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加強(qiáng)大學(xué)生理想信念教育事關(guān)中華民族偉大復(fù)興。大學(xué)生是擁有現(xiàn)代科學(xué)知識的人才群體，在未來經(jīng)濟(jì)發(fā)展中將發(fā)揮重要的作用。他們不僅比較系統(tǒng)地掌握了某一方面或某一領(lǐng)域的現(xiàn)代專門科學(xué)知識，是未來知識和科技創(chuàng)新的主體；而且擁有較系統(tǒng)的現(xiàn)代管理科學(xué)知識，畢業(yè)后將成為各部門或單位的骨干。當(dāng)代大學(xué)生所肩負(fù)的歷史使命決定了對大學(xué)生進(jìn)行理想信念教育的極端重要性。
一、當(dāng)前大學(xué)生理想信念問題的原因分析
1.一些地方、部門和學(xué)校面對越來越復(fù)雜的社會環(huán)境，不能形成全社會關(guān)心大學(xué)生理想信念教育的合力；學(xué)校理想信念教育實效性不強(qiáng)，與大學(xué)生的思想實際結(jié)合不緊，哲學(xué)社會科學(xué)的教材和教學(xué)內(nèi)容滯后，缺乏吸引力和說服力；尤其是受應(yīng)試教育的影響，一些大學(xué)生在對待理論的態(tài)度問題上采取實用主義態(tài)度。往往只是把理論學(xué)習(xí)的目的定位于拿文憑或考研提高考分，而不是在掌握科學(xué)體系和精神實質(zhì)上下功夫，未能牢固地樹立的世界觀、人生觀、價值觀。
2.社會生活環(huán)境日趨復(fù)雜。當(dāng)今時代是一個偉大變革的時代，社會環(huán)境復(fù)雜多變。改革開放在促進(jìn)我國社會主義生產(chǎn)力發(fā)展和整個經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的同時，也帶來一些腐朽、消極的東西，使我們的社會呈現(xiàn)出多種思想觀念并存的局面；由傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)社會向現(xiàn)代工業(yè)社會變革、由計劃經(jīng)濟(jì)向市場經(jīng)濟(jì)變革中，我國社會經(jīng)濟(jì)成分、利益分配、組織形式、就業(yè)方式以及人們生活方式日益多樣化；經(jīng)濟(jì)全球化和網(wǎng)絡(luò)信息時代給“黃、賠、毒、那”等腐朽落后文化和有害信息的傳播提供了便利，一些消極的、腐朽的、落后的東西沉渣泛起。這種社會生活環(huán)境前所未有的復(fù)雜性，使人們對現(xiàn)實政策的評判、對社會與個人前途的期望發(fā)生巨大變化。大學(xué)生是一個容易為外界感染的群體，對市場經(jīng)濟(jì)的種種負(fù)面作用“免疫力”不強(qiáng)，自然更容易受到侵蝕。
3.獨生子女性格特點獨特。當(dāng)前，我國在校大學(xué)生大多是獨生子女，他們是在過多家庭照顧下長大的，有很強(qiáng)的優(yōu)越感，缺乏人際交往的訓(xùn)練和艱苦環(huán)境的磨練。獨生子女獨特的生活環(huán)境使當(dāng)代大學(xué)生一定程度上存在“一個中心”，“兩個矛盾”，“三個壓力”。一個中心就是以自我成才為中心；兩個矛盾就是自我期望值高與現(xiàn)實實現(xiàn)率低的矛盾，對環(huán)境高要求與自身低奉獻(xiàn)的矛盾；三個壓力就是學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)壓力。尤其是生活壓力，除了部分特因生外，主要體現(xiàn)為一些長期養(yǎng)尊處優(yōu)的獨生子女生活自理能力弱，面對挫折和新環(huán)境自我調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)。這就使得原來比較直接的“理想目標(biāo)”教育，對這代大學(xué)生難以發(fā)揮作用。在這種情況下，我們必須努力增強(qiáng)大學(xué)生理想信念教育的感染力。
二、加強(qiáng)高校大學(xué)生理想信念教育的對策
第一，要在回答熱點難點問題上下功夫
當(dāng)代大學(xué)生思想活躍，視野開闊，對各種問題尤其是社會普遍關(guān)注的熱點難點問題興趣濃厚。要增強(qiáng)教育的感染力，首先，必須回答好大學(xué)生普遍關(guān)注的熱點難點問題，努力提高他們學(xué)理論、用理論的興趣。其次，要在滿足成長需求上下功夫。當(dāng)代大學(xué)生越來越重視個性培養(yǎng)和自我設(shè)計，越來越看重自我價值的實現(xiàn)。為此，必須熱切關(guān)注大學(xué)生成長中的困惑，滿足他們成長中對理想信念的需求。要在特大道理講透的同時，將小道理講深，讓他們切實認(rèn)識到理想信念教育一輩子受益，從而增強(qiáng)接受理想信念教育的自覺性和主動性。再次，要在營造氛圍上下功夫。當(dāng)前，由于信息更加公開，傳播更加快捷，發(fā)泄情感的方式更加直白，大學(xué)生普遍關(guān)注的熱點難點問題更加容易捕捉，思想脈搏也更加容易把握；大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性加強(qiáng)，給加強(qiáng)理想信念教育也提供了新的園地。這些，都有利于理想信念教育氛圍的營造。因此，除了通過傳統(tǒng)手段開展教育，營造氛圍外，一定要高度重視利用網(wǎng)絡(luò)有針對性地開展教育，大力加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)信息資源的開發(fā)。
第二，在實踐活動中培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)
堅強(qiáng)的意志品質(zhì)是戰(zhàn)勝一切困難的法寶。人的意志總是在實踐中培養(yǎng)和鍛煉出來的。大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活活動也是一種實踐活動。在這些活動中遇到困難與挫折時，要會充分調(diào)動自己的力量去克服和戰(zhàn)勝它，且不可退縮和畏懼。這個過程也是鍛煉意志，發(fā)展意志品質(zhì)的過程。
第三，學(xué)會自我調(diào)控、自我超越
能夠及時疏散和排解心中的抑郁與不快于愉快的心境之中。
(1)做情緒的主人。在受挫后，若情緒過激，失去控制，就易產(chǎn)生心理失常，不僅會傷身體，還會做出一些危害他人或社會的事，于己于人都不利。要善于控制個人的不良情緒，維持心理平衡。當(dāng)喜則喜，喜而不狂；當(dāng)悲則悲，悲而不傷。要掌握好“度”，切不可過頭。
(2)超越挫折。要擺脫不良情緒，保持愉快的心理體驗，就要學(xué)會超越自我，進(jìn)行積極的心理防衛(wèi)。具體方法是：第一，升華。能夠及時將狹隘的個人目標(biāo)升華到社會化的大目標(biāo)上來，追求更崇高、更偉大的目標(biāo)。這種升華，能使人的精神境界更高尚，從而擺脫了個人主義的小圈子，使人心胸更寬廣，視野更開闊。如：大學(xué)生失戀后，能夠及時擺脫因失戀造成的那種痛苦心境，把目標(biāo)定位到學(xué)好專業(yè)知識，為祖國建設(shè)而刻苦學(xué)習(xí)這個積極目標(biāo)上來。第二，代償。當(dāng)一個人在某個方面受挫后，能夠及時調(diào)整方向。用自己的優(yōu)勢和專長來替補(bǔ)。這是一種移換，一種以彼補(bǔ)此的方法，能夠快速擺脫挫折心境，實現(xiàn)心理平衡。第三，幽默。當(dāng)你的心情處于不愉快狀態(tài)下，無法排解時，不妨來點幽默，哪怕是“阿Q”式的解嘲，都有助于解除心理壓力，人際關(guān)系，緩解緊張情緒，忘卻痛苦與煩惱，盡快獲得愉快心情。
三、結(jié)論
在新的世紀(jì)里，大學(xué)生如何適應(yīng)時代要求，緊跟時代步伐不致落伍，已成為高校教育工作者和廣大學(xué)生關(guān)注的焦點。新時期的大學(xué)生不僅要掌握一定的知識與技能，還應(yīng)該具有健康體魄和心理，具有百折不撓的意志和勇于同困難和挫折作斗爭的精神，這樣才能更好的迎接競爭和挑戰(zhàn)。
理想教育是教育中的重要一環(huán)，對學(xué)生形成正確的人生價值觀，確定奮斗方向有極大的推動作用。教育者應(yīng)尤其重視大學(xué)生群體的理想教育，因為他們是社會建設(shè)與發(fā)展的主力軍，要從他們勇于求新求異、不屈服于現(xiàn)狀的思想特征出發(fā)，與創(chuàng)新背景相結(jié)合，積極開展大學(xué)生的理想教育工作。
一、大學(xué)生理想教育現(xiàn)狀
1、社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境引發(fā)思想動蕩。社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展帶動了文化領(lǐng)域的多元化趨勢，學(xué)生在這種較為復(fù)雜的意識形態(tài)中難以進(jìn)行正確價值觀的選擇。市場經(jīng)濟(jì)催生了更多獨立、多變的思維模式，學(xué)生以往積極主動為社會做貢獻(xiàn)的思想也逐漸被動搖，拜金思想開始走俏，促使社會道德的一再貶值。加上網(wǎng)絡(luò)在人們生活中的影響加深，學(xué)生的理想教育難免受到網(wǎng)絡(luò)消極文化的沖擊，這對思想處于轉(zhuǎn)型期的大學(xué)生來說是十分不利的。
2、學(xué)校理想教育重視程度不夠。學(xué)校是開展理想教育的重要陣地，但學(xué)校的重視程度不足也使大學(xué)生的理想教育受阻。學(xué)校常常將理想教育放在口頭上，卻遲遲不落實到具體的工作中。即便是開展理想教育，其內(nèi)容也不夠科學(xué)，采用的方法比較單一，不考慮學(xué)生的獨立個性，不與學(xué)生的實際特點相結(jié)合，必然收不到良好的教育效果。要把握好理想教育的重要地位，增強(qiáng)其實踐性。
3、學(xué)生自身理想信念認(rèn)識不足。大學(xué)生在理想教育方面的思想還不夠成熟，他們與社會的接觸較少，本身的社會閱歷不足，缺少必要的生活實踐經(jīng)驗。在這種情況下，錯誤的思想理念就會找到滋生的土壤，形成不正確的理想信念。大學(xué)生一旦對理想信念的認(rèn)識不足就會出現(xiàn)意志不堅定的情況，影響到職業(yè)規(guī)劃、社會服務(wù)、道德建設(shè)等一系列后續(xù)發(fā)展。
4、大學(xué)生接受理想教育的思維特點。大學(xué)生在社會大背景下屬于一個特殊群體，他們接受教育的程度高，但在大學(xué)教育普遍化的今天又漸漸失去了心理優(yōu)勢，加上經(jīng)濟(jì)社會的進(jìn)步，價值觀念的多元使得大學(xué)生在新背景下呈現(xiàn)出不一樣的思維特點，在創(chuàng)新背景下進(jìn)行理想教育時一定要對這種特點進(jìn)行深入探究與把握，以免教育出現(xiàn)錯誤走向，影響整體效果。
二、創(chuàng)新背景與理想教育的契合點
1、有基本一致的教育目標(biāo)。創(chuàng)新教育與理想教育都隸屬于素質(zhì)教育的范疇。其中創(chuàng)新教育注重的是學(xué)生創(chuàng)新素質(zhì)的培養(yǎng)，使學(xué)生建立創(chuàng)新目標(biāo)，具備創(chuàng)新能力，用敏捷的思維和合作的精神來解決學(xué)習(xí)、工作、生活的困難，使學(xué)生的獨立自主性得以提高。理想教育從大學(xué)生的身心健康成長出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生樹立起正確的人生價值觀，為學(xué)生成就事業(yè)提供精神支柱。兩者都重點關(guān)注學(xué)生的未來，教育目標(biāo)是培養(yǎng)創(chuàng)新型的人才，對大學(xué)生開展思想道德教育，在目標(biāo)方面基本保持一致。
2、有相互貫通的教育原則。創(chuàng)新性教育的教育原則遵從的是導(dǎo)向行為，創(chuàng)新教育會為學(xué)生設(shè)立一個大目標(biāo)，但是會將大目標(biāo)進(jìn)行細(xì)化，引導(dǎo)學(xué)生一步一步實現(xiàn)，具有明確的目標(biāo)性。而理想教育也是如此，抓住學(xué)生不僅有當(dāng)前目標(biāo)也更看重長遠(yuǎn)目標(biāo)的特點，為學(xué)生設(shè)立一個良好的前景，規(guī)劃出物質(zhì)、精神雙豐收的理想人生，然后再針對這個目標(biāo)開始進(jìn)行步驟確定。創(chuàng)新教育與理想教育都建立起目標(biāo)導(dǎo)向的教育原則，使學(xué)生在實現(xiàn)理想的過程中始終保有積極性。
3、有相互依托的教育方法。創(chuàng)新教育的教育方式十分豐富，其教學(xué)方法也相對開放，可以通過創(chuàng)辦創(chuàng)新實習(xí)基地、進(jìn)行案例分析教學(xué)、舉行創(chuàng)新交流講座、展開創(chuàng)新性社會調(diào)查等方式來進(jìn)行創(chuàng)新教育，并要注意在教育過程中繼續(xù)探索教育方法，創(chuàng)新教育理論，將理論與實踐完美結(jié)合。
三、創(chuàng)新背景下進(jìn)行大學(xué)生理想教育的策略
1、在創(chuàng)新教育中幫助學(xué)生樹立人生目標(biāo)。開展創(chuàng)新教育對于大學(xué)生來說有著很大的積極意義，大學(xué)生本身就是思維比較活躍的全體，進(jìn)行創(chuàng)新教育可以很好地培養(yǎng)起他們的創(chuàng)新思維，思考能力得到質(zhì)的提升。大學(xué)生能在創(chuàng)新教育的引導(dǎo)下?lián)碛邪l(fā)現(xiàn)問題、解決困難的勇氣和能力，更加自信專注。
2、在創(chuàng)新實踐中鼓勵學(xué)生實現(xiàn)遠(yuǎn)大理想。創(chuàng)新教育因為實踐才更有意義，大學(xué)生在大學(xué)中會接觸到的實踐活動。教師要積極參與到學(xué)生的創(chuàng)新實踐中，例如與學(xué)生共同進(jìn)行課題研究，從研究過程中去發(fā)現(xiàn)不同個體的不同思想意識和行為習(xí)慣，因人制宜開展引導(dǎo)，不斷斧正學(xué)生的人生理想，幫助學(xué)生設(shè)定向理想邁進(jìn)的步驟，向著遠(yuǎn)大目標(biāo)一步一個腳印地前進(jìn)。
3、在創(chuàng)新交流中引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟人生真諦。大學(xué)生的思維特點決定了他們求上進(jìn)、想成才、敢競爭的行為方式，教師要利用好這種思想和行為，例如將同輩的成功事例傳遞給大學(xué)生們，使這些成功事例成為激發(fā)大學(xué)生形成人生理想并為之努力的動力，激發(fā)學(xué)生的無限潛能。
結(jié)束語：總之，大學(xué)生的理想教育對國家、民族、社會的發(fā)展都具有重大意義，應(yīng)該受到大學(xué)教育者的重視，與新時代的創(chuàng)新背景緊密結(jié)合，拔高教育思維，提升理想教育的實效性。
參考文獻(xiàn)：
中圖分類號：G621 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1006-4117（2012）03-0275-01
近些年，關(guān)于“大學(xué)生就業(yè)人數(shù)多”、“大學(xué)生就業(yè)壓力大”、“大學(xué)生就業(yè)難度大”等圍繞就業(yè)難的話題愈來愈引起了社會的重視，從中我們可以探知到：目前我國每年的高校畢業(yè)生數(shù)量很大，有較嚴(yán)重的過?，F(xiàn)象；高校大學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)普遍較低。且后者是內(nèi)因，也是“大學(xué)生就業(yè)難”的根本所在。故提高大學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)，增強(qiáng)其就業(yè)競爭力，已成為整個社會高度關(guān)注一個問題。
一、素質(zhì)、職業(yè)素質(zhì)
（一）素質(zhì)
素質(zhì)的含義有狹義和廣義之分，狹義的素質(zhì)是指生理學(xué)和心理學(xué)上的概念，指體能素質(zhì)，也可以指心理素質(zhì)。廣義的素質(zhì)是指先天具有和后天習(xí)得的特點和品質(zhì)的總和，既包括體能等先天的特點，也包括政治、思想、道德、人生觀、審美觀等后天的品質(zhì)。
（二）職業(yè)素質(zhì)
職業(yè)素質(zhì)是指從業(yè)者在一定的生理和心理條件的基礎(chǔ)上，通過教育培訓(xùn)、職業(yè)實踐和自我修養(yǎng)等途徑而形成和發(fā)展起來的，在職業(yè)活動中起決定作用的、內(nèi)在的、相對穩(wěn)定的基本品質(zhì)。影響和制約職業(yè)素質(zhì)的因素有很多，主要包括：受教育程度、實踐經(jīng)驗、社會環(huán)境、工作經(jīng)歷以及先天自然條件（如身體狀況，性格向性等）。
二、大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的現(xiàn)狀研究及原因分析
由于我國國情的特殊性，自1999年開始我國高校開始加大招生規(guī)模，畢業(yè)生數(shù)量呈跳躍式增長，如2010年全國應(yīng)屆畢業(yè)大學(xué)生人數(shù)為631萬人，2011年全國應(yīng)屆畢業(yè)大學(xué)生人數(shù)為660萬人，可見應(yīng)屆畢業(yè)生呈現(xiàn)逐年大幅增長的趨勢。且近些年社會對高校畢業(yè)生的需求量增加幅度并不明顯，這就直接導(dǎo)致了當(dāng)下高校畢業(yè)生就業(yè)競爭激烈的現(xiàn)象。而直接導(dǎo)致就業(yè)難的重要原因就是大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的低下，以下將圍繞三個方面對職業(yè)素質(zhì)的要素進(jìn)行研究分析。
（一）職業(yè)目標(biāo)定位不科學(xué)。
職業(yè)目標(biāo)能夠很好的反映了一個人的職業(yè)理想，它是確定個人在職業(yè)活動行為活動的風(fēng)向標(biāo)。綜合分析當(dāng)前大學(xué)生的職業(yè)目標(biāo)，具有以下特征：職業(yè)目標(biāo)期望值偏高，功利性偏強(qiáng)；職業(yè)目標(biāo)設(shè)定存在盲目性，自我認(rèn)知不足；職業(yè)目標(biāo)設(shè)定忽視社會需求；對自主創(chuàng)業(yè)存在偏見，創(chuàng)業(yè)熱情不足。
（二）職業(yè)心理素質(zhì)較差。
一個人心理健康狀態(tài)直接影響著其全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。此外，心理鍵康與一個人的成就、成才有很多大的關(guān)系。
（三）對職業(yè)道德認(rèn)知水平較低。
職業(yè)道德的內(nèi)容與要求是：愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會。在當(dāng)前這個物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，許多大學(xué)生受拜金主義影響，缺乏敬業(yè)意識和奉獻(xiàn)精神，職業(yè)道德水平低下。很多企業(yè)寧愿要高品質(zhì)即使專業(yè)知識成績差的人也不愿要專業(yè)知識優(yōu)秀而人品低劣的人。因為專業(yè)知識欠缺一些可以通過企業(yè)各種培訓(xùn)、深造機(jī)會彌補(bǔ)，但低劣的人品卻是無法彌補(bǔ)的。
三、培養(yǎng)和提升大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的措施
大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)不僅僅靠自身就能完成的，其需要社會的積極支持幫助和引導(dǎo)。高校作為一個培養(yǎng)人才和社會接班人的重要文化根據(jù)地，更需要其制定切實有效的措施來落實提升大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的目標(biāo)。
（一）首先改革高校的課程體系設(shè)置，擴(kuò)大對職業(yè)素質(zhì)類課程的設(shè)置比重高校要以發(fā)展職業(yè)素質(zhì)和專業(yè)知識并重的綜合課程思路為指導(dǎo)思路，要把職業(yè)素質(zhì)教育納入到專業(yè)培養(yǎng)計劃和實踐性教學(xué)當(dāng)中，且隨著社會經(jīng)濟(jì)和時代的發(fā)展，是當(dāng)代的擴(kuò)大職業(yè)素質(zhì)教育的比重，創(chuàng)造良好的實踐教育環(huán)境，配備優(yōu)秀的教師隊伍。
（二）構(gòu)建校企合作辦學(xué)的教學(xué)理念，加強(qiáng)大學(xué)生對職業(yè)素質(zhì)的學(xué)習(xí)和認(rèn)知力度。通過校企合作辦學(xué)，引導(dǎo)企業(yè)文化進(jìn)課堂，構(gòu)建校企合作辦學(xué)的職業(yè)素質(zhì)教育觀念，強(qiáng)化學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)認(rèn)知是創(chuàng)新職業(yè)素質(zhì)教育的一種重要措施。
以高校扶持為支撐，大學(xué)生也應(yīng)該更加積極的面對職場挑戰(zhàn)和突破內(nèi)心的恐懼，積極的調(diào)動自身的熱情和主觀能動性，充分實現(xiàn)大學(xué)生素質(zhì)提升的目的。作為一名大學(xué)生，就要積極做到以下幾點：
1、有意識的培養(yǎng)職業(yè)理想和職業(yè)興趣。人的素質(zhì)能在日常的生活習(xí)性中得以展現(xiàn)和流露，習(xí)慣也是個人素質(zhì)的真實寫照。大學(xué)生應(yīng)該從生活的點滴做起，兼職和見習(xí)等是鍛煉職業(yè)素質(zhì)的平臺，為大學(xué)生提供了鍛煉專業(yè)素質(zhì)的良好實踐機(jī)會，大學(xué)生要把握好機(jī)會，不要怕丟面子，端正心態(tài)，積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。
2、在社會實踐中不斷完善自身職業(yè)素質(zhì)。大學(xué)生要充分利用好每個假期做社會實踐，積極參加校內(nèi)外的科技活動等，培養(yǎng)和提高自身分析問題、解決問題的能力和實踐水平。不管是否和本專業(yè)相關(guān)，大學(xué)生都要把握機(jī)遇和勇敢面對挑戰(zhàn)，不要有心理抵觸和膽怯。
3、提高自身職業(yè)道德素養(yǎng)。職業(yè)素養(yǎng)是指職業(yè)內(nèi)在的規(guī)范、要求以及提升,是在職業(yè)過程中表現(xiàn)出來的綜合品質(zhì)，包含職業(yè)道德、職業(yè)技能、敬業(yè)精神、團(tuán)隊精神等。大學(xué)生要不斷嚴(yán)格要求自己，向先進(jìn)榜樣學(xué)習(xí)，嚴(yán)格規(guī)范自身職業(yè)道德和加強(qiáng)職業(yè)修養(yǎng)。
作者單位：沈陽師范大學(xué)學(xué)院
參考文獻(xiàn)：
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一、大學(xué)生擇業(yè)中常見心理問題
相當(dāng)多的大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)過程中，由于各種原因出現(xiàn)各樣的心理問題甚至心理障礙，這些心理問題和心理障礙都不同程度地影響著他們的擇業(yè)和今后的發(fā)展。大學(xué)生擇業(yè)過程中常見的心理問題有：
（一）焦慮、虛幻
焦慮是一種復(fù)雜的綜合性的負(fù)性情緒，是人們生活中預(yù)感到一些可怕的、可能造成危險的、或者需要付出努力和代價的事物將要來臨，而又感到自己對此無法采取有效措施加以預(yù)防和解決，表現(xiàn)出的憂慮和不安，擔(dān)心和恐慌。擇業(yè)焦慮的表現(xiàn)為擔(dān)心自己的理想能否實現(xiàn)，能否找到適合發(fā)揮特長、利于自身成長的單位和工作環(huán)境，害怕被用人單位拒之門外，擔(dān)心自己的選擇是否正確等。大學(xué)生擇業(yè)中焦慮心理的一種特殊表現(xiàn)就是急躁。急躁往往使他們煩躁不安，無所適從。焦慮在心理上會產(chǎn)生危機(jī)感、迷茫感，甚至是恐懼感。許多大學(xué)生在焦慮之下產(chǎn)生虛幻心理，這是由心理沖突或害怕挫折引起的。他們或幻想不參與競爭，就能找到理想工作單位，或幻想用人單位能主動找上門來。持這種心理的大學(xué)生，容易脫離現(xiàn)實，幻想代替現(xiàn)實，整日處于幻想狀態(tài)中，使自己的擇業(yè)目標(biāo)與現(xiàn)實產(chǎn)生很大的反差，很難找到理想職業(yè)。
（二）自卑、膽怯
自卑是個體由于某種原因（生理或心理的缺陷，或其他原因）而產(chǎn)生的對自我認(rèn)識的一種消極的情緒體驗，表現(xiàn)為對自己能力或品質(zhì)評價過低，懷疑自己，看不起自己，擔(dān)心自己失去他人尊重的心理狀態(tài)。大學(xué)生在擇業(yè)前，往往躊躇滿志，很想一顯身手。而一旦受到挫折后，容易產(chǎn)生自卑心理，自信心減弱，自尊心受損，從而對自己全盤否定。有自卑心理的學(xué)生往往會伴有膽怯心理，不敢向用人單位推銷自己，這在畢業(yè)生面試中表現(xiàn)尤為明顯。
（三）盲目、攀比、從眾
青年大學(xué)生血氣方剛、喜歡爭強(qiáng)好勝、虛榮心較強(qiáng)，容易引發(fā)攀比心理。從眾心理表現(xiàn)為受大多數(shù)人的影響，思想、行為等出現(xiàn)的趨同。在從眾心理的影響下，畢業(yè)生在擇業(yè)時往往十分盲目、缺乏理性思考。盲目、攀比、從眾表現(xiàn)在擇業(yè)過程中就是忽視自身特點，對自我缺乏客觀正確的分析，不從自身的實際出發(fā)，不考慮所選單位是否適合自己。
（四）害怕挫折、依賴他人
挫折心理是指大學(xué)生在就業(yè)過程中受到阻礙時產(chǎn)生的緊張心理狀態(tài)。在擇業(yè)時，心理期望值過高，一旦受挫就容易怨天尤人，自慚形穢，喪失自信。由于大學(xué)生缺乏主動參與和競爭意識，信心、勇氣不足，所以將找工作寄希望于學(xué)校、家長、親戚、熟人等，根本就沒有把自己置身于就業(yè)市場中。
二、產(chǎn)生這些心理問題的原因
大學(xué)生經(jīng)歷比較簡單，對就業(yè)形勢了解不清，心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力較差，情緒波動性大，情感較為脆弱，遇到困難容易產(chǎn)生焦慮心理，受到打擊后也容易產(chǎn)生自卑心理。由于心理上的不完全成熟，自我同一性混亂，這種混亂表現(xiàn)在大學(xué)生對自己的知識結(jié)構(gòu)、能力素質(zhì)、特長以及適合職業(yè)的判斷上紊亂不清、自主性弱化、自我目標(biāo)的追求受他人和同伴群體的影響。由于自我同一性的混亂，在就業(yè)中很容易出現(xiàn)心理失衡，盲目從眾和攀比。他們大多數(shù)為獨生子女，父母為子女操辦一切，學(xué)生獨立生活和解決問題的能力十分欠缺，缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備，承受不起挫折和失敗，容易依賴他人。
三、應(yīng)對措施
（一）學(xué)校加強(qiáng)教育，完善體系
加強(qiáng)全面認(rèn)識就業(yè)形勢的教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識當(dāng)前的就業(yè)形勢；加強(qiáng)樹立正確擇業(yè)觀的教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立勇于面對競爭、不怕挫折，自主擇業(yè)、克服依賴心理，先就業(yè)后擇業(yè)，自主創(chuàng)業(yè)和終身學(xué)習(xí)；在專業(yè)設(shè)置上與社會需求相結(jié)合；完善就業(yè)指導(dǎo)體系，使學(xué)生盡早樹立起良好的就業(yè)心態(tài)和健康的就業(yè)心理素質(zhì)，將對學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育納入到日常教育課程中，同時加強(qiáng)對負(fù)責(zé)就業(yè)輔導(dǎo)員的專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)；建立健全就業(yè)心理干預(yù)機(jī)制，加強(qiáng)就業(yè)心理咨詢工作，了解掌握擇業(yè)階段畢業(yè)生的心理狀況，做好擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備特別是受挫折的心理準(zhǔn)備，對畢業(yè)生在擇業(yè)過程中產(chǎn)生的心理障礙和疾患，要及時進(jìn)行心理咨詢和治療，幫助學(xué)生走出心理誤區(qū)，排除心理障礙，保持良好的擇業(yè)心態(tài)；利用各種社會資源為學(xué)生創(chuàng)造更多的就業(yè)途徑，如建立就業(yè)實習(xí)基地，加強(qiáng)與校友的聯(lián)系，利用校友的力量為大學(xué)生提供就業(yè)機(jī)會等。
（二）社會給予大力支持
政府應(yīng)在就業(yè)政策上應(yīng)給予傾斜，創(chuàng)造良好的就業(yè)環(huán)境，為大學(xué)生提供就業(yè)機(jī)會和公平競爭的平臺；對于到基層、艱苦地區(qū)、西部的大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)給予大力支持、鼓勵、資金獎勵；同時鼓勵高校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)和靈活就業(yè)，為專業(yè)人才提供更好的創(chuàng)業(yè)環(huán)境，對于自主創(chuàng)業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)給予積極扶持，提供小額貸款和擔(dān)保；取消高校畢業(yè)生在就業(yè)中的戶籍、性別、身高、相貌等方面的限制條件；采取法制的手段管理大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)問題，塑造一個良好的就業(yè)法律環(huán)境，使他們的就業(yè)權(quán)益得到保護(hù)，使就業(yè)市場更加規(guī)范。
（三）學(xué)生調(diào)整心態(tài)，做好就業(yè)準(zhǔn)備
在心理方面，大學(xué)生應(yīng)正確認(rèn)識和評估自己，職業(yè)心理學(xué)的研究證明:一個面臨求職擇業(yè)的人，只有對自己理想追求、道德品質(zhì)、個性、才能和特長、興趣愛好、生理特征及弱點都有一個實事求是的正確認(rèn)識和估價之后，才可能從自己的實際出發(fā)，進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)目標(biāo)定位，從而克服盲目、攀比和從眾心理。其次大學(xué)生應(yīng)增強(qiáng)自信，克服自卑和依賴心理，同時樹立競爭意識，增強(qiáng)競爭實力，勇敢面對挫折。再次，及時排解心理障礙，調(diào)控情緒，及時求助于心理機(jī)構(gòu)。
在專業(yè)知識方面，大學(xué)生應(yīng)該扎實地掌握自己的專業(yè)知識，拓展知識面，培養(yǎng)自己的綜合素養(yǎng)，努力提升個人綜合能力。
在擇業(yè)技巧方面，大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)全面掌握擇業(yè)技巧，因為心理問題形成，部分原因是由于不了解或沒掌握就業(yè)的具體方法和技巧，這就要求做到：第一廣泛收集就業(yè)信息，擴(kuò)大就業(yè)視野，在競爭中取得主動權(quán)，減少盲目性；第二是學(xué)會自我推薦，掌握自我推薦的策略，寫好求職自薦信；第三掌握面試面談技巧，注意形象設(shè)計的訓(xùn)練和應(yīng)對技巧。
參考文獻(xiàn)
[1]黃靜宜，大學(xué)生就業(yè)心理一瞥，湖北成人教育學(xué)院學(xué)報，2006第12卷第3期
[2]孔波，大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)過程中的主要心理問題及其調(diào)適，科技創(chuàng)業(yè)月刊2008年第2期
[3]王賢來，當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)心理障礙及調(diào)適，合肥聯(lián)合大學(xué)學(xué)報，1999年第9卷第2期
[4]許擁旺，大學(xué)生就業(yè)心理誤區(qū)及對策研究，科教文匯，2007年6月
一、大學(xué)生擇業(yè)中常見心理問題
相當(dāng)多的大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)過程中，由于各種原因出現(xiàn)各樣的心理問題甚至心理障礙， 這些心理問題和心理障礙都不同程度地影響著他們的擇業(yè)和今后的發(fā)展。大學(xué)生擇業(yè)過程中常見的心理問題有：
（一）焦慮、虛幻
焦慮是一種復(fù)雜的綜合性的負(fù)性情緒，是人們生活中預(yù)感到一些可怕的、可能造成危險的、或者需要付出努力和代價的事物將要來臨，而又感到自己對此無法采取有效措施加以預(yù)防和解決，表現(xiàn)出的憂慮和不安，擔(dān)心和恐慌。擇業(yè)焦慮的表現(xiàn)為擔(dān)心自己的理想能否實現(xiàn)，能否找到適合發(fā)揮特長、利于自身成長的單位和工作環(huán)境，害怕被用人單位拒之門外，擔(dān)心自己的選擇是否正確等。大學(xué)生擇業(yè)中焦慮心理的一種特殊表現(xiàn)就是急躁。急躁往往使他們煩躁不安，無所適從。焦慮在心理上會產(chǎn)生危機(jī)感、迷茫感，甚至是恐懼感。許多大學(xué)生在焦慮之下產(chǎn)生虛幻心理，這是由心理沖突或害怕挫折引起的。他們或幻想不參與競爭，就能找到理想工作單位，或幻想用人單位能主動找上門來。持這種心理的大學(xué)生，容易脫離現(xiàn)實，幻想代替現(xiàn)實，整日處于幻想狀態(tài)中，使自己的擇業(yè)目標(biāo)與現(xiàn)實產(chǎn)生很大的反差，很難找到理想職業(yè)。
（二） 自卑、膽怯
自卑是個體由于某種原因（生理或心理的缺陷，或其他原因）而產(chǎn)生的對自我認(rèn)識的一種消極的情緒體驗，表現(xiàn)為對自己能力或品質(zhì)評價過低，懷疑自己，看不起自己，擔(dān)心自己失去他人尊重的心理狀態(tài)。大學(xué)生在擇業(yè)前，往往躊躇滿志，很想一顯身手。而一旦受到挫折后，容易產(chǎn)生自卑心理，自信心減弱，自尊心受損，從而對自己全盤否定。有自卑心理的學(xué)生往往會伴有膽怯心理，不敢向用人單位推銷自己，這在畢業(yè)生面試中表現(xiàn)尤為明顯。
（三）盲目、攀比、從眾
青年大學(xué)生血氣方剛、喜歡爭強(qiáng)好勝、虛榮心較強(qiáng)，容易引發(fā)攀比心理。從眾心理表現(xiàn)為受大多數(shù)人的影響，思想、行為等出現(xiàn)的趨同。在從眾心理的影響下，畢業(yè)生在擇業(yè)時往往十分盲目、缺乏理性思考。盲目、攀比、從眾表現(xiàn)在擇業(yè)過程中就是忽視自身特點，對自我缺乏客觀正確的分析，不從自身的實際出發(fā)，不考慮所選單位是否適合自己。
（四）害怕挫折、依賴他人
挫折心理是指大學(xué)生在就業(yè)過程中受到阻礙時產(chǎn)生的緊張心理狀態(tài)。在擇業(yè)時，心理期望值過高，一旦受挫就容易怨天尤人，自慚形穢，喪失自信。由于大學(xué)生缺乏主動參與和競爭意識，信心、勇氣不足，所以將找工作寄希望于學(xué)校、家長、親戚、熟人等，根本就沒有把自己置身于就業(yè)市場中。
二、產(chǎn)生這些心理問題的原因
大學(xué)生經(jīng)歷比較簡單，對就業(yè)形勢了解不清，心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力較差，情緒波動性大，情感較為脆弱，遇到困難容易產(chǎn)生焦慮心理，受到打擊后也容易產(chǎn)生自卑心理。由于心理上的不完全成熟，自我同一性混亂，這種混亂表現(xiàn)在大學(xué)生對自己的知識結(jié)構(gòu)、能力素質(zhì)、特長以及適合職業(yè)的判斷上紊亂不清、自主性弱化、自我目標(biāo)的追求受他人和同伴群體的影響。由于自我同一性的混亂，在就業(yè)中很容易出現(xiàn)心理失衡，盲目從眾和攀比。他們大多數(shù)為獨生子女，父母為子女操辦一切，學(xué)生獨立生活和解決問題的能力十分欠缺，缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備，承受不起挫折和失敗，容易依賴他人。
三、應(yīng)對措施
（一）學(xué)校加強(qiáng)教育，完善體系
加強(qiáng)全面認(rèn)識就業(yè)形勢的教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識當(dāng)前的就業(yè)形勢；加強(qiáng)樹立正確擇業(yè)觀的教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立勇于面對競爭、不怕挫折，自主擇業(yè)、克服依賴心理，先就業(yè)后擇業(yè)，自主創(chuàng)業(yè)和終身學(xué)習(xí)；在專業(yè)設(shè)置上與社會需求相結(jié)合；完善就業(yè)指導(dǎo)體系，使學(xué)生盡早樹立起良好的就業(yè)心態(tài)和健康的就業(yè)心理素質(zhì)，將對學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育納入到日常教育課程中，同時加強(qiáng)對負(fù)責(zé)就業(yè)輔導(dǎo)員的專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)；建立健全就業(yè)心理干預(yù)機(jī)制，加強(qiáng)就業(yè)心理咨詢工作，了解掌握擇業(yè)階段畢業(yè)生的心理狀況，做好擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備特別是受挫折的心理準(zhǔn)備，對畢業(yè)生在擇業(yè)過程中產(chǎn)生的心理障礙和疾患，要及時進(jìn)行心理咨詢和治療，幫助學(xué)生走出心理誤區(qū)，排除心理障礙，保持良好的擇業(yè)心態(tài)；利用各種社會資源為學(xué)生創(chuàng)造更多的就業(yè)途徑，如建立就業(yè)實習(xí)基地，加強(qiáng)與校友的聯(lián)系，利用校友的力量為大學(xué)生提供就業(yè)機(jī)會等。
（二）社會給予大力支持
政府應(yīng)在就業(yè)政策上應(yīng)給予傾斜，創(chuàng)造良好的就業(yè)環(huán)境，為大學(xué)生提供就業(yè)機(jī)會和公平競爭的平臺；對于到基層、艱苦地區(qū)、西部的大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)給予大力支持、鼓勵、資金獎勵；同時鼓勵高校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)和靈活就業(yè)，為專業(yè)人才提供更好的創(chuàng)業(yè)環(huán)境，對于自主創(chuàng)業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)給予積極扶持，提供小額貸款和擔(dān)保；取消高校畢業(yè)生在就業(yè)中的戶籍、性別、身高、相貌等方面的限制條件；采取法制的手段管理大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)問題，塑造一個良好的就業(yè)法律環(huán)境，使他們的就業(yè)權(quán)益得到保護(hù)，使就業(yè)市場更加規(guī)范。
（三）學(xué)生調(diào)整心態(tài)，做好就業(yè)準(zhǔn)備
在心理方面，大學(xué)生應(yīng)正確認(rèn)識和評估自己，職業(yè)心理學(xué)的研究證明:一個面臨求職擇業(yè)的人，只有對自己理想追求、道德品質(zhì)、個性、才能和特長、興趣愛好、生理特征及弱點都有一個實事求是的正確認(rèn)識和估價之后，才可能從自己的實際出發(fā)，進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)目標(biāo)定位，從而克服盲目、攀比和從眾心理。其次大學(xué)生應(yīng)增強(qiáng)自信，克服自卑和依賴心理，同時樹立競爭意識，增強(qiáng)競爭實力，勇敢面對挫折。再次，及時排解心理障礙，調(diào)控情緒，及時求助于心理機(jī)構(gòu)。
在專業(yè)知識方面，大學(xué)生應(yīng)該扎實地掌握自己的專業(yè)知識，拓展知識面，培養(yǎng)自己的綜合素養(yǎng)，努力提升個人綜合能力。
在擇業(yè)技巧方面，大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)全面掌握擇業(yè)技巧，因為心理問題形成，部分原因是由于不了解或沒掌握就業(yè)的具體方法和技巧，這就要求做到：第一廣泛收集就業(yè)信息，擴(kuò)大就業(yè)視野，在競爭中取得主動權(quán)，減少盲目性；第二是學(xué)會自我推薦，掌握自我推薦的策略，寫好求職自薦信；第三掌握面試面談技巧，注意形象設(shè)計的訓(xùn)練和應(yīng)對技巧。
參考文獻(xiàn)
[1]黃靜宜，大學(xué)生就業(yè)心理一瞥，湖北成人教育學(xué)院學(xué)報，2006第12卷第3期
[2]孔波，大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)過程中的主要心理問題及其調(diào)適，科技創(chuàng)業(yè)月刊 2008年第2期
[3]王賢來，當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)心理障礙及調(diào)適，合肥聯(lián)合大學(xué)學(xué)報，1999年第9卷第2期
[4]許擁旺，大學(xué)生就業(yè)心理誤區(qū)及對策研究，科教文匯，2007年6月
很多人都認(rèn)為大學(xué)校園是一個世外桃源、天外凈土,然而就在這一方圣土之內(nèi)卻隱藏著諸多問題,心理健康問題就是目前困擾著大學(xué)生的首要問題之一。正在接受高等教育的大學(xué)生,年齡一般在18~25歲之間,從心理學(xué)觀點來看,他們屬于青年中期,因此,大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點,如辯證思維的形成、自我同一性的完善、同樣群體的形成、價值體系的穩(wěn)定等等,但作為一個特殊群體,他們的心理也有自己的一些獨特性:1、大學(xué)生的智力發(fā)展通常比較好,基本介于中上智力和高智力水平之間;2、考試焦慮是影響大學(xué)生心理健康的普遍性問題;3、大學(xué)生的自我評價存在光環(huán)效應(yīng),他們與同齡人相比,往往有更多的成功經(jīng)歷,也被寄托了更多的希望,因此自我評價會有偏高的可能;4、大學(xué)生的價值準(zhǔn)則傾向于理想化,具有明顯的離散特征,當(dāng)他們被個體調(diào)用來進(jìn)行社會行為判斷時,當(dāng)事者便會表現(xiàn)出明顯的苛求現(xiàn)象或理想化傾向。
正是由于高校學(xué)生處于一個特殊的年齡段,且此年齡段是其心理發(fā)展處在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要階段,即處在心理斷乳期,因此他們在這一時期內(nèi)最容易出現(xiàn)一些心理問題和困惑:
1、 理想與現(xiàn)實方面。大學(xué)生對未來有自己的設(shè)想,且一般理想比較高,希望將來能發(fā)揮自己的才能成為社會有用之人,然而,在現(xiàn)實生活中往往難以找到實現(xiàn)理想的途徑,有時面對前進(jìn)道路上的障礙沒有克服的信心和方法;有的學(xué)生眼高手低,不喜歡“從我做起,從小事做起”,只想做大事而一鳴驚人,這就必然產(chǎn)生理想與現(xiàn)實的沖突。
2、 自尊與自卑方面。大學(xué)生是經(jīng)過激烈的競爭才進(jìn)入大學(xué)校園的,他們是青年中的佼佼者,因此容易產(chǎn)生優(yōu)越感和自豪感,然而,大學(xué)里人才濟(jì)濟(jì),許多高中時期的尖子優(yōu)勢不再明顯,他們失去了往日的榮耀,易產(chǎn)生心理失衡。有的同學(xué)因此就懷疑自己,否定自己,產(chǎn)生了自卑感、挫折感和焦慮感。
3、 動力心理方面。一些大學(xué)新生常常在考大學(xué)的目標(biāo)已達(dá)到后,很快便失去初進(jìn)大學(xué)的新鮮感,豐富多彩的
大學(xué)生活在他們的眼里卻黯淡無光,他們對學(xué)習(xí)來不了興趣,對活動提不起精神,一些大學(xué)生自我意識缺乏穩(wěn)定性,容易受外界因素左右,不能全面認(rèn)識和正確評價自己,難以建立自信心,從而缺乏心理發(fā)展的動力。
4、 學(xué)習(xí)和創(chuàng)造心理方面。目前大學(xué)生反映最大的問題是考試焦慮。他們學(xué)習(xí)目的不明確、動機(jī)功利化,學(xué)習(xí)動力不足,相當(dāng)多同學(xué)是為了應(yīng)付不得不參加的考試而學(xué)習(xí),面對市場人才競爭的壓力,他們內(nèi)心都有危機(jī)感,但真正學(xué)起來仍然沒勁。加上大學(xué)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境,不少同學(xué)個人約束力差,自制力弱,學(xué)習(xí)成績自然也差了。成績差反過來又影響了學(xué)習(xí)心理的健康發(fā)展,更談不上創(chuàng)造心理的發(fā)展了。
5、 人際關(guān)系心理方面。大學(xué)時代是一個渴望友情又追求孤獨的時代,大學(xué)生們既希望有一方完全屬于自己的自由角落,又害怕孤獨,他們常常處在個體心理閉鎖又渴求建立良好的人際關(guān)系的心理沖突中,不少同學(xué)將人際關(guān)系不適列為僅次于考試焦慮的影響心理健康的問題。少數(shù)同學(xué)甚至產(chǎn)生社交恐懼,部分同學(xué)則因與其他同學(xué)發(fā)生爭吵或矛盾,不會處理而十分苦惱。
6、 性心理和戀愛心理方面。大學(xué)生已進(jìn)入性生理成熟和趨向成熟的階段,而他們從校門到校門的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷導(dǎo)致了他們社會化過程的后延,致使他們的性心理的成熟落后于性生理的成熟,加上性知識的匱乏,他們常常在正常的性幻想、性夢、性沖動后產(chǎn)生罪錯感,少數(shù)同學(xué)甚至因此而影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。大學(xué)生不能正確處理愛情中的情感糾葛,或失戀后承受不了壓力而輕生的現(xiàn)象也時有發(fā)生。
7、 高校貧困生的心理問題。高校貧困生作為學(xué)生中一個特殊的群體,他們特定的成長環(huán)境以及特殊的成長經(jīng)歷所帶來的巨大心理壓力和心理素質(zhì)的缺陷,給他們自身的健康成長和成才帶來了負(fù)面影響。貧困生的主要心理問題表現(xiàn)在:(1)、自卑與自尊交織;(2)、焦慮與抑郁并存;(3)、敏感與孤僻共生;(4)、無奈與愧疚交錯;(5)、嫉妒與怨恨相伴;(6)、虛榮與依賴互融。
8、 情緒心理和挫折心理方面。大學(xué)生的社會情感豐富而強(qiáng)烈,具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)隱性,他們?nèi)菀资芡饨绾蜁簳r因素的影響,情緒反應(yīng)很容易被激發(fā)且難于控制,因此他們對因考試失敗、交友受挫、失戀、擇業(yè)失敗而引起的挫折情緒體驗表現(xiàn)出承受力低的傾向。
9、 擇業(yè)心理方面。近年來“大學(xué)生就業(yè)難”的問題十分突出,面對市場經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn),他們出現(xiàn)了種種不正常的擇業(yè)心態(tài)。諸如:擇業(yè)恐懼心態(tài),表現(xiàn)在不了解就業(yè)政策和社會需求,面對“自主擇業(yè)”不知所措、甚至恐懼;盲目攀比心態(tài),表現(xiàn)在擇業(yè)期望值過高;急功近利心態(tài),表現(xiàn)在對職業(yè)和單位的選擇上過分功利化和經(jīng)濟(jì)化;擇業(yè)過程中的心態(tài)失衡,如擇業(yè)中的自卑、嫉妒、焦慮等。
目前我國大學(xué)生的心理亞健康狀態(tài)是普遍現(xiàn)象,據(jù)調(diào)查,在校大學(xué)生中出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20%~30%,有較嚴(yán)重的心理障礙者約占10%,有嚴(yán)重的心理異常者約占1%,且該比例有逐漸上升的趨勢,因此幫他們解決心理問題勢在必行。
首先應(yīng)該要從學(xué)生自身出發(fā):
1、坦然面對
出現(xiàn)了心理問題不必如臨大敵疑神疑鬼,有些人在情緒上出現(xiàn)一些困擾,或者在身體上出現(xiàn)某些不適就如“驚弓之鳥”,擔(dān)心焦慮造成“食不知味”、“夜不能寐”。其實心理健康也和身體健康一樣,在人的一生中難免會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題,應(yīng)該要保持積極樂觀的精神狀態(tài),坦然面對。
2、別急于“自我診斷”,也別諱疾忌醫(yī)。
心理健康本身多種多樣,成因往往復(fù)雜,切勿盲目的從一些書籍上斷章取義,而急于對號入座。弄清問題雖然是必要的,但大學(xué)生的心理問題很多都是“成長中的困擾或矛盾”,不必杞人憂天,而應(yīng)該認(rèn)真審視自己并與同學(xué)、朋友、老師或者家長溝通。
3、轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)整生活規(guī)律。
當(dāng)前，大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為一個突出的社會問題。對于女大學(xué)生而言，隨處可見的性別歧視現(xiàn)象像一道無形的墻，阻礙女大學(xué)生參與平等競爭，使得女大學(xué)生的就業(yè)難上加難。而地方本科院校的女大學(xué)生，面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和激烈的競爭環(huán)境，如何獲得理想職業(yè)，較之其他高校的女大學(xué)生則更如“海市蜃樓”，可遇不可求。
一、地方本科院校女大學(xué)生就業(yè)競爭力處于弱勢的原因
地方本科院校的女大學(xué)生與其他高校的女大學(xué)生相比，就業(yè)競爭力處于弱勢，其原因在于：
1.成長因素
地方本科院校的女大學(xué)生大部分來自農(nóng)村，“面朝黃土背朝天”，家庭經(jīng)濟(jì)情況不樂觀，部分女大學(xué)生性格內(nèi)向、自卑、膽子較小、文體特長不突出，綜合素質(zhì)較之城里的女大學(xué)生較弱。在面臨就業(yè)時，地方本科院校的女大學(xué)生普遍存在自卑畏難心理，不少女生對自己的知識、能力在社會上參與擇業(yè)競爭缺乏足夠的信心，從而導(dǎo)致不戰(zhàn)而敗。更甚至，往往看到來自重點本科院校的競爭對手出現(xiàn)時就產(chǎn)生自卑情緒，自己打了退堂鼓，不戰(zhàn)而逃。
2.學(xué)校因素
地方本科院校地處全國各個地級市甚至是縣級市，地域位置偏僻，經(jīng)濟(jì)、文化較為落后，消息傳遞較為緩慢，使得學(xué)校的發(fā)展?jié)摿τ邢?，教學(xué)資源、教學(xué)信息更新速度不快。很大程度上影響了地方院校學(xué)生特別是女大學(xué)生實踐動手能力的培養(yǎng)，適應(yīng)環(huán)境的能力等，使得地方院校的女大學(xué)生就業(yè)競爭力難以提高。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄
當(dāng)前，我國大學(xué)生普遍缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識，尤其是地方本科院校的女大學(xué)生，深受家鄉(xiāng)傳統(tǒng)文化觀念、風(fēng)俗習(xí)慣及社會偏見的影響，成就意識偏弱，相比于男大學(xué)生或其他高校的女大學(xué)生，自主意識和競爭意識較為薄弱，從眾意識較強(qiáng)，求職前沒有進(jìn)行全面系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，也沒有結(jié)合自身的興趣、性格、能力、價值觀等對職業(yè)進(jìn)行慎重選擇。從而導(dǎo)致地方院校女大學(xué)生就業(yè)競爭力不強(qiáng)，從而導(dǎo)致面臨就業(yè)難的局面。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃對女大學(xué)生的意義與作用
現(xiàn)實生活中的職業(yè)女性不僅面臨社會和男性世界的壓力，還承擔(dān)著生育和照顧家庭的重任。作為地方本科院校的女大學(xué)生，面臨著更大的壓力。因此，女大學(xué)生只有對今后的學(xué)習(xí)、生活、職業(yè)發(fā)展等盡早做出規(guī)劃、制定計劃，才能更好地走向成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指“個人根據(jù)對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析、總結(jié)和測定，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，制訂相應(yīng)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和工作計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動措施來實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過程?！雹俟芾韺W(xué)家諾斯威爾則對個人職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵界定為：“個人結(jié)合自身情況以及眼前的制約因素為自己實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)而確定行動的方向、時間和方案。”②
1.職業(yè)生涯規(guī)劃有助于挖掘女大學(xué)生的自我潛能，促進(jìn)自身成長
制訂職業(yè)生涯規(guī)劃有利于開發(fā)女大學(xué)生的個人潛能。首先，在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，要通過各種測試，分析出自己的興趣愛好、性格特征、能力特長、意志力、優(yōu)劣勢等，能夠使得女大學(xué)生知道應(yīng)該發(fā)揚哪些優(yōu)點，彌補(bǔ)哪些不足。其次，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃有助于提高女大學(xué)生對社會的適應(yīng)能力。在現(xiàn)今高速發(fā)展的信息時代，地方院校的女大學(xué)生由于地理位置較為偏僻，接收信息速度較慢，更應(yīng)該制訂職業(yè)生涯規(guī)劃，以“不變”應(yīng)萬變。再次，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)女大學(xué)生終身學(xué)習(xí)的信念。
2.職業(yè)生涯規(guī)劃有助于增強(qiáng)女大學(xué)生自我發(fā)展的信念，促進(jìn)人生價值的實現(xiàn)
倡導(dǎo)“人的全面發(fā)展”，包括需要的實現(xiàn)、身心的發(fā)展、潛能的開發(fā)等。職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助人們在基本需要得到滿足的同時，通過提高需要層次，獲得別人的贊賞和尊重，實現(xiàn)人生的價值。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠促使人們追求健康的體魄、健全的人格、豐富的知識、綜合的能力等，從而實現(xiàn)人的全面發(fā)展。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃有助于解決就業(yè)困境，提高個人生存與發(fā)展的能力
物競天擇，適者生存。要想使自己在激烈的職場競爭中立于不敗之地，就必須要設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”女大學(xué)生應(yīng)該盡早的制訂好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，保持一種向心力，朝著一個目標(biāo)前行。
不難發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生就業(yè)難度日益增大。由于傳統(tǒng)思想的偏見，生理上存在的劣勢，女大學(xué)生特別是地方院校的女大學(xué)生就業(yè)難度更大。盡早進(jìn)行科學(xué)、合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅是順利就業(yè)的有效途徑，更是提高個人生存與發(fā)展能力的重要法寶。
三、地方本科院校女大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實施策略
（一）個人規(guī)劃策略
調(diào)查表明，女大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃教育的需要，較之男性顯得更為迫切。地方本科院?？梢愿鶕?jù)女大學(xué)生的心理生理特點，從她們?nèi)胄＜撮_展長期的、連貫的、個性化的分類指導(dǎo)。
1.大一階段：適應(yīng)性教育，自我分析
一年級主要讓自己盡快適應(yīng)大學(xué)生活，了解大學(xué)與中學(xué)的區(qū)別，明確讀大學(xué)的目的以及該如何度過大學(xué)生活。同時，要認(rèn)清畢業(yè)時要面臨的就業(yè)壓力。首先，要樹立正確的目標(biāo)。通過自我分析，盤點自己的優(yōu)缺、優(yōu)劣勢、興趣愛好，初步確定自己的理想，制訂自己的綜合素質(zhì)發(fā)展規(guī)劃。其次，學(xué)習(xí)方面，重視諸如《大學(xué)英語》、《高等數(shù)學(xué)》以及政治、哲學(xué)等基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)，這是報考研究生考試的必考課程。同時，做好綜合素質(zhì)的鍛煉，每月至少參加一到兩次人文或科技講座，拓寬視野；每月至少聆聽禮儀、演講與口才、化妝等方面活動，培養(yǎng)氣質(zhì)。第三，根據(jù)自己的特長愛好，參加一到兩個有利于提升自己素質(zhì)的社團(tuán)，參加一些和自己職業(yè)理想相關(guān)的社會實踐活動。更重要的是，對自己每天的學(xué)習(xí)、生活和課外活動進(jìn)行規(guī)劃、落實、總結(jié)和反省。
2.大二階段：分析職業(yè)，初步確立目標(biāo)
在基本適應(yīng)大學(xué)生活的二年級，通過搜集資料以及個人素質(zhì)的發(fā)展，初步選定自己的職業(yè)道路。大二的階段目標(biāo)是要全面發(fā)展自己的綜合素質(zhì)，并確定優(yōu)勢素質(zhì)；能夠很好的處理學(xué)習(xí)、工作、生活的關(guān)系。在學(xué)習(xí)上則要尋找高效率的學(xué)習(xí)方法和場所，做一個學(xué)習(xí)上的明白人。作為地方本科院校的大學(xué)生，英語底子較為薄弱，女大學(xué)生爭取在二年級是順利通過英語四級考試，并過計算機(jī)一級。同時，更應(yīng)該選擇一到兩個職業(yè)資格證書考試，技多不壓人，證多好傍身。在實踐上，女大學(xué)生由于實踐基礎(chǔ)薄弱，應(yīng)該加強(qiáng)技術(shù)基礎(chǔ)課的實習(xí)，主動尋求老師的支持，參加課題研究。此外，由于女性適應(yīng)環(huán)境的能力相對比較欠缺，獨立性比男生差，依賴心理較男性嚴(yán)重，對地方本科院校的女大學(xué)生來說，這個期間如果早點接觸社會，將來更容易適應(yīng)社會。因此大二的女生可以嘗試兼職，參加社會實踐活動，做出早期的職業(yè)決策?；蚴堑脚c專業(yè)相近的單位見習(xí)，了解社會需要什么，用人單位需要什么樣的人才，關(guān)注職業(yè)能力的培養(yǎng)。
3.大三階段：確立目標(biāo)，充分準(zhǔn)備
女大學(xué)生在大二階段的學(xué)習(xí)、實踐中，已經(jīng)有規(guī)律地學(xué)習(xí)、工作和生活。有些同學(xué)成為了學(xué)生組織的主要干部和社團(tuán)的負(fù)責(zé)人，具有一定的管理能力及人際溝通能力。大三需要設(shè)計一份具體的職業(yè)生涯規(guī)劃，在大二初步確定的職業(yè)道路的基礎(chǔ)上，審時度勢，分析自身的優(yōu)點和不足，明確自己的職業(yè)道路。
大三階段，地方本科院校的女大學(xué)生要進(jìn)一步發(fā)展自己的優(yōu)勢素質(zhì)，使優(yōu)勢更優(yōu)；努力使大學(xué)階段綜合素質(zhì)發(fā)展規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃更吻合；確定職業(yè)生涯目標(biāo)。除此之外，由于地方院校地理位置欠佳，女大學(xué)生鍛煉實踐的機(jī)會不多，女大學(xué)生可以充分運用教師的資源，主動參與老師科研項目的研究；并利用寒暑假到合適的用人單位參加實習(xí)、實踐，并主動爭取研究項目；開始了解就業(yè)信息，加強(qiáng)與用人單位的聯(lián)系。在個人素養(yǎng)方面，則要多接觸服飾、化妝、禮儀知識，嘗試開始接觸職業(yè)服裝，修整儀容儀表，為將來的就業(yè)打下基礎(chǔ)。
4.大四階段：調(diào)整和評估職業(yè)生涯規(guī)劃
四年級是大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃的沖刺期，同時也是調(diào)整和評估職業(yè)生涯規(guī)劃的時期。進(jìn)入大學(xué)四年級，大學(xué)生已經(jīng)對自己、社會、職業(yè)都有了比較明確的認(rèn)識，進(jìn)入了專業(yè)學(xué)習(xí)和畢業(yè)實習(xí)階段，實習(xí)、畢業(yè)論文（設(shè)計）與找工作時常發(fā)生矛盾。
對于地方本科院校的女大學(xué)生，在經(jīng)過三年的準(zhǔn)備期后，可以嘗試自己的職業(yè)生涯設(shè)計是否合適自己，然后及時地評估和調(diào)整。工作、考研是地方本科院校大學(xué)生畢業(yè)面臨的最重要選擇。據(jù)了解，地方本科院校的大部分女大學(xué)生把目標(biāo)鎖定在就業(yè)上，因此，女大學(xué)生可以參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得；學(xué)習(xí)制作簡歷、求職信，注意關(guān)注重要的求職網(wǎng)站；開始準(zhǔn)備求職所需要的服裝、化妝用品等。除此之外，專業(yè)學(xué)習(xí)一定不能放松，畢業(yè)論文和畢業(yè)設(shè)計是對四年大學(xué)學(xué)習(xí)的檢閱，是四年學(xué)習(xí)中的重中之重，力爭達(dá)到優(yōu)秀畢業(yè)設(shè)計和優(yōu)秀畢業(yè)論文的標(biāo)準(zhǔn)。
（二）學(xué)校規(guī)劃策略
作為引導(dǎo)大學(xué)生成長成才的地方本科院校，要為大學(xué)生特別是女大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃創(chuàng)造良好的環(huán)境。因此，地方本科院校要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，廣泛吸收各大高校在職業(yè)生涯規(guī)劃上的經(jīng)驗，努力構(gòu)建女大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃體系。
一方面，從性別差異上，地方本科院校有針對性地對女大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。目前地方本科院校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程大多以班級為單位進(jìn)行，“男女混合雙打”是主要形式。地方本科院?？梢蚤_設(shè)專門針對女大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的女性課程，女性課程基于性別特征，針對女大學(xué)生的特殊心理、生理特點等設(shè)置，旨在提高她們的個人素養(yǎng)、智力水平以及觀念。
另一方面，地方本科院校的職業(yè)生涯教育要盡早與就業(yè)指導(dǎo)課程分離，加快職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程的建設(shè)步伐。我國從2005年開始在高校開始《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程》，自此，職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)成為一門必修課進(jìn)入了大學(xué)的講堂。然而，大部分高校將“職業(yè)生涯規(guī)劃”簡化為就業(yè)指導(dǎo)，側(cè)重于就業(yè)技巧的培訓(xùn)、就業(yè)政策的宣傳以及就業(yè)信息的提供。對職業(yè)生涯規(guī)劃的理解則簡單停留在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活，沒有將之文本化、具體化，也沒有進(jìn)行跟蹤調(diào)查。
因此，作為地方本科院校更應(yīng)該關(guān)注女大學(xué)生的生存與發(fā)展，提升她們的個人素養(yǎng)，培養(yǎng)她們自信、樂觀、敢于挑戰(zhàn)的性格，靠自己的力量為未來撐起一片藍(lán)天。
注釋：
①童天著.職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃[M].知識出版社,2006:9.
②王鳳基,何樹蓮編著.女大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃[M].華中師范大學(xué)出版社,2009:3.
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筆者自2010起連續(xù)三年擔(dān)任了特種能源工程與煙火技術(shù)專業(yè)導(dǎo)論課程的教學(xué)任務(wù)，對這一特殊的小學(xué)分課程（共1學(xué)分，每個學(xué)期0.5學(xué)分，兩個學(xué)共期授課16學(xué)時）的教學(xué)設(shè)計與實施進(jìn)行了探索和實踐。
一、專業(yè)導(dǎo)論課的定位及認(rèn)識
在教學(xué)之初首先對專業(yè)導(dǎo)論這門課程有一個清楚的定位。一般而言，專業(yè)導(dǎo)論課是面向新生開設(shè)的導(dǎo)論性質(zhì)的專業(yè)啟蒙課程。所謂“導(dǎo)論”，筆者傾向于將其理解為：“導(dǎo)”為“引導(dǎo)”，“論”為“討論”，旨在引導(dǎo)學(xué)生展開對本專業(yè)的討論，從而開始了解本專業(yè)和相關(guān)專業(yè)、開始踏入本專業(yè)及相關(guān)專業(yè)領(lǐng)域。因此，這門課程的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)設(shè)計以此為指導(dǎo)展開。
二、專業(yè)導(dǎo)論課的內(nèi)容安排
專業(yè)導(dǎo)論課是一門引導(dǎo)學(xué)生了解并進(jìn)入本專業(yè)領(lǐng)域系統(tǒng)的入門課程，因此，其內(nèi)容一般包括如下幾個方面：
系統(tǒng)地介紹專業(yè)背景和特點、本專業(yè)人才培養(yǎng)方案的課程體系及相互關(guān)系、基本專業(yè)知識、相關(guān)技術(shù)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢、社會對本專業(yè)的需求、專業(yè)延伸及交叉學(xué)科、本科專業(yè)與研究生學(xué)科的對接關(guān)系等，以及大學(xué)成長規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容。
三、專業(yè)導(dǎo)論課的教學(xué)設(shè)計與實施
基于專業(yè)導(dǎo)論課的教學(xué)內(nèi)容安排和大一學(xué)生的學(xué)情，在專業(yè)導(dǎo)論課的教學(xué)設(shè)計中采用了多種形式，包括：課堂講述、主題調(diào)研報告、學(xué)研小組、專業(yè)論壇、專家講座、開放專業(yè)實驗等。
首先，在大一新生的專業(yè)導(dǎo)論課上，學(xué)生會非常期待一場系統(tǒng)的、寬博的、具體的專業(yè)相關(guān)內(nèi)容介紹，他們急切地想要了解自己所在的專業(yè)、要學(xué)什么、要做什么、及將來的發(fā)展前景。因此，系統(tǒng)地講述專業(yè)相關(guān)內(nèi)容是專業(yè)導(dǎo)論極其重要的第一堂課。在講述中引用實例，加入調(diào)查性的提問引起討論，以活躍課堂氣氛并激發(fā)學(xué)生思考某些問題。另外，專家講座是一個有益的補(bǔ)充。有專長、有成就的本學(xué)科領(lǐng)域內(nèi)的專家一定程度上代表著專業(yè)的被認(rèn)可度，會帶來一種榜樣的力量。更多的專業(yè)相關(guān)知識和問題，在講述了基本的基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，則引導(dǎo)學(xué)生自己通過多種途徑去調(diào)研，就這一環(huán)節(jié)，始終圍繞一個“導(dǎo)”字，設(shè)計了專業(yè)論壇、專業(yè)主題調(diào)研、小組報告、學(xué)研小組等形式，引導(dǎo)學(xué)生開展自主性的專業(yè)相關(guān)主題調(diào)研、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組合作并培養(yǎng)團(tuán)隊精神、引導(dǎo)學(xué)生面對問題時學(xué)會多種途徑去解疑釋惑，促使學(xué)生“自己動手，豐衣足食”，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、思考問題和解決問題的能力以及團(tuán)隊合作的能力。在這一環(huán)節(jié)中，很明顯，大多數(shù)同學(xué)表現(xiàn)出了極高的熱情，引起了濃厚的討論氣氛。另外，一些學(xué)生對專業(yè)實驗具有很大的興趣，因此接受這些學(xué)生進(jìn)入專業(yè)實驗室，嘗試基礎(chǔ)性的專業(yè)實驗，獲得實踐體驗。實踐表明，這些在大一時就積極參與實驗的學(xué)生在后來參加大學(xué)生科技創(chuàng)新訓(xùn)練項目和創(chuàng)新實踐比賽中都表現(xiàn)出了優(yōu)勢。
按照課程教學(xué)要求，專業(yè)導(dǎo)論課中必須開設(shè)大學(xué)成長規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容。在這一部分中，鼓勵學(xué)生設(shè)計并展示自己的大學(xué)成長規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃并展開討論，引導(dǎo)學(xué)生審視自己的人生理想、職業(yè)理想，“不積跬步，無以至千里”，進(jìn)行大學(xué)成長規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃并實施之，逐步成長。這一點，從學(xué)生的反饋來看，還需要在之后的每一學(xué)期進(jìn)行督導(dǎo)。
二、專業(yè)導(dǎo)論課的教學(xué)模式設(shè)計與實施
基于專業(yè)導(dǎo)論課的教學(xué)內(nèi)容安排和大一學(xué)生的學(xué)情，在專業(yè)導(dǎo)論課的教學(xué)設(shè)計中采用了多種形式，包括：課堂講述、主題調(diào)研報告、學(xué)研小組、專業(yè)論壇、專家講座、開放專業(yè)實驗等。首先，在大一新生的專業(yè)導(dǎo)論課上，學(xué)生會非常期待一場系統(tǒng)的、寬博的、具體的專業(yè)相關(guān)內(nèi)容介紹，他們急切地想要了解自己所在的專業(yè)、要學(xué)什么、要做什么及將來的發(fā)展前景。因此，系統(tǒng)地講述專業(yè)相關(guān)內(nèi)容是專業(yè)導(dǎo)論極其重要的第一堂課。在講述中引用實例，加入調(diào)查性的提問引起討論，以活躍課堂氣氛并激發(fā)學(xué)生思考某些問題。另外，專家講座是一個有益的補(bǔ)充。有專長、有成就的本學(xué)科領(lǐng)域內(nèi)的專家一定程度上代表著專業(yè)的被認(rèn)可度，會帶來一種榜樣的力量。更多的專業(yè)相關(guān)知識和問題，在講述了基本的基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，則引導(dǎo)學(xué)生自己通過多種途徑去調(diào)研，培養(yǎng)學(xué)生閱讀、寫作及溝通的能力。就這一環(huán)節(jié)，始終圍繞一個“導(dǎo)”字，設(shè)計了專業(yè)論壇、專業(yè)主題調(diào)研、小組報告、學(xué)研小組等形式，引導(dǎo)學(xué)生開展自主性的專業(yè)相關(guān)主題調(diào)研、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組合作并培養(yǎng)團(tuán)隊精神、引導(dǎo)學(xué)生面對問題時學(xué)會多種途徑去解疑釋惑，促使學(xué)生“自己動手，豐衣足食”，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、思考問題和解決問題的能力以及團(tuán)隊合作的能力。實踐表明，這些在大一時就積極參與實驗的學(xué)生在后來參加大學(xué)生科技創(chuàng)新訓(xùn)練項目和創(chuàng)新實踐比賽中都表現(xiàn)出了優(yōu)勢。按照課程教學(xué)要求，專業(yè)導(dǎo)論課中必須開設(shè)大學(xué)成長規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容。在這一部分中，鼓勵學(xué)生設(shè)計并展示自己的大學(xué)成長規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃并展開討論，引導(dǎo)學(xué)生審視自己的人生理想、職業(yè)理想，“不積跬步，無以至千里”，進(jìn)行大學(xué)成長規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃并實施之，逐步成長。這一點，從學(xué)生的反饋來看，還需要在之后的每一學(xué)期進(jìn)行督導(dǎo)。
大學(xué)生就業(yè)供需失衡，造成就業(yè)形勢嚴(yán)峻。那么英語專業(yè)的女大學(xué)生，如何提高自身的就業(yè)素質(zhì)呢？我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾點做起：
一、學(xué)會自我認(rèn)知，從英語專業(yè)的角度出發(fā)，進(jìn)行初步職業(yè)規(guī)劃。
職業(yè)規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
首先我們要進(jìn)行認(rèn)真的自我分析，充分的分析我是誰？主要分析自己的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價值觀等，找出自己的優(yōu)缺點。
其次是分析內(nèi)外部環(huán)境：對自己所處的內(nèi)外環(huán)境如社會發(fā)展趨勢，經(jīng)濟(jì)文化環(huán)境等進(jìn)行分析，確立自己的位置。英語專業(yè)的女大學(xué)生具有的優(yōu)勢就是英語六級、專四、專八過關(guān)、還有盡全力考取英語口語資格證書。
再次，確立職業(yè)方向：根據(jù)自我分析結(jié)果，選定職業(yè)和職業(yè)生涯路線，確定朝哪個方向發(fā)展。
最后，確定相應(yīng)的行動計劃和落實措施，中學(xué)生活如同在小河中行進(jìn)的一葉扁舟，無需掌航亦可順流而下，大學(xué)如同浩瀚的海洋，缺少英明的舵手，小船便迷失方向，甚至觸礁沉沒。
二、培養(yǎng)良好的就業(yè)心態(tài)，正確處理英語專業(yè)與工作的關(guān)系。
許多大學(xué)生步入社會前都有一種“十年寒窗，一舉成名”的心理，因此對擇業(yè)的期望相當(dāng)高。大學(xué)生大多希望到生活條件好，福利待遇高的大城市、大機(jī)關(guān)、大公司工作，高期望驅(qū)使畢業(yè)生總是向往高薪水、高職位、高起點，渴求高收入、高物質(zhì)回報率，將自己就業(yè)的目標(biāo)定得很高，即使找不到合適的單位也不肯降低就業(yè)期望值?？墒乾F(xiàn)實就業(yè)崗位大多不像大學(xué)生所想象得那么美好，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與理想的差異較大時，就容易出現(xiàn)“高不成，低不就”現(xiàn)象，并產(chǎn)生偏執(zhí)、幻想、自卑、虛偽等心理問題，并可能導(dǎo)致?lián)駱I(yè)行為的偏差。
因此在工作中大學(xué)生要樹立正確的學(xué)習(xí)觀，正確處理英語專業(yè)與工作的關(guān)系。正確認(rèn)識和處理知識、能力、素質(zhì)的關(guān)系，就業(yè)能力不單純指某項技能，而是大學(xué)生多種素質(zhì)和能力的綜合表現(xiàn)。目前真正做到全面發(fā)展的大學(xué)生并不是很多，好多大學(xué)生在某一方面比較突出，可是在其它方面就相對落后。專業(yè)素質(zhì)和人文素質(zhì)兩方面是必須兼顧的，兩者是相輔相成的。大學(xué)生要大膽投身社會實踐，積極參加第二課堂活動，提高適應(yīng)社會，發(fā)自己培養(yǎng)為基礎(chǔ)扎實、知識面較寬、能力強(qiáng)、素質(zhì)高的專門人才。
三、正確認(rèn)識女大學(xué)生的英語專業(yè)特長，確定適合高度求職目標(biāo)。
英語專業(yè)的女大學(xué)生一般都具有扎實的英語語言基本功、具有一定的專業(yè)方向、能熟練運用英語在教育、經(jīng)貿(mào)、外事、宣傳、科研、涉外企事業(yè)單位等部門從事教學(xué)、翻譯、研究、管理等工作，是德才兼?zhèn)涞膽?yīng)用型、復(fù)合型英語專業(yè)人才。而且英語專業(yè)特別注重培養(yǎng)學(xué)生扎實的英語基本功、獨立思考能力和創(chuàng)新能力，鼓勵學(xué)生勇于實踐。為了適應(yīng)這個國際化的知識經(jīng)濟(jì)時代，滿足社會對英語專業(yè)人才的需求，英語專業(yè)的人才培養(yǎng)模式開始轉(zhuǎn)向?qū)捒趶?、?yīng)用型、復(fù)合型人才的培養(yǎng)。
自大學(xué)畢業(yè)生“雙向選擇”和“自主擇業(yè)”就業(yè)政策實施以來，女生的簽約率較男生相比還要低大約10個百分點。目前我國高校女生占在校生比例已達(dá)44%，基本上撐起了大學(xué)校園的“半邊天”而且隨著人們對教育的日益重視，女大學(xué)生所占的比例還將進(jìn)一步增加，女大學(xué)生就業(yè)形勢將更加嚴(yán)峻。
提及英語專業(yè)，有可能大多數(shù)人認(rèn)為這個專業(yè)很吃香，終究現(xiàn)在社會上很多用人單位都需要應(yīng)聘者有大學(xué)英語四六級的證書，也許只有英語專業(yè)的學(xué)生才明白，其就業(yè)前途是多么的坎坷。英語現(xiàn)在比較普遍的風(fēng)行的說法是當(dāng)成一種交流的工具，而非謀生的手段。雖然說這種論調(diào)略顯偏激，可是從最近剛剛出爐的大學(xué)應(yīng)屆生就業(yè)陳訴中我們不難看出，英語專業(yè)畢業(yè)的同學(xué)仍舊很頭疼找不著理想、滿意的工作，就業(yè)率偏低。也許這只是“純種”英語專業(yè)學(xué)生的苦惱。
四、對英語專業(yè)的就業(yè)形勢有正確的認(rèn)識，合理選擇職業(yè)理想。
英語作為國際通用語言，很多國家和地區(qū)都將英語指定為官方交流語言。在世界性國際會議、論壇和學(xué)術(shù)研討會，在國際商務(wù)談判和國際商貿(mào)合同文本，在外資企業(yè)或合資企業(yè)工作中，英語已成為重要的交流工具。據(jù)勞動人事部統(tǒng)計，英語專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)率一直在各專業(yè)中居于前十位.即使在近年來大學(xué)生就業(yè)普遍不景氣的情況下，大多數(shù)院校英語專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)率仍然保持90%以上，就業(yè)樂觀。
在全國婦聯(lián)的“女大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)狀況調(diào)查”中顯示，女大學(xué)生平均投出9份簡歷，才有可能得到一次面試或筆試機(jī)會。90%以上的女大學(xué)生感受到用人單位的性別偏見，絕大多數(shù)的女大學(xué)生在求職過程中感到“女生機(jī)會更少”，女大學(xué)生經(jīng)常感到受歧視的比例最高。另外在工資待遇方面，女大學(xué)生更是遭受到了不平等的對待，由于女性特有的生理周期、生育期、哺乳期等等會對工作造成一定的影響，因此同等條件下在薪酬方面也只有男生的80%——90%左右。而且隨著工作年限的增長，女大學(xué)生晉升的機(jī)會也比男生也要小。
英語專業(yè)學(xué)生的就業(yè)方向主要有國際貿(mào)易方向，旅游方向和師資方向。其中，國際貿(mào)易方向提供國際貿(mào)易業(yè)務(wù)人員、商務(wù)翻譯、商務(wù)助理等方面的職業(yè)。旅游方向主要涉及英文導(dǎo)游及涉外賓館的接待及管理人員、外企業(yè)高級文員、外向型企業(yè)一般管理員這樣的工作崗位。對于師資方向來說，幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、職業(yè)高中的教師都是可選的。因此，作為英語專業(yè)學(xué)生，制定一個好的就業(yè)規(guī)劃，有助于我們對就業(yè)現(xiàn)狀的認(rèn)識以及對以后的發(fā)展有著重要的指引作用。
五、女大學(xué)生的就業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的相應(yīng)的對策
針對女大學(xué)生再就業(yè)過程中遇到的各種情況，學(xué)校有必要加強(qiáng)女大學(xué)生全程、全方位就業(yè)指導(dǎo)，打造核心競爭力。心態(tài)決定行動，對女大學(xué)生的全程心理教育是高校應(yīng)該重視的首要大事，高校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)應(yīng)該鼓勵女生將求職中遇到的不公正待遇做出傾訴并且作為案例與在校女生交流，建立一支專業(yè)的心理服務(wù)隊伍，幫助女生發(fā)掘女性在職業(yè)中的優(yōu)勢，塑造親切、認(rèn)真、細(xì)致的大學(xué)畢業(yè)生形象。還可以通過定期請女性校友回校做職場經(jīng)驗分享來啟發(fā)女生的職業(yè)意向和職業(yè)生涯規(guī)劃。幫助特定個體分析其受到不公正對待的原因，對于外界原因做出客觀分析，鼓勵女生在這種環(huán)境下努力做到自尊、自信。也可以嘗試發(fā)掘潛藏在女生身體中的部分男性性格，通過一些競爭性的學(xué)生活動培養(yǎng)女生的成功意愿、競爭心理和工作的積極性。
綜上所述，作為一名英語專業(yè)的女大學(xué)生，要善于充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。利用3-4年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結(jié)交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。
大學(xué)生就業(yè)供需失衡，造成就業(yè)形勢嚴(yán)峻。那么英語專業(yè)的女大學(xué)生，如何提高自身的就業(yè)素質(zhì)呢？我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾點做起：
一、學(xué)會自我認(rèn)知，從英語專業(yè)的角度出發(fā)，進(jìn)行初步職業(yè)規(guī)劃。
職業(yè)規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
首先我們要進(jìn)行認(rèn)真的自我分析，充分的分析我是誰？主要分析自己的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價值觀等，找出自己的優(yōu)缺點。
其次是分析內(nèi)外部環(huán)境：對自己所處的內(nèi)外環(huán)境如社會發(fā)展趨勢，經(jīng)濟(jì)文化環(huán)境等進(jìn)行分析，確立自己的位置。英語專業(yè)的女大學(xué)生具有的優(yōu)勢就是英語六級、專四、專八過關(guān)、還有盡全力考取英語口語資格證書。
再次，確立職業(yè)方向：根據(jù)自我分析結(jié)果，選定職業(yè)和職業(yè)生涯路線，確定朝哪個方向發(fā)展。
最后，確定相應(yīng)的行動計劃和落實措施，中學(xué)生活如同在小河中行進(jìn)的一葉扁舟，無需掌航亦可順流而下，大學(xué)如同浩瀚的海洋，缺少英明的舵手，小船便迷失方向，甚至觸礁沉沒。
二、培養(yǎng)良好的就業(yè)心態(tài)，正確處理英語專業(yè)與工作的關(guān)系。
許多大學(xué)生步入社會前都有一種“十年寒窗，一舉成名”的心理，因此對擇業(yè)的期望相當(dāng)高。大學(xué)生大多希望到生活條件好，福利待遇高的大城市、大機(jī)關(guān)、大公司工作，高期望驅(qū)使畢業(yè)生總是向往高薪水、高職位、高起點，渴求高收入、高物質(zhì)回報率，將自己就業(yè)的目標(biāo)定得很高，即使找不到合適的單位也不肯降低就業(yè)期望值?？墒乾F(xiàn)實就業(yè)崗位大多不像大學(xué)生所想象得那么美好，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與理想的差異較大時，就容易出現(xiàn)“高不成，低不就”現(xiàn)象，并產(chǎn)生偏執(zhí)、幻想、自卑、虛偽等心理問題，并可能導(dǎo)致?lián)駱I(yè)行為的偏差。
因此在工作中大學(xué)生要樹立正確的學(xué)習(xí)觀，正確處理英語專業(yè)與工作的關(guān)系。正確認(rèn)識和處理知識、能力、素質(zhì)的關(guān)系，就業(yè)能力不單純指某項技能，而是大學(xué)生多種素質(zhì)和能力的綜合表現(xiàn)。目前真正做到全面發(fā)展的大學(xué)生并不是很多，好多大學(xué)生在某一方面比較突出，可是在其它方面就相對落后。專業(yè)素質(zhì)和人文素質(zhì)兩方面是必須兼顧的，兩者是相輔相成的。大學(xué)生要大膽投身社會實踐，積極參加第二課堂活動，提高適應(yīng)社會，發(fā)自己培養(yǎng)為基礎(chǔ)扎實、知識面較寬、能力強(qiáng)、素質(zhì)高的專門人才。
三、正確認(rèn)識女大學(xué)生的英語專業(yè)特長，確定適合高度求職目標(biāo)。
英語專業(yè)的女大學(xué)生一般都具有扎實的英語語言基本功、具有一定的專業(yè)方向、能熟練運用英語在教育、經(jīng)貿(mào)、外事、宣傳、科研、涉外企事業(yè)單位等部門從事教學(xué)、翻譯、研究、管理等工作，是德才兼?zhèn)涞膽?yīng)用型、復(fù)合型英語專業(yè)人才。而且英語專業(yè)特別注重培養(yǎng)學(xué)生扎實的英語基本功、獨立思考能力和創(chuàng)新能力，鼓勵學(xué)生勇于實踐。為了適應(yīng)這個國際化的知識經(jīng)濟(jì)時代，滿足社會對英語專業(yè)人才的需求，英語專業(yè)的人才培養(yǎng)模式開始轉(zhuǎn)向?qū)捒趶?、?yīng)用型、復(fù)合型人才的培養(yǎng)。
自大學(xué)畢業(yè)生“雙向選擇”和“自主擇業(yè)”就業(yè)政策實施以來，女生的簽約率較男生相比還要低大約10個百分點。目前我國高校女生占在校生比例已達(dá)44%，基本上撐起了大學(xué)校園的“半邊天”而且隨著人們對教育的日益重視，女大學(xué)生所占的比例還將進(jìn)一步增加，女大學(xué)生就業(yè)形勢將更加嚴(yán)峻。
提及英語專業(yè)，有可能大多數(shù)人認(rèn)為這個專業(yè)很吃香，終究現(xiàn)在社會上很多用人單位都需要應(yīng)聘者有大學(xué)英語四六級的證書，也許只有英語專業(yè)的學(xué)生才明白，其就業(yè)前途是多么的坎坷。英語現(xiàn)在比較普遍的風(fēng)行的說法是當(dāng)成一種交流的工具，而非謀生的手段。雖然說這種論調(diào)略顯偏激，可是從最近剛剛出爐的大學(xué)應(yīng)屆生就業(yè)陳訴中我們不難看出，英語專業(yè)畢業(yè)的同學(xué)仍舊很頭疼找不著理想、滿意的工作，就業(yè)率偏低。也許這只是“純種”英語專業(yè)學(xué)生的苦惱。
四、對英語專業(yè)的就業(yè)形勢有正確的認(rèn)識，合理選擇職業(yè)理想。
英語作為國際通用語言，很多國家和地區(qū)都將英語指定為官方交流語言。在世界性國際會議、論壇和學(xué)術(shù)研討會，在國際商務(wù)談判和國際商貿(mào)合同文本，在外資企業(yè)或合資企業(yè)工作中，英語已成為重要的交流工具。據(jù)勞動人事部統(tǒng)計，英語專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)率一直在各專業(yè)中居于前十位.即使在近年來大學(xué)生就業(yè)普遍不景氣的情況下，大多數(shù)院校英語專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)率仍然保持90%以上，就業(yè)樂觀。
在全國婦聯(lián)的“女大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)狀況調(diào)查”中顯示，女大學(xué)生平均投出9份簡歷，才有可能得到一次面試或筆試機(jī)會。90%以上的女大學(xué)生感受到用人單位的性別偏見，絕大多數(shù)的女大學(xué)生在求職過程中感到“女生機(jī)會更少”，女大學(xué)生經(jīng)常感到受歧視的比例最高。另外在工資待遇方面，女大學(xué)生更是遭受到了不平等的對待，由于女性特有的生理周期、生育期、哺乳期等等會對工作造成一定的影響，因此同等條件下在薪酬方面也只有男生的80%——90%左右。而且隨著工作年限的增長，女大學(xué)生晉升的機(jī)會也比男生也要小。
英語專業(yè)學(xué)生的就業(yè)方向主要有國際貿(mào)易方向，旅游方向和師資方向。其中，國際貿(mào)易方向提供國際貿(mào)易業(yè)務(wù)人員、商務(wù)翻譯、商務(wù)助理等方面的職業(yè)。旅游方向主要涉及英文導(dǎo)游及涉外賓館的接待及管理人員、外企業(yè)高級文員、外向型企業(yè)一般管理員這樣的工作崗位。對于師資方向來說，幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、職業(yè)高中的教師都是可選的。因此，作為英語專業(yè)學(xué)生，制定一個好的就業(yè)規(guī)劃，有助于我們對就業(yè)現(xiàn)狀的認(rèn)識以及對以后的發(fā)展有著重要的指引作用。
五、女大學(xué)生的就業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的相應(yīng)的對策
針對女大學(xué)生再就業(yè)過程中遇到的各種情況，學(xué)校有必要加強(qiáng)女大學(xué)生全程、全方位就業(yè)指導(dǎo)，打造核心競爭力。心態(tài)決定行動，對女大學(xué)生的全程心理教育是高校應(yīng)該重視的首要大事，高校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)應(yīng)該鼓勵女生將求職中遇到的不公正待遇做出傾訴并且作為案例與在校女生交流，建立一支專業(yè)的心理服務(wù)隊伍，幫助女生發(fā)掘女性在職業(yè)中的優(yōu)勢，塑造親切、認(rèn)真、細(xì)致的大學(xué)畢業(yè)生形象。還可以通過定期請女性校友回校做職場經(jīng)驗分享來啟發(fā)女生的職業(yè)意向和職業(yè)生涯規(guī)劃。幫助特定個體分析其受到不公正對待的原因，對于外界原因做出客觀分析，鼓勵女生在這種環(huán)境下努力做到自尊、自信。也可以嘗試發(fā)掘潛藏在女生身體中的部分男性性格，通過一些競爭性的學(xué)生活動培養(yǎng)女生的成功意愿、競爭心理和工作的積極性。
綜上所述，作為一名英語專業(yè)的女大學(xué)生，要善于充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。利用3-4年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結(jié)交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。
