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時(shí)間：2023-03-10 15:05:03
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1.有關(guān)比賽節(jié)奏相關(guān)概念的界定
1.1比賽節(jié)奏
禹雪璐在《現(xiàn)代乒乓球比賽節(jié)奏的探析》一文中這樣定義比賽節(jié)奏：通?？梢詮膬蓚€(gè)層面對(duì)比賽節(jié)奏展開(kāi)研究： 1 .參賽節(jié)奏 （從比賽密度考慮 ）;2 . 比賽表現(xiàn)節(jié)奏。乒乓球比賽節(jié)奏是技術(shù)嫻熟、 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理、 對(duì)抗激烈、 心理調(diào)控、 積極謀略等方面綜合表現(xiàn)好壞的運(yùn)動(dòng)形式[1]。
前乒乓球國(guó)家隊(duì)總教練尹宵在《節(jié)奏是一種綜合》一文中提到：簡(jiǎn)單地說(shuō)，節(jié)奏包含了兩個(gè)方面一一-速度的快慢和力量的輕重。從某種意義上來(lái)說(shuō)，節(jié)奏可以分為兩種。一種是技術(shù)變化的節(jié)奏，再一種，就是戰(zhàn)術(shù)的節(jié)奏[2]。
張東海在《論乒乓球運(yùn)動(dòng)中的節(jié)奏訓(xùn)練》一文中提到：所謂節(jié)奏， 是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中動(dòng)作的時(shí)空、力量互相配合的集中表現(xiàn)， 是乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)特征的一個(gè)重要方面[3]。
1.2有球時(shí)間和無(wú)球時(shí)間
有球時(shí)間是指有球在臺(tái)面上運(yùn)行，運(yùn)動(dòng)員處于控球狀態(tài)的時(shí)間，包括單個(gè)技術(shù)動(dòng)作時(shí)間，組合技術(shù)動(dòng)作時(shí)間等;無(wú)球時(shí)間指的是沒(méi)有球在臺(tái)面上運(yùn)行，運(yùn)動(dòng)員處于非控球狀態(tài)的時(shí)間，張錢(qián)偉在《優(yōu)秀男女乒乓球運(yùn)動(dòng)員單打和雙打的比賽基礎(chǔ)特征分析》中提到，包括撿球、擦汗、暫停、喝水以及警告等意外情況造成的間歇時(shí)間[4]。
2.國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀
2.1比賽節(jié)奏的特點(diǎn)
禹雪璐在《現(xiàn)代乒乓球比賽節(jié)奏的探析》中提到：球小速度快，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)， 反應(yīng)時(shí)間短暫，擊球空間狹小，力量輕重結(jié)合， 動(dòng)作精確度高， 線(xiàn)路復(fù)雜多變是比賽節(jié)奏的主要特點(diǎn)[1]。
黃安平《論乒乓球比賽的節(jié)奏》中說(shuō)乒乓球運(yùn)動(dòng)員在比賽中受到對(duì)手技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的影響， 也受到外界環(huán)境和自身心理、技戰(zhàn)術(shù)和體力等因素的影響，使比賽節(jié)奏具有明顯的易變性和復(fù)雜性的特點(diǎn)[5]。
2.2比賽節(jié)奏的重要性
黃安平《論乒乓球比賽的節(jié)奏》中說(shuō)道：“更加注重比賽節(jié)奏”是第 29 屆奧運(yùn)會(huì)乒乓球比賽的顯著特征。能夠控制比賽節(jié)奏，使比賽向有利于自身的方向發(fā)展，一直是運(yùn)動(dòng)員比賽能力高低的重要標(biāo)志之一， 也是比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。[5]
張東海在《論乒乓球運(yùn)動(dòng)中的節(jié)奏訓(xùn)練》一文中提到在一場(chǎng)均力敵激烈的乒乓球比賽中， 誰(shuí)能控制與把握住比賽的節(jié)奏， 誰(shuí)就能牢地掌握比賽的主動(dòng)權(quán)， 從而贏(yíng)得最后的勝利。實(shí)踐已經(jīng)反復(fù)證明， 提高乒乓球比賽節(jié)奏的認(rèn)識(shí)， 重視影響乒乓球比賽節(jié)奏諸因素的研究， 把握運(yùn)用時(shí)機(jī)， 對(duì)充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)能力， 取得理想的成績(jī)， 將起到積級(jí)的促進(jìn)作用[3]。
王晶《淺談節(jié)奏變化在乒乓球?qū)崙?zhàn)中的重要性》一文中點(diǎn)明：運(yùn)動(dòng)節(jié)奏的合理與否、精確與否對(duì)掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平以及實(shí)戰(zhàn)效果均起著非常重要的作用.乒乓球每項(xiàng)技術(shù)本身以及與其他技術(shù)之間均包含著節(jié)奏和節(jié)奏變化.高水平選手間較量的是對(duì)比賽節(jié)奏運(yùn)用藝術(shù)性的把握。能否適時(shí)、合理、準(zhǔn)確地掌握比賽節(jié)奏的變化是比賽獲勝的關(guān)鍵[6]。
2.3無(wú)球時(shí)間的節(jié)奏規(guī)律
《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》（2011修訂版）規(guī)定：?jiǎn)雾?xiàng)比賽每局開(kāi)始后，每得6分后，或決勝局交換方位時(shí)，可用短暫的時(shí)間擦汗。
張錢(qián)偉在《優(yōu)秀男女乒乓球運(yùn)動(dòng)員單打和雙打比賽的時(shí)間和板數(shù)特征分析》中得出結(jié)論：比賽暫停呈現(xiàn)以下規(guī)律1）.運(yùn)動(dòng)員選擇暫停時(shí)機(jī)都選在關(guān)鍵局，落后方關(guān)鍵局在開(kāi)局落后3分時(shí)，會(huì)選擇暫停，2）.關(guān)鍵局中局領(lǐng)先時(shí)，被連續(xù)追分，會(huì)選擇暫停，3）.尾局落后方運(yùn)動(dòng)員會(huì)在對(duì)方未到10分之前選擇暫停，4）.領(lǐng)先方在尾局對(duì)方連續(xù)追分的時(shí)，會(huì)選擇在比分追平之前選擇暫停。5）.運(yùn)動(dòng)員還會(huì)在大比分領(lǐng)先時(shí)，關(guān)鍵局的前一局比分比較膠著時(shí)的尾局選擇暫停，爭(zhēng)取提前結(jié)束比賽。6）.運(yùn)動(dòng)員除第一局外在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用比較被動(dòng)時(shí)，會(huì)選擇暫停[4]。
袁華在《乒乓球運(yùn)動(dòng)11分賽制競(jìng)賽特征分析》中得出，教練員在11分賽制中叫暫停的最好時(shí)機(jī)應(yīng)該是關(guān)鍵局的中局段，比賽出現(xiàn)反復(fù)情況的時(shí)候。
陳麗娟在《乒乓球比賽節(jié)奏的探討與分析》一文中說(shuō)道：暫停不僅僅是讓教練給運(yùn)動(dòng)員授意，也是為了改變比賽的節(jié)奏。
2.4技術(shù)節(jié)奏的訓(xùn)練
程保華在《乒乓球比賽中擊球時(shí)間與拍型變化研究》中指出：乒乓球運(yùn)動(dòng)員在比賽中要充分掌握好擊球時(shí)間和乒乓球飛行弧線(xiàn)曲度變化的一般規(guī)律， 這樣才能有針對(duì)性地調(diào)整好拍形， 來(lái)完成回?fù)羟虻募夹g(shù)動(dòng)作。
李大國(guó)在《乒乓球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏研究》說(shuō)道：一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該技術(shù)全面， 當(dāng)然也包括合理的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏， 運(yùn)動(dòng)節(jié)奏在一定意義上講是運(yùn)動(dòng)員為選擇合適的擊球位置所采用的腳步移動(dòng)方法， 一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在最佳時(shí)間、最適宜的擊球位置點(diǎn)擊球， 才能充分發(fā)揮自己的技術(shù)特點(diǎn)。
崔艷艷等在《乒乓球進(jìn)攻組合技術(shù)節(jié)奏與運(yùn)動(dòng)效果初探》中提到：組合是指在一個(gè)完整行動(dòng)過(guò)程中運(yùn)用了兩個(gè)以上單個(gè)技術(shù)銜接的有機(jī)結(jié)合。而兩個(gè)單一技術(shù)組合后的動(dòng)作快慢、 幅度大小以及時(shí)間的間隔便構(gòu)成了組合技術(shù)的節(jié)奏。比賽中， 常常是二三個(gè)單一技術(shù)組合在一起的， 要提高組合技術(shù)的質(zhì)量， 就必須了解組合技術(shù)的節(jié)奏類(lèi)型及其運(yùn)用時(shí)機(jī)，以?xún)蓚€(gè)單一技術(shù)組合為例歸納組合技術(shù)的節(jié)奏類(lèi)型。有快-快、慢-慢、快-慢、慢-快這四種節(jié)奏類(lèi)型。
2.5戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的訓(xùn)練
禹雪璐在《現(xiàn)代乒乓球比賽節(jié)奏的探析》中總結(jié)出比賽節(jié)奏與動(dòng)作節(jié)奏、 戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏、 參賽節(jié)奏、 心理能力裁判因素、環(huán)境因素等密切相關(guān)，比賽過(guò)程中出色的發(fā)揮，不僅要求隊(duì)員有較高的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平和心理調(diào)節(jié)能力，還需要教練員和運(yùn)動(dòng)員從臨場(chǎng)實(shí)際出發(fā)，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性， 采用恰當(dāng)?shù)氖侄魏筒呗裕?巧妙地控制比賽速度來(lái)掌握比賽節(jié)奏的主動(dòng)權(quán)。
陳兵在《乒乓球賽事節(jié)奏的系統(tǒng)研究》中說(shuō)道：賽事節(jié)奏是多變復(fù)雜的，搓中突擊、 發(fā)生搶攻、以及連續(xù)長(zhǎng)沖后短吊、 擦網(wǎng)、 、 意外球等突然性變化的節(jié)奏是最難適應(yīng)的，常讓對(duì)手措手不及.如果不進(jìn)行訓(xùn)練，就會(huì)產(chǎn)生與賽事脫節(jié)的情況，訓(xùn)練中增加適應(yīng)訓(xùn)練顯得十分重要。
袁華在《乒乓球運(yùn)動(dòng)11分賽制競(jìng)賽特征分析》強(qiáng)調(diào)在11分賽制中，中局段至關(guān)重要，值得每一位運(yùn)動(dòng)員加以足夠的重視。對(duì)于教練員來(lái)說(shuō)，中局段重要性就應(yīng)該體現(xiàn)在，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在中局段出現(xiàn)異常情況的倪端時(shí)，就應(yīng)該馬上或者叫暫停，或者沒(méi)有暫停機(jī)會(huì)時(shí)就用事先商量好的手勢(shì)要求運(yùn)動(dòng)員冷靜下來(lái)，重新調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。（作者單位：上海體育學(xué)院）
參考文獻(xiàn)：
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[3]張東海.論乒乓球運(yùn)動(dòng)中的節(jié)奏訓(xùn)練[J].中國(guó)校外教育
我校為豐富學(xué)生的課余生活，于XX年XX月中旬組織了一場(chǎng)乒乓球比賽，比賽為期2周，在圖書(shū)館三樓舉行。本次比賽的目的在于使同學(xué)們能夠有一個(gè)可以施展自身球技的舞臺(tái)，使我們的大學(xué)生活更加豐富多彩，也可以使我們得到鍛煉。
這次比賽共有32人參加，經(jīng)過(guò)抽簽，分組，兩兩對(duì)決，賽出的選手繼續(xù)參加復(fù)賽。在復(fù)賽中，同學(xué)們競(jìng)爭(zhēng)激烈，努力拼搏，最終選出了3名精英：XX,XX,XX。比賽中，同學(xué)們以友誼第一，比賽第二的原則，既賽出了水平，又增進(jìn)了友誼，使同學(xué)們?cè)诒荣愔袑?shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值。在復(fù)賽中，決出了4人進(jìn)入總決賽，雖然他們已經(jīng)進(jìn)入決賽，但依然沒(méi)有絲毫放松，都竭盡全力為最后總冠軍做最后一分努力。經(jīng)過(guò)一番激烈的爭(zhēng)奪，XX以精湛的球技擊敗XX奪得了冠軍。XX取得第二名的優(yōu)異成績(jī)，XX排名第三。
最后，分院學(xué)生會(huì)主席給獲獎(jiǎng)人頒發(fā)了獎(jiǎng)品，使這次活動(dòng)得到了圓滿(mǎn)的成功。
熟悉比賽場(chǎng)地和規(guī)程
首先要熟悉比賽場(chǎng)地及賽事主辦方的有關(guān)規(guī)定，進(jìn)而選取適合自己的拍攝點(diǎn)位，做到心中有數(shù)。如對(duì)拍攝位置有特殊需求，如馬道拍攝，在賽事主辦方提供此項(xiàng)服務(wù)的基礎(chǔ)上，必須提前申請(qǐng)和預(yù)約，以便獲得此項(xiàng)權(quán)利。
由于乒乓球賽事的規(guī)則在近些年不斷變化，因此在賽前要對(duì)比賽日程、相關(guān)的規(guī)則進(jìn)行全面了解，并準(zhǔn)備相應(yīng)的攝影器材，確定報(bào)道重點(diǎn)和設(shè)置相應(yīng)的報(bào)道題目，做到有備無(wú)患。
賽前還要對(duì)現(xiàn)場(chǎng)光線(xiàn)條件有所了解，確定相應(yīng)的拍攝模式。同時(shí)要兼顧觀(guān)眾席的拍攝，搜尋觀(guān)眾席上的特殊人群和任務(wù)，以便在合適時(shí)機(jī)拍攝觀(guān)眾情緒和重點(diǎn)任務(wù)表情。
了解參賽運(yùn)動(dòng)員及其技術(shù)特點(diǎn)
乒乓球運(yùn)動(dòng)員在賽事中都有其典型技術(shù)打法和表情瞬間，在賽前要充分了解和熟悉主要參賽運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)和在賽場(chǎng)的表現(xiàn)，有針對(duì)性地選擇其典型動(dòng)作和典型瞬間，提前謀劃拍攝點(diǎn)位。
相對(duì)而言，單打項(xiàng)目的拍攝要比雙打和混雙的拍攝容易一些，雙打和混雙項(xiàng)目由于配合的運(yùn)動(dòng)員技術(shù)和打法的不同，而呈現(xiàn)出不同的組合特點(diǎn)，他們?cè)谫悎?chǎng)上的表現(xiàn)也各有特色。有些雙打和混雙運(yùn)動(dòng)員很難將他們集中在畫(huà)面里，所以事先了解這些組合的技術(shù)特點(diǎn)和打法就顯得尤為重要。
器材準(zhǔn)備
隨著攝影器材跨越式發(fā)展，拍攝乒乓球賽事在器材方面的要求已經(jīng)變得相對(duì)簡(jiǎn)單。不過(guò)，對(duì)于攝影記者在賽前的器材準(zhǔn)備方面也提出了更全面的要求，不僅要能夠滿(mǎn)足賽事拍攝的需求，還要為創(chuàng)作進(jìn)行準(zhǔn)備。
拍攝乒乓球賽事一般要準(zhǔn)備兩臺(tái)機(jī)身，一臺(tái)配置長(zhǎng)焦鏡頭，用于拍攝比賽動(dòng)作照片或遠(yuǎn)處的新聞事件；一臺(tái)配以中焦或廣角鏡頭，用于創(chuàng)作或關(guān)注近處新聞事件、隨時(shí)跟近拍攝。所需鏡頭大致有廣角、中焦、70—200毫米、300毫米、400毫米、600毫米鏡頭等，再配獨(dú)腳架一個(gè)。
拍攝要點(diǎn)
1. 拍攝位置的選定
場(chǎng)地?fù)醢逋馑闹芏伎膳臄z，但要考慮到賽事主辦方給電視直播所留的位置和活動(dòng)區(qū)域，同時(shí)考慮到觀(guān)眾的視線(xiàn)。在觀(guān)眾席上的攝影區(qū)域，則可拍攝大場(chǎng)面或一些運(yùn)動(dòng)幅度比較大的運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作照片，也便于將賽事的標(biāo)識(shí)或LOGO納入畫(huà)面。
2. 站位
一般站在運(yùn)動(dòng)員執(zhí)拍一側(cè)的拍攝區(qū)域，這樣容易將球拍攝在畫(huà)面之內(nèi)，而且運(yùn)動(dòng)員表情、動(dòng)作、神態(tài)相對(duì)飽滿(mǎn)。同時(shí)，通常要選取重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員教練對(duì)面的位置進(jìn)行拍攝，這樣既可以拍攝運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，也可以拍攝教練為隊(duì)員加油和指導(dǎo)的畫(huà)面。
在突出主體的同時(shí)，也要注意交待賽場(chǎng)背景，盡量向讀者傳遞更多的信息。
3. 拍攝模式
標(biāo)準(zhǔn)的乒乓球比賽場(chǎng)地的燈光要求照明度為1500～2500勒克斯，所有球臺(tái)的照明度是一樣的。觀(guān)眾席上的照明度會(huì)明顯低于比賽區(qū)域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗戶(hù)的自然光。比賽場(chǎng)地的地面應(yīng)為木制或經(jīng)國(guó)際乒聯(lián)批準(zhǔn)的品牌和種類(lèi)的可移動(dòng)塑膠地板。地板的顏色不能太淺或反光強(qiáng)烈，會(huì)是紅色或深紅色。館內(nèi)比賽區(qū)域的空氣流速控制在0.2～0.3米/秒之內(nèi)，溫度為20～25℃。
因此，在到達(dá)乒乓球比賽場(chǎng)地進(jìn)行拍攝之前，首先根據(jù)場(chǎng)地的條件確定曝光模式，依據(jù)現(xiàn)場(chǎng)光線(xiàn)和地面顏色等情況調(diào)節(jié)白平衡。同時(shí)，最好將帶有廣角或中焦鏡頭的機(jī)身的白平衡設(shè)置在自動(dòng)模式，便于隨時(shí)移動(dòng)拍攝和在場(chǎng)地各區(qū)域抓拍。通常來(lái)講，在標(biāo)準(zhǔn)的乒乓球比賽場(chǎng)館，相機(jī)感光度為ISO 1600～2500，速度可達(dá)1/800～1/1000秒；普通的場(chǎng)館感光度可提高到ISO 3200～6400，快門(mén)速度可達(dá)1/500～1/640秒。
4. 兩個(gè)基本瞬間
一個(gè)是運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，這是絕大多數(shù)體育攝影所追求、極力表現(xiàn)的；另一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)員的表情。
乒乓球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗激烈程度看著雖然沒(méi)有其他一些項(xiàng)目強(qiáng)，但很多時(shí)候整個(gè)比賽過(guò)程中卻充滿(mǎn)了跌宕起伏、瞬息萬(wàn)變的態(tài)勢(shì)。表現(xiàn)動(dòng)感和比賽過(guò)程中的典型瞬間是攝影記者必須要做到的。
就現(xiàn)在數(shù)碼相機(jī)的性能而言，拍攝較為精美的動(dòng)作照片已經(jīng)不再是難事，但要想在照片中體現(xiàn)出“勢(shì)”，則還需要認(rèn)真研究和實(shí)踐。這需要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)、現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)進(jìn)行充分了解和把握，也需要對(duì)現(xiàn)場(chǎng)條件進(jìn)行有效選擇。其中角度、背景、光線(xiàn)等顯得尤為重要。
至于怎樣表現(xiàn)動(dòng)感，有很多種方法，比如用比較低的快門(mén)速度，使運(yùn)動(dòng)員的頭部及身體是清楚的，而手有點(diǎn)虛，并且球在拍前拉成一條線(xiàn)，甚至用非常低的快門(mén)速度以至乒乓球從球臺(tái)的一邊到另一邊拉成了一條弧線(xiàn)。但最重要的是無(wú)論如何，要將球收入畫(huà)面中，否則照片的價(jià)值就不大了。
5. 妥善調(diào)節(jié)相機(jī)功能
“凝固”動(dòng)體的快門(mén)速度取決于三個(gè)因素：動(dòng)體的動(dòng)速、動(dòng)體的動(dòng)向及動(dòng)體與相機(jī)的距離。一般的規(guī)律是，動(dòng)體的動(dòng)速愈高，所需的快門(mén)速度愈快（動(dòng)體的動(dòng)向和與相機(jī)的距離不變）；動(dòng)體與相機(jī)的距離愈近，所需的快門(mén)速度愈快（動(dòng)體的動(dòng)速和動(dòng)向不變）；動(dòng)體的橫向運(yùn)動(dòng)與斜向運(yùn)動(dòng)、豎向運(yùn)動(dòng)相比，所需的快門(mén)速度前者最快，中者次之，后者更次（動(dòng)體的動(dòng)速和與相機(jī)的距離不變）。 掌握了這一規(guī)律，不僅能根據(jù)三個(gè)因素的具體情況，選用適當(dāng)?shù)目扉T(mén)速度，而且還可增強(qiáng)應(yīng)變能力。
就乒乓球賽事而言，調(diào)節(jié)相機(jī)曝光組合的目的除了為確保畫(huà)面質(zhì)量，更是為體現(xiàn)畫(huà)面的張力，夸張動(dòng)態(tài)的猛烈性和激越性，進(jìn)而渲染一種緊張氣氛。因此，在拍攝過(guò)程中可以不斷嘗試，尋找最佳的拍攝效果。如果賽場(chǎng)氛圍激烈，則一般不要用慢門(mén)進(jìn)行拍攝，以免無(wú)法拍攝到運(yùn)動(dòng)員情緒的典型瞬間。
抓取賽場(chǎng)的動(dòng)情瞬間
乒乓球比賽是相對(duì)較為激情的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如何有效記錄現(xiàn)場(chǎng)的氛圍和賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員的情緒，則需要實(shí)時(shí)把握，不能有絲毫懈怠。一般而言，一些乒乓球運(yùn)動(dòng)員都有自己表達(dá)或宣泄賽場(chǎng)情緒的方式，吶喊、跳躍、微笑、咬牙切齒、慣用手勢(shì)……這些需要在比賽中認(rèn)真觀(guān)察和總結(jié)，耐心等待典型特征表情的到來(lái)，而不是“撞大運(yùn)”。
開(kāi)始，我思想里也有不少迷信。比如一九五八年匈牙利乒乓球隊(duì)來(lái)到我國(guó)訪(fǎng)問(wèn)時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)上決定讓我與匈牙利選手杰特維打?qū)官?，?dāng)時(shí)我思想緊張極了，領(lǐng)導(dǎo)同志立刻向我進(jìn)行教育，告訴我不要考慮勝負(fù)問(wèn)題，應(yīng)該把比賽看成是黨給自己一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我聽(tīng)了領(lǐng)導(dǎo)的話(huà)感到很對(duì)，思想坦然了，結(jié)果出乎自己意料，戰(zhàn)勝了杰特維。
一九五九年，我被選進(jìn)北京乒乓球隊(duì)參加全運(yùn)會(huì)，由于自己第一次參加這樣的比賽，思想上又緊張起來(lái)了。在比賽進(jìn)行到與上海隊(duì)爭(zhēng)奪冠軍的決賽中，老怕因自己失球而影響北京隊(duì)的榮譽(yù)，思想上不解放，比賽時(shí)心就慌了。本來(lái)第一二局比分都是二十比十八領(lǐng)先，但因?yàn)榈疥P(guān)鍵時(shí)精神過(guò)于緊張，技術(shù)無(wú)法充分發(fā)揮，結(jié)果終于敗于上海隊(duì)。
在過(guò)去，我也常聽(tīng)到領(lǐng)隊(duì)和一些老運(yùn)動(dòng)員們說(shuō)，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的思想覺(jué)悟和精神狀態(tài)，對(duì)于技術(shù)的充分發(fā)揮有著重大的作用，但我不能領(lǐng)會(huì)這些話(huà)。總認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員嘛，主要還是靠技術(shù)！通過(guò)這兩次比賽，我才開(kāi)始懂得了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員樹(shù)立雄心大志，敢想敢于的革命精神的重要性。
一九五九年十二月，我又被選為中國(guó)乒乓球乙隊(duì)的隊(duì)員去英國(guó)和北歐訪(fǎng)問(wèn)，并參加斯堪的納維亞國(guó)際乒乓球賽。得到通知，我激動(dòng)得徹夜不眠。這次是我第一次出國(guó)參加國(guó)際乒乓球賽，在比賽中將遇到歐洲八個(gè)國(guó)家的名將。由于我已有過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，所以即使感到責(zé)任很重，但精神卻不過(guò)分緊張，情緒也是飽滿(mǎn)的。特別是臨出國(guó)以前，國(guó)家體委領(lǐng)導(dǎo)同志在和全體隊(duì)員談話(huà)時(shí)，勉勵(lì)我們?cè)诒荣愔幸?jīng)得起風(fēng)浪，勝不驕，敗不餒，能夠經(jīng)得住勝敗的考驗(yàn)，更加武裝了我的思想。
在英國(guó)訪(fǎng)問(wèn)期間，我參加了兩次難忘的比賽。第一次是和英國(guó)名將麥雷特打?qū)官?。麥雷特?jīng)驗(yàn)豐富，削球技術(shù)很高，一開(kāi)始我不能適應(yīng)，第一局就敗給對(duì)方，第二局比分仍是麥雷特領(lǐng)先，當(dāng)比分到二比十五時(shí)，這時(shí)我緊緊記住了出國(guó)前黨的囑咐，毫不氣餒，而祖國(guó)僑胞對(duì)我息息相關(guān)的感情，更加給我增添了斗志和力量。我下定決心：“一定要千方百計(jì)追上去！”，我根據(jù)失敗原因，改變了戰(zhàn)術(shù)，沉著應(yīng)戰(zhàn)，終于把比分從二比十五拉到了二十一比十九，轉(zhuǎn)敗為勝，最后以二比一勝麥雷特。
但第二次在訪(fǎng)問(wèn)牛津時(shí)的一次雙打比賽中，我又得到一次深刻的教訓(xùn)。比賽一開(kāi)始，我和李富榮就領(lǐng)先一局，可是到第二局比分又領(lǐng)先到十八比九時(shí)，思想上產(chǎn)生了輕敵麻痹情緒，在戰(zhàn)術(shù)上輕視對(duì)手，結(jié)果反以一比二敗北?？偨Y(jié)時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)同志親切地指出了我思想上的缺點(diǎn)，要我經(jīng)得住勝利的考驗(yàn)，只有這樣，才能永遠(yuǎn)保持勇敢、頑強(qiáng)、嚴(yán)肅、認(rèn)真的戰(zhàn)斗風(fēng)格，不斷求得勝利。
過(guò)去，我認(rèn)為，提高技術(shù)就只憑勤學(xué)苦練。所以在鍛煉時(shí)我要求自己十分嚴(yán)格，總是愿意找一些球路難打的對(duì)手來(lái)增加自己鍛煉中的難度；為了矯正某個(gè)動(dòng)作，我可以一連數(shù)千次地對(duì)著鏡子揮動(dòng)手臂，鍛煉步伐時(shí)可以連著跑步一兩個(gè)小時(shí)；但后來(lái)事實(shí)，使我也認(rèn)識(shí)到：技術(shù)是要人去掌握的，如只注意技術(shù)鍛煉而忽略了思想上的不斷提高，技術(shù)就不可能很好地發(fā)揮作用。
因此，在這次世界錦標(biāo)賽前的集訓(xùn)中，我一方面加緊提高自己的技術(shù)，同時(shí)，也有意識(shí)地鍛煉自己的意志和思想修養(yǎng)，要求自己逐漸做到：不管對(duì)手是強(qiáng)，是弱，不論是勝是負(fù)，都不要患得患失，縮手縮腳，而要勇猛無(wú)畏，充分發(fā)揚(yáng)沉著頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗風(fēng)格，專(zhuān)心一意，打好每一個(gè)球。在這次與日本隊(duì)木村比賽中，雖然我第一局?jǐn)?，第二局又以七比零落后，但因我斗志絲毫沒(méi)有受挫，仍是全力應(yīng)戰(zhàn)，所以終于轉(zhuǎn)敗為勝。
四月九日中國(guó)隊(duì)獲得男子團(tuán)體賽冠軍的晚上，是我有生以來(lái)最興奮最難忘的一個(gè)夜晚。男子團(tuán)體賽冠軍的贏(yíng)得，是我們國(guó)家的光榮，它是我國(guó)乒乓球水平
迅速提高的鮮明標(biāo)志。而我獲得單打冠軍，則完全是黨的教育和集體的鼓勵(lì)與支持的結(jié)果。要是沒(méi)有黨對(duì)我的苦心培育，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)上的耐心指導(dǎo)，沒(méi)有同志們?cè)诟鳁l戰(zhàn)線(xiàn)上開(kāi)辟道路和在戰(zhàn)斗中為我獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，我個(gè)人決不可能獲得冠軍。因此我要再一次地歡呼：“榮譽(yù)歸于偉大的黨，歸于偉大的社會(huì)主義祖國(guó)！”
在這個(gè)學(xué)期的團(tuán)日活動(dòng)中，我們大膽的走出校門(mén)，去學(xué)院路小學(xué)和小學(xué)生一起來(lái)開(kāi)展我們的團(tuán)日活動(dòng)，這次活動(dòng)小學(xué)方面非常重視，為我們提供了許多方便，最終團(tuán)日活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束，而大家也在這次活動(dòng)中感觸頗多，這次活動(dòng)的圓滿(mǎn)舉行是我班團(tuán)結(jié)的表現(xiàn)。
在期末到來(lái)時(shí)，我們班經(jīng)過(guò)班委的協(xié)商，決定將分小組學(xué)習(xí)這一計(jì)劃延續(xù)下去，大家在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，在期末考試中取得優(yōu)異的成績(jī)，使我班的掛科率一降再降，但是我們的目標(biāo)是零掛科，雖然我們離目標(biāo)越來(lái)越近，但是后期的工作量還是非常大的，我們會(huì)努力，爭(zhēng)取在下學(xué)期創(chuàng)造出更加輝煌的成績(jī)。
在下學(xué)期的支部工作中，我們班將以學(xué)習(xí)為主課余生活為輔的方法進(jìn)行整體工作的安排。下學(xué)期，首先就是學(xué)習(xí)小組的劃分，下學(xué)期的學(xué)習(xí)小組要從一開(kāi)學(xué)就開(kāi)始，這樣可以使大家在平時(shí)的學(xué)習(xí)中就能把各科的只是復(fù)習(xí)好，期末大家就能取得更好的成績(jī)。
（1）由于體育部的任務(wù)特點(diǎn)，將采取比較機(jī)動(dòng)的會(huì)議方式，但是我們同樣設(shè)置了固定的例會(huì)時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)半個(gè)月為一個(gè)周期。
（2）全體成員必須準(zhǔn)時(shí)出席。無(wú)故遲到者須說(shuō)明理由，例會(huì)每次須到，多次不到者除名。若有事不能來(lái)時(shí)應(yīng)提前向部長(zhǎng)或副部請(qǐng)假，經(jīng)同意后方可。
（3）例會(huì)實(shí)行輪流主持制度。每次例會(huì)由部長(zhǎng)，副部長(zhǎng)輪流主持。
（4）嚴(yán)格遵守例會(huì)紀(jì)律。開(kāi)會(huì)時(shí)態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，做好會(huì)議記錄，討論時(shí)發(fā)言踴躍，積極主動(dòng)，保證會(huì)議的嚴(yán)肅性和活潑性。
（二）干事培養(yǎng)管理計(jì)劃
提高本部成員的自身素質(zhì)，多給干事提供一些鍛煉的機(jī)會(huì)，使他們的才能得到充分發(fā)揮，這才是一個(gè)團(tuán)體長(zhǎng)盛不衰的根本所在。
（1）在每次例會(huì)中，我們將盡量讓干事有更多的發(fā)言權(quán)，把總結(jié)的機(jī)會(huì)留給部委，盡量讓他們發(fā)表好的意見(jiàn)，好的觀(guān)點(diǎn)，并且從中觀(guān)察他們各方面的能力，再加以培養(yǎng)。
（2）輪流安排部委每月上交工作總結(jié)，并對(duì)體育部提出建議要求。
（3）每次活動(dòng)的之前要詳細(xì)工作分配與部委，要求各有關(guān)部委工作到位?；顒?dòng)結(jié)束要有工作總結(jié)。此外，還將積極配合校體育活動(dòng)。
（4）關(guān)心部委的學(xué)習(xí)與生活,緊密與干事間的關(guān)系，促進(jìn)部門(mén)成員間的交流和工作的開(kāi)展。
（5）制訂完整的計(jì)劃讓體育部成員知道本學(xué)期活動(dòng)的總的方向，同時(shí)也可以為一些同學(xué)的新創(chuàng)意提供計(jì)劃書(shū)寫(xiě)的參考。
（三）活動(dòng)安排計(jì)劃
1.對(duì)級(jí)進(jìn)行招新
一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有不斷吸收新生力量才能有更大的發(fā)展前途。同時(shí)招新，也給了級(jí)同學(xué)一個(gè)很好的展示自己的舞臺(tái)。
2.新生籃球賽
新生籃球賽的宗旨在于豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)，加強(qiáng)新老生之間的交流，使新生感覺(jué)到大學(xué)生活的五彩斑斕，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，展現(xiàn)我院同學(xué)的良好精神風(fēng)貌，我們將會(huì)盡力貫徹“人文精神”，比賽注重的是友好，而不是競(jìng)爭(zhēng)。
3.舉辦“動(dòng)感地帶杯”校級(jí)籃球秋季聯(lián)賽
“動(dòng)感地帶杯”籃球賽是學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目，本次比賽本部會(huì)堅(jiān)持在創(chuàng)新上下功夫，加強(qiáng)對(duì)賽事前期準(zhǔn)備的重視，注重策劃環(huán)節(jié)與現(xiàn)有的實(shí)際相結(jié)合。希望通過(guò)本部的努力以及各部門(mén)的大力支持，穩(wěn)固“動(dòng)感地帶杯”在學(xué)校以及學(xué)生心目中的地位。
進(jìn)入大學(xué)已有三年的時(shí)間了，先就排除許多客觀(guān)因素不談，就成績(jī)方面，還是在不斷進(jìn)步的。覺(jué)得自己的付出逐漸有了回報(bào)，心里感到一絲安慰。
大一剛?cè)雽W(xué)，我延續(xù)了高中的生活作風(fēng)，積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，簡(jiǎn)直是無(wú)比熱情的投入。在“三航杯”乒乓球賽中，我們?nèi)〉玫牡谝幻暮贸煽?jī)是我們3351永遠(yuǎn)的驕傲；個(gè)人又參加“三航杯”羽毛球賽之至決賽；在“xxxx”辯論賽中為班集取得第一名，個(gè)人獲得最佳辯手稱(chēng)號(hào)，而后又代表學(xué)院參加校級(jí)的辯論賽；參加航海學(xué)院十佳歌手大賽，之至決賽等?？傮w來(lái)說(shuō)，我活躍在我認(rèn)為美好的校園文化活動(dòng)中。但是不可否認(rèn)的是，這多少影響了我的學(xué)習(xí)成績(jī)。大一時(shí)，我名列小班第14。而后自然沒(méi)有評(píng)上獎(jiǎng)學(xué)金，這也是大一唯一的遺憾。
大二我們搬到了新校區(qū)。那里消息閉塞，活動(dòng)是唯一能活躍氣氛的方式。我總結(jié)了大一的失誤，協(xié)調(diào)的處理好了學(xué)習(xí)和活動(dòng)之間的關(guān)系，在注重學(xué)習(xí)的前提下適當(dāng)參加課外活動(dòng)。于同年加入“航海學(xué)院羽毛球隊(duì)”，“航海學(xué)院乒乓球隊(duì)”。并且在當(dāng)年的“三航杯”上代表學(xué)院取得“三航杯”羽毛球第三名，“三航杯”乒乓球第五名的成績(jī)。雖然乒乓球不是很令人滿(mǎn)意（畢竟我們是衛(wèi)冕冠軍），可現(xiàn)在看來(lái)，畢竟我們盡力在拚搏。也許那將是我最后的“三航杯”，也許是又一點(diǎn)小小的遺憾。不過(guò)經(jīng)過(guò)一年的努力，我在大二總評(píng)中名列小班第7，也拿到了我的第一個(gè)院三好的榮譽(yù)，感到十分高興。這也是我第一個(gè)學(xué)習(xí)方面的榮譽(yù)。
大三的時(shí)光一樣如此短暫，一晃大半都過(guò)去了。在第一學(xué)期的考試中，我名列小班第4。看到自己一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，感到十分的高興。也是因?yàn)閷W(xué)習(xí)上的進(jìn)步，我剛被吸收為入黨積極分子，這也是大家給我進(jìn)步的肯定。本學(xué)期課外活動(dòng)很少，幾乎沒(méi)有。我會(huì)把精力更多的投入學(xué)習(xí)，希望能在學(xué)業(yè)上取得更大的進(jìn)步。
這次申請(qǐng)這個(gè)進(jìn)步獎(jiǎng)，也算是對(duì)自己學(xué)習(xí)成績(jī)上有所進(jìn)步的肯定。如果能得到組織的肯定，一定能使我在今后的學(xué)習(xí)生活中更加充滿(mǎn)信心，取得更大的進(jìn)步。
大二我們搬到了新校區(qū)。那里消息閉塞，活動(dòng)是唯一能活躍氣氛的方式。我總結(jié)了大一的失誤，協(xié)調(diào)的處理好了學(xué)習(xí)和活動(dòng)之間的關(guān)系，在注重學(xué)習(xí)的前提下適當(dāng)參加課外活動(dòng)。于同年加入“航海學(xué)院羽毛球隊(duì)”，“航海學(xué)院乒乓球隊(duì)”。并且在當(dāng)年的“三航杯”上代表學(xué)院取得“三航杯”羽毛球第三名，“三航杯”乒乓球第五名的成績(jī)。雖然乒乓球不是很令人滿(mǎn)意（畢竟我們是衛(wèi)冕冠軍），可現(xiàn)在看來(lái)，畢竟我們盡力在拚搏。也許那將是我最后的“三航杯”，也許是又一點(diǎn)小小的遺憾。不過(guò)經(jīng)過(guò)一年的努力，我在大二總評(píng)中名列小班第7，也拿到了我的第一個(gè)院三好的榮譽(yù)，感到十分高興。這也是我第一個(gè)學(xué)習(xí)方面的榮譽(yù)。
一、部門(mén)內(nèi)的交接工作
1. 通過(guò)半年的工作參與，各試用委員對(duì)部門(mén)的各項(xiàng)工作有了初步的了解與認(rèn)識(shí)。因此，在本學(xué)期初，部門(mén)進(jìn)行了換屆工作，選出了一批正式委員與新的部長(zhǎng)，為部門(mén)這個(gè)學(xué)期各項(xiàng)活動(dòng)的順利開(kāi)展提供優(yōu)勢(shì)條件。
二、一如既往的做好各項(xiàng)常規(guī)性工作
1. 在開(kāi)學(xué)初，對(duì)上學(xué)期各班同學(xué)績(jī)點(diǎn)和操行分進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
2. 每周收集各班課堂考勤表，統(tǒng)計(jì)、整理考勤情況，及時(shí)公布考勤情況和通知缺勤的同學(xué)補(bǔ)上假條；與各班學(xué)委做好溝通工作。
3. 一如既往地做好每天早上的院檢和每周一次的校檢，期間（第七至八周）對(duì)大一的進(jìn)行了改革，在三飯進(jìn)行院早檢一周。后來(lái)收集和整理各班同學(xué)對(duì)早檢制度的意見(jiàn)后，根據(jù)民意對(duì)我院的早檢制度進(jìn)行了修改。
4. 本學(xué)期部門(mén)定期組織大一學(xué)生到指定的草坪進(jìn)行常規(guī)性草坪勞動(dòng)，在蝴蝶湖進(jìn)行了一次義務(wù)草坪勞動(dòng)。提高同學(xué)們愛(ài)護(hù)綠地的積極性和保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。同學(xué)們勞動(dòng)認(rèn)真積極，活動(dòng)進(jìn)展順利
5. 部門(mén)負(fù)責(zé)了本學(xué)期院學(xué)生會(huì)每一次例會(huì)的考勤，工作實(shí)事求是，認(rèn)真負(fù)責(zé)。
三、積極開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，豐富同學(xué)的校園生活
1.在三月底，我們分別與航海學(xué)院、信息學(xué)院和法學(xué)院共同舉辦了三場(chǎng)辯論隊(duì)友誼賽。我院辯論隊(duì)在三場(chǎng)友誼賽之后，經(jīng)過(guò)充分的總結(jié)，為“海大杯”辯論賽做好了充分的準(zhǔn)備。部門(mén)經(jīng)過(guò)友誼辯論賽之后，不僅增進(jìn)了與各學(xué)院之間的感情，還發(fā)現(xiàn)和總結(jié)了從籌備活動(dòng)到舉行活動(dòng)中的存在的問(wèn)題，為以后舉辦同類(lèi)活動(dòng)提供了經(jīng)驗(yàn)。
2.在四月中旬，我們舉辦了“海大杯”辯論賽，我院辯論隊(duì)不敵寸金學(xué)院，無(wú)緣往后的比賽。這場(chǎng)辯論賽中，我們與寸金學(xué)院共同準(zhǔn)備這場(chǎng)比賽，在過(guò)程中向他們學(xué)習(xí)與借鑒了不少經(jīng)驗(yàn)。
3.在五月中旬，舉辦了我院第二屆主題為“mY IDoL”的英語(yǔ)演講比賽。這場(chǎng)比賽從準(zhǔn)備到舉行經(jīng)過(guò)了重重障礙，最后還是順利的完成了比賽。王曉彤贏(yíng)得了這場(chǎng)比賽的第一名并代表了我院參加了校英語(yǔ)演講比賽，獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)的成績(jī)。在這場(chǎng)比賽之后，部門(mén)內(nèi)從活動(dòng)的各個(gè)階段，現(xiàn)場(chǎng)的各個(gè)方面做出了詳細(xì)的總結(jié)。
4.在五月底，“海大杯”辯論賽落下帷幕不久，我們舉辦了一場(chǎng)xx風(fēng)采辯論賽。邀請(qǐng)了眾多學(xué)院辯論隊(duì)領(lǐng)隊(duì)到場(chǎng)作為評(píng)委，共同切磋辯論的精粹。這場(chǎng)辯論賽吸取了過(guò)去眾多辯論賽總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，因此，從籌備到結(jié)束都十分順利的進(jìn)行。尤其是溝通方面，這場(chǎng)辯論賽，我們部門(mén)與辯論隊(duì)做了十分充分的溝通，因此出現(xiàn)的誤解歧義大大減少。
5.在春意盎然的四月，我們部門(mén)舉行了政治與行政學(xué)院第三節(jié)草坪標(biāo)語(yǔ)牌設(shè)計(jì)大賽。參與比賽的各個(gè)隊(duì)伍都比較熱情，水準(zhǔn)較高，令這次比賽的水平獲得評(píng)委的一致贊同。創(chuàng)新了比賽形式，設(shè)置了現(xiàn)場(chǎng)最佳人氣獎(jiǎng)；專(zhuān)業(yè)的評(píng)委也選出了令大家信服的獲獎(jiǎng)作品。
四、協(xié)助各兄弟部門(mén)工作，服務(wù)xx同學(xué)
一、部門(mén)內(nèi)的交接工作
1.通過(guò)半年的工作參與，各試用委員對(duì)部門(mén)的各項(xiàng)工作有了初步的了解與認(rèn)識(shí)。因此，在本學(xué)期初，部門(mén)進(jìn)行了換屆工作，選出了一批正式委員與新的部長(zhǎng)，為部門(mén)這個(gè)學(xué)期各項(xiàng)活動(dòng)的順利開(kāi)展提供優(yōu)勢(shì)條件。
二、一如既往的做好各項(xiàng)常規(guī)性工作
1.在開(kāi)學(xué)初，對(duì)上學(xué)期各班同學(xué)績(jī)點(diǎn)和操行分進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
2.每周收集各班課堂考勤表，統(tǒng)計(jì)、整理考勤情況，及時(shí)公布考勤情況和通知缺勤的同學(xué)補(bǔ)上假條；與各班學(xué)委做好溝通工作。
3.一如既往地做好每天早上的院檢和每周一次的校檢，期間（第七至八周）對(duì)大一的進(jìn)行了改革，在三飯進(jìn)行院早檢一周。后來(lái)收集和整理各班同學(xué)對(duì)早檢制度的意見(jiàn)后，根據(jù)民意對(duì)我院的早檢制度進(jìn)行了修改。
4.本學(xué)期部門(mén)定期組織大一學(xué)生到指定的草坪進(jìn)行常規(guī)性草坪勞動(dòng)，在蝴蝶湖進(jìn)行了一次義務(wù)草坪勞動(dòng)。提高同學(xué)們愛(ài)護(hù)綠地的積極性和保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。同學(xué)們勞動(dòng)認(rèn)真積極，活動(dòng)進(jìn)展順利。
5.部門(mén)負(fù)責(zé)了本學(xué)期院學(xué)生會(huì)每一次例會(huì)的考勤，工作實(shí)事求是，認(rèn)真負(fù)責(zé)。
三、積極開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，豐富同學(xué)的校園生活
1.在三月底，我們分別與學(xué)院、信息學(xué)院和法學(xué)院共同舉辦了三場(chǎng)辯論隊(duì)友誼賽。我院辯論隊(duì)在三場(chǎng)友誼賽之后，經(jīng)過(guò)充分的總結(jié)，為“海大杯”辯論賽做好了充分的準(zhǔn)備。部門(mén)經(jīng)過(guò)友誼辯論賽之后，不僅增進(jìn)了與各學(xué)院之間的感情，還發(fā)現(xiàn)和總結(jié)了從籌備活動(dòng)到舉行活動(dòng)中的存在的問(wèn)題，為以后舉辦同類(lèi)活動(dòng)提供了經(jīng)驗(yàn)。
2.在四月中旬，我們舉辦了“海大杯”辯論賽，我院辯論隊(duì)不敵寸金學(xué)院，無(wú)緣往后的比賽。這場(chǎng)辯論賽中，我們與寸金學(xué)院共同準(zhǔn)備這場(chǎng)比賽，在過(guò)程中向他們學(xué)習(xí)與借鑒了不少經(jīng)驗(yàn)。
3.在五月中旬，舉辦了我院第二屆主題為“midol”的英語(yǔ)演講比賽。這場(chǎng)比賽從準(zhǔn)備到舉行經(jīng)過(guò)了重重障礙，最后還是順利的完成了比賽。贏(yíng)得了這場(chǎng)比賽的第一名并代表了我院參加了校英語(yǔ)演講比賽，獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)的成績(jī)。在這場(chǎng)比賽之后，部門(mén)內(nèi)從活動(dòng)的各個(gè)階段，現(xiàn)場(chǎng)的各個(gè)方面做出了詳細(xì)的總結(jié)。
4.在五月底，“海大杯”辯論賽落下帷幕不久，我們舉辦了一場(chǎng)風(fēng)采辯論賽。邀請(qǐng)了眾多學(xué)院辯論隊(duì)領(lǐng)隊(duì)到場(chǎng)作為評(píng)委，共同切磋辯論的精粹。這場(chǎng)辯論賽吸取了過(guò)去眾多辯論賽總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，因此，從籌備到結(jié)束都十分順利的進(jìn)行。尤其是溝通方面，這場(chǎng)辯論賽，我們部門(mén)與辯論隊(duì)做了十分充分的溝通，因此出現(xiàn)的誤解歧義大大減少。
5.在春意盎然的四月，我們部門(mén)舉行了政治與行政學(xué)院第三節(jié)草坪標(biāo)語(yǔ)牌設(shè)計(jì)大賽。參與比賽的各個(gè)隊(duì)伍都比較熱情，水準(zhǔn)較高，令這次比賽的水平獲得評(píng)委的一致贊同。創(chuàng)新了比賽形式，設(shè)置了現(xiàn)場(chǎng)最佳人氣獎(jiǎng)；專(zhuān)業(yè)的評(píng)委也選出了令大家信服的獲獎(jiǎng)作品。
四、協(xié)助各兄弟部門(mén)工作，服務(wù)同學(xué)
姓名： 尼娜
學(xué)院： 經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院
班級(jí)： 信管1201
民族： 蒙古族
政治面貌： 共青團(tuán)員
愛(ài)好： 舞蹈、閱讀
人生格言： 合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間
尼娜
所獲榮譽(yù)
2011-2012學(xué)年：
十佳主持
2012-2013學(xué)年：
乒乓球新生杯女子組第二名
2013-2014學(xué)年：
人民三等獎(jiǎng)學(xué)金
優(yōu)秀志愿者
交誼舞大賽拉丁兩項(xiàng)甲組新人第三名
人民二等獎(jiǎng)學(xué)金
北京大體協(xié)第四屆摩登兩項(xiàng)第三名、女子集體舞多項(xiàng)第一名
英語(yǔ)口語(yǔ)大賽優(yōu)秀獎(jiǎng)
"12·9"演講比賽第三名
2014-2015學(xué)年：
人民二等獎(jiǎng)學(xué)金
北京市大體協(xié)第五屆拉丁四項(xiàng)第二名等多項(xiàng)榮譽(yù)
入圍首都大學(xué)生創(chuàng)新與專(zhuān)利"金獎(jiǎng)"選拔
昌平三校杯乒乓球賽女子雙打第一名
北京化工大學(xué)優(yōu)秀團(tuán)員
新疆少數(shù)民族綜合優(yōu)異獎(jiǎng)
國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金
個(gè)人經(jīng)歷
大一、大二期間，她主動(dòng)申請(qǐng)成為乒乓球協(xié)會(huì)人力資源部部長(zhǎng)，為協(xié)會(huì)爭(zhēng)取外部宣傳資源，提升了人際交往能力。同時(shí)，她積極參與各項(xiàng)乒乓球比賽，在比賽中磨練自己，提升技藝；此外，她還是校國(guó)標(biāo)舞團(tuán)的成員，在保證正常學(xué)習(xí)時(shí)間及課堂出勤的前提下，堅(jiān)持每周參加舞團(tuán)訓(xùn)練，并代表學(xué)校和個(gè)人參與了多場(chǎng)文藝匯演及比賽。廣泛的愛(ài)好并沒(méi)有影響到她的正常學(xué)習(xí)與生活，對(duì)于課余時(shí)間的合理安排，使她能夠不斷充實(shí)自己，受益良多。
在班級(jí)，她擔(dān)任宣傳委員，積極組織班級(jí)同學(xué)參與各項(xiàng)校內(nèi)、校外活動(dòng)，并且協(xié)助班委總結(jié)材料，在班級(jí)評(píng)選活動(dòng)中獲得"優(yōu)秀班集體"榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)；在校學(xué)生會(huì)，她擔(dān)任辦公室副部長(zhǎng)，不僅在完成本職工作的過(guò)程中得到鍛煉，也增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感與責(zé)任感，結(jié)識(shí)了更多志同道合的新朋友，一起努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，共同成長(zhǎng)。同時(shí)，她積極參與多項(xiàng)學(xué)科競(jìng)賽及公益活動(dòng)，累計(jì)志愿服務(wù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)三百小時(shí)，曾去往信心小學(xué)支教、擔(dān)任坦克博物館解說(shuō)員、參與關(guān)愛(ài)孤獨(dú)癥兒童活動(dòng)等。在志愿服務(wù)中主動(dòng)幫助他人，以自己的熱情感染他人，在奉獻(xiàn)中得到快樂(lè)。
