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時間：2023-03-16 17:17:39
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（2）可以通過心理健康教育為教學(xué)工作做鋪墊，讓學(xué)生在健康的心理的支撐下，全身心、高效率地投入到學(xué)習(xí)中，提升小學(xué)教學(xué)的質(zhì)量和效果；
（3）心理健康教育對于學(xué)生今后的成長、成才，有著非常關(guān)鍵的作用，是學(xué)生今后發(fā)展進步的基石和保障。
二、在小學(xué)管理中應(yīng)用心理健康教育的策略
1.定期舉辦心理健康講座
在小學(xué)管理過程中，定期舉辦一些有針對小學(xué)生的心理健康講座，對于提升學(xué)生的心理健康水平是非常有效果的。在心理健康講座中，可以邀請相關(guān)的專家學(xué)者或者小學(xué)生心理健康研究人員到現(xiàn)場進行講座，將通俗易懂的道理與一些能夠吸引小學(xué)生、引導(dǎo)小學(xué)生的生動事例相結(jié)合，讓小學(xué)生對心理健康有一個簡單的、正確的認識，并學(xué)會如何面對困難、挫折，如何處理生活中的一些心理難題，如何與人交流相處等，讓小學(xué)生通過心理健康講座，能夠?qū)ψ陨淼男睦斫】祮栴}有一個簡單的認知，了解到什么樣的心理狀態(tài)是不好的，什么樣的心理狀態(tài)是健康的，并在今后的生活中學(xué)會保持健康的心理狀態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。對小學(xué)生進行心理健康講座，一定要注意語言的通俗性、生動性，要多結(jié)合相關(guān)故事、事例，要注意通過適當(dāng)?shù)姆绞轿龑W(xué)生的注意力，避免由于講座的枯燥、難懂造成學(xué)生的反感。
2.觀察學(xué)生的心理狀況
在小學(xué)管理中，和學(xué)生接觸最多的是教師，因此，教師最可能了解到每一個學(xué)生的心理狀況，最可能發(fā)現(xiàn)心理不夠健康的學(xué)生。教師對于班級內(nèi)學(xué)生的心理狀況的觀察，對于保證學(xué)生的心理健康是非常重要的，通過觀察，教師應(yīng)當(dāng)做到這幾點：
（1）及時發(fā)現(xiàn)心理存在問題的學(xué)生，及時與學(xué)生溝通，了解其心理狀況，在必要的時候和學(xué)生家長交流，告知家長學(xué)生心理存在的問題，共同尋找解決辦法；
（2）在平時的生活和授課過程中對心理存在問題的學(xué)生采取特殊的、有針對性的方式進行相處和交流，讓學(xué)生感受到班集體和教師、對自己的關(guān)心和愛護，讓學(xué)生感受到自己的重要性，產(chǎn)生自信心，通過健康、積極的環(huán)境影響，讓學(xué)生的心理逐漸回到正軌。
3.制訂心理健康教育計劃和目標(biāo)
有計劃、有目標(biāo)地開展小學(xué)生心理健康教育，才能取得顯著的教育效果，因此，在開展小學(xué)生心理健康教育之前，首先應(yīng)當(dāng)制訂一套詳盡、科學(xué)的計劃，包含心理健康教育的方式、內(nèi)容、流程、參與人員、意外情況處理等，并為心理健康教育制訂階段性的目標(biāo)，如此，方能有效避免心理健康教育形式化、空洞化的情況發(fā)生。另外，不同的學(xué)校，心理健康教育的計劃和目標(biāo)并不是完全相同的，相關(guān)的小學(xué)管理工作者應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)校自身的學(xué)生人數(shù)、經(jīng)費、課程安排等，靈活制訂心理健康教育的計劃和目標(biāo)，在心理健康教育和教學(xué)工作不沖突的前提下，通過對心理健康教育計劃和階段性目標(biāo)的制訂和嚴格實施，提升心理健康教育的實際效率。
（一）專職教師缺乏，嚴重制約中小學(xué)心理健康教育的開展
當(dāng)前，各個市級學(xué)?；径紦碛凶约旱男睦碜稍兪遥睦磔o導(dǎo)員水平參差不齊，學(xué)科背景千差萬別，輔導(dǎo)隊伍中專職人員少，兼職人員多，專業(yè)人員少，跨專業(yè)人員多。隊伍的專業(yè)化程度已經(jīng)成為制約心理健康教育工作的主要瓶頸。中小學(xué)的心理輔導(dǎo)教師嚴重缺乏，大部分都是由政治課教師或班主任代替。思想政治教育工作雖然與心理健康教育工作有許多重合的地方，但畢竟不同于心理健康教育工作，它們從屬于兩個學(xué)科門類，籠而統(tǒng)之地以思想政治教育代替心理健康教育顯然是不合理的。因而要加強心理健康教育工作，就需要納入一些專業(yè)的心理學(xué)工作者，開設(shè)一些心理健康教育課程，這樣才能提升心理健康教育工作的水平。
（二）心理咨詢場所簡陋，影響中小學(xué)心理健康教育的效果
心理咨詢室的建立需要大量的經(jīng)濟支持，中小學(xué)的心理咨詢室相對而言還相當(dāng)簡單，缺少基礎(chǔ)的設(shè)施和專門的心理輔導(dǎo)和咨詢的工具、場所。為了貫徹國家教育政策，大多數(shù)中小學(xué)設(shè)立了心理咨詢機構(gòu)，一般都下設(shè)在“德育處”或“政教處”，但實際也就是一間房子和幾張沙發(fā)、凳子。心理咨詢機構(gòu)設(shè)施簡陋，布置缺少主題，最關(guān)鍵的是沒有專門值班教師，部分有值班教師的也是安排政治課教師和班主任值班，而他們的大多時間又忙于上課和管理班級，所以心理咨詢室大多時間都是關(guān)閉狀態(tài)。此外，中小學(xué)教學(xué)任務(wù)和學(xué)業(yè)任務(wù)以考試或升學(xué)為主要導(dǎo)向，因而更多的教師只是關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)，無暇顧及學(xué)生的心理健康狀況。所以，很多中小學(xué)校盡管有心理健康教育的文件和機構(gòu)，但心理咨詢機構(gòu)形同虛設(shè)，并沒有充分發(fā)揮其功能。
（三）缺乏對中小學(xué)心理健康教育經(jīng)驗的總結(jié)，心理健康教育的水平有待進一步提高
中小學(xué)的心理健康教育工作都是較為具體和實際的工作，進入中小學(xué)的心理咨詢室，可以見到許多的原始資料，比如，學(xué)生填寫的SCL-90測驗量表、行為測試的量表以及很多活動的照片、手工制作、心得體會等。但這些工作之后的經(jīng)驗總結(jié)很少，沒有對前面工作的總結(jié)就很難有后面工作的進一步提升，因而在這個方面高校要幫助中小學(xué)多總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，以期促進后期的工作開展。
二、高校與中小學(xué)校聯(lián)合開展心理健康教育取得的進展
（一）建立健全制度，成立心理健康教育工作小組
按照《中小學(xué)心理健康教育綱要》的精神以及甘肅省心理學(xué)會下發(fā)的相關(guān)文件，甘肅省各個市級中小學(xué)根據(jù)本校的實際情況制定和下發(fā)了中小學(xué)心理健康教育工作規(guī)劃。在規(guī)劃的制定中，中小學(xué)的心理輔導(dǎo)教師與高校心理輔導(dǎo)教師多次取得溝通和聯(lián)系。在心理健康教育的目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容和方法等具體內(nèi)容的確定中，高校的多名專家教授對此工作給予了一定的支持，提出很多建設(shè)性的意見和建議，使得規(guī)劃的制定更加規(guī)范、科學(xué)和可行。同時，各中小學(xué)紛紛成立心理健康教育工作小組，成立學(xué)校心理輔導(dǎo)中心。心理輔導(dǎo)中心負責(zé)制定學(xué)校心理健康教育的具體工作方案，制定每個學(xué)期的心理健康教育計劃，管理全校學(xué)生心理檔案，指導(dǎo)各年級、班級的學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，負責(zé)校內(nèi)心理健康教育師資培訓(xùn)工作，收集教育論文、經(jīng)驗總結(jié)和優(yōu)秀個案等資料；安排“知心屋”的值日輔導(dǎo)教師，指導(dǎo)學(xué)生心理委員開展工作，撰寫每學(xué)期的工作總結(jié)。嚴密的機制和嚴格的規(guī)章制度保證了中小學(xué)心理健康教育工作的順利進行。
（二）通過培訓(xùn)，提高中小學(xué)心理輔導(dǎo)教師的業(yè)務(wù)水平和工作能力
中小學(xué)教師從事的是不同學(xué)科的教學(xué)工作，大多數(shù)教師都是畢業(yè)于師范院校，在師范教育中，都接觸和學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識，對于心理健康教育有一些初步的了解。在此基礎(chǔ)上，高?？梢岳眠@一優(yōu)勢，加強對中小學(xué)心理輔導(dǎo)教師的心理健康知識專題培訓(xùn)，對班主任進行班級心理輔導(dǎo)講座和繼續(xù)教育等，通過這些方式提高教師的心理健康教育水平，努力避免師源性心理問題的發(fā)生。
（三）互相作為實踐基地，使得中小學(xué)心理輔導(dǎo)的方法多樣化
心理輔導(dǎo)的方式多種多樣，可以是團體輔導(dǎo)，也可以是個體輔導(dǎo)。在校校聯(lián)合的過程中，中小學(xué)給高校提供了實踐的場所，使得多種心理輔導(dǎo)方式都得到了實踐。高校心理輔導(dǎo)教師給中小學(xué)的學(xué)生定期做心理健康教育的講座是合作過程中的一項重要的工作。根據(jù)中小學(xué)的心理健康教育的具體規(guī)劃，結(jié)合學(xué)校學(xué)生在某一個時期或階段存在的具體問題，高?？梢越M織這些方面的專家、教師專門去中小學(xué)做專題講座。心理健康教育工作的宗旨是幫助學(xué)生健康快樂地成長，讓學(xué)生多體驗生活，在體驗中獲得成長的經(jīng)驗。在中小學(xué)的心理健康工作中有一項具體的工作是“成長快樂營”，這項工作主要就是讓學(xué)生體驗生活。在合作中，高校自然成為了中小學(xué)生體驗生活的一個重要場所。中小學(xué)的心理輔導(dǎo)教師帶領(lǐng)學(xué)生參觀高校的實驗室、標(biāo)本室、心理咨詢中心等，激發(fā)學(xué)生對生活的熱愛、對探究生命的興趣和對高等院校的向往，這些不僅豐富了孩子們的知識和內(nèi)心世界，也激發(fā)了他們努力學(xué)習(xí)的動機。
1 研究方法
1.1 文獻資料法：查閱文獻，了解國內(nèi)外關(guān)于本課題的研究狀況。
1.2 專家訪談法：走訪專家，收集專家對于此課題研究的意見。
1.3 理論分析法：運用社會學(xué)、社會心理學(xué)等相關(guān)理論對此課題進行分析。
2 結(jié)果與討論
心理健康的界定：日本學(xué)者松田巖男認為：“所謂心理健康，是指人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會認可的形式適應(yīng)這樣一種心理狀態(tài)[1]?！惫P者認為，心理健康是對
內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境適應(yīng)，能發(fā)揮潛能，過有效率的生活。
馬斯洛是人本主義的另一個代表人物。他最著名的是需要層次論，即人的自我實現(xiàn)的基本傾向包括5 個層次，按照從低級到高級的順序依次為：生理需要、安全需要、歸屬和愛的
需要、尊重需要和自我實現(xiàn)的需要。后來他又在尊重需要和自我實現(xiàn)需要之間加上了認知需要和審美需要。當(dāng)?shù)图壭枰玫綕M足之后，一種新的需要和不滿足就會出現(xiàn)。馬斯洛認為個
人得到的滿足需要的層次越高，人的心理就越健康。它的基本信條是：人擁有成長、改進并使他的潛能發(fā)揮到最充分的內(nèi)在驅(qū)動力。而自我實現(xiàn)的人就是達到了個人發(fā)展最高水平并充和“為所當(dāng)為”這兩個原則的指導(dǎo)下引導(dǎo)來訪者從日常生活中的自我生存狀態(tài)進入超越自我的生存狀態(tài)，幫助來訪者設(shè)
法解除已經(jīng)形成的心理困惑、矛盾與沖突，并最終鏟除其心理問題產(chǎn)生的根源。森田療法適用于文化程度較高或?qū)|方文化有些了解的人群，而大學(xué)生群體的領(lǐng)悟能力是最強的一
個群體，因此在對大學(xué)生進行心理輔導(dǎo)時運用森田療法對他們進行心理疏導(dǎo)， 可以使他們能夠坦然面對現(xiàn)實生活和盡力調(diào)控自我，使其更好地與社會、自然和諧相處，提高自己的心理健康水平。具體的操作步驟如下：①引導(dǎo)大學(xué)生以“平常心”來看待意識的內(nèi)容和本體，體驗到意識本體的存在。讓他們學(xué)會以“順應(yīng)自然”的態(tài)度來面對自我的內(nèi)心世界和外部世界。②引導(dǎo)大學(xué)生自我意識的轉(zhuǎn)換，從而提高自己的元認知能力。先讓他們從觀察自己身體的狀態(tài)和意識入手，逐漸轉(zhuǎn)換到對肢體活動狀態(tài)的認識，慢慢發(fā)展到對自己的思維、情感和意志等心理活動的意識，然后再在上述自我體驗的基礎(chǔ)上，轉(zhuǎn)入自我評價、自我控制等高一層的意識，逐步提高元認知能力。③引導(dǎo)大學(xué)生轉(zhuǎn)入意識的主體。教育職稱論文投稿使個體知道哪些是可以控制的事物，哪些是不可控制的事物，并且針對可控制的事物，充分領(lǐng)悟和運用“為所當(dāng)為”的原則。
由于生活環(huán)境的單純，大部分中小學(xué)生產(chǎn)生的心理困擾都是相似的，家庭方面主要是與父母間的溝通問題，學(xué)校方面主要是人際交往與學(xué)習(xí)壓力等問題。這些問題普遍存在于中小學(xué)生的日常生活中，每個人或多或少都被這些類似的問題困擾，把學(xué)生普遍具有的心理困擾通過團體輔導(dǎo)加以疏導(dǎo)既可以降低學(xué)生單獨參與輔導(dǎo)的精神壓力也可以高效的對團體成員具有的心理困擾進行解決，能更有效率的為學(xué)生的心理健康教育服務(wù)。
1.2中小學(xué)生思維的簡單性
中小學(xué)生相比于成年人思維更簡單、單純，并且樂于參加團體活動，這也使團體輔導(dǎo)的有效實施有了更多可能。在團體輔導(dǎo)開始后大部分兒童便能全身心投入到團體輔導(dǎo)中，并能積極踴躍參與其中，不帶有過多的戒備之心，這也是中小學(xué)生適宜做團體輔導(dǎo)的原因之一。
2.團體輔導(dǎo)的重要作用
中小學(xué)生生活在學(xué)校這樣一個環(huán)境中，不可必免的存在于團體生活中，而團體對一個人的成長與發(fā)展是有重要影響的。開展團體輔導(dǎo)不僅使學(xué)生間相互交流了解的機會增加，而且同伴的正向積極地感染力也能通過有效的團體輔導(dǎo)傳遞給彼此，使正能量在團體中得到關(guān)注。除此之外，團體輔導(dǎo)過程使學(xué)生產(chǎn)生共性，找到被人接納的感覺。在無人交流、或單獨與教師的交流過程中，有問題困擾的學(xué)生本人會認為自己是怪異的與其他人不同的，因而情緒低落，自卑情緒很強烈。但在團體輔導(dǎo)過程中，大家會發(fā)現(xiàn)每個人都存在類似或完全相同的困擾因素，這樣就消除了學(xué)生的低落情緒，并能接受自己遇到的生活困擾，而積極面對并解決問題，避免了因不理解這些困擾只是正?，F(xiàn)象而自暴自棄的情況。在中小學(xué)生間同伴效應(yīng)是很明顯的，同齡人間的交流更容易，提出的意見也更易于被接受，因此開展團體輔導(dǎo)增加了同齡人間的糾正與支持的可能性。讓完全受教師、家長教導(dǎo)的學(xué)生有機會接受更多同齡人的建議，并做出最正確的決定。
3.團體輔導(dǎo)時的注意事項
中小學(xué)生的團體輔導(dǎo)是很有價值的心理健康教育過程，開展有效的團體心理輔導(dǎo)需要我們在工作中對以下問題加以注意。
3.1團體心理輔導(dǎo)應(yīng)圍繞相應(yīng)的主題展開
在開展活動的過程中指導(dǎo)教師應(yīng)把握好活動的主旨，并緊緊圍繞主題展開活動。讓學(xué)生圍繞主題進行活動是很重要的，這也是活動能否給學(xué)生啟示，使團體輔導(dǎo)真正發(fā)揮作用的一個關(guān)鍵點。
3.2指導(dǎo)教師在團體輔導(dǎo)中角色的界定要清晰
指導(dǎo)教師在團體輔導(dǎo)過程中不是一個老師更不是一個心理治療師，要做一個傾聽者、指引者。傾聽同學(xué)們的困惑，然后能引導(dǎo)學(xué)生主動思考，親自發(fā)現(xiàn)問題并自己解決問題。
3.3要做好時間的分配
不可把前半程的活動堆積的很飽滿，而由于課程時間的限制后期活動戛然而止，同學(xué)們的看法與意見均未表達清晰團體輔導(dǎo)便結(jié)束了。團體輔導(dǎo)中最重要的環(huán)節(jié)便是學(xué)生的自我發(fā)現(xiàn)與醒悟過程，如果因為課程安排的不合理而達不到輔導(dǎo)效果，那么輔導(dǎo)就是無意義的，也會使學(xué)生誤解團體輔導(dǎo)的真正目的。
對這個問題，不同的學(xué)者有不同的分析和理解?？偟膩碚f，大多數(shù)學(xué)者都認為：在現(xiàn)代社會，一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識正確，個性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。
從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強的階段性。也就是說，同一個人，在人生發(fā)展不同的時期或階段，由于對該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會變得不健康。如，同樣進入青春期，有的孩子適應(yīng)得好，順利度過，健康快樂地進入下一個人生發(fā)展的階段；而有的孩子適應(yīng)得不好，或加入了不良團伙，或表現(xiàn)出一些不良行為，面臨著心理危機。而一個面臨心理危機的青春期學(xué)生，如果得到及時有效的關(guān)注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強的可塑性，同時也說明開展心理健康教育是完全可行性的。
從差異的角度來看，心理健康具有相對性。心理健康并非是截然的和絕對的，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類，同時也沒有絕對心理健康的人。也就是說，心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的和不健康的側(cè)面，只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理健康的這種相對性說明心理健康具有全員性，開展心理健康教育是必要的、具有重要價值和意義的。
開展心理健康教育的必要性
近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
但在當(dāng)前的學(xué)校教育實踐中，不少教師對心理健康教育還存在著一些誤解，認為"心理有病"的人才需要心理健康教育，沒必要在學(xué)校教育中普及性地開展心理健康教育。事實上，心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式，心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
還有的教師認為，心理健康教育主要是針對個別生開展的教育活動。誠然，個別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，如前所說，心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是"好"孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些"好"學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些"好"學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些"好"學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)鉈中毒便是一個最好的例證，還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育并非只是個別生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
還有的教師認為，心理健康教育應(yīng)歸屬德育工作，是學(xué)生工作者和班主任教師的任務(wù)。事實上，心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認識和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學(xué)生表面的那些行為問題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括學(xué)生的心理需求。如，一個小學(xué)生最初在課上搗亂，可能就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來了。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會覺察這位學(xué)生行為問題背后的心理需要，進而調(diào)整自己和班上同學(xué)與這位學(xué)生的交往方式，更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注，并不失時機地向他指出引起老師和同學(xué)們關(guān)注的合理方式是什么。很快，這位學(xué)生課上搗亂的那些行為問題不見了，而變成一個守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)的好孩子。相反，如果以傳統(tǒng)的眼光和方式去看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來的搗亂行為，這位學(xué)生很容易就被納入壞孩子的行列。而且由于這位學(xué)生行為問題背后的心理需要沒有被覺察和得到滿足，他將免不了還會繼續(xù)搗亂。久而久之，由于長期被當(dāng)成壞孩子，這位學(xué)生也就會自認為是壞孩子，并真的搗亂起來?？梢?，心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對"人"的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是每一位教師面臨的任務(wù)和要求，應(yīng)引起每一位教師的認可與重視。
如何開展心理健康教育的建議
在學(xué)校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共識，如何在學(xué)校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當(dāng)前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。近年來，我們在北京市七城區(qū)20余所小學(xué)校開展了"學(xué)習(xí)與心理健康教育促進工程"的研究與探索，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展以及社會參與等不同的層面，全方位地、立體地對學(xué)校心理健康教育進行許多有益的嘗試與探索，取得了一些經(jīng)驗，并得到了廣大學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的認可與好評。根據(jù)幾年來我們的理論思考和實踐探索，下面我們就學(xué)校心理健康教育工作的開展談幾點建議：
1、重視教師自身素質(zhì)的提高
教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學(xué)生心理健康的發(fā)展。如，一位平時表現(xiàn)還不錯的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時的沖動偷拿了同學(xué)的錢，事后良心的自責(zé)使他找到老師并承認了錯誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、教師的不屑和同學(xué)的疏遠，使他心理背上了沉重的負擔(dān)，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無法上學(xué)，陷入心理危機。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認錯誤的時候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態(tài)擴大，而且還把信任和改正的機會給他，把管理班費的任務(wù)教給了他。在老師的不斷鼓勵和積極支持下，這位學(xué)生終于擺脫了上次錯誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關(guān)于錢的問題，其它方面的發(fā)展不但沒受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強而得到促進。
可見，教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對心理健康教育缺乏科學(xué)認識的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。
2、注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合
目前，不少的學(xué)校雖然也認識到了心理健康教育的重要性，但卻機械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。實踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動性、能動性和創(chuàng)造性，鼓勵教師開動腦筋、注意積累、重視交流，完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時會對學(xué)校日常的教育教學(xué)活動帶來巨大的促進。
3、注重實踐，突出以活動為主的特點
從以人為本、構(gòu)建和諧社會，倡導(dǎo)人的全面發(fā)展的要求來看，心理健康教育其實應(yīng)該是一門與其他人文、科學(xué)教育等同等重要的基礎(chǔ)性教育。一個心理不健康、甚至心理變態(tài)的人，掌握科學(xué)技術(shù)比無知更可怕。從現(xiàn)實來講，在中小學(xué)校中鼓勵、支持大力發(fā)展心理健康教育專業(yè)師資是一種明智、務(wù)實的舉措，大力加強心理健康教育的研究和開展工作，是真正對國家、對民族、對孩子負責(zé)任的表現(xiàn)。
黨和國家對中小學(xué)生心理健康教育工作不是現(xiàn)在十分重視，而是從很早就開始重視。不僅在有關(guān)文件中提出開展和加強青少年心理健康教育工作的要求，還專門制定了相關(guān)的指導(dǎo)綱要和目標(biāo)計劃。一些先進省市，如北京、上海、浙江、江蘇等地在這方面工作已經(jīng)取得了不錯的成績。但從全國范圍來看，中小學(xué)生心理健康教育工作仍然存在一些問題需要我們認真對待、分析，并盡快給予合理解決。
一、對中小學(xué)心理健康教育工作若干宏觀問題的思考
(一)心理健康教育在一些地區(qū)尚未受到足夠的重視
在一些地區(qū)，心理健康教育仍然被視為學(xué)校教育工作中可有可無的內(nèi)容。這其中的原因可能包括對心理健康教育的認識不夠，經(jīng)濟條件以及師資條件的限制等，但筆者認為最根本的原因還是在于地方政府和教育部門的教育指導(dǎo)思想存在偏差。盡管新一輪基礎(chǔ)教育改革已經(jīng)開展了多年，但是各地教育行政部門和政府對中小學(xué)校的評價標(biāo)準(zhǔn)仍然是以考試分數(shù)和升學(xué)率為主。事實證明，這種評價體系已經(jīng)成為制約和阻礙基礎(chǔ)教育課程改革順利開展的重要因素。心理健康教育的目標(biāo)就是要促進每個學(xué)生身心健康發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的全面成長，這與新課程的教育理念完全一致。心理健康教育工作開展得好不僅不會影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，而且一定會促進學(xué)生的學(xué)習(xí)進步。
如果心理健康教育的重要地位和意義繼續(xù)被學(xué)科教育、應(yīng)試教育以及對升學(xué)的片面追求所掩埋，這對于青少年的健康發(fā)展將是非常悲哀和危險的。
(二)國家新課程標(biāo)準(zhǔn)對心理健康教育的定位值得商榷
在現(xiàn)行的基礎(chǔ)教育課程設(shè)置方案中，有三門課程的標(biāo)準(zhǔn)或指導(dǎo)綱要都把心理健康教育納入其范圍之中。如初中《思想品德》的課程目標(biāo)中明確將“形成自我調(diào)適、自我控制的能力，能夠理智地調(diào)控自己的情緒”和“了解青少年的身心發(fā)展特征和促進身心健康發(fā)展的途徑，認識個體發(fā)展與社會環(huán)境的關(guān)系”等作為能力和知識目標(biāo)；在《體育與健康》的課程標(biāo)準(zhǔn)中，關(guān)于課程價值的論述中第2條是：“提高心理健康水平。通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度?！钡?條是“增強社會適應(yīng)能力。通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將理解個人健康與群體健康的密切關(guān)系，建立起對自我、群體和社會的責(zé)任感；形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學(xué)會尊重和關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義、社會主義、愛國主義精神，學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法”；在《綜合實踐活動指導(dǎo)綱要》中，明確將“學(xué)生個人或群體的心理健康活動”納入到綜合實踐活動的非指定領(lǐng)域內(nèi)容之中。
顯然，上述三個學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)存在著相互重疊現(xiàn)象，不知道這種重疊是否有意為之。" 但是可以肯定的是，試圖僅僅通過在《思想品德》、《體育與健康》、《綜合實踐活動》或其他學(xué)科課程教學(xué)活動中的滲透式教育來解決學(xué)生的心理健康問題是不科學(xué)和不可取的。
首先，課程改革實踐幾年來，中小學(xué)生心理健康問題仍然出現(xiàn)不斷。甚至由于家庭、社會等各方面的復(fù)雜原因，因心理健康缺陷而造成的自殺、犯罪等極端行為大幅增加。這說明僅僅通過把心理健康教育滲透在其他課程之中來解決需要專業(yè)技術(shù)和知識來支撐的心理健康教育是達不到目的的。
其次，這種課程設(shè)置及其標(biāo)準(zhǔn)的建立說明心理健康教育的專業(yè)性、重要性、緊迫性還沒有被充分認識。其實，很多極端的行為在發(fā)生之前都是可以通過干預(yù)來進行阻止和緩解的。當(dāng)然，這需要有專業(yè)知識和技術(shù)的人來完成，如果能夠成功干預(yù)一次，就能挽救一個甚至幾個生命。當(dāng)代心理科學(xué)的發(fā)展非常迅速，心理科學(xué)已經(jīng)和教育學(xué)并列為一級學(xué)科。在高校有心理學(xué)系，甚至心理學(xué)院，在民間有心理學(xué)會、心理衛(wèi)生學(xué)會等。這些都說明了心理科學(xué)正在迅速發(fā)展，而且人們普遍都更加重視心理問題。我們已經(jīng)有一個心理健康教育的指導(dǎo)綱要，還需要一個心理健康教育的專業(yè)課程設(shè)置。
(三)現(xiàn)有師資隊伍缺乏專業(yè)培訓(xùn)和指導(dǎo)，專業(yè)師資在職稱評定上存在困難
應(yīng)該說近幾年我國一些地方心理健康教育師資的配備和建設(shè)工作在一定程度上得到了學(xué)校的重視和學(xué)生的認可。但總體而言，目前的心理健康教育師資還存在諸多問題。
首先，師資隊伍沒有得到應(yīng)有的地位和待遇。心理健康教育的專業(yè)性和重要性不用贅述，心理健康教育教師的配備自然應(yīng)該得到重視和加強。但是目前，我國絕大部分地區(qū)對于心理健康教育教師的職稱評定系列認定還是空白。有的把心理健康教育教師列為思想品德學(xué)科職稱系列，有的則將其列為體育與健康系列。筆者認為這些處理辦法欠妥，因為這種處理方式仿佛是無奈之舉，也帶有很大的隨意性，對心理健康教育工作者沒有給予足夠的尊重，而且使這些教師在職稱評定過程中處于不利地位。
其次，師資隊伍的培訓(xùn)和管理工作不到位。由于專業(yè)師資隊伍沒有相應(yīng)的職稱評定系列，師資隊伍的流動性較大等原因，學(xué)校心理健康教育師資隊伍的培訓(xùn)和管理工作存在較大難度。我國大陸地區(qū)浙江、天津等省市在這方面工作做得較好，對學(xué)校心理健康教師實行“先培訓(xùn)后上崗”，并要通過相應(yīng)考核“持證上崗”的制度，為提高心理健康教育的質(zhì)量提供了保證。此外，由于缺乏相應(yīng)的管理和指導(dǎo)機構(gòu)，有些地方的教師經(jīng)常會有“孤獨感”和“找不到組織”等感覺。心理健康教育工作也因此不能形成規(guī)模和實現(xiàn)正規(guī)化。而成立由專家和領(lǐng)導(dǎo)組成的各級心理健康教育指導(dǎo)委員會，應(yīng)該是加強心理健康教育管理，促進心理健康教育常態(tài)化和正規(guī)化的有效途徑。
二、對中小學(xué)心理健康教育工作的建議
(一)貫徹新課改理念，把心理健康教育工作納入到學(xué)校的評估體系中去
在當(dāng)前正在深入開展的新一輪基礎(chǔ)教育課程改革中，我們強調(diào)課程要促進每個學(xué)生身心健康發(fā)展。而且，新課程中的評價不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成就，還要關(guān)注學(xué) 生作為人的全面成長。心理健康教育的宗旨同這些教育理念和目標(biāo)不謀而合，也是實現(xiàn)上述教育目標(biāo)，促進學(xué)生的全面發(fā)展的有效途徑。從這個意義上來說，加強中小學(xué)心理健康教育也是深入推進基礎(chǔ)教育課程改革的必然要求。
教育部在2002頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中也明確指出：“各地教育行政部門要把心理健康教育工作納入到對學(xué)校督導(dǎo)評估之中，加強對教師和咨詢?nèi)藛T的管理，建立相應(yīng)的規(guī)章制度?！睘榇耍逃姓块T應(yīng)新重新制定或完善學(xué)校的評價指標(biāo)體系，把學(xué)校教師和學(xué)生的心理健康教育工作和狀況作為一項重要評價指標(biāo)納入到新的學(xué)校評價體系中去。
(二)加強師資培訓(xùn)，建設(shè)專業(yè)隊伍，建立全員參與的心理健康教育模式
鑒于我國當(dāng)前在心理健康教育師資以及教師編制等方面的實際情況，各地應(yīng)根據(jù)自身的實際情況積極開展工作。建議各地在加強教師全員培訓(xùn)的同時，努力建設(shè)一支專業(yè)師資隊伍。對于條件較差的地區(qū)，應(yīng)該安排兼職老師參加心理健康教育師資的培訓(xùn)，經(jīng)過培訓(xùn)后的兼職老師才能上崗。對于條件較好的地區(qū)，應(yīng)在建設(shè)專業(yè)師資隊伍的同時，加強對解決專業(yè)師資職稱評定等相關(guān)問題的研究，并力爭有所突破，為全國其他省市作示范，為心理健康教育工作的整體推進作出貢獻。"
各地學(xué)?？梢灾鸩浇⑵鹨詫＜液托ｉL為領(lǐng)導(dǎo)，以思想品德課和思想政治課教師、班主任和團隊(專職共青團、少先隊)干部為主體、專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作模式。對班主任及科任教師進行心理健康教育的培訓(xùn)將是今后相當(dāng)一段時間內(nèi)的重要工作。培訓(xùn)內(nèi)容包括心理健康的知識、指導(dǎo)思想和方法等方面，同時可與師德教育結(jié)合起來。重要的是，學(xué)校對每個教師都應(yīng)提出對學(xué)生進行心理健康教育的要求，使教師具有關(guān)心學(xué)生心理健康的意識，創(chuàng)設(shè)和構(gòu)建一個心理健康教育的良好環(huán)境，使學(xué)校的每一位教師都成為學(xué)生的心理保健醫(yī)生。
(三)因地制宜，靈活運用，多渠道開展心理健康教育
心理健康教育的方法和途徑是多種多樣的，而不是拘泥于某種特定的形式。各地、各?？梢愿鶕?jù)自己的實際情況，因地制宜、靈活運用，多渠道、多方面開展心理健康教育，重在實效。
建議有條件的地區(qū)可以開設(shè)中小學(xué)心理健康教育課程，根據(jù)學(xué)生的不同年齡特點，有針對性地開展心理健康教育。比如，小學(xué)的心理健康教育可以游戲和活動為主，初中可以活動和體驗為主，高中可以體驗和調(diào)適兼顧，但要始終貫穿一條活動主線，突出實踐性和活動性；同時強調(diào)對不同年齡特征的學(xué)生，心理健康的內(nèi)容應(yīng)有所側(cè)重。當(dāng)然，可以采取多種途徑和方法來開展心理健康教育，如在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，還要利用班主任工作、學(xué)校、班級或團隊活動和校園文化活動，有意識地開展一些有利于培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的活動。除此之外，還要與學(xué)校外部的心理健康教育環(huán)境相結(jié)合，做到學(xué)校、家庭和社會齊抓共管。
在心理健康教育工作中，學(xué)生是主體，教師是主體，家長也是主體。積極開通學(xué)校與家庭同步實施心理健康教育的渠道，也是一個非常重要的途徑。在學(xué)校開展的家長學(xué)校課堂中，要把對孩子的心理和發(fā)展教育作為一項主要內(nèi)容來抓。學(xué)校要指導(dǎo)家長了解和掌握兒童心理發(fā)展的特點和規(guī)律，改進教育方法，并促進家長自身養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，營造和諧的家庭教育環(huán)境，幫助孩子健康、快樂地成長。
另外，從接受心理健康教育的對象的多少來看，心理健康教育又可分為面向全體學(xué)生和面向個別學(xué)生兩種。面向全體學(xué)生的心理健康教育模式可以采取開設(shè)心理健康講座、建立心理檔案、在學(xué)科教學(xué)中滲透(即利用學(xué)科知識點、涉及點、接觸點、聯(lián)系點等開展心理健康教育)、在各種集體活動和社會實踐活動中滲透等形式；面向個別學(xué)生的心理健康教育模式可以采取個別心理咨詢、心理輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)指導(dǎo)、行為矯正等方式。
(四)統(tǒng)籌管理，科學(xué)規(guī)劃，建立心理健康教育支持保障體系
心理健康教育工作具有很強的系統(tǒng)性，只要我們在工作中統(tǒng)籌規(guī)劃好，心理健康教育工作就一定能夠成為促進學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量提升的“助推劑”，成為連接學(xué)校、家長和學(xué)生的“紐帶”，為基礎(chǔ)教育作出應(yīng)有的貢獻。為實現(xiàn)這一目標(biāo)，我們應(yīng)統(tǒng)籌管理學(xué)校的心理健康教育，建立中小學(xué)心理健康教育支持保障體系。筆者認為中小學(xué)心理健康教育的支持保障體系主要包含“一個基礎(chǔ)”和“三個面向”。
“一個基礎(chǔ)”即以行政管理和專業(yè)指導(dǎo)為基礎(chǔ)，通過政策支持和教研活動，提高心理健康教育工作的管理和評價水平，為心理健康教育工作營造良好的運作和發(fā)展環(huán)境。
“三個面向”是指心理健康教育專業(yè)師資的功能應(yīng)體現(xiàn)在“三”個方面：
一是面向?qū)W生。主要是指針對學(xué)生開展心理健康教育活動，包括心理咨詢、輔導(dǎo)和治療等，解決學(xué)生的心理健康問題。
二、優(yōu)化中職學(xué)校心理健康教育的對策思考
（一）逐步建成全方位的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系
2004年教育部《心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育是學(xué)校德育工作的重要組成部分，加強心理健康教育是增強德育工作針對性、實效性的重要舉措。所以，有必要建立由分管校長負責(zé)，各相關(guān)職能科室分塊實施，以班主任和專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師、學(xué)生心理委員等全員共同參與，利用學(xué)校網(wǎng)站、校園環(huán)境等各種媒體，通過心理輔導(dǎo)活動課、德育導(dǎo)師結(jié)對、社團活動、個別輔導(dǎo)等立體作用于學(xué)生，并積極利用家庭教育和社會力量，建立全方位的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。也就形成了“以德育導(dǎo)心育，以心育促德育”的良性循環(huán)。
（二）逐步完善心理健康教育的工作制度
逐步完善心理健康教育方面的規(guī)章制度，可以保證心理教育的有序開展。首先可利用每周的德育活動進行，其次是建立了《學(xué)校德育導(dǎo)師制實施辦法》。心理健康教育的具體教學(xué)工作應(yīng)由教務(wù)科安排專職的心理教師授課，保證每學(xué)期不少于10課時的心理健康課及每月一次的心理活動課。在教育科研和心理輔導(dǎo)工作方面，學(xué)校規(guī)定心理健康教育由專人負責(zé)業(yè)務(wù)指導(dǎo)，由專兼職教師負責(zé)開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。每學(xué)期都要不定期檢查心理輔導(dǎo)的工作情況。要求做到學(xué)期初有計劃，學(xué)期末有總結(jié)，輔導(dǎo)中有記錄。心理輔導(dǎo)室根據(jù)心理輔導(dǎo)的規(guī)范要求，制定《心理輔導(dǎo)預(yù)約制度》、《心理輔導(dǎo)教師工作守則》和《班級心理通訊員制度》等。
（三）逐步提高心理健康教育教學(xué)科研隊伍
心理健康教育的開展，教師是前提。在職的教師需要接受更多的教育和培訓(xùn)，努力提升心理健康教育教學(xué)水平。因此，學(xué)校出資讓教師接受再教育。同時，須注重班主任隊伍建設(shè)，不定期聘請校內(nèi)外專家來校講學(xué)；開展班主任心理咨詢培訓(xùn)工作，讓班主任和全體任課教師在業(yè)余時間自學(xué)，努力提高教師對心理健康教育的再認識和教育水平。在科研方面，應(yīng)積極研究探索，努力提升自身的科研水平，以科研謀進步，以科研促發(fā)展。（四）培養(yǎng)一支得力的學(xué)生心理通訊員隊伍現(xiàn)在提倡以人為本，學(xué)校的心理健康教育當(dāng)然是“以學(xué)生為本”，中職學(xué)?？梢越梃b高校成立的班級心理通訊員隊伍的做法，充分發(fā)揮學(xué)生自身的積極能動作用。先是對班級心理通訊員和學(xué)生干部進行心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，讓學(xué)生了解心理輔導(dǎo)的原則、方法，再由心理通訊員向全體同學(xué)宣傳心理方面的知識，以點帶面。一方面可以及時發(fā)現(xiàn)和預(yù)防學(xué)生中的心理問題，減少校園危機事件，做到提前防范、實時監(jiān)控、及時發(fā)現(xiàn)、及時疏導(dǎo)。另一方面，逐步建立健全輻射到每個班級的學(xué)生心理素質(zhì)拓展體系。另外，通過團體心理輔導(dǎo)和豐富多彩的校園活動等，可以優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格。
（五）創(chuàng)立有職業(yè)學(xué)校特色的心理輔導(dǎo)特色服務(wù)
學(xué)校心理輔導(dǎo)室應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理需求，開設(shè)心理專題輔導(dǎo)，根據(jù)輔導(dǎo)老師的特長，以“專家門診”的方式對學(xué)生開展輔導(dǎo)。如人際關(guān)系專題；女生生理、心理專題；親子關(guān)系專題；學(xué)習(xí)與就業(yè)專題等，使廣大同學(xué)能盡早擺脫心理困惑，更好地學(xué)習(xí)和生活。
（六）構(gòu)筑溫馨、和諧的校園文化氛圍
1．1研究工具
本研究在訪談法的基礎(chǔ)上，參照教育部頒布的《綱要》精神和內(nèi)容，自編調(diào)查問卷，問卷包括中小學(xué)校開展心理輔導(dǎo)和心理健康教育課程的基本情況、中小學(xué)生對學(xué)校心理輔導(dǎo)和心理健康教育課程的評價(包括對心理輔導(dǎo)和心理健康教育課程的效果評價、對心理輔導(dǎo)教師和心理健康課程教師的評價、對心理健康課程內(nèi)容的評價等)，最后還包括中小學(xué)生對本校開展心理健康教育的滿意度。
1．2研究對象
本研究選取山西省某市和河南省某市中小學(xué)生作為調(diào)研對象，選取小學(xué)二、四、六年級，初一、初二、初三、高一、高二、高三，共九個年級11338名學(xué)生為被試，回收有效問卷11027份，回收率為97．3%。其中農(nóng)村中小學(xué)生4453人，占40．4%;城市中小學(xué)生6574人，占59．6%，符合當(dāng)?shù)爻鞘泻娃r(nóng)村學(xué)生比例。在所有學(xué)生中，小學(xué)生4495人，占40．8%，初中生3408人，占30．9%，高中生3124人，占28．3%。調(diào)研數(shù)據(jù)運用SPSS19．0統(tǒng)計分析軟件對數(shù)據(jù)錄入和分析。
2研究結(jié)果
2．1城市中小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀
城市中小學(xué)在設(shè)置心理輔導(dǎo)室和心理健康課程開設(shè)方面較好。但整體來看，初中和高中的心理健康教育與小學(xué)相比相對薄弱，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。
2．1．1設(shè)置心理輔導(dǎo)室整體來看，城市中小學(xué)中有88．7%的學(xué)校設(shè)置了心理輔導(dǎo)室，4．3%的學(xué)校沒有設(shè)置，7．0%的學(xué)生不知道自己學(xué)校有沒有設(shè)置心理輔導(dǎo)室。其中，城市各級學(xué)校心理輔導(dǎo)室的設(shè)置情況如表1。卡方檢驗發(fā)現(xiàn)，小學(xué)、初中、高中心理輔導(dǎo)室開設(shè)置情況有顯著差異(χ2=802．8，p＜0．001)。初中學(xué)校相對較少，只有80．7%的學(xué)校設(shè)置了心理輔導(dǎo)室。
2．1．2開設(shè)心理健康教育課程城市中小學(xué)中有89．8%的學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程，5．8%沒有開設(shè)心理健康教育課程，4．4%不知道學(xué)校是否開設(shè)心理健康教育課程。經(jīng)卡方檢驗發(fā)現(xiàn)，不同階段學(xué)校開設(shè)心理健康課程情況有顯著差異(χ2=192．1，p＜0．001)，其中高中和小學(xué)開設(shè)心理健康教育課程的比例占90%以上，開設(shè)心理健康教育課程的初中學(xué)校占83．9%。
2．1．3舉辦心理健康講座或其他活動情況整體上，城市中小學(xué)中，有66%的學(xué)校舉辦心理健康講座或其他活動，12．7%的學(xué)校沒有此類活動，21．3%的學(xué)生表示不知道學(xué)校舉辦心理健康講座或活動。其中，小學(xué)生的心理健康講座及活動較多，占85．7%，舉辦心理健康講座及活動的中學(xué)剛過半，30%左右的學(xué)生不知道自己學(xué)校有沒有心理健康講座。經(jīng)卡方檢驗，不同階段學(xué)校在開設(shè)心理健康講座方面有顯著差異(χ2＜701．6，p＜0．001)。
2．1．4心理健康教育的滿意度城市中小學(xué)生對心理健康教育的整體滿意度為:67%的學(xué)生表示很滿意，24．8%的學(xué)生認為一般，8．2%的學(xué)生不知道。具體來看，小學(xué)生的滿意度為85．6%，初中生和高中生的滿意度較低，分別為58．4%和53．1%。經(jīng)卡方檢驗存在顯著差異(χ2639．6p＜0．001)。整體看來，中學(xué)生對心理健康教育的滿意度低于小學(xué)生。
2．2農(nóng)村中小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀
通過農(nóng)村中小學(xué)生對心理健康教育狀況的認知與評價發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中小學(xué)在硬件設(shè)施、心理健康教師水平、心理健康教育課程開設(shè)與城市中小學(xué)都存在著較大差距。農(nóng)村高中心理健康教育更是沒有得到落實。具體調(diào)研結(jié)果如下。
2．2．1設(shè)置心理輔導(dǎo)室與城市相比，農(nóng)村設(shè)置心理輔導(dǎo)室的學(xué)校較少，尤其是高中。整體來看，66．5%的學(xué)校設(shè)置了輔導(dǎo)咨詢室，13．7%的學(xué)校沒有心理輔導(dǎo)室，19．8%的學(xué)生不知道自己所在學(xué)校有無心理輔導(dǎo)室。其中，小學(xué)有81%的學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，初中和高中比小學(xué)少(見表4)。經(jīng)卡方檢驗發(fā)現(xiàn)，小學(xué)、初中、高中心理輔導(dǎo)室設(shè)置情況有顯著差異(χ2=932．1，p＜0．001)。
2．2．2開設(shè)心理健康教育課程農(nóng)村中小學(xué)中，開設(shè)心理健康課程的學(xué)校占70．7%，沒有開設(shè)的占16．0%，不知道自己學(xué)校是否開設(shè)的占13．4%。其中，小學(xué)開設(shè)情況較好，在90%以上，初中有75．4%，而高中僅有27．3%(見表5)。經(jīng)卡方檢驗，不同階段學(xué)校，開設(shè)心理健康課程情況有顯著差異(χ2=1414．8，p＜0．001)。
2．2．3舉辦心理健康講座整體來看，農(nóng)村中小學(xué)中有45．3%的學(xué)校舉辦心理健康講座及相關(guān)活動，30．2%的學(xué)校沒有相關(guān)活動，24．4%的學(xué)生表示不知道自己所在學(xué)校有心理健康講座或相關(guān)活動。小學(xué)中有76%的學(xué)生回答舉辦過心理健康講座，初中為58．5%，高中最少，只有25．1%。經(jīng)卡方檢驗，農(nóng)村中小學(xué)之間舉辦心理健康講座的情況有顯著差異(χ2=767．7，p＜0．001)，小學(xué)心理健康講座的開設(shè)情況明顯好于初中和高中。
2．2．4心理健康教育的滿意度
整體來看，農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育滿意度低于城市。其中對心理健康教育表示很滿意的學(xué)生占45．3%，表示一般的占30．2%，表示不知道的占24．4%。小學(xué)生滿意度最高，其次是初中，高中生滿意度最低。經(jīng)卡方檢驗發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中小學(xué)對心理健康教育的滿意程度呈顯著差異(χ2=881．6，p＜0．001)。
2．3城鄉(xiāng)中小學(xué)生心理健康教育的比較
如上所述，城市和農(nóng)村中小學(xué)基本上都建立了心理輔導(dǎo)室，開設(shè)了心理健康教育課程和相關(guān)講座。這里，通過比較城市和農(nóng)村中小學(xué)生對學(xué)校心理輔導(dǎo)和心理健康教育課程的滿意程度，以期了解城鄉(xiāng)心理健康教育水平和質(zhì)量的差異。
2．3．1心理輔導(dǎo)的態(tài)度與評價在所有參與調(diào)查的11027名中小學(xué)生中，去學(xué)校做過心理輔導(dǎo)的學(xué)生為3592人，占全部被調(diào)查對象的32．6%。其中，小學(xué)生1480人，占輔導(dǎo)總?cè)藬?shù)的41．2%，初中生1520人，占44．6%，高中生592人，占19．0%。整體來看，做過心理輔導(dǎo)的學(xué)生中，初中生最多，高中生最少。
(1)對心理輔導(dǎo)教師的評價城市和農(nóng)村中小學(xué)生對心理輔導(dǎo)教師輔導(dǎo)水平的評價存在差異。城市學(xué)生認為輔導(dǎo)老師很有水平的占74．3%，而農(nóng)村學(xué)生認為輔導(dǎo)老師很有水平的為68．9%。整體來說，城市和農(nóng)村心理輔導(dǎo)教師水平之間存在差異，經(jīng)卡方檢驗發(fā)現(xiàn)這一差異顯著，χ2=35．8，p＜0．001。城市學(xué)生對心理輔導(dǎo)教師水平評價更高。
(2)對心理輔導(dǎo)效果的評價整體來說，心理輔導(dǎo)對中小學(xué)心理健康具有積極作用。接近四分之三的城市和農(nóng)村學(xué)生都認為心理輔導(dǎo)對他們心理問題的解決很有幫助，僅有3．5%的學(xué)生認為心理輔導(dǎo)沒有幫助。城市和農(nóng)村中小學(xué)生對心理輔導(dǎo)效果評價差距不大，認為心理輔導(dǎo)“很有幫助”的分別占74．5%和74．4%，表示一般的分別占20．8%和23．2%，表示沒有幫助的分別占4．8%和2．4%。
(3)對心理輔導(dǎo)的態(tài)度城市和農(nóng)村中小學(xué)生對心理輔導(dǎo)的態(tài)度比較接納。整體上看，79．1%的學(xué)生表示接受心理輔導(dǎo)，20．9%持不確定或比較排斥的態(tài)度。具體來看，對心理輔導(dǎo)表示“比較接受”的城市和農(nóng)村學(xué)生分別占79．2%和79．0%;表示“不確定”的城市和農(nóng)村學(xué)生分別占17．7%和19．1%;表示“比較排斥”的城市和農(nóng)村學(xué)生分別占3．1%和1．9%。由此來看，城市和農(nóng)村學(xué)生對心理輔導(dǎo)的態(tài)度上略有差異，但相差不大，整體呈接受態(tài)度，僅有極少部分學(xué)生表示對心理輔導(dǎo)持排斥態(tài)度。
2．3．2心理健康教育課程評價在參與調(diào)查的中小學(xué)生中，學(xué)習(xí)過心理健康教育課程的學(xué)生有8721人，占79．1%。這里主要分析農(nóng)村與城市中小學(xué)生參與心理健康教育課程的興趣、對授課教師的評價和課程效果評價。
(1)對心理健康教育課程的興趣城市和農(nóng)村學(xué)生對心理健康課程的興趣表現(xiàn)出差異，城市中小學(xué)生中有73．3%表示很有興趣，而61．1%的農(nóng)村學(xué)生表示很有興趣，接近40%的農(nóng)村學(xué)生表示對心理健康課程興趣一般或毫無興趣。經(jīng)卡方檢驗，城市和農(nóng)村對心理健康課的興趣差異顯著(χ2=160．8，p＜0．001)。
(2)心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容城市中小學(xué)生認為心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容符合自身特點和需要的占79．4%，這一比例在農(nóng)村中小學(xué)生中只占64．8%(見圖5)。在授課內(nèi)容上，城市心理健康教育內(nèi)容更符合中小學(xué)生的心理發(fā)展特點和心理需要?？ǚ綑z驗發(fā)現(xiàn)，在心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容上，城市和農(nóng)村學(xué)生的評價差異顯著(χ2=233．4，p＜0．001)。
(3)授課教師水平的評價城市中小學(xué)生對心理健康課程教師的評價更高，認為心理健康教師授課很有水平的城市學(xué)生占79．7%，而這一比例在農(nóng)村學(xué)生中只有62．5%(見圖6)。近40%的農(nóng)村學(xué)生認為教師授課水平一般或水平不高?？ǚ綑z驗，在對心理健康教育教師授課水平的評價方面，城市和農(nóng)村學(xué)生之間差異顯著(χ2=330．6，p＜0．001)。這說明在心理健康教育師資水平上，農(nóng)村和城市之間有差距。
(4)心理健康教育課程效果的評價城市和農(nóng)村學(xué)生對心理健康教育課程效果的評價差距不大。具體來說，城市和農(nóng)村學(xué)生認為心理健康課程“很有幫助”的分別占74．3%和73．3%，認為“一般”的分別占22．6%和24．1%，認為“沒有幫助”的分別占3．1%和2．5%。這表明，近四分之三的城市和農(nóng)村中小學(xué)生認為心理健康教育課程很有幫助。雖然農(nóng)村和城市在心理健康教育水平和教師資源上有差距，但城市和農(nóng)村學(xué)生對心理健康課的整體評價沒有顯著差異(χ2=4．729，p=0．094)，說明無論在城市還是農(nóng)村，開設(shè)心理健康課程都是很有必要的。
3教育成效與建議
3．1中小學(xué)心理健康教育的成效
自教育部《綱要》以來，中小學(xué)心理健康教育已得到各級各類學(xué)校的廣泛重視，受到中小學(xué)生的熱烈歡迎，并取得了令人囑目的成效。從本次調(diào)研結(jié)果來看，心理健康教育已經(jīng)基本普及至所有城市中小學(xué)和大部分農(nóng)村中小學(xué)。與十年前相比，中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展和進步主要體現(xiàn)在以下幾個方面。第一，心理健康教育對象不僅僅是面向少部分有心理問題的學(xué)生，而是開始面向全體學(xué)生;心理健康教育內(nèi)容不僅僅局限于跟學(xué)習(xí)相關(guān)的心理問題，而是促進中小學(xué)生在認知、情緒、動機、人際關(guān)系、自我認同、社會適應(yīng)等方面的人格健全發(fā)展，幫助學(xué)生實現(xiàn)個人成長，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。第二，隨著各級教育行政部門、中小學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對心理健康教育的重視，家長和學(xué)生對心理健康教育態(tài)度的改變，心理健康教育無論在城市還是在農(nóng)村中小學(xué)都取得了良好成效。從本次調(diào)研數(shù)據(jù)看，中小學(xué)生對心理輔導(dǎo)呈接納態(tài)度，心理輔導(dǎo)室取得了良好教育效果，心理健康教育課程和心理健康講座活動得到廣泛普及，極大部分農(nóng)村和城市中小學(xué)學(xué)生對心理輔導(dǎo)和心理健康課程表示很有幫助。第三，中小學(xué)心理健康教育師資和硬件設(shè)施比《綱要》頒布初期有了明顯改善。相比2005年對心理健康教育狀況的調(diào)查，本次中部地區(qū)的心理健康教育課程和心理咨詢室的開設(shè)情況都有明顯改善。2005年中部地區(qū)中小學(xué)心理健康教育課程的開設(shè)率僅有38．1%，全國范圍內(nèi)47．3%的中小學(xué)沒有心理咨詢室。這說明近十年來，隨著教育部《綱要》的頒布和中小學(xué)校的重視，心理健康教育專職和兼職教師的增加，心理健康教育已得到廣泛普及，正在逐步向深化、科學(xué)化方向發(fā)展。
1、教學(xué)中滲透德育與心理健康教育
作為思想與知識傳播的重要場所之一，課堂教學(xué)中應(yīng)以德育和心理健康教育為出發(fā)點展開。在小學(xué)課堂上，教師一方面要注重學(xué)生的情感體驗，另一方面要關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展與人格塑造。教師應(yīng)善于對教材內(nèi)容進行挖掘[2]，發(fā)現(xiàn)其中蘊藏的心理健康教育與德育知識。并將其與生活實際相結(jié)合，提升學(xué)生對知識的理解能力，從而使心理健康教育與德育更具針對性。例如，在“我和規(guī)則交朋友”單元教學(xué)中，教師可由以下幾方面對遵守規(guī)則的重要性進行說明，如游戲規(guī)則、學(xué)習(xí)規(guī)則、交通規(guī)則等。同時應(yīng)讓學(xué)生展開小組討論，列舉并總結(jié)生活中常見的一些規(guī)則，包括學(xué)校、家庭、社會等方面的規(guī)則。教師由學(xué)生的討論結(jié)果引出保護公共設(shè)施、遵守交通規(guī)則、尊敬師長、尊老愛幼等德育知識。下一步，教師可從課堂規(guī)則與《學(xué)生守則》出發(fā)，與學(xué)生共同分析常見的違反規(guī)則的現(xiàn)象，使學(xué)生更深刻地理解規(guī)則所具有的規(guī)范作用及約束力。例如學(xué)生在課堂上高聲喧嘩會對教學(xué)秩序產(chǎn)生不利影響，導(dǎo)致教學(xué)活動無法順利進行等事例，進而得出課堂規(guī)則對課堂教學(xué)的順利開展具有保障作用這一結(jié)論。通過課堂教學(xué)，將生活常見事例引入教學(xué)中，使學(xué)生更易理解規(guī)則的重要性，并幫助其形成遵守規(guī)則的好習(xí)慣，達到心理教育與德育的目的。
2、將心理健康教育融入到德育實踐中
檢驗德育教學(xué)成果的重要手段之一即為德育實踐。自素質(zhì)教育理念提出以來，教育界對教學(xué)實踐的關(guān)注度也隨著上升，從而使人們在重視品德教育的前提下，對教學(xué)實踐工作的投入性也日益增強。通常而言，開展德育主題班會、共青團活動是小學(xué)德育實踐的主要手酸。通過德育活動強化心理健康教育在小學(xué)德育工作中使用較為廣泛。教師可以把握校園活動的契機在班級開展相應(yīng)的活動，從而使學(xué)生在校園文化與班級文化的共同影響下，提升道德水平與心理素質(zhì)。如學(xué)校開展了“你我共建文明校園”教育活動，教師則可以借此機會在班級開展“禮儀伴我左右”的實踐活動，并鼓勵、動員學(xué)生參與到活動中，提高學(xué)生對活動的熱情。此外，教師可以采用歌曲創(chuàng)編的形式，讓學(xué)生將文明禮儀以歌唱的形式進行演繹，另外也可以宣傳手冊的形式向?qū)W生宣傳文明禮儀知識，對學(xué)生進行相應(yīng)的禮儀指導(dǎo)。強化情感、人格教育，弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，使其更加注重禮儀，并樹立積極陽光的心態(tài)。
3、推進校園文化建設(shè)
作為社會文化之一，校園文化具有一定的特殊性，其同樣承載著精神文化。良好的校風(fēng)有助于德育教學(xué)效果的優(yōu)化。校園文化涵蓋制度文化、精神文化、物質(zhì)文化，制度文化建設(shè)能夠使全體師生形成奮發(fā)向上的內(nèi)驅(qū)力；精神文化建設(shè)能夠增強師生的凝聚力；物質(zhì)文化建設(shè)可使校園人文氣息更為濃厚[3]。先進的校園文化對學(xué)生綜合素質(zhì)、健康人格的形成具有重要作用，同時，也能夠起到促進學(xué)生人格健全、陶冶學(xué)生情操的效果，對學(xué)校、師生的和諧發(fā)展起到積極地推進作用。校園精神文化建設(shè)可從升旗儀式、校歌、校訓(xùn)、辦學(xué)理念、先進代表評選等方面入手，從而強化對學(xué)生的品德教育，弘揚集體主義與愛國主義精神，幫助學(xué)生樹立崇高的目標(biāo)與遠大的理想。在校園物質(zhì)文化建設(shè)的過程中實施德育教學(xué)，方式較為豐富，如在小學(xué)生目光所及之處，如道路、花圃、餐廳、校門等位置設(shè)置有教育功能的物質(zhì)設(shè)施（警示語、宣傳畫等），將德育知識滲透到校園的每個角落，從而調(diào)動學(xué)生的求知欲望。在校園環(huán)境的熏陶下，學(xué)生的思想品德與心理素質(zhì)將得到潛移默化的影響。通過校園基礎(chǔ)設(shè)施的完善與物質(zhì)設(shè)施布局的優(yōu)化，使校園環(huán)境更和諧宜人，從而增強師生開拓進取、樂觀向上的精神。
4、創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
所謂的心理健康教育，即為根據(jù)學(xué)生的生理以及心理發(fā)展特征，借助于多種心理教育方法與手段，幫助小學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，從而促進其身心的全面發(fā)展，同時也有效的提升其綜合素質(zhì)。心理健康教育屬于素質(zhì)教育的一個重要組成部分，科學(xué)的教育可以促使學(xué)生準(zhǔn)確的認識自我，增強其適應(yīng)環(huán)境與自我控制的能力，培養(yǎng)其健全的人格與心理品質(zhì)。
一、目前小學(xué)心理健康教育中存在的問題
（一）尚未制定統(tǒng)一的心理健康標(biāo)準(zhǔn)
根據(jù)相關(guān)調(diào)查可以，教師在開展心理健康教育的過程中，沒有統(tǒng)一的健康標(biāo)準(zhǔn)。這樣就會造成在相同的一個問題上，每個教師都會具有不同的看法與衡量標(biāo)準(zhǔn)。例如，當(dāng)學(xué)生呈現(xiàn)出厭學(xué)情緒的時候，部分教師會認為這是差生的想法，部分教師覺得這是學(xué)生的思想問題，極少有教師會認識到這是學(xué)生的心理問題。由于統(tǒng)一心理健康標(biāo)準(zhǔn)的缺失，導(dǎo)致教師不能及時的發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，嚴重影響學(xué)生健康成長。
（二）流于形式化
很多學(xué)校認為辦學(xué)的最終目標(biāo)即為升學(xué)以及應(yīng)試，這樣就會充分關(guān)注應(yīng)試教育，而忽視心理健康教育以及素質(zhì)教育。盡管學(xué)校也實施心理健康教育工作，也會創(chuàng)建學(xué)生心理檔案，然而由于有關(guān)教育工作者對心理健康教育的理念并不準(zhǔn)確，因此，對于學(xué)生的心理健康教育只是流于形式，尚未進行實質(zhì)性操作。
（三）趨向于德育化
首先，在實際教學(xué)的過程中，很多小學(xué)都會把心理健康教育工作劃分至德育的范圍，覺得在德育建設(shè)的進行中即可充分完成心理健康教育，根本沒有必要再單獨的開展心理健康教育，然而，在實際上，盡管德育工作以及心理健康教育的職能都是“育人”，然而二者具有顯著不同，無法等同看待；其次，很多小學(xué)會學(xué)生的將心理健康問題看成是思想品德問題，而讓班主任以及思想品德教師負責(zé)學(xué)生的心理健康教育工作，因此也會按照處理思想品德問題的方法處理心理健康問題。
二、完善小學(xué)心理健康教育的對策
（一）加強對學(xué)心理健康教育的認識
心理健康教育工作充分體現(xiàn)著先進的教育理念以及思想，其不只是一種方法與技術(shù)。隨著其教育理念的而不斷更新與深化，小學(xué)心理健康教育一定會滲透到人才觀、教育觀以及學(xué)生觀，變成實施學(xué)校教育的必然需求，同時也成為實現(xiàn)學(xué)生身心健康發(fā)展的必然要求。所以，社會與學(xué)習(xí) 應(yīng)該充分重視心理健康教育，加大此類工作的宣傳力度，從而充分發(fā)揮心理健康教育的價值與作用。
（二）創(chuàng)建“三位一體”的教育網(wǎng)絡(luò)
所謂的“三位一體”，即為社會、學(xué)校以及家庭三者合力，統(tǒng)一協(xié)作。目前，因為學(xué)生每天大概有不少于50%的時間都會在校外度過，所以要創(chuàng)建以校園為主，家庭教育為輔的科學(xué)的教育引導(dǎo)，借助于家長與學(xué)校的力量幫助學(xué)生了解一部分心理健康教育知識，拋除不合理的教育方法，積極的營造出可以促進家長與學(xué)生奮發(fā)上進的家庭氛圍，從而幫助孩子養(yǎng)成積極健康的心理品質(zhì)；同時要創(chuàng)建社會、學(xué)校以及家庭的“三位一體”的教育網(wǎng)絡(luò)，使得三者合力，統(tǒng)一協(xié)作，從而提高教育效果。
（三）學(xué)校積極開展心理健康教育
學(xué)校應(yīng)該借助于很多渠道與形式為學(xué)生傳授心理健康知識，從而提升學(xué)生對此問題的認識水平。首先，學(xué)校要積極創(chuàng)建并辦好心理咨詢中心。由于小學(xué)存在著不均衡的地域、經(jīng)濟以及文化發(fā)展，很多困難都會造成一些學(xué)校缺乏足夠的資金、場所以及人員，從而嚴重阻礙了心理健康教育工作的順利進行；其次，學(xué)?？梢栽O(shè)置心理健康教育課程，以授課的形式將心理健康教育的相關(guān)知識傳授給學(xué)生。
（四）加強人才隊伍的建設(shè)
首先，在深入了解有關(guān)規(guī)定以及學(xué)校實際需求的基礎(chǔ)上，教育行政部門應(yīng)該盡可能早的規(guī)劃我國的教育相關(guān)專業(yè)以及心理輔導(dǎo)，積極的培養(yǎng)出大批的專業(yè)人才；其次，教育行政部門應(yīng)該積極的培訓(xùn)從事心理健康教育的教師，在所有地區(qū)的師資培訓(xùn)計劃中充分加入相關(guān)培訓(xùn)內(nèi)容，加強心理健康教育體系的建設(shè)，從而有效的提升教師的教育水平，提高心理健康教育質(zhì)量。
三、總結(jié)
總而言之，在心理健康教育事業(yè)方面，我國起步較晚，而目前學(xué)校心理健康教育的主要方式還是開設(shè)相關(guān)課程，因此學(xué)校要積極的完善教學(xué)理念、教學(xué)評估、教學(xué)目標(biāo)等。伴隨心理健康教育相關(guān)政策的不斷出臺以及社會對其的日益重視，相信小學(xué)心理健康教育必然會充分發(fā)揮其作用，從而有效的促進學(xué)生身心的健康成長。
參考文獻
Abstract：InthecourseofcarryingoutCharacterEducationandadoptingtheideaof"HealthFirst",strongphysiqueisthepremise,onwhichyoungstersarebasedontoserveourcountryandourpeopleandbywhichthegreatvitalityofournationisreflected.Frommypointofvies,weshouldcombinephysicaleducationwithhealtheducationinordertoformanewkindofeducationthatincludesphysicalexercises,healthcareandmentalhealth.Inthatcase,wecanincreasetheexercise,improvethepsychologicalcondition,overcomethepsychologicalbarrierandformthepositiveattitude.Thereforestudentsmustadjusttotheirmoodandexperiencetheinterestsandsuccessoftheexercisessothattheycangainphysicalandmentalhealth.
Keywords：HealthFirst；mentalhealth；physicaleducation
一、我校學(xué)生心理健康狀況
心理健康是人體健康的一部分，對身體健康有著重要作用。世界衛(wèi)生組織把健康定義為：“健康是一種在身體上精神上和社會上的完善狀態(tài)”，也就是說健康是人生觀，心理和社會能力的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，三者缺一不可。因此，學(xué)校體育教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作，使學(xué)生掌握基本的運動技能，并養(yǎng)成終生堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣。
在對我校學(xué)生心理狀況調(diào)查與分析中發(fā)現(xiàn)，由于復(fù)雜的社會環(huán)境，緊張的人際關(guān)系，激烈的競爭等客觀因素的影響，以及學(xué)生個性心理發(fā)展的不均衡，相當(dāng)一部分學(xué)生不同程度的存在著心理健康問題。部分學(xué)生對一些事物在心理上反映比較敏感，復(fù)雜，害怕競爭，沒有上進心，缺乏自我心理調(diào)節(jié)能力。在社會需要與自我價值觀中存在著極端矛盾心理。數(shù)據(jù)表明，50%的學(xué)生缺乏自我心理調(diào)節(jié)能力，43.77%的學(xué)生對學(xué)習(xí)的競爭感到焦慮不安，20.12%的學(xué)生處于防范別人，懷疑自己的自卑心理；特別是女大學(xué)生的依賴性強，缺乏獨立性及對社會和集體環(huán)境的適應(yīng)能力，怕苦怕累，意志薄弱，處事以自我為中心，只愿別人關(guān)心自己不懂得去關(guān)心他人，心理承受能力差，稍不如意就會怨天尤人，悲觀失望，表現(xiàn)出偏激，狹隘，自私的個性特征。這些不健康的心理狀態(tài)嚴重制約了學(xué)生的個性發(fā)展，影響了學(xué)生的身心健康。
（一）心理健康與體育教育的關(guān)系
健康是人類的永恒追求，強健的體魄是青少年學(xué)生實現(xiàn)自身價值的基本保證，而身體素質(zhì)又是實現(xiàn)一切素質(zhì)的重要載體，然而長期以來受歷史，傳統(tǒng)，體制，實踐等方面的制約，學(xué)校體育教育目標(biāo)難以實現(xiàn)。大學(xué)生正處于青春發(fā)育期，心理和生理發(fā)展趨于成熟過渡和不穩(wěn)定期，而體育運動是以身體為對象而進行的一種積極的特殊的實踐活動，在發(fā)展和完善大學(xué)生的個性心理品質(zhì)方面有著得天獨厚的條件，起著其他教育形式不能比擬和替代的作用。研究表明青少年的心理健康與體育鍛煉水平有密切關(guān)系，體育鍛煉水平越高的人，心理健康程度就越高。
體育活動既有預(yù)防作用，又起著改進作用。多樣化的體育活動一方面陶冶情操糾正不健康的心理傾向，培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)，另一方面體育療法對于治療心理障礙，緩解心理緊張，壓抑和煩惱，放松身心，維持心理平衡，鍛煉心理承受能力有著積極的作用。學(xué)校體育教學(xué)在實施素質(zhì)教育中應(yīng)該使體育教育和健康教育緊密結(jié)合，形成身體鍛煉，衛(wèi)生健康和心理健康全面結(jié)合的學(xué)校體育教育。充分利用每一堂課和體育活動，加強對學(xué)生進行心理健康教育，研究學(xué)生心理現(xiàn)象對客觀環(huán)境的依賴關(guān)系，有目的地創(chuàng)造一個良好的教學(xué)環(huán)境，把一個生動活潑的體育課呈現(xiàn)給學(xué)生，使學(xué)生在快樂有序，優(yōu)化的環(huán)境里進行身體練習(xí)，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣，陶冶情操，培養(yǎng)凝重的社會情感，鍛煉堅強的意志品質(zhì)。
（二）體育教學(xué)中的心理健康教育
身體素質(zhì)的形成和發(fā)展都與大腦神經(jīng)系統(tǒng)有密切關(guān)系，與人的情緒狀態(tài)和意志努力程度有重要聯(lián)系。因此體育可在注重實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的同時注重學(xué)生知識，情感，意志，行為的教育過程。對學(xué)生的不良心理素質(zhì)進行調(diào)整和培養(yǎng)，以達到心理健康同步發(fā)展。
二、體育理論常識教育的培養(yǎng)
大學(xué)生活潑愛動，有很強的求知欲望，正處在青春發(fā)育的關(guān)鍵時期，學(xué)校體育應(yīng)開設(shè)基礎(chǔ)運動心理學(xué)。公共體育課應(yīng)在對學(xué)生進行體育知識傳授的同時，講解一些國內(nèi)外的體育形式，體育新聞，競賽和裁判（規(guī)則）知識等。增設(shè)體育保健，體育衛(wèi)生，體育鍛煉中的自我監(jiān)督與評價及心理健康知識方面的內(nèi)容。普及體育常識，對學(xué)生進行心理健康教育，讓學(xué)生了解心理健康的重要性，提高自己的調(diào)節(jié)和自控能力。
（一）學(xué)生興趣培養(yǎng)教育
興趣是力求探索某種事物或進行某種活動的傾向。對于人的認識和活動都有著非常重要的作用。興趣作為一種自覺的動機是學(xué)生從事活動創(chuàng)造性發(fā)展的重要條件。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣一經(jīng)被激發(fā)，從生理上，心理上得到某種滿足，他們就會產(chǎn)生聚精會神的注意，興奮及堅強的意志努力等積極感體驗。教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生每次上課時，開始惰性很大，情緒低落，跑起步來腿都沉重地拖在地面不愿抬起，而準(zhǔn)備活動中的應(yīng)該選擇一些和教學(xué)相關(guān)的趣味性體育游戲，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，調(diào)節(jié)教學(xué)氛圍，以改善學(xué)生的心理環(huán)境，使學(xué)生的情緒逐漸被調(diào)動起來，達到了良好的教學(xué)效果。
教師應(yīng)不斷地改進和創(chuàng)新教學(xué)方法和手段，啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和提出問題，激發(fā)他們的思維活動，使他們帶著求知的渴望和明確的目標(biāo)用“心”去學(xué)。同時，在教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，挖掘?qū)W生求動的天性和躍躍欲試的好動心理，抓住學(xué)生掌握動作后的自我欣賞，自我表現(xiàn)的欲望，即使恰當(dāng)?shù)亟o予評價，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅和運動的快樂，使學(xué)生積極主動地參與到教學(xué)活動中，充分地自我，充分激發(fā)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性。
（二）學(xué)生情感培養(yǎng)教育
社會情感的強弱，取決于個人在實際中的人和人之間關(guān)系的感受，師生之間關(guān)系對于學(xué)生社會情感的健康發(fā)展有極大的影響。在體育課上，教師的言行舉止都會對學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性產(chǎn)生潛移默化的影響。整潔美觀的服飾，大方自然的教態(tài)，關(guān)懷信任的目光，耐心細致的指導(dǎo)，生動清晰的講解，正確優(yōu)美的示范動作都會激發(fā)學(xué)生的情感，使學(xué)生感到輕松，喜歡看你上課，喜歡上你的課。經(jīng)過師生間的感情交流，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和克服困難，戰(zhàn)勝困難的信心，使學(xué)生懂得如何用美好的道德情感去對待別人，以及正確處理好生活中的各種情感問題。
同時開展豐富多彩、生動有趣的體育活動，讓學(xué)生在實踐中體驗各種情感，通過各種教學(xué)比賽培養(yǎng)學(xué)生的集體情感，使學(xué)生的道德情感得到升華。
