慣并使之貫穿于學生自主學習的課外閱讀中。教師還應以身作則，深入到學生課外閱讀活動中去，同時提高自己的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務能力。
3.優(yōu)化教學策略
為提高課堂教學效率，教師可指導學生進行任務型限時閱讀：①掃除語言障礙；通過上下文克服生詞困難，理解語篇意義；根據(jù)情景及上下文猜測不熟悉的語言現(xiàn)象；②理解文章主旨、作者意圖；③通過文章中的線索，進行推理；④通過分析句子結構理解難句和長句，欣賞精彩語段；⑤抓住主要情節(jié)，剖析主要人物的性格特征；⑥撰寫50-80字的讀書筆記等等。
（四）考核評價
1.對行政考核。①是否增設閱讀課時；②是否對教研組、備課組進行課外閱讀的過程管理和考核；③是否有學校課外閱讀的評比和共享等。
人教版高中生物第一冊第二章“細胞”，突出細胞的統(tǒng)一性和協(xié)調(diào)性，還原了生命的物質(zhì)性、運動性和規(guī)律性。細胞是一個有機的統(tǒng)一性整體，是生物學最基礎的知識，是本章的重點之一。在高中生物新課程模塊1“分子與細胞”中，第3章“細胞的基本結構”也把第2節(jié)“細胞器”作為一個結構與功能性的知識點來看待。在生物教學大綱中，細胞主要的亞顯微結構和功能教學要求是“理解”，學生能夠?qū)Σ煌R采用適當?shù)男问?文字、圖、表)予以表達，舉例說出幾種細胞器的結構和功能，特別是在細胞結構整體和功能聯(lián)系上形成一個系統(tǒng)性認識。
2作業(yè)內(nèi)容
在講解完細胞一節(jié)后，教師布置課后作業(yè)。作業(yè)含兩項內(nèi)容：“線粒體或葉綠體自述”，以“我”為第一人稱介紹線粒體或葉綠體的結構和功能；同時配上線粒體或葉綠體結構模式圖。此作業(yè)為開放式的個性化作業(yè)，每個學生易于完成。這樣設計是基于兩點考慮：學生對細胞的整體認識和形象記憶有不足處，可以通過繪圖和觀察比較動植物細胞哪一個容易畫，從而獲得真核細胞的整體認識；通過畫圖和打比方等能鍛煉學生的形象思維、類比思維、聯(lián)想思維、系統(tǒng)思維等。學生通過選擇哪個好寫好畫，自覺比較動植物細胞、比較線粒體和葉綠體的結構和功能，加強對教材的領悟。
3作業(yè)評價
對作業(yè)富于文采和創(chuàng)造性的句子進行評注，評語分為三個等級：圖形完整標注說明有創(chuàng)新為“優(yōu)+”；圖完整有說明無創(chuàng)新為“優(yōu)”；圖不全或有遺漏為“優(yōu)”。教師對學生的優(yōu)美句子進行摘抄，在下一節(jié)課時當堂贊揚鼓勵，每個班提名一位學生宣讀“自述”。
學生的作業(yè)_中有的用彩色筆涂繪的，有的用鉛筆畫的；有畫立體圖、平面結構圖的，個別補充了反應式在旁邊。作業(yè)同時表現(xiàn)出了男女生的思維差別，男生比喻直接、生動、詼諧、調(diào)皮、想法奇特；女生有生活感受、自然、抒情、細致。在葉綠體自述描述中，男生描述為：“很小很帥”、“個頭呈球形，本事不小，這是去少林寺用鐵頭功練成的”、“不是很帥，基粒是小痘痘”、“如果你是學過生物的人，想必一定知道我；如果你有足夠條件，可以用顯微鏡看看”、“樹葉是主人，我和主人一起釋放氧氣”、“深居，任何風吹都不怕”、“各細胞器兄弟好……請各細胞器多多關照”……女生描述為“我的生活很舒服，住房也很廣闊”、“我怕冷身穿兩件衣”、“衣服只有一個顏色――綠色，永久性的，不傷眼耐看”、“我雖小，但很安全，我至少穿了兩套安全衣”、“我的安樂窩在植物細胞內(nèi)，在生活中有綠色的地方就有我的存在”、“我生活在綠色植物葉肉細胞中，那是一個小而溫馨的家園，我和我的同伴相處得非常融洽”、“我不輕易露面，要進來作客要進三道門，細胞膜、外膜、內(nèi)膜”……
關于線粒體的自述是這樣的：“喜歡趕熱鬧，在最熱鬧的新陳代謝旺盛的地方進行”、“我喜歡游到新陳代謝旺盛的部位”、“我喜歡為新細胞內(nèi)新陳代謝旺盛的部位服務，若你也喜歡我，那就旺盛代謝吧”、“喜歡到新陳代謝旺盛處湊熱鬧”、“兄弟姐妹四處奔波，在需要大量勞動力的地方，經(jīng)常有很多家庭成員”、“細胞的95％的能量來自于我，因為我追求‘天空不留下鳥的痕跡，但我已飛過’的生活”……經(jīng)過這些訓練，學生對線粒體的功能有了清晰深刻的認識。
摘 要：本研究用《成人心理彈性問卷(RAS)》和《綜合幸福感問卷(MHQ)對598名特殊家庭結構大學生進行調(diào)查，來探索特殊結構家庭子女心理彈性及綜合幸福感現(xiàn)狀，分析心理彈性與幸福感之間的關系.結果發(fā)現(xiàn)（1）特殊結構家庭子女的心理彈性及幸福感處于中等偏上的水平（2）主觀幸福感、心理幸福感及自述幸福感都與心理彈性顯著正相關；（3）回歸分析發(fā)現(xiàn)特殊家庭結構子女心理彈性能顯著主觀幸福感、心理幸福感及自述幸福感.
關鍵詞 ：特殊結構家庭；子女；心理彈性；幸福感
中圖分類號：B844.2 文獻標識碼：A 文章編號：1673-260X（2015）03-0113-03
1 引言
特殊結構家庭是指與一般家庭有別,家庭成員構成特殊,缺少健全機制的家庭.本研究中涉及到得主要有離異家庭及單親家庭.對于特殊結構家庭子女的研究經(jīng)歷了由“父母離婚-適應不良”的直線模型到“危機- 彈性”的新視角轉(zhuǎn)變.早期研究的“發(fā)展性缺失”理論、“嚴重影響說”與“有限影響說”基本上是把離異家庭兒童看作同質(zhì)的、不分化的群體，只是關注離異家庭兒童和非離異家庭完整家庭兒童的差異，而“危機-彈性”視角轉(zhuǎn)向關注離異家庭兒童群體內(nèi)部的差異，關注心理彈性在特殊結構家庭子女發(fā)展中的作用.
心理彈性與幸福感的關系得到越來越多學者研究的證實.國外方面，McKee和Heather對30個兒童的研究發(fā)現(xiàn)，與心理彈性水平較低的個體相比，具有較高心理彈性水平的個體心理幸福感水平更高.Gill Windle .Robert T等人[1]指出心理彈性能夠調(diào)節(jié)不健康對主觀幸福感的消極影響,心理彈性對于維持幸福感以及抵抗不健康和痊愈具有重要價值.Muto和Takashi等[2]的研究也表明心理彈性的自我掌控維度與心理幸福感的個人成長維度相關.Ghimbulut等人[3]提出心理彈性作為一種元勝任力能夠幫助個體獲得主觀幸福感.Fredrickson等[4]調(diào)查了發(fā)現(xiàn)經(jīng)歷911襲擊事件的紐約市大學生的心理彈性與其積極情緒體驗和生活滿意度的增長正相關,與抑郁負相關.國內(nèi)方面，有研究者調(diào)查了大學生、高中生心理彈性與幸福感之間的關系，結果發(fā)現(xiàn)心理彈性與幸福感顯著正相關，心理彈性水平高者主觀幸福感水平也高，心理彈性對主觀幸福感有一定的預測作用[5-7].
那么，心理彈性對特殊結構家庭子女幸福感的影響又是如何呢？本研究將心理彈性作為重要的影響變量引入對特殊結構家庭子女的研究中，并假設:如果特殊結構家庭子女具備的心理彈性水平不同可能會最終影響個體的幸福感.以往研究較多的是關注心理彈性對主觀幸福感的影響，本研究結合苗元江提出的“綜合幸福感”的概念，探索心理彈性對特殊家庭結構子女綜合幸福感的影響.
2 對象與方法
2.1 被試
本研究調(diào)查對象比較特殊，因此由工會牽頭，班主任、輔導員上報特殊結構家庭大學生，然后心理健康教育中心再以邀請卡的形式邀請學生來參加測試.測試前對主試進行培訓問卷填寫事項，正式施測采用雙盲設計.共有578名特殊結構子女參加調(diào)查，其中男生256人，女生322人，文科專業(yè)的326人，理工科252人，大一268人，大二204人，大三106人.
2.2 工具與材料
2.2.1 綜合幸福問卷（Multiple H happiness Questionnaire，MHQ）
本探究采用苗元江博士編制的綜合幸福問卷，這個問卷共有51個項目，前50題采用Likert7級計分，包括主觀幸福感與心理幸福感兩個模塊，其中主觀幸福感有三個維度，分別是生活滿意、正性情感、負性情感，而心理幸福感有六個維度，分別是生命活力、健康關注、利他行為、自我價值、友好關系、人格成長.最后一題是自述幸福感，采用1-9級計分.
2.2.2 成人心理彈性問卷（Resilience Scale for Adults，RAS）
研究所用的心理彈性問卷是高登峰[8]在其碩士畢業(yè)論文中引用的由Friborg等人編制的《成人心理彈性問卷（RSA）》，該問卷共有33題，包含自我效能、組織風格、社交能力、家庭凝聚力和社會資源等五個因子.問卷采用7級評分，得分越高表明心理彈性越好.
2.3 研究方法
采用集體實測，由研究者組織進行，讓被試填寫紙質(zhì)問卷.
2.4 統(tǒng)計分析
采用spss17.0統(tǒng)計分析，采用T檢驗，相關分析，回歸分析，以p<.05為差異具有統(tǒng)計學意義.
3 結果與分析
3.1 特殊結構家庭子女幸福感及心理彈性的初步分析
統(tǒng)計結果發(fā)現(xiàn)，特殊結構家庭子女的幸福感除了負性情感之外，均高于理論中值，這說明特殊結構家庭子女的幸福感是處于中等偏上的水平.同樣，特殊結構家庭子女的心理彈性及其因子均高于理論中值.
3.2 高低心理彈性特殊家庭結構子女幸福感差異
將所測特殊結構家庭子女心理彈性總分的前27%和后27%，劃分為高心理彈性組和低心理彈性組，差異檢查發(fā)現(xiàn)高心理彈性組的個體的主觀幸福感、心理幸福感及自述幸福感均高于低心理彈性組，具體來說，高心理彈性組的大學生在生活滿意、正性情感、生命活力、自我價值、人格成長均高于低心理彈性組的大學生，但是在負性情感、利他行為上低于低心理彈性組.
3.3 特殊家庭結構子女心理彈性與幸福感的相關
相關分析發(fā)現(xiàn)，主觀幸福感、心理幸福感集自述幸福感都與心理彈性顯著正相關，也就是說心理彈性越高的個體，其幸福感越高.
3.4 特殊家庭結構子女心理彈性與綜合幸福感的回歸分析
為考察心理彈性與幸福感之間的關系，分別以主觀幸福感、心理幸福感及自述幸福感為因變量，以心理彈性的因子為預測變量，進行線性回歸分析.由表3可以看出，建立的回歸方程不是很理想，但是還是可以看出特殊家庭結構子女心理彈性與幸福感之間的聯(lián)系還是比較密切的.家庭凝聚力、自我效能依次進入主觀幸福感方程，社會資源、自我效能、社會能力依次進入心理性幸福感方程，家庭凝聚力、自我效能、社會資源依次進入自述幸福感方程.其中，心理彈性能解釋主觀幸福感變異的11.3.4%，心理幸福感變異的19.9%，自述幸福感變異的18.4%.
4 討論
心理彈性是積極心理學的核心概念，而積極心理學是致力于提升人們幸福感水平的學科，因此，探討心理彈性與幸福感之間的關系有利于探討出有效提升幸福感的途徑.
研究結果發(fā)現(xiàn)特殊結構家庭子女的幸福感水平處于中等偏上的水平，這也就一定程度上支持了“危機-彈性”的新視角.特殊結構家庭子女的幸福感并沒有完全因為家庭變故而受到嚴重影響.按照“危機-彈性”的視角，心理彈性在其中起到比較重要的作用.本研究就用《成人心理彈性問卷》調(diào)查了特殊結構家庭大學生對心理品質(zhì)、家庭支持和外部支持等三種保護性資源的運用能力.結果發(fā)現(xiàn)特殊結構家庭的子女在心理彈性處于中等偏上的水平.另外，發(fā)現(xiàn)高低心理彈性組的特殊結構家庭子女的幸福感存在差異.具體來說，高心理彈性組的子女在生活滿意、正性情感、生命活力、自我價值、人格成長均高于低心理彈性組的子女，但是在負性情感、利他行為上低于低心理彈性組.相關分析也發(fā)現(xiàn)，心理彈性主觀幸福感、心理幸福感及自述幸福感均顯著正相關，也就是說心理彈性越高的個體，其幸福感指數(shù)越高，這與以往研究是一致的.雖然特殊家庭相對于完整健全的家庭來說處于不利的弱勢地位，與完整家庭相比，特殊結構家庭需要通過雙倍的努力才能實現(xiàn)一個家庭的正常功能.但是，如果能善于利用身邊的有利資源，是可以化危機為“優(yōu)勢”.本研究的結果再次印證了心理彈性在特殊家庭結構子女成長的中的作用，進一步支持了“危機-彈性”理論.
另外，分析心理彈性幸福感的影響，結果發(fā)現(xiàn)心理彈性的不同因子對主觀幸福感、心理幸福感及自述幸福感的而影響作用不一樣.家庭凝聚力及自我效能對主觀幸福感有顯著影響，而社會資源、自我效能及社會能力對心理幸福感有顯著影響，家庭凝聚力、自我效能及社會資源對自述幸福感影響較大.這就為提高特殊家庭結構子女的心理彈性因子從而為提高他們的幸福感提供理論依據(jù).
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由于學生心理問題而導致的傷人或自殘事件在近幾年在中小學校園內(nèi)頻頻發(fā)生，給學生本人、家庭、學校和社會造成了重大損失。從事件本身分析，似乎是事情應急措施沒有及時到位。但從深層意義分析，是事件發(fā)生前的預警措施系統(tǒng)沒有建立，即缺乏對危機的預防、預警和預控，以致造成一些無謂的損失。心理預警是預警系統(tǒng)的重要組成部分，它是預防和減少中小學生心理危機事件出現(xiàn)的有效方法，也是學校心理健康教育工作的一個關鍵點。
面向?qū)W有余力的學生，招募一批對心理健康有濃厚興趣學生成立心理社團，以他們?yōu)楹诵拈_展一系列活動，以點帶面建立學生層面的心理預警機制，在專業(yè)心理輔導教師指導下，開展廣泛的各種心理健康活動，不僅能充分發(fā)揮心理健康教育過程中學生主體性，更能確保高中校園心理預警機制的有效運作。
一、校園心理預警的概念解讀
預警一詞最早出現(xiàn)于軍事領域，是指為了應對突然襲擊的防范措施。當預警目標的構成模式和目標量接近或者超出設定的目標量值時，預示著即將發(fā)生突然襲擊，因而預先發(fā)出警告，提醒主體作出相應的對策。因此，預警是組織的一種信息反饋機制。
心理預警是根據(jù)心理預警指標，搜集預警對象的相關信息并進行評估，篩選出可能處于嚴重心理危機的個體（或群體），并給予及時的保護和干預。而校園心理預警通過學校、學生、家長之間的溝通與協(xié)作，及時發(fā)現(xiàn)和識別學生潛在的和現(xiàn)實的問題并告知學生本人和家長，警示可能產(chǎn)生的不良后果，同時采取相應的措施，形成合力來預防學生偏離正常的學習生活軌道。
二、心理社團在校園心理預警中的優(yōu)勢
從預警機制的本質(zhì)來看，它是組織的一種信息反饋機制。在高中生社團中發(fā)揮學生主體作用，反饋心理危機信息是完全可能，并具有自身優(yōu)勢的。
（一）高中生心理現(xiàn)狀
隨著高中生年齡的增長，高中生已經(jīng)具備了觀察、理解、安慰、開導、交流、影響等能力，這為其扮演“準心理咨詢師”的角色和開展各種心理活動提供了基礎和可能;而高中生的自我價值感、自我表現(xiàn)欲、自尊感日益增強，希望通過幫助別人來提高自尊感，體現(xiàn)自我價值，獲得他人的認可，這一特點為其發(fā)揮心理預警作用提供了動力。
高中生正處于青春期的“心理斷乳”階段，他們需要擺脫對家人、對權威的依賴，培養(yǎng)自己的獨立性。在這個過程中需要新的支持與安慰，同齡人之間的情感支持與安慰就成了他們心理正常發(fā)展的必需品，因而他們往往喜歡向同齡人打開心扉，相互交流，傾訴煩惱。他們之間更容易溝通，容易互相接納，容易引起共鳴，這是成人無法代替的。
（二）心理社團的組織
高中生心理社團成員的構成為其校園心理預警中作用的發(fā)揮提供保證。心理社團的成員均是由對心理學感興趣，且有意愿幫助他人的學生組成。例如某校心理社團“心靈觀察站”在招募心靈觀察員時，根據(jù)“個人自愿、班級推薦、心理教師考察”的原則產(chǎn)生。社團成員要求性格開朗，樂于助人，能主動關注他人，善于與人交往，喜歡做學生工作，并有學習了解心理知識的愿望。這使得我校的校園心理預警化被動為主動。而各心靈觀察員來自各個年級，涵蓋了所有班級，又使得校園心理預警的涵蓋面得到保證。
（三）心理社團的活動形式
心理健康教育教師的恰當引導可以使高中生心理社團在校園心理預警中功能的發(fā)揮由可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。盡管讓學業(yè)負擔較重的高中學生真正擔任“心理咨詢師”存在很大難度，但心理社團指導教師可以通過集中培訓和體驗，教授心理危機的基礎知識;再通過恰當?shù)囊龑?、組織、指導和激勵，激發(fā)學生對心理危機的敏感性，使學生具備心理咨詢與預警的內(nèi)在動機、實際能力，并轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的行動。
三、心理預警在校園心理社團中的實現(xiàn)路徑
（一）心理社團團隊的組織
由于心理工作觸及人的心靈，對工作者有特殊的素質(zhì)要求，因而心理健康教師要從心理服務的特殊需要出發(fā)，慎重選擇社團成員。要將那些真正樂于助人、關心人、理解人、尊重人且有耐心、有熱情、有責任感及人緣好、美譽度高、善解人意且能保守受助者隱私秘密的學生選，同時防止具有窺探他人隱私、力圖控制他人等不良動機者以及自身心理不健康者混入隊伍。
以筆者所在學校為例，在我校的心理社團“心靈觀察站”在社團成員招募中，要求成員填寫《心靈觀察站成員申報表》，而社團指導教師通過學生自述和向班主任了解情況，慎重挑選會員，為以后心理預警工作的有效實施提供人員保證。
（二）心理社團團隊的輔導
高中生對心理工作往往熱情有余而存在知識欠缺、能力不足的缺陷，尤其對于心理危機知識，更是一知半解甚至一竅不通。這就需要教師根據(jù)學生的實際情況和接受能力，加以培訓和指導。介紹心理危機干預和應對的相關知識，提高學生的危機應對技巧、危機耐受力和危機免疫力等，預防危機的發(fā)生。建立學生心理危機預警工作的信息網(wǎng)絡和快速反應通道。
除了統(tǒng)一學習外，心理危機知識培訓可通過分層傳授實現(xiàn)：心理健康教師心靈觀察站部長干事心靈觀察站成員，在分層傳授中成員可直接向心理教師提出疑問及反饋學習心得，此舉還加強社團學生干部的學習深度，同時增加他們在社團中的威信，提高社團的凝聚力。
此外，根據(jù)學生心理工作的需要，傳授一些心理輔導基本的常識。例如，讓學生明確心理服務過程中的熱情、真誠、尊重、平等、守信，以及不隨意張揚、不亂貼標簽、不武斷下結論等基本要求。通過分層的短期培訓、個別指導、定期督導、相互學習和交流等途徑，逐步提高社團成員的心理輔導能力。
如在筆者所在學校的最近一次校園心理危機的培訓中，在了解了心理危機的極端形式――自殺的征兆，判斷自殺傾向的人群及如何及時處理后，社員們分成三人小組，一人扮演有自殺意念者，一人扮演發(fā)覺同學異常的心理社團成員，兩人模擬危機場景進行實戰(zhàn)訓練，而第三位同學當旁觀者，在模擬結束后給予點評，客觀分析社團成員在模擬訓練的成功與失敗之處。通過此種三人小組模擬訓練來實際體驗危機場景，迅速提高成員的心理輔導能力。社員們在模擬訓練中認真投入，在提高成員的心理輔導能力的同時，也增強學習的趣味性與實效性。
（三）心理社團心理預警的機制
建立心理預警系統(tǒng)三級監(jiān)護機制，一級是各班班主任、任課教師、心靈觀察站學生的監(jiān)護，是距離學生最近和最容易了解學生情況;二級是心理教師的監(jiān)護，能給予科學與專業(yè)的心理干預，并決定是否向有關醫(yī)療機構和人員轉(zhuǎn)介;三級是各年級組、教研組、學校科室領導的監(jiān)護，對所管理范圍內(nèi)學生的整體狀況進行把握，容易調(diào)動各種力量給學生以及時的監(jiān)護。
筆者所在學校的心靈觀察員們分別從學習、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個維度對本班學生的心理狀態(tài)進行匯報。每周以口頭形式向班主任匯報一次，每個月以書面形式向心理健康教師匯報一次。而班主任和心理健康教師每學期向家長和學校領導匯報學生心理狀態(tài)。使家長老師及時掌握學生心理動向。通過此種方式有效建立學生心理危機預警工作的信息網(wǎng)絡和快速反應通道，避免惡性事件的發(fā)生。
例如，上學期快期末時，某班心靈觀察員向心理老師匯報，該班一女生在上一周中不斷地向周圍的好友要求填寫她的同學錄，并不時地說一些祝福的話。且一改往日憂郁的神情，顯示異常興奮。上課時經(jīng)常偷偷發(fā)短信，不聽課，對于學習成績的下降漠不關心。細心的社團成員注意此狀況屬非正常狀態(tài)，在該周的“班級心理狀況表”中填寫此情況上交給班主任，同時向心理老師匯報此情況。引起了心理老師和班主任的共同關注，我在遵循保密原則的前提下，通過對該女生近階段表現(xiàn)信息收集及對本人的耐心談話了解到該生上高中以來由于學習壓力大無法取得令自己和家長滿意的成績一直郁郁寡歡，有放棄學習的念頭;而在不久之前經(jīng)其表姐介紹某建筑工地的工作人員徐某對她無微不至的照顧令她感受到“愛情”，在聽信了徐某去大城市發(fā)展賺錢的蠱惑后，決定于下個月與其“私奔”。了解此情況后，班主任曉之以理動之以情，幫她分析目前狀態(tài)與放棄學業(yè)后的利弊;心理老師與她一起探討“愛情”與人生……在大家一致的努力下，該女生終于徹底放棄棄學的念頭，重新恢復正常的學習生活。心靈觀察員的敏銳覺察讓校園少了一起惡性事件的發(fā)生。
（四）校園心理社團團隊的激勵
由于心理工作具有艱巨性和復雜性等特點，心理社團成員雖然投入大量的熱情、時間和精力，但未必能取得理想的效果，有時甚至事與愿違，這就很容易使學生產(chǎn)生挫折感，喪失工作的興趣和熱情。要使學生的自主預警工作能夠持之以恒，教師需要從多方面努力，要讓學生確立量力而行、盡力而為就問心無愧的觀念，避免獨攬責任，以產(chǎn)生不必要的心理壓力。
心靈觀察員每月一次的“觀察督導”時間中，各班心靈觀察員們將各自在班中發(fā)現(xiàn)的問題現(xiàn)象相互交流，相互鼓勵，并在心理老師的指導下制定下一步工作計劃。這一活動不僅使小觀察員們的心理輔導技能在交流探討中迅速增強，同時，也在平等尊重的氛圍中得到同伴老師的肯定支持，加強助人的信心。適時激勵，維持心理社團成員的積極性。
除常規(guī)的校園“督導”外，心理觀察員們會利用寒暑假時間在心理老師的帶領下走出校園。走進社區(qū)，與社區(qū)的小朋友們分享心理知識與游戲的樂趣，傳播心理健康知識;享受自然，社員們來到風景秀麗的郊外在心理老師的組織下開展團體心理活動，在一個個心理游戲的體驗與感受的分享中，凈化心靈，感受成長。
心理社團是校園心理預警的新平臺，以心理社團為依托，充分發(fā)揮學生主體性，實踐其在校園心理預警中的作用，不僅改變以往學校教師在心理危機干預中“救火隊員”的角色，也扭轉(zhuǎn)了學校心理健康工作的被動局面，使全體學生得到及時的心理支持和心理監(jiān)護。
參考文獻：
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一、資料收集
1.一般資料
小梅，女，17歲，本校高一在讀住校學生。身體正常，親屬中沒有失眠史，父母親經(jīng)營一小飯館，家庭關系一般，對孩子很關愛。小梅性格比較內(nèi)向，敏感，重視同學友誼。從小生活一直比較順利，受的挫折較少，上高一后開始住校。面對緊張的寄宿生活、繁重的學業(yè)壓力，開始頗不適應。經(jīng)過一段時間的努力后，能適應高中學習、生活。在期中考試中，成績也略有起色，但仍然感覺壓力較大，感覺很累。人際交往面窄，與座位周圍的同學能友好相處。有一天，她在路上與以前的一位朋友相遇，和她打招呼時，對方卻不理她。后來幾次碰面都不和她說話。這讓她感到很困惑，每天都左思右想：“她為什么不理我呢？”“我哪里做錯了，得罪她了呢？”“你不理我，我也不理你！”睡覺之前尤其厲害。來訪前一周，睡眠情況很糟糕。
2.來訪者自述
來訪前一周，每天近十一點躺下，一兩點后才能入睡。睡覺前，頭腦里充斥著雜亂無章的念頭，總是會想起那位見面不和她打招呼的朋友，有時會想起學習上的事，總擔心自己在重點高中學習會掉隊，擔心自己成績下滑會讓父母失望，越想越難以入睡。聽著舍友發(fā)出的均勻而有節(jié)奏的呼吸，而自己卻睡不著，更是輾轉(zhuǎn)難眠。早上，也是早早醒來。醒來后會自動評價昨晚的睡眠情況。如果睡得不好，就會想一天的學習都要受影響了。這樣一想心情就會很糟糕，總感覺昏昏沉沉的，聽課效率下降。
3.觀察到的情況
小梅初到咨詢室時，穿著整潔干凈，動作有些拘謹、遲緩，但談吐順暢。面容倦怠，眼神無力，眼光中透露出憂傷、焦慮。
4.心理測驗結果
對小梅進行了SCL-90測驗。人際關系敏感：3.89；抑郁：4；焦慮：3.9。這三項分數(shù)明顯異常，說明這一階段小梅的人際關系和睡眠讓她頗感抑郁、焦慮。
二、評估與診斷
綜合收集到的資料，根據(jù)病與非病的三原則，我初步確定，小梅的問題在性質(zhì)上屬于一般心理問題，是學習壓力、同學關系變化所引發(fā)的睡眠問題?？膳懦龂乐匦睦韱栴}、神經(jīng)癥和精神性疾病。
三、輔導目標
具體目標和近期目標：調(diào)整認知，使小梅認識到入高中后感覺有壓力是正常的，并讓她更多地了解睡眠知識。
最終目標和長期目標：完善小梅的自我認識，增強應對方式，提高睡眠質(zhì)量。
四、輔導過程
1.認知調(diào)整
首先，引導小梅認識到：心理學的研究表明：高中生的焦慮顯著高于初中生和小學生。上高中后，感覺有壓力是正常的。將壓力變?yōu)閯恿Γ梢愿玫貞獙Ψ敝氐膶W業(yè)。原先好朋友對她的態(tài)度變化的原因，其實是有很多可能的，也許朋友被老師批評了心理不愉快，也許朋友心理有糾結沒在意她，也許你們之間有什么誤會了等等。對此，應該豁達大度，約個時間和那位朋友進行交流溝通，一定可以再次成為好朋友。
其次，引導小梅了解常見的睡眠知識：每個人每天晚上的睡眠其實可分為四個階段，即生理睡眠、夢睡眠、深睡眠和臺而塔睡眠階段。我們通常覺得自己睡著了，是在深睡眠階段。前兩個階段，尤其是在生理睡眠階段，雖然人們還能聽到外界的聲音，還能思考，但是我們的皮膚電、血壓和心跳等都已開始下降。睡眠的主要生理功能是讓大腦和肌肉得到休息、放松。生理睡眠階段足以滿足這個要求，所以不需要在這時擔心。一個人到底需要多長時間的睡眠是依據(jù)個人情況而定的，因此沒必要為自己睡眠時間少而覺得擔憂。對于睡不夠起來的難受感覺，只要我們能夠調(diào)整好情緒，它就不會對我們第二天的情緒產(chǎn)生很大影響。
再次，引導小梅懂得，對于在睡眠中醒來的行為，只是一些不適宜的程序在自動運行，我們只需要通過放松訓練，運用情感組織者技術進行暗示學習，并將新學的適應性的程序運用到睡眠中就可以了。
2.心理行為訓練
（1）心理學研究表明，人在輕松、平靜時學習的效率很高，放松狀態(tài)下進行的暗示學習是平時學習效率的數(shù)倍。運用行為療法中的肌肉放松訓練能讓小梅認識到輕松、平靜的情緒，在此情緒狀態(tài)下給其植入一系列適應性的睡眠程序，讓其體驗到睡眠的整個過程都可以是輕松、平靜的。具體操作過程如下：
肌肉放松狀態(tài)下，讓小梅想象她通過努力成績有了大幅度的提高，還被評為當年的三好學生，想象自己接到證書時的那種愉悅和興奮。成為三好學生后，對自己更加有信心，對周圍的同學也變得寬容大度了。此時，再看到不理自己的同學也主動打招呼，你們促膝交談，又成為昔日的好朋友。帶著這樣的心情躺到床上，盡情體會這種愉快和滿足，被子越來越暖和，枕頭越來越舒服，眼皮越來越沉……
不知不覺就睡著了。此暗示進行四次。
（2）關于睡眠中途醒來和睡覺過程中討厭聽到聲音，在放松狀態(tài)下進行這樣的暗示：這一夜，我睡得很香甜，偶爾聽到聲音，也不愿去多理會，只愿體會床是那樣柔軟、被子是那樣暖和，翻過身便睡著了……這兩個癥狀的暗示共進行四次。
（3）針對早上醒來自動評價進行暗示：經(jīng)過一夜的睡眠，我的身體和大腦已經(jīng)得到了充分的休息。現(xiàn)在我的頭腦清晰，精力充沛，完全可以應對今天的學習和生活！當我覺得有點頭痛或困倦時，只要到外面去呼吸一下新鮮空氣，一切又恢復正常了！這一癥狀的暗示進行了兩次。
3.輔助技巧的傳授
（1）建議小梅晚上不要服用咖啡、茶等容易使人興奮的飲料，可以在放學的時候進行適度的體育鍛煉，增加身體的勞累程度，容易入睡。
（2）如果再次出現(xiàn)入睡困難或易醒等癥狀時，首先要泰然處之，平靜地躺在床上，不要急躁，不要起來做事，等困意來襲時再慢慢入睡。其次，如果睡不著，可以選用“髖關節(jié)放松”的方法，在床上雙手臂抱膝，頭離開枕頭抬起，保持這種狀態(tài)一段時間，心理上做“今晚就這樣了”的準備。當十分渴望把這個姿勢停下來好好躺一會時，再停下來躺在床上，再也不愿動、不愿想什么了，懶在那里……如果再睡不著時，可以做最壞的打算：我不睡了，我今晚就閉上眼睛休息一晚，也可以應付明天的學習。
1.1自身因素
中職學生和普通高中生一樣，同屬一個年齡段，同處在青春成長時期，同樣是由于知識和經(jīng)驗不足，因而存在看問題不全面，綜合調(diào)節(jié)能力明顯欠缺，個性心理傾向不夠穩(wěn)定，情緒化情感用事。而就讀中職的學生，大多數(shù)都是在初中階段因?qū)W習成績跟不上，影響升學率而被過早地被劃成“另類”的學生，因而得不到包括心理學意義在內(nèi)的應有的教育。因此與普通高中生相比較，他們的起點較低、差異較大、厭學現(xiàn)象較為嚴重。存在學習動機不強、興趣不濃、信心不足、畏懼心理嚴重。這是中職學生在心理上同普通高中生的一種區(qū)別。
1.2家庭因素
家長對子女的期望，僅以自己的主觀愿望去要求孩子，且期望值過高，而對孩子的興趣、愛好與實際能力幾乎不予考慮。要求過高往往會使許多學生產(chǎn)生自卑和壓抑的心理，嚴重的自暴自棄，甚至離家出走。
1.3社會因素
當前正是市場社會，社會對人才的要求越來越高，大學生求職困難已成為整個社會的普遍性問題，而求職的艱難性就不言而喻了。因此，中職生自入校到畢業(yè)，危機感等心理壓力一直重壓在其心理。社會上激烈的職業(yè)競爭，致使中職學生產(chǎn)生很大的壓力。
1.4學校因素
當前許多中職學校仍然是以理論學習為主要的學習方向，而對學生心理教育，卻沒有得到應有的關注，這就使得學生的心理很難得到健全的發(fā)展。
1.5學科因素
中職學校與普通中學相比在課程設置上有很大差別，專業(yè)課程較多，且專業(yè)性較強，教學方法和時間的支配也有異于普通中學，造成許多中職學生難以適應這一環(huán)境，所以學習、生活均感到壓力很大。
2中職學校心理健康教育的重要性和必要性
2.1心理健康教育是中職學校教育的重要組成部分
開展心理健康教育是中職學生心理發(fā)展的實際需要，也是當前解決中職學生心理問題的必要手段。通過心理學教育，可提高學生的自我認知和抗挫折的調(diào)節(jié)能力，減少中職學生心理障礙及其他心理問題，可以引導每個學生都能智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關系適應的心理健康方向發(fā)展，即使學生的心理素質(zhì)得到全面完好的發(fā)展。進而為他們將來在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應能力，能做到抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)節(jié)。心理健康教育是驅(qū)動學生人格健全發(fā)展的動力，也是開發(fā)學生潛能的必要條件。良好的心理品質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進，互為前提的，心理健康教育為二者的發(fā)展提供了必要條件。
2.2心理健康教育有利于增強中職學校德育的實效性
學校德育不僅是外在地向?qū)W生施以占社會主導地位的思想、政治、道德規(guī)范等認識性的教育，同時也包括對學生進行心理學意義的教育，促使學生由道德認知到道德情感、道德意志、道德信念和道德行為的道德品質(zhì)的形成和道德人格的形成。在這過程中，可以說更多的是體現(xiàn)為德育心理學原理、知識和方法的應用；也可以說，這幾乎已經(jīng)成了學校德育過程取得實效的一種工作規(guī)律。
2.3心理學教育對學生學習的幫助
心理學認為，在學生的學科性學習過程中，自始至終都貫穿著學生的認識心理和意向心理，如果教育者能使學生這二者達到辯證的統(tǒng)一，學生就能有著好的學習心態(tài)和好的學習狀態(tài)，使學生學習的需要、動機、目標和行動就能在教學過程中達到自覺一致。如果在教育教學過程中再能根據(jù)學生個性的心理實際，能在適合的時間和空間，使用適當?shù)姆椒?，那就能使教育教學效果達到最佳的程度。這便是心理學在學生學習過程中的意義。
3中職學校心理健康教育的實際操作
3.1加強學校領導，強化教師隊伍建設
各中學校應根據(jù)需要成立學校心理健康教育工作指導委員會，具體負責學校的心理健康教育工作。加強和完善學校心理健康教育工作的制度建設，要在課題研究、教育管理、人員培訓、資金使用、工作獎懲、成果推廣、科普宣傳等方面制定相應的制度。有條件的學校應成立心理學教研室，設立專職教學與研究教師。各職業(yè)學校要建立起在校長的領導下，以思想品德課教師、班主任和團干部為主體，專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的學校心理健康教育工作體制。要使學校每一位教師樹立關心學生心理健康的意識，使心理健康教育滲透到學校教育的各個方面、各個環(huán)節(jié)。
3.2建立中職學生心理學教育檔案
通過檔案的建立，能及時準確地掌握和了解學生的心理發(fā)展規(guī)律、特點及現(xiàn)狀，使教師對每個中職學生的能力差異、個性特點、心理欲求、學習心理等有全面了解，為教師科學地管理和教育學生提供直接的方法，從而使中職教師在教育工作中能有的放矢，減少盲目性，提高針對性，進而提高教育教學質(zhì)量。
基金項目：教育部人文科學研究西部和邊疆地區(qū)規(guī)劃基金項目（編號12XJA740013）
1 研究背景
經(jīng)濟社會發(fā)展打破了少數(shù)民族地區(qū)的地域間隔，少數(shù)民族與外界的交往日益頻繁，加之教育的普及和發(fā)展，為應對升學和就業(yè)的壓力，少數(shù)民族迫切需要掌握適用面更廣、社會功能更強的漢語?？茖W技術的發(fā)展和運用，尤其是大眾傳媒技術的普及應用為少數(shù)民族學生學習漢語或外語提供了便利，致使語言趨同現(xiàn)象在社會生活中日益突出。在這一趨勢面前，有些少數(shù)民族語言求得生存和發(fā)展，有些少數(shù)民族已經(jīng)出現(xiàn)了母語文化流失。本研究以問卷的形式調(diào)查了佤族中小學生的民族身份認同與母語保持狀況。
2 研究過程
2.1 研究對象
本研究樣本為云南省臨滄市民族中學30名佤族初中生，雙江縣邦丙鄉(xiāng)小學40名佤族小學生，雙江縣沙河中學40名佤族初中生，雙江一中50名佤族高中生和滄源縣民族中學300名佤族高中生，收回問卷460份，其中多選或漏選問卷18份，有效卷為442份。
2.2 問卷設計
本問卷參照了Phinney、Holliday和李慶紅設計的問卷，共31個問題，涉及民族身份、民族背景、語言選擇、語言使用場所、語用意愿、語言熟練程度等。
2.3 研究問題
2.3.1 佤族中小學生的民族身份認同程度如何？
2.3.2 佤族中小學生的母語使用情況如何？
3 調(diào)查結果和分析
3.1 佤族中小學生的身份認同程度
筆者認為，佤族中小學生的民族身份認同程度可以從他們對本民族的態(tài)度（與他們對漢族和其他少數(shù)民族的態(tài)度作對比）、對本民族語言的態(tài)度、是否有民族歸屬感和自豪感、是否有明確的民族身份和參與民族文化活動行徑這四個角度來調(diào)查。
3.1.1 佤族中小學生對本民族的態(tài)度
在442名調(diào)查對象中，63.57%認為佤族與漢族沒什么區(qū)別，由此看出，絕大多數(shù)佤族中小學生對本民族有著客觀的評價。
3.1.2 佤族中小學生對本民族語言的態(tài)度
在442名調(diào)查對象中，盡管許多人填完問卷后承認他們很難在漢語和佤語之間做二者必選其一的選擇，但必選時，75.79%認為漢語更重要，94.12%認為漢語更實用。93.21%不認可“佤族很先進，所以不用學漢語”這一說法，只有18.1%不同意“佤族的年輕人都應該學習漢語”這一觀點，32.81%認為佤語對學習漢語有極大的幫助作用，13.8%認為佤語極大地阻礙了他們學習漢語，超過半數(shù)的人（53.39%）不確定佤語與漢語學習之間的關系，只有2.94%不認可雙語教育對佤族小孩非常重要。由此看出，絕大多數(shù)佤族中小學生重視漢語的學習，同時也沒有看低本民族語言。
3.1.3 佤族中小學生的民族自豪感和歸屬感
在本研究的調(diào)查對象中，94.12%因滄源佤族壁畫歷史悠久而高興，81%愿意告訴陌生人自己是佤族，34.84%對自己“講漢語時帶的佤族口音無所謂”，25.57%為自己的佤族口音而自豪，75.11%覺得越了解佤族的傳統(tǒng)就越自豪，只有3.62%不喜歡認識和結交有不同文化背景的人，在日常生活中不愿意穿民族服裝的不足三成（占29.64%）。由此看出，大多數(shù)佤族中小學生有民族自豪感和歸屬感。
3.1.4 佤族中小學生對民族背景的認識及參與民族社會文化活動的行徑
在本研究的調(diào)查對象中，只有6人（1.36%）認為盡管父母當中有一方是佤族但自己不是佤族，其余98.64%對自己的民族身份有著清晰的認識，對佤族的了解途徑主要來自祖父母和父母的占76.24%，來自居住地社區(qū)占16.97%，來自學校教育占5.66%，來自媒體的只占1.13%；然而，高達81.22%不擔心學習漢語會讓自己忘了自己的少數(shù)民族身份。對于佤族的“摸你黑”狂歡活動（民族社會文化活動），只有24.21%的人從未參加過。由此看出，大多數(shù)佤族中小學生對自身的民族身份有著清晰的認識，也有參與民族社會文化活動的行徑。
3.2 佤族中小學生的母語保持狀況
當兩種以上的語言接觸時，會出現(xiàn)三種情形：語言保持、語言流失和語言死亡。語言保持不是一個非黑即白的選擇。少數(shù)民族語言流失一般要經(jīng)歷三個階段：母語單一語言，雙語（母語是在經(jīng)濟、政治和文化領域更為強勢的語言），單一官方語言（母語被放棄或僅限于特定語用范疇）。個人對于相關文化的自我識別和語言態(tài)度屬于民族身份認同（前文已有論述），佤族中小學生的母語保持狀況主要通過學生自訴的漢語和母語熟練程度以及不同場合個人選擇漢語和母語的使用量兩個途徑來調(diào)查。
3.2.1 佤族中小學生自述的母語熟練程度
本研究調(diào)查對象中，42.08%在上小學之前就會講漢語和佤語，上小學之前只會講佤語的占36.88%，21.04%在上小學之前只會講漢語。就口語而言，61.31%認為自己的佤語和漢語差不多，32.81%認為自己的漢語比佤語更好，只有5.88%認為自己的漢語比佤語更差。由此看出，絕大多數(shù)佤族中小學生處于雙語階段，即語言接觸的第二階段，說明佤語雖然得以保持，但來自漢語的影響較為明顯。
3.2.2 佤族中小學生母語的使用情況
在442名調(diào)查對象中，42.08%在家里只講佤語，24.89%在家里漢語和佤語都講，但佤語講得多，13.57%兩種語言都講但漢語講得多，只有19.46%在家里只講漢語，這說明在家庭這個語用場所，佤語流失的人數(shù)不到兩成，這與21.04%的調(diào)查對象上小學前只會講漢語基本一致。然而在學校里，只講漢語的占64.25%，都講但漢語得多的占33.48%，都講但佤語講得多的只占1.81%，只講佤語的少到只占0.45%，幾乎可以忽略不計，這說明在學校這個公共場所，佤語流失較為嚴重。相對于佤語，75.79%承認在其他公共場所更愿意講漢語，對于“所有佤族人平時應該盡可能多講佤語”的觀點，32.35%表示同意，28.28%不同意，39.37%表示難以確定，這說明只有三成多一點的調(diào)查對象有傳承佤語的明確意愿，在公共場所佤語保持受到漢語的影響，這顯然跟漢語在教育領域的主導地位有著密不可分的聯(lián)系。
4 結語
本研究表明，絕大多數(shù)佤族中小學生對本民族有著積極的評價；絕大多數(shù)佤族中小學生重視漢語的學習，同時也沒有看低本民族語言；大多數(shù)佤族中小學生有民族自豪感和歸屬感，大多數(shù)佤族中小學生對自身的民族身份有著清晰的認識，也有參與民族社會文化活動的行徑。這說明大多數(shù)佤族中小學生民族身份認同程度較高。在母語保持方面，絕大多數(shù)佤族中小學生處于雙語階段，即語言接觸的第二階段，佤語雖然得以保持，但來自漢語的影響較為明顯，這與絕大多數(shù)佤族中小學生重視漢語的學習，同時也沒有看低本民族語言密切相關；在家庭這個語用場所，佤族語保持較好，佤語流失不足兩成，但在學校等公共場所，由于漢語在教育領域的主導地位，佤語保持受到來自漢語的影響較為明顯。
參考文獻：
[1]李慶紅.城鄉(xiāng)學生語言流失狀況調(diào)查[D].碩士論文，2000.
[2]Holliday， L. An Unpublished Questionnaire on the Ethnic Minority Students’ Learning English， 2003.
二、研究情境說明
研究的個案教師所任教學校為省城的一所重點中學，該校歷史悠久，是當?shù)氐囊凰?，該校一個年級有30多個班，一個班50個學生左右，全校6000多學生，校園規(guī)劃合理齊整，各種設備齊全。學校較重視升學質(zhì)量和升學率，且一直保持較高水平。
三、資料收集及分析
資料收集的內(nèi)容集中在老師對教學過程的各項內(nèi)容的看法與行動。資料的收集方法包括:觀察，座談，訪談(對象包括領導、教師本人、學生及教師親屬)，教室觀察，問卷。資料收集時候要做筆記和錄音。資料分析主要是將收集到的材料進行整合分析，向相關專家請教探討，與相關文獻做對比，并將分析結果做分類分析。
四、調(diào)查結果與分析
1．劉老師的數(shù)學教育理念與價值觀
(1)樂觀的理念
經(jīng)過調(diào)查，劉老師樂觀的理念的形成主要取決于他的成長經(jīng)歷和教學經(jīng)驗。日常教學中，劉老師覺得學校替學生想的太多了，由于升學壓力，學生的平時作業(yè)很多，有時候到了高年級還要補課，造成學生的痛苦，依照該老師的看法，學生應該有自由和空間，而不是為了升學和成績犧牲自己的時間和興趣，不能奢望每個學生都能考上重點大學，上好專業(yè)。劉老師自己的高中生活是輕松愉快的，讀書是她自己想做的事情。以前的生活雖條件不如現(xiàn)在，但沒什么壓力，學習起來也比較自由。而現(xiàn)代社會，信息通常，網(wǎng)絡發(fā)達，誘惑較多，競爭愈發(fā)激烈，升學率又是學生的生命線，學生是一種被動的學習，感到很痛苦，所以在目前的環(huán)境中，讓學生能感覺到快樂是很重要的。
(2)追求成就感
劉老師重視成就感與自己的一次高中經(jīng)歷有關。高一時候，班上有一位同學父親早逝，母親身體也不好，家庭條件很差，坐在班級的角落里，自卑，成績很差，尤其是數(shù)學。劉老師想幫助這位同學，于是劉老師就發(fā)奮學習數(shù)學，學會后給該同學輔導，在提高了同學的數(shù)學成績的同時，自己也獲得了對問題的深入理解。后來，他就專門教班上的數(shù)學很差的同學，并獲到了很大的成就感，因為劉老師認為:“只有你做出來，成就感會油然而生”，也為他將來從事教師職業(yè)埋下了種子。換個角度，追求成就感與父母和社會的期許有很大關系。雖然父母當年沒有什么要求，但是劉老師希望達成父母的期望，這種不服輸?shù)娜烁裉刭|(zhì)，應該是造成她追求成就感的一個重要因素。
(3)邏輯思考，知識銜接，反復訓練
劉老師本身對數(shù)學強調(diào)要了解公式的原理，能推導，切忌死記硬背。劉老師強調(diào)如果新課與學生的經(jīng)驗沒有連接，學生會無法接受。劉老師還認為反復練習有助于概念的形成與熟練，重視練習的價值。
2．王老師的數(shù)學教育理念與價值觀
(1)注重權威
王老師重視權威價值的因素主要有學習經(jīng)驗和初為教師的教學管理經(jīng)驗。王老師是在傳統(tǒng)教育環(huán)境中學習的數(shù)學老師，其父親也是一名數(shù)學老教師，其認為數(shù)學絕對的真理。他非常嚴厲，在班上有絕對的權威。王老師大學畢業(yè)任教之初，第一班級就是一個程度一般的高三畢業(yè)班。采取權威的管理方式大概也是王教師唯一的方法。結果效果不錯，他肯定了如此的做法，自然也就延續(xù)了下來。
據(jù)調(diào)查，社交焦慮障礙患者失業(yè)率是常人的3倍，會造成經(jīng)濟收入和社會地位低下的惡性循環(huán)。同時，他們比常人過早離開學校，在交友方面也不滿意，娛樂活動少，單身或離婚率增加。同時，社交焦慮障礙不僅本身能造成心理殘疾，還經(jīng)常伴隨有其他精神疾病，如抑郁癥、雙向情感障礙、酒精依賴等。我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該病與其他精神疾病的共病率達30.87%。這些共病會加重損害患者的社會功能，使自殺或意外死亡的風險增大。
及早發(fā)現(xiàn)，及早就醫(yī)
社交焦慮障礙是一種慢性疾病，病程較長，多為終身患病，自發(fā)緩解可能性小，僅有少數(shù)受過高等教育、起病時年齡大、不合并其他心理障礙的患者通過自身有意識的鍛煉可能緩解。所以，大中學生以至成年人一旦有這樣的困擾，應該盡早接受干預，以提高治愈成功率。
不過，首先要分清自己是害羞、社交焦慮，還是社交焦慮障礙。從害羞到社交焦慮，再到社交焦慮障礙，是一個從正常行為到異常行為的過程。害羞是正常的個性特征。社交焦慮是害怕別人的否定評價， 對人際交往表現(xiàn)出憂慮、緊張、不安、回避等情緒和行為反應，但不會影響本人的生活、學習功能。而社交焦慮障礙則是一種給患者帶來苦惱并損害患者社會功能的心理疾病。
我們舉幾個例子來說明三者的區(qū)別。
學生一，女，初中生，內(nèi)向，一般不主動與同學說話，從不舉手發(fā)言，但老師指定回答時能從容作答，能參加舞蹈表演，自述表演前輕度緊張，開始表演后緊張感消失。
學生二，男，高中生，內(nèi)向，轉(zhuǎn)校新生，擔心自己的口音被同學笑話而不敢主動找別人說話，但喜歡和同學們一起學習玩耍。
學生三，男，初中生，外向，從不敢正眼看同學或是老師，尤其是異性同學，自述一旦與別人目光接觸，隨即滿臉通紅。
學生四，女，大學生，內(nèi)向，從不敢在公共場所打電話，害怕到人多的地方如商場、火車站去，買東西時也從不敢與別人還價。
分析后不難發(fā)現(xiàn)，學生一有著害羞的個性，而學生二由于環(huán)境的變化而產(chǎn)生了與人交往時的焦慮，但他們的問題會隨著與人交往的經(jīng)驗和能力的提高而逐漸消失，無須醫(yī)學干預。學生三、四則是典型的社交焦慮障礙患者，他們對自己的問題深感苦惱卻無能為力。
事實上，符合以下三條時，可確定是社交焦慮障礙：①與人接觸或被人注意時產(chǎn)生強烈的焦慮或恐懼情緒。②伴有自主神經(jīng)癥狀，如心跳加快、出汗、臉紅、發(fā)抖、呼吸困難等，使病人萬分痛苦卻無法改變。③有回避行為，且回避行為嚴重妨礙了病人的社會功能。
社交焦慮障礙的特點是過分的情緒反應、回避行為、患者強烈的苦惱和對日常工作學習生活的影響。若這些情況持續(xù)時間超過6個月，則應該引起重視?；颊邞摫M早到權威的心理衛(wèi)生中心就診，以明確診斷，并開始正規(guī)治療。
接受心理治療，記錄心理日記
一旦確診為社交焦慮障礙后，患者也不要灰心失望，因為該病雖然“致殘性”強，但并非是難以治愈的心理疾患，只要開始治療，即意味著通向光明之路的開始。
現(xiàn)在，藥物治療多采用選擇性五羥色胺再攝取阻斷劑，因其療效好且副作用較小，現(xiàn)已是治療社交焦慮障礙的一線用藥，其中的帕羅西汀是在美國唯一注冊的治療社交焦慮障礙的藥物。而心理治療是治愈社交焦慮障礙的根本方法，包括社交技巧訓練、認知治療、認知行為治療等，形式上以團體治療效果較好。
特別推薦的是記錄心理日記的方法，簡便可行?；颊呖筛鶕?jù)下面的表格內(nèi)容和自己的實際情況進行記錄。
情境
1． 何人？
2． 發(fā)生何事？
3． 在何時？
4． 在何地？
情緒
1． 那時的感受如何？
2． 評估一下情緒狀態(tài)。
不自主的思維
1． 在你有這樣的感受之前，心里想的是什么？
2． 對自己的評價是什么？
3． 認為別人如何評價你？
記錄下來之后，等情緒平靜下來時反思自己的思維是否正確，最好能勇敢地問問別人是如何看待自己當時的表現(xiàn)的，并特別地問問他們是否看出了自己的緊張和焦慮。堅持一段時間之后，很多患者都能逐漸地明白自己的想法和現(xiàn)實之間存在著巨大的差距，有一種恍然大悟的感覺。之后便不斷地修正自我意識，使理想自我與現(xiàn)實自我逐步協(xié)調(diào)，從而在與他人的交往中得出正確的自我評價，找回自信。
