時間：2023-05-08 18:15:43
序論：速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗，特別為您篩選了11篇寒假讀書計劃范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識！
我計劃每天醉心閱讀三小時，從早晨六點到九點。這樣大概需要七八天能讀完一本書。當讀完一本后我就會問問自己這講的是什么，想告訴我們什么道理，再寫讀書筆記。這樣堅持下來我的寫作水平定會提高的很快，而且也會凈化我的心靈。
我一定會堅持不懈的努力，會時時刻刻給自己敲響警鐘。
3、讀書活動與課堂教學相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導教育教學工作實踐，緊緊圍繞學生發(fā)展和學生需求這個中心，為學生的發(fā)展提供開放的空間。邊學習教育理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，及時認真地進行教學反思，真正做到“讀”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
書籍是人類的精神財富，是采掘不盡的富礦，是經(jīng)驗教訓的結(jié)晶，是走向未來的基石；讀書是人們重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。學生階段是人生讀書的黃金時光，鼓勵學生多讀書，讀好書是教師和家長應盡的義務。
學生平時忙于功課，讀書時間短。寒假已到，我們一定要組織好學生利用假期開展“快樂在寒假”讀書活動。
二、活動主題
讀書，為精神打底，為人生奠基。
三、活動口號
與好書交朋友。
讓書香伴我們成長。
最是書香能致遠。
親近母語，閱讀為先。
與經(jīng)典為友，為人生奠基。
與博覽同行，開拓廣闊視野。
四、活動要求
1、開展中華經(jīng)典誦背活動。每兩天背誦一首詩詞。
2、在家長的指導下，利用自己的壓歲錢，購買一些自己喜歡的、有益的好書。每位同學至少要有兩本（共讀和選讀各一本）以上，去年買過的除外。
五、閱讀推薦書目：
1、《愛的教育》《城南舊事》《海底兩萬里》《假如給我三天光明》《上下五千年》《愛的教育》《中華美德故事》鄭淵潔、楊紅櫻、沈石溪的系列作品冰心、曹文軒、老舍、等一些現(xiàn)代著名作家的作品。
2、然后我們重點強化了“不動筆墨不讀書＂的方法：
（1）圈點勾畫。即用相關的符號在書上記錄下自己閱讀時的見解、感受?；驉?、或憎、或疑、或思。
（2）做批注。即在文章旁邊寫出自己的見解和感受?？梢云吩u遣詞造句的精妙，寫出自己的理解、體會和感想，可以談一談對同一問題的不同見解或由此引發(fā)的聯(lián)想。
（3）寫讀書筆記?？勺稣戵w會
The research of focusing evaluation function based on the room camera
HAN Seng-jie
（Civil Aviation University of China，College of Electronics and Information engineering，Tianjin，300300，China）
Abstract：Focusing evaluation function is important as to the room camera to achieve the focus of image and get high-quality image.We have a comprehensive performance comparison of several commonly used focusing evaluation functions，quantitative analysis of the efficiency of different algorithms including no bias，single peak and sensitivity according to the simplicity and real-time.The results showed that：Brenner functions and Laplace function is suitable for small-scale precision focusing for its relatively narrow peak width，high sensitivity.Tenengrad function，Robert function and squared gradient function is suitable for mid-range auto-focus， because they have relatively high sensitivity，and also they have a certain focus range.It’s instructive to the room camera to achieve automatic focusing.
Key words：focusing evaluation function；room camera；Gauss noise
1.引言
一般來說，一體化攝像機是指可以自動聚焦、鏡頭內(nèi)建的小型攝像機。外觀上，具有美觀、小巧。應用上，其電源、視頻、控制信號均有直接插口，安裝方便。功能上可自動聚焦，近些年，一體化攝像機在視頻會議、安防監(jiān)控、高速公路監(jiān)控等場合的應用越來越廣泛。
自動聚焦技術的發(fā)展對一體化攝像機的廣泛應用也起著非常重要的作用。傳統(tǒng)的聚焦方法基本屬于測距法，利用超聲波或者紅外線測量目標與攝像機之間的距離從而調(diào)整焦距以實現(xiàn)自動聚焦。由于要有發(fā)射和接收裝置，提高了成本，并且會使得攝像機顯得笨重。
隨著數(shù)字圖像處理理論的不斷成熟，越來越多的自動聚焦算法是基于圖像處理理論的。數(shù)字圖像處理理論認為，信號或圖像的大部分能量集中在幅度譜的低頻段和中頻段，但是圖像細節(jié)的豐富度和輪廓的銳度取決于圖像的高頻成分。因此，各種檢驗圖像邊緣信息或計算圖像高頻分量的自動聚焦算法應運而生。一幀圖像中的高頻成分值被稱為清晰度評價函數(shù)，自動聚焦的過程就是求取清晰度評價函數(shù)最大值的過程。當圖像清晰時，圖像細節(jié)豐富，在空域表現(xiàn)為相鄰像素的特征值，如灰度、顏色等變化較大，在頻域表現(xiàn)為頻譜的高頻分量多?？梢栽u判圖像中高頻分量的大小，并判斷對焦正確與否。
確定合適的清晰度評價函數(shù)是自動調(diào)焦的核心問題。理想的自動調(diào)焦評價函數(shù)必須具備以下幾個特征[1]：
a.無偏性。計算出來的曲線要和圖像的清晰度變化事實相吻合；
b.單峰性。在成像系統(tǒng)的正焦位置取得單一的極值，不能出現(xiàn)其他局部極值；
c.靈敏度。是指對不同程度的離焦圖片，清晰度評價值要求有一定的差別；
d.具有足夠的信噪比。在一定的噪聲干擾條件下，保證系統(tǒng)正確地檢測到離焦信號，完成自動調(diào)焦；
e.高效性。計算能夠滿足實時性要求，保證迅速完成自動調(diào)焦過程。
圖1是圖像高頻成分含量與聚焦鏡頭位置之間的關系。
2.常用清晰度評價函數(shù)的研究
圖像清晰度評價函數(shù)在基于圖像處理的自動調(diào)焦技術中起著關鍵的作用。圖像清晰度識別技術近年來已引起國內(nèi)外學者的重視，其中最流行的是時域?qū)Ρ榷仍u價函數(shù)，常用的有Brenner函數(shù)、Tenengrad函數(shù)、Robert函數(shù)、Laplace函數(shù)、方差函數(shù)和平方梯度等[2][3][4]；還有頻域的頻譜評價函數(shù)[5]；小波變換評價函數(shù)[6]；基于DCT變換的評價函數(shù)[7]；神經(jīng)網(wǎng)絡評價函數(shù)[8]。其中頻域類、統(tǒng)計學類等調(diào)焦函數(shù)由于在調(diào)焦過程中對環(huán)境的穩(wěn)定性要求較高，并且其調(diào)焦曲線非常不理想，大多數(shù)都不能正確的表達焦點的位置，同時考慮到聚焦速度和準確性的要求，因此沒有列入，我們選擇常用的時域?qū)Ρ榷仍u價函數(shù)進行分析。
Brenner函數(shù)，是最簡單的與梯度有關的評價函數(shù)[9][10][11]，它只是計算相差兩個單位的兩個像素的灰度差，該函數(shù)的優(yōu)點是具有較高的靈敏度且計算量較小，其表達式為：
式中，I(x,y)表示圖像中第x行第y列像素的灰度值。當調(diào)焦評價函數(shù)F(I)數(shù)值最大時，圖像最清晰。
Robert梯度評價函數(shù)，是在灰度差分絕對值之和算法基礎上考慮I(x,y)和I(x+1,y+1)，灰度差的像元位置關系后，采用的一種評價函數(shù)，其表達式如下：
式中I(x,y)表示圖像中第x行第y列像素的灰度值。
方差函數(shù)，清晰聚焦的圖像應有比模糊的圖像具有更大的灰度級差異，所以方差函數(shù)也可以作為一個對焦清晰的評價標準[9][12]。方差函數(shù)定義為：
式中μ為平均灰度級，
即
I(x,y)表示圖像中第x行第y列像素的灰度值。
平方梯度函數(shù)，它用相鄰點的差分計算一個點的梯度值[12]，其算法如下：
其中I(x,y)為一幅圖像在點(x,y)的灰度值。
Tenengrad函數(shù)，它使用Sobel算子來算圖像在水平方向和垂直方向的梯度，為了使圖像邊緣的梯度最大，對梯度進行平方運算，其表達式如下所示：
其中，S(x,y)＞T（T為灰度閾值）
為梯度幅度Gx(x,y)，Gy(x,y)的計算模版為
在此模版下，
Laplace函數(shù)，使用Laplace算子和圖像進行卷積得到圖像的二階微分，其微分平方和作為最后評價結(jié)果，其表達式如下：
3.清晰度評價函數(shù)的性能分析
為了便于比較這六種算法的性能和特點，按照清晰度評價函數(shù)應具備的特性，我們從三個角度對這六種清晰度評價函數(shù)的性能進行分析。本文采用小龍電器公司自主研制生產(chǎn)的一體化攝像機SMC-480，其光學系統(tǒng)參數(shù)表如表1所示。
3.1 清晰度評價函數(shù)的曲線特性對比
本文為研究清晰度評價函數(shù)，其數(shù)據(jù)源都是針對同一組圖像進行處理，同時該組圖像是對同一平面目標，通過控制一體化攝像機調(diào)焦鏡頭的前后縱向位置來實現(xiàn)圖像的調(diào)焦，前后縱向移動的步進間隔距離為0.004mm。在聚焦點位置前后分別采集24個欠焦和24個過焦圖像。加上聚焦良好圖像，共得到50幅圖像。采集的圖像大小為640 pixel×480 pixel。本文的數(shù)據(jù)分析是以采集到的圖像數(shù)據(jù)為依據(jù)，并將圖像序號按由最遠的欠焦狀態(tài)經(jīng)過聚焦狀態(tài)后，再到過焦狀態(tài)編排，共采集了50張圖片，如圖2給出了其中的12幅示意圖。
為了便于比較各種算法的性能和特點，本文將上述六種算法的仿真結(jié)果描繪出來，如圖3所示。它的縱坐標表示各種算法的歸一化圖像清晰度評價值，橫坐標表示不同程度的離焦圖片的序號，共50張。圖4是對圖3函數(shù)極值的局部放大。
從圖3和圖4中可以得出如下結(jié)論：1）對圖像的單峰性來說，Brenner函數(shù)、Tenengrad函數(shù)、Robert函數(shù)、Laplace函數(shù)和平方梯度等能得到比較一致的結(jié)果，并且只有一個極值點，具有單峰性，符合要求，而方差函數(shù)的極值點不夠突出，容易產(chǎn)生誤調(diào)焦，因此不能使用。2）從圖像的無偏性來說，Brenner函數(shù)、Tenengrad函數(shù)、Robert函數(shù)、Laplace函數(shù)和平方梯度等的清晰度評價值都隨著圖像的離焦或者變焦程度變化而變化，都在第25幅圖像位置取得最大值，這和肉眼看到的事實是相符合的。3）從圖像的靈敏度角度來看，Laplace函數(shù)和Brenner函數(shù)的峰頂寬度相對較窄，相對而言，Laplace函數(shù)更為尖銳，靈敏度高，因此適合于小范圍精確調(diào)焦。也就是說，對微小焦距的改變更為敏感，性能上更加優(yōu)良。Tenengrad函數(shù)、Robert函數(shù)和平方梯度的靈敏度居中，在焦點附近具有比較高的靈敏度，同時也有一定的調(diào)焦范圍，適于中等范圍的自動調(diào)焦。
3.2 圖像加噪聲后清晰度評價函數(shù)的曲線特性
我們對標準圖像加入噪聲，根據(jù)模糊成像原理，可以用高斯函數(shù)對標準圖像進行處理。高斯模糊的基本思路是根據(jù)二維正態(tài)分布公式生成一個高斯矩陣，求新圖像中的每一點時，將高斯矩陣的中心對準舊圖像的這一點，并將所有點根據(jù)高斯矩陣上對應的點加權平均。二維正態(tài)分布公式如下：
u，v分別為水平、豎直距離。高斯模糊的標準差σ，表示模糊的延伸距離，它的缺省值一般設為1。當時，高斯矩陣上對應的權值已經(jīng)小得可以忽略，因此可以只計算一個大小為的矩陣。通過設置不同的模糊半徑（radius）參數(shù)即需要移位的像素數(shù)，達到不同程度的高斯模糊效果。圖像數(shù)據(jù)源仍是圖二所示中采集到的圖像，現(xiàn)在我們對標準圖像分別進行1×1-6×6半徑的高斯模糊，同時添加方差為20的高斯噪聲，得到6幅圖像，圖5給出了其中一幅聚焦清晰和一幅清晰圖像的加噪圖像。
實驗結(jié)果如圖6所示，縱坐標是每個清晰度評價函數(shù)的歸一化值，橫坐標是受不同噪聲影響的6幅不同圖像，從圖中可以看出，Laplace函數(shù)和Brenner函數(shù)在峰值附近變化明顯，在一定的噪聲干擾條件下，能識別出噪聲影響的程度，該函數(shù)性能靈敏度高，具有足夠的信噪比，其聚焦分辨力和抗噪性能明顯優(yōu)于其他方法。而Tenengrad函數(shù)、Robert函數(shù)和平方梯度的信噪比居中，方差函數(shù)的抗干擾性能則最差。
3.3 清晰度評價函數(shù)實驗驗證
上述中本文對清晰度評價函數(shù)的性能和特點進行了分析，不過為了進一步驗證Laplace函數(shù)、Brenner函數(shù)、Tenengrad函數(shù)、Robert函數(shù)和平方梯度函數(shù)的性能，本文采集了另外圖像進行驗證。通過控制一體化攝像機調(diào)焦鏡頭的前后縱向位置來實現(xiàn)圖像的調(diào)焦，前后縱向移動的步進間隔距離為0.008mm。在聚焦點位置前后分別采集14個欠焦和14個過焦圖像。加上聚焦良好圖像，即第15幅，共得到29幅圖像。采集的圖像大小為630 pixel×490 pixel。
通過matlab仿真，本文得到如下結(jié)論，如圖8所示。
在圖7中，Laplace函數(shù)、Bren-
ner函數(shù)、Tenengrad函數(shù)、Robert函數(shù)和平方梯度函數(shù)的歸一化清晰度評價函數(shù)值的最大值都在圖像序號為15的位置，也剛好是最佳聚焦圖像。這和實際圖像采集中是相對應的。同時，就Laplace函數(shù)和Brenner函數(shù)相比較而言，他們都滿足單峰性，不過Laplace函數(shù)更為尖銳，靈敏度高。Tenengrad函數(shù)、Robert函數(shù)和平方梯度和圖3及圖4的結(jié)論相一致。
4.結(jié)論
清晰度評價函數(shù)是數(shù)字圖象處理的一個重要內(nèi)容之一，對于實現(xiàn)一體化攝像機自動對焦具有重要的意義。本文在小龍電器公司生產(chǎn)的一體化攝像機SMC-480研究的基礎上，針對目前常用的清晰度評價函數(shù)的實用性能加以評價，對比實驗證明，Laplace函數(shù)和Brenner函數(shù)的峰頂寬度相對較窄，靈敏度高，因此適合于小范圍精確調(diào)焦。Tenengrad函數(shù)、Robert函數(shù)和平方梯度的靈敏度居中，在焦點附近具有比較高的靈敏度，同時也有一定的調(diào)焦范圍，適于中等范圍的自動調(diào)焦。
參考文獻
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Neirath,P W and Sellers,W D.An Automated Microscope for Cytologic Research.1971(24):
這回寒假作業(yè)的創(chuàng)新作文很有趣，在寫景作文時，爸爸帶我到清江小鎮(zhèn)--小池去了一趟，那里緊靠長江大堤，回憶起那內(nèi)河--東港兩岸地如詩的景色時，便不覺自我陶醉起來?；丶液螅冶惆涯敲利惖膱雒嬗梦淖謱戇M寒假作業(yè)，這美好的景色將永遠被我銘記。
寒假親子閱讀心得體會【1】
爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。在洋溢著新春喜慶的氣氛中，屬于孩子的第一個寒假已悄然離去了，我們從初春的氣息中感受到了暖暖的春意，這不僅是春天的緣故，更是因為這個假期中有了書籍的陪伴。
自孩子入金小就讀以來，我們感受到了濃濃的書香氣息。“讀書使人明智，讀書使人聰慧，讀書使人明理，讀書使人善辯，讀書使人高尚”。以前不知道給孩子讀書能有這么大的好處，上幼兒園時的她認不了幾個字，我也沒怎么給她讀過故事。上小學之后，聽班主任李紹霞老師講了讀書的重要性，并時常提醒家長和學生讀書、激發(fā)我們讀書的興趣。例如，定期填寫閱讀卡、推薦書目、寫心得、進行經(jīng)典誦讀比賽等，督促我們一直堅持讀了下來，小學一年級前半個學期下來，童話故事書俊霏已基本上自己能讀下來，有時還讀得津津有味。有時我認為較難的字她也能認讀下來，以至于某時刻我都懷疑她的能力。這些成績是老師不懈努力的結(jié)果，在老師指導下的親子共讀也起了重要作用！
由于工作原因，平時對孩子關心較少，但是這個寒假，我們積極參與親子共讀活動，每天擠出時間和女兒一起讀書，在充滿父子、母子親情的氛圍中，我們陶醉在書的海洋里，共享讀書帶來的快樂與幸福。雜志《我們愛科學》為孩子們提供了豐富的科學知識和優(yōu)質(zhì)的精神食糧；圖畫書《猜猜我有多愛你》用兩只兔子的形象表達了父母和孩子之間對愛的渴望，不僅使家長明白了孩子對自己的愛，也了解了孩子內(nèi)心對愛的渴望；《一年級的花蕾蕾》使孩子明白原來上學這么有趣，讓孩子輕松愛上學校，愛上學習！《小豬唏哩呼?！纷尯⒆用靼姿麄円?jīng)歷很多事情才能成長為一個善良、可愛、機智、勇敢的好孩子；《湯姆索亞歷險記》告訴孩子們誰擁有一個燦爛的童年，誰就擁有了世界；《沒頭腦和不高興》教育孩子們努力改正身上的每一處小毛病，養(yǎng)成好習慣，長大才能成才……
我深切感悟到：親子共讀是一個非常有價值、非常有意義的活動。因為從孩子的角度看，它能讓孩子掌握正確的閱讀方法，能積累豐富的詞匯量，培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，更重要的是讓孩子從中學會許多做人的道理。對家長而言，通過和孩子一起讀書，可以準確掌握孩子的閱讀情況，及時發(fā)現(xiàn)孩子閱讀中的問題，更好地配合老師的教育好孩子，還能增進家長和孩子的感情。
家長朋友們，讓我們放下手機、PAD，關掉電視、電腦，陪同孩子，打開書頁，開始閱讀，點亮人生的航標，激起智慧的浪花，搏擊人生的風浪，奔向成功的彼岸！
寒假親子閱讀心得體會【2】
這次學校為了營造更好的家庭讀書氛圍，培養(yǎng)學生的知識素養(yǎng)，改善親子關系，發(fā)出了《寒假親子讀書活動倡議書》，通過開展這一親子讀書活動，促進了父母與子女間的雙向溝通，幫助父母與孩子建立了溫馨、和睦、積極向上的親子關系。同時，家長的參與能激發(fā)孩子的興趣，使孩子從閱讀中得到樂趣，不斷地提高了語文閱讀、表達能力和寫作能力。
我和孩子把學校推薦的閱讀書目進行了認真研究，并從中選取了兩本書做為本假期親子共讀的必讀書目，并制定了切實可行的寒假讀書計劃。在親子閱讀過程中，我們與孩子一起閱讀故事，一起感受故事，一起討論故事，形成了一些適合我們家庭的讀書方法。
一是親子共讀的時間。因為我們家長要做雜務，孩子要寫作業(yè)，而到晚上九點鐘又要睡覺了，我就把親子共讀的時間定在晚上八點至九點。同時，為了發(fā)揚民主，給孩子一點自由的權利，我要求在這個時間段讀書只要不低于半個小時就行了。那時，全家一起漫步在書的海洋里，享受著讀書給我們帶來的快樂。
二是親子共讀的方式。目前，我們家的親子讀書方式主要有兩種：第一種是父母與孩子一起參與，或摟著一起讀，或父母先讀、孩子再讀，或父母與孩子分角色閱讀等，我們叫它“互動式”閱讀；另一種是父母讀、孩子聽。有時候，孩子因為累，不想讀書，但為了給孩子養(yǎng)成堅持讀書的好習慣，父母也要陪孩子讀，可以讓孩子躺在床上，父母讀給孩子聽，我們叫它“催眠式”閱讀。
三是親子共讀的收獲。首先，陪孩子一起閱讀，會發(fā)現(xiàn)孩子的思維和我們的不一樣，總是發(fā)現(xiàn)孩子學的太慢，簡單的知識理解不了，簡單的故事記不住。后來，我告訴自己，要學會換位思考，要保持孩子的童真，要有耐心，要用孩子思維體會孩子的生活，這是作為父母的一種收獲吧。其次，與孩子一起閱讀，通過一些小故事，讓孩子知道什么是對，什么是錯，知道一些簡單的社會準則，從小就樹立積極向上健康全面的生活學習世界觀。這應該是讀書給予孩子的收獲。
親子閱讀使我們家從被動讀書慢慢地轉(zhuǎn)變成主動讀書，雖然在與孩子讀書的過程中，有快樂的時候，也有心情不好的時候，但我們的收獲真的很多很多。以后我們會進一步激發(fā)全家人讀書的熱情，真正做到與書為友，與書為伴，使讀書已成為我們?nèi)胰说囊环N習慣。
寒假親子閱讀心得體會【3】
寒假期間，我們積極響應學校發(fā)起的寒假親子讀書活動倡議書《倡導親子共讀、營造書香家庭》活動，我和孩子把學校推薦的閱讀書目進行了認真研究，并從中選取了兩本書做為本假期親子共讀的必讀書目，同時，制定了切實可行的寒假讀書計劃。
一、親子共讀的必讀書目。經(jīng)過和孩子的認真討論后，最終決定從學校推薦的書目中選擇兩本書，它們分別是：《寶葫蘆的秘密》和《長襪子皮皮》。
二、親子共讀的時間安排?？傮w安排為春節(jié)前閱讀《寶葫蘆的秘密》，春節(jié)后閱讀《長襪子皮皮》，每天的固定閱讀時間為晚上八點至九點，最少不得低于半個小時，其它時間根據(jù)實際情況，隨便安排。兩本書的具體閱讀時間安排如下：
1、《寶葫蘆的秘密》自臘月十七日至臘月二十九日，共十三天。本書共有三十一小節(jié)，每天閱讀三個小節(jié)，十一天讀完，剩余兩天整理讀書筆記，寫讀后感。
2、《長襪子皮皮》自正月初二開始，至正月十七日，共十六天。本書共有二十五個章節(jié)，計劃每天閱讀二個章節(jié)，十三天讀完，剩余三天整理筆記，隨筆，寫閱讀體會。
3、臘月三十和正月初一為除夕和春節(jié)，停止讀書，休息娛樂。
一、寒假計劃目標表
2010年寒假戰(zhàn)略計劃體系
總規(guī)劃
學廣培專德才兼修接軌社會全面提高
項目
大學規(guī)劃總目標
寒假的項目規(guī)劃
具體內(nèi)容
學習方面
注意知識面的廣泛性，并逐漸確立專修方向，將學習放在首位，尤其要保證數(shù)學與英語的投入與效果，加大計算機的投入力度。
一、專業(yè)課“充電計劃”
二、英語專項
三、練字專項
A1.建立《會計》、《稅法》、《財務管理》三大資料庫，梗概知識體系建設
A2.閱讀《財務管理》英文版，設立讀書筆記
A3會計財報知識應用模擬，《財務、會計、審計一體化模擬教程》、《怎樣解讀公司財務報表》
A4 BEC自學計劃
A5英語閱讀計劃《英美概況》、《題源文章記六級詞匯》
A6英語口語訓練《音標訓練》
A7創(chuàng)業(yè)管理資料搜集
A8 STATA軟件使用
生活方面
搞好時間的統(tǒng)籌規(guī)劃，訓練自己的獨立性，學習基本的生活技能，并逐漸掌握理財能力。
日常消費管理
積分績評系統(tǒng)
時間管理系統(tǒng)
理財訓練計劃
B1.日常消費管理：財務管理計劃子項目，用于績效評價與預算審核
B2.積分績評系統(tǒng)：自我管理核心
B3.時間管理系統(tǒng)：自我管理子系統(tǒng)
B4.理財訓練計劃：解決計劃所需資金問題，本寒假主要通過家教。
品德方面
樹立誠信為本的理念，提升自身的品德修養(yǎng)，培養(yǎng)扎扎實實的作風，進一步完善性格，加強心理素質(zhì)的鍛煉，確立人格培養(yǎng)目標。
讀書計劃
C1讀書計劃：《成功要讀心理學》
《中華處世絕學》
《出師》
《財報要向一本故事書》
《管理要像一部好電影》
健身方面
將充分利用大學四年時間，擴展健身項目范圍，扭轉(zhuǎn)體弱局面，增強機體適應力。
健身專項
健康計劃
D1健身專項：以周為單位執(zhí)行
通過專業(yè)訓練、內(nèi)容擴展方式
D2健康計劃：改變不健康的生活方式，通過改善飲食等保證身體健康。
社交方面
搞好宿舍內(nèi)團結(jié)，通過社團活動鍛煉，在實踐中提高，結(jié)交好友，訓練口才與禮儀，為日后邁入社會打下堅實基礎。
形象塑造計劃
其余事務管理
E1形象塑造計劃：基于充滿朝氣、展現(xiàn)更加成熟、更加親近的對外表現(xiàn)力設計。
E2其余事務管理：效率優(yōu)先，量力而行。
寒假財務預算
項目
預計金額
備注
房租
-400
食品費用
-300
路費
-130
書費
-100
禮品及其他
-100
家教收入
1000
行 動
項 目
行動
成果
第一周
第二周
第三周
第四周
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完成寒假作業(yè)
我是小小讀書謎
每日一誦
我是小小書法家
我的日記
天天口算
我是媽媽的小幫手
一、合理安排時間—— 做時間的主人
“凡事預則立，不預則廢。”在寒假中，同學們首先回顧一下自己在剛結(jié)束的這學期中學到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，*有哪些應該在假期中反思、改進。然后，訂一份寒假計劃，合理地安排好每天的作息時間與學習安排。在寒假最后兩天，再對假期生活進行一番總結(jié)，問問自己在假期中有哪些收獲。
二、倡導精神文明——做文明的學生
寒假期間，不要忘了每天收看一些新聞節(jié)目，關心一下國家和社會大事。消費方面要反對超前消費和鋪張浪費，不要求父母為自己添置超出父母力所能及的衣服等物品，不講排場，不追求名牌與新潮，要提倡新的健康的過年方式。
三、牢記學習任務——做勤學的學生
銘記自己是一名學生，學習是自己的首要任務。每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力，為下學期的學習做好準備。假期中，要好讀書、讀好書、多讀書，精讀或泛讀地多讀幾本書，*做好讀書札記，寫點讀后感。通過假期的學習和閱讀，來積累詞匯和信息，了解社會熱點的本質(zhì)和精髓，提高自己的知識水平。
四、增進談心交流——做父母貼心人
寒假期間，同學們的更多的時間是在家里，其間也免不了要走親訪友，這都是和親人之間增進交流的好機會。要坐下來和親人談談心*，交流感情，匯報學習與成長等方面情況以及努力方向，也可以和親人討論一些社會熱點，加深對社會的理解。寒假期間，還應幫父母做些力所能及的家務事，做父母的小幫手。走親訪友等社交活動中，要做到尊老愛幼。
五．加強自我保護——安全牢記心中
提高自我保護意識，安全每一天，愉快過寒假。注意食品安全，飲食要有度。走親訪友，外出游玩要提高警惕，遵守
交通法規(guī)。不燃放煙花爆竹。外出和到家要記得向父母打招呼，未經(jīng)家長同意不得在外住宿。
2022年福建中小學寒假放假時間公布2022年1月20日(農(nóng)歷十二月十八，星期四)寒假開始，2月15日(農(nóng)歷正月十五，星期二)寒假結(jié)束。2022年2月16日(農(nóng)歷正月十六，星期三)開學，2月17日(星期四)正式上課。
小學生寒假安全教育注意事項假期安全要注意什么呢?如何讓孩子遠離危險?
1.出門要有大人陪同。
孩子出門，一定要有大人陪同，不要讓孩子獨自出門玩耍，特別是小一點的孩子，如果是六年級的學生，也要和小伙伴結(jié)伴玩耍才更安全。
2.不要在冰面上玩耍。
北方冬天天氣寒冷，有很多地方的河水已經(jīng)結(jié)冰，在冰面玩耍是很有趣的，但是，也很危險。孩子一定要在父母的陪同下到指定滑冰場所玩耍。
3.遠離電器的危險。
孩子獨自在家的時候，一定要囑咐孩子不能隨意觸碰電器，特別是電源插頭、充電器頭、帶電的插座等等。
4.不要讓孩子玩火。
一定要叮囑孩子，不能玩火，因為玩火不僅可能會引發(fā)火災，造成人身和財產(chǎn)的損失，還有可能燒到自己，非常危險。
5.不看不良的書籍。
孩子看書要有選擇性，多讀少年文學及世界名著，寫一些讀后感，不能讓孩子看暴力犯罪類型的書籍。
6.要注意飲食衛(wèi)生安全
購買袋裝食品時要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品;不在街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒。
7.注意個人衛(wèi)生。
孩子一定要講究衛(wèi)生，不能在環(huán)境復雜的地方或者臟亂差的地方逗留，要注意個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，防止各種疾病和傳染病的發(fā)生，讓孩子身體更健康。
8.注意交通安全。
交通安全對孩子來說很重要，所以，帶孩子外出的時候，一定要看管好孩子，而且，孩子需要自己懂得一些交通安全知識，過馬路要走斑馬線等。
初中寒假學習計劃同學們應該怎樣度過這個寒假尤其重要?！胺彩骂A則立，不預則廢”，希望同學們科學地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假，適當?shù)姆艞壱恍┩鏄芬彩菫榱烁嗟氖斋@和進步!各個學科的老師都為你的假期學習提出了很好的建議，請你一定要認真執(zhí)行，按時完成。
一、語文
1.“文如其人，字如其人。
”一手好字是你邁向成功的重要一步。練字x張(紙張自備)
2.買書、讀書《海底兩萬里》《名人傳》，也可以讀其他一些文學作品、名人傳記，很多都拍成了電影，可配合著看。
讀書的同時不要忘了寫讀書筆記，每個人建立一個專門的讀書筆記本。
3.課后附古詩詞背誦十篇、八下x課古詩、八下x課古詩，開學就組織一次古詩詞的小測驗。
4.寫作：完成隨筆三篇，可以“春節(jié)”“寒假”“元宵節(jié)”為話題或為內(nèi)容，也可抒寫自己的心情或其它。
字數(shù)嚴格控制在600—800字，并認真書寫。數(shù)量少，但要求質(zhì)量!
二、數(shù)學
1.復習：第一、二、四、六、七章試卷各一張
2.預習：八下第一、二章
三、英語
1.做《金榜》所劃題目
2.A組同學每人準備兩篇美文/故事/新聞
B組同學每人準備兩篇笑話/寓言/節(jié)日來歷
3.每人準備兩個繞口令，自己先要說熟練。
4.預習作業(yè)：預習八下前四單元
5.上班級博客，下載配音的視頻，準備開學初的英語配音比賽
四、物理
物理寒假生活：學習指導三份，一、二、四周各一份。
五、政治
1.收看有關學生時政的電視節(jié)目(經(jīng)濟與法、中國新聞等)
2.一張試卷
六、歷史
觀看《甲午風云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。
多欣賞《百家講壇》《探索與發(fā)現(xiàn)》等電視節(jié)目。
七、地理
地理《學業(yè)水平考試應試指南》學習計劃
第一周(1.10-1.15)作業(yè)：
①做專題1《地球和地圖》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
②做專題2《世界的自然環(huán)境》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
第二周(1.16-1.22)作業(yè)：
①做專題3《世界人文環(huán)境》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
②做專題4《認識世界區(qū)域》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”第三周(1.29-2.4)作業(yè)：
①做專題5《中國的疆域與人口》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
②做專題6《中國的自然環(huán)境與自然資源》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
第四周(2.4-2.11)作業(yè)：
①做專題7《中國的經(jīng)濟與文化》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
②做專題8《中國的地理差異》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
過完了充實的寒假生活，你對整個初中的地理知識掌握的怎么樣了?開學不久我們就要進入復習階段，所以記得開學初就要帶著你的四冊地理課本到學校噢!
1、每天進行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了)。
2、要關心時事新聞，關心社會生活(可通過電視或報刊)。
3、每天做一些力所能及的家務，幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。
4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時)。
5、讀一本名著，古今中外皆可;
6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
寒假計劃時間表安排可參考如下：
7：00起床
8：00做寒假作業(yè)或復習上學期
11：00吃飯
11：30娛樂
13：00做寒假作業(yè)或預習
15：00看課外書
16：30休息
17：00吃飯
18：00預習新課
20：30娛樂
21：30睡覺
寒假各科目的學習計劃可參考如下：
在完成寒假作業(yè)的同時再去完成以下的學習內(nèi)容：
1、數(shù)學自學下冊前3章，做相應習題;做下冊學習筆記，習題冊一本;
2、科學自學下冊前3章，做相應習題;做上冊實驗報告，下冊的學習筆記;
（1）根據(jù)自己實際情況制定寒假學習計劃
知己知彼百戰(zhàn)不殆，制定寒假學習計劃一定要依據(jù)自身的情況，不能一蹴而就。有些同學制定的計劃很密集，定好后發(fā)現(xiàn)每天的休息時間只有1-2個小時，這就不太現(xiàn)實，寒假既要有計劃的學習，還有把休息和活動相結(jié)合。
（2）突出重點，靈活機動
寒假實踐短暫而寶貴，制定計劃要有重點，針對自己的薄弱科目進行復習，向老師提出自己想重點補習某科的要求，讓老師帶領學員有針對性的補習。自己平時掌握不錯的科目可以每周統(tǒng)一復習一下，并預習一下新學期的新內(nèi)容，做到溫故而知新。做到突出重點，靈活機動，但不偏科。
（3）注意四結(jié)合
寒假畢竟是廣大同學休息、并接觸社會的時光，查字典也提醒廣大學生和家長朋友們，制定寒假學習計劃時要長短結(jié)合、勞逸結(jié)合、學習與社會實踐結(jié)合、單獨學習與團體活動結(jié)合。做到這幾個結(jié)合，相信學生朋友們會有一個既充滿收獲，又充滿歡樂的寒假。
根據(jù)自己孩子的生活規(guī)律，制定您自己孩子的寒假計劃：
1、根據(jù)您自己的安排，與孩子商量，把過節(jié)那幾天空出來。加入“與客人問好、外出吃飯的禮儀……”
2、個別練特長的孩子，您可以與授課老師聯(lián)系好，把特長規(guī)定的時間加長。
3、A4紙完成，在格中填寫“優(yōu)良”。
4、讀書、詞語積累、口算、數(shù)學綜合練習卷有什么要求，您可以直接寫在表格中。
如果您愿意可以根據(jù)您自己孩子的情況，制定一張計劃表，通過郵箱發(fā)給我，對個別孩子有什么建議，我在通過郵箱發(fā)還給您，行嗎？
寒假生活計劃安排表
日期
8：00—9：00自己穿衣服、吃飯
9：00—10：00完成口算、做完未完成的綜合試卷
10：00—11：00讀書和詞語積累
11：00—12：00自己完成就餐，簡單的家務勞動
12：00—13：00看電視
12：00—14：00午睡
14：00—15：00動手勞動
16：00—17：00……
1月13日
優(yōu)
優(yōu)
良
