時間：2022-05-06 04:58:55
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拓展訓練是一種新的訓練方式與學習方法，主要目的在于磨練人們的意志、完善人格，增強其團隊協(xié)作意識。由于籃球運動也是一個尊重個人與團隊相結合的運動項目，高校籃球訓練結合拓展訓練，能夠培養(yǎng)學生的團隊合作意識，通過與拓展訓練相結合，還可以增強學生之間的信任度與默契度，對于提升籃球技術具有重要作用。
一、高?；@球訓練結合拓展訓練的實際意義
首先，培養(yǎng)學生的團隊精神與合作意識，在籃球運動中比較重視團隊協(xié)作和配合，傳統(tǒng)的籃球訓練比較注重體能與技術，訓練方法較為單一，而容易導致學生喪失積極性。而高?；@球訓練結合拓展訓練，能夠培養(yǎng)學生的團隊精神與合作意識，在促進其提升籃球技術的同時，提升戰(zhàn)術配合能力。其次，提升學生的綜合素質(zhì)水平，高?；@球訓練結合拓展訓練，是根據(jù)每一位學生的具體情況制定個人訓練方案，以此來激發(fā)學生的籃球運動潛能，彌補其不足，認清自我，找到適合自己的發(fā)展方向，與團隊不斷融合。同時，還能夠提升學生的籃球意識，磨練學生的意志力，讓其不斷取得突破與成長，從而提升綜合素質(zhì)水平。再次，促進我國籃球事業(yè)的發(fā)展，高校籃球訓練結合拓展訓練，然后在綜合運用高效的籃球訓練場所與設備，學生實現(xiàn)籃球技術與意識的提高和發(fā)展，不僅可以改善籃球訓練中的不足，還能夠促進我國籃球事業(yè)的發(fā)展，為籃球運動提供技術人才。
二、高?；@球訓練結合拓展訓練的具體應用
1、拓展訓練包含著較強的安全性與可操作性
高?；@球訓練結合拓展訓練，拓展訓練具有較強的安全性與可操作性，其開展過程與訓練項目都具有良好的計劃與合理的組織，拓展訓練項目所使用的場地也是安全的，并且拓展訓練會進行有效的訓練準備工作，其內(nèi)容都是認真篩選和策劃的，通過多次成功的案例才運用到實踐中，安全性較高。在拓展訓練中，一些具有挑戰(zhàn)性的項目往往會在訓練基地上進行，其安全指數(shù)較高，學生可以放心參與訓練。另外，在不少拓展項目中，都無需用到大量的器材與設備，項目的開展與實施過程較為簡單，并不是特別復雜，而且其適應性與靈活性都較強，籃球訓練也可以很好的融合到其中，能夠互相配合，提升學生的籃球技術與意識。所以，高?；@球訓練與拓展訓練相結合，具有較強的可操作性，十分符合高?；@球訓練的需求。
2、拓展訓練具有較為豐富的知識性與趣味性
高校籃球訓練結合拓展訓練，從表面上看，拓展訓練主要就是一些活動或游戲的開展與實施，其實拓展訓練具有較強的知識性與趣味性，而拓展訓練中的活動與游戲都是有目的性的，具有針對性的設計與開展，其目的在于學生在訓練過程中，能夠?qū)W習到更多的知識與技能，包括訓練籃球技術和提升籃球運動意識。部分拓展訓練項目具有較強的趣味性，融入籃球訓練，通過比較有趣的活動或游戲充分調(diào)動學生的主動性與積極性，并且解決活動或游戲中的各個問題。不僅能夠讓學生在活動與游戲中感受到快樂，還能夠提升自身的知識技能與素質(zhì)，對于提升籃球技術也有重要意義。
3、高校籃球訓練與拓展訓練結合具有挑戰(zhàn)性
高?；@球訓練與拓展訓練相結合，根據(jù)拓展訓練的特點，在籃球訓練中具有一定的挑戰(zhàn)性與突破性，能夠很好的將學校與社會相結合，可以幫助學生更好的適應社會，提升其綜合素質(zhì)，將單一枯燥的籃球訓練進行優(yōu)化和改善，讓學生接受到較為新穎的籃球訓練模式?；@球訓練與拓展訓練的結合，雖然增大了訓練項目的強度與難度，但是在訓練過程中比較重視對學生心理素質(zhì)的考驗，以及對學生自身能力的挑戰(zhàn)，可以進一步提升學生的身體素質(zhì)與綜合品質(zhì)。同時，在高?；@球訓練中融入拓展訓練還具有合作性，學生在具體的訓練中通過團隊配合與協(xié)作，來完成訓練項目，充分鍛煉了學生的團隊合作意識，展現(xiàn)出每位學生的潛力與天賦。另外，這一模式還具有自我教育作用，主要體現(xiàn)在參與訓練學生的主體地位與主觀能動性，在籃球訓練中，教師主要是組織和引導，幫助學生在完成訓練項目知識進行自我評價，從而使學生認清自我，逐漸完善與進步。
4、高?；@球訓練結合拓展訓練符合社會發(fā)展
高?；@球訓練與拓展訓練結合，不僅可以繼承傳統(tǒng)的籃球訓練精華，還符合當今社會的發(fā)展與需求，培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)，將籃球技術與戰(zhàn)術配合融入到拓展訓練項目中，幫助學生在完成訓練項目的同時，培養(yǎng)其刻苦訓練、團結拼搏與作風頑強的精神與意志，并且突出攻守兼?zhèn)?、?nèi)外平衡與快速靈活的能力。同時，通過籃球訓練與拓展訓練的結合，運用分組完成訓練項目，可以增進學生之間的互相交流與溝通，針對一些高難度的訓練項目，學生之間通過互相配合、互相鼓勵和互相幫助來實現(xiàn)完成，不僅可以提升學生對籃球技巧的掌握與學習，還能夠增強學生的團隊凝聚力，提升團隊合作意識，從而形成一個較為融洽的團隊關系。而且，在訓練中不少項目都能夠提升學生的心理素質(zhì)，根據(jù)學生的具體情況設置一些較為困難的項目，幫助學生克服困難與恐懼，戰(zhàn)勝自我，最終提升自己的綜合素質(zhì)。
三、總結
綜上所述，在高?；@球訓練中與拓展訓練相結合，符合新時期的需求與發(fā)展，對于學生的積極成長來說具有重要訓練意義。不僅可以提升學生的籃球技巧，還能夠鍛煉學生的身體素質(zhì)，提升體質(zhì)，對其心理素質(zhì)與團隊意識等都有極大的幫助，還可以充分調(diào)動學生的積極性與主動性，全身心的投入到籃球訓練中，為國家的籃球運動做貢獻。
【參考文獻】：
[1]吳松濤.高?；@球運動員籃球意識的培養(yǎng)與訓練[J].當代體育科技，2015，05：30-31.
【中圖分類號】 B844.2 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1007-4244（2013）09-059-1
在我國教育改革不斷深入的同時，在大學教育中，大學生心理素質(zhì)教育越來越受到重視，而拓展就是訓練提高大學生心理素質(zhì)的途徑之一。進行拓展訓練可以增加學生的自信心，同時培養(yǎng)學生的團隊合作意識和能力，提高學生的社會適應能力，拓展訓練不僅鍛煉學生的能力，還可以幫助學生形成良好的心理素質(zhì)。下面我們就對拓展訓練對大學生心理健康教育的作用進行分析。
一、什么是拓展訓練
拓展訓練屬于戶外活動，主要是幫助訓練參與者進行訓練，進而從中得到一些感悟，通過自身的認知，對自身的行為、理念等進行改變，在大學中進行拓展訓練教學，是融合了心理學、教育學、體育學等學科的綜合性訓練活動。在拓展訓練中可以將拓展訓練的項目分成三個類別：第一個類別是熱身項目。這類訓練項目是為了將學生之間的陌生感和緊張感消除，營造一種和諧、融洽的氛圍，提高活動的參與性。通過拓展訓練增加大學生自身的綜合能力，首先就是增加學生之間的配合能力，通過一些小游戲使學生參與其中，通過相互配合完成任務。第二個類別是低風險、低地要素的戶外訓練項目。這些訓練項目沒有過多要求和條件限制，這類訓練項目通常是在2米以下高度中進行，所以不需要進行專業(yè)的保護措施。這些項目是培養(yǎng)學生自身的靈活性、團隊合作能力以及解決問題的能力。第三類別的訓練項目是高危險、高要素的戶外訓練項目。這類的拓展訓練一般是在2米以上的高度上進行，有很高的風險性和挑戰(zhàn)性，不僅鍛煉學生的靈活性，還鍛煉學生的心理能力，同時對學生面對危險、困難時的情緒、心理等進行培養(yǎng)，這些項目有一定的危險性，因此需要一些保護措施。
二、拓展心理特點以及對大學生心理的作用
（一）心理拓展心理的特點。心理拓展訓練是在拓展訓練的基礎上進行的，將拓展訓練的先進性進行繼承，同時將其內(nèi)容、特點進行豐富，更加符合大學的條件和學生自身的特點。1.心理拓展訓練的環(huán)境真實。在大學中設置的心理拓展訓練是經(jīng)過精心設計的，每一項訓練項目都有一定的活動規(guī)則，通過模擬特殊環(huán)境，并保證設置環(huán)境的真實性，讓學生在真實又不熟悉的角色中發(fā)現(xiàn)問題、了解問題、以及解決問題，適應新的環(huán)境，找到自己的團隊中的新位置，讓學生獲得一些深刻的體驗生活；2.心理拓展訓練以學生為主體。在大學中進行的心理拓展訓練采用的項目訓練和體驗，是3：2的時間關系。學生的身體素質(zhì)、生活經(jīng)歷等不同，因此會有不同的訓練體驗，在進行完心理拓展訓練后，給學生留出一定的時間，讓他們表達自己的體驗和感受，為學生搭建一個交流的平臺，讓學生彼此了解、學習。在開始心理拓展訓練之前，老師將相關內(nèi)容以及注意事項向?qū)W生講清楚，在活動中不進行講述，而且不參與學生之間的討論，在訓練項目體驗后，讓學生自己進行總結，充分尊重學生的主體地位；3.學生團隊合作以及個性發(fā)展同時進行。在心理拓展訓練中沒有個人訓練項目，全部是集體項目，這些訓練項目本身有一定的難度，需要團隊合作、相互鼓勵，才可以順利的完成。在這些項目訓練中學生的個性也可以得到發(fā)展，在一個團隊中學生的特點各不相同，每個學生都有自己的角色擔當和作用，在團隊中可以進行個性展示。也可以對自己表現(xiàn)出來的行為進行反思，正確的認識自己。
（二）校內(nèi)心理拓展訓練對大學生心理健康教育的作用。在大學進行心理素質(zhì)拓展訓練，是以心理挑戰(zhàn)為重點，對學生的品格、意志等進行拓展，完善學生的人格和意志。1.心理素質(zhì)拓展訓練可以挖掘潛能，增強學生的自信心。在心理素質(zhì)拓展訓練中的每一個訓練項目都有一定的難度和危險，這是對學生的心理承受能力考驗，在訓練中學生通過努力，發(fā)揮自己的主動性，克服自己的心理障礙，使得學生的潛能得到發(fā)揮。在順利完成任務時，學生會有滿足感，這樣可以增加學生的自信心，進而將學生的創(chuàng)造性、協(xié)作性等進行發(fā)揮，讓學生重新的認識自己，幫助學生進行心理素質(zhì)的提高；2.心理素質(zhì)拓展訓練增強學生的社會適應能力。我們講到的社會適應能力是個人或者團隊通過調(diào)整行為適應所處環(huán)境的過程，這個適應的過程，個體會不斷地發(fā)生變化。讓學生參與到體驗訓練中，學會溝通、協(xié)調(diào)，同時讓學生將學習壓力釋放，調(diào)整自己的心態(tài)，增強自己面對挫折的勇氣和挑戰(zhàn)能力，同時將學生的生存能力提升，提高學生的團隊意識，增強學生的責任心。
三、小結
在學校進行心理素質(zhì)拓展訓練，是一種全新的教育途徑，可以增強學生的心理素質(zhì)，將學生的挑戰(zhàn)能力進行提升。將學生自身的特點和拓展訓練結合在一起，進行素質(zhì)教育，提高學生的綜合素質(zhì)，進行心理素質(zhì)拓展訓練對學生心理健康教育有很重要的作用。
參考文獻：
[1]詹海都，李鷗.大學生心理素質(zhì)拓展訓練――高校心理健康教育的新趨向[J].文教資料，2010，（03）：77-78.
很多拓展訓練項目都是為培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維而設計的，如“電網(wǎng)”、“扎筏”、“罐頭鞋”等項目，沒有人教你怎么做，要完成這些任務只能靠自己的想象力，挖掘你的想象潛能和創(chuàng)造力，發(fā)揮你的實踐動手能力。拓展訓練給了學生一個激發(fā)自己創(chuàng)造性思維的空間，一個培養(yǎng)自己實踐動手能力的場所。
2.體會團隊協(xié)作、與人合作的意義
拓展訓練能讓團隊中每一個隊員在共同的目標下一起體驗成功與失敗，享受快樂與心酸，這種特有氛圍使得每個人都敞開自己的心扉，建立起彼此的信任、理解、關愛，懂得幫助別人就是在幫助自己。
3.促進學生心理健康
拓展訓練就像一個安全的，充滿真誠并富有挑戰(zhàn)性的實驗場。在一些特定的環(huán)境和氣氛中，學生要不斷克服自己的心理恐懼，提高情緒調(diào)節(jié)和自我調(diào)控能力，保持平和心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，從中塑造冷靜、果斷、堅忍不拔的良好意志品質(zhì)。
二、中學體育教學開設拓展訓練內(nèi)容的實施對策
1.拓展訓練項目的師資建設
開始拓展訓練課之前必須對師資進行培訓。體育教師首先應該掌握拓展訓練的基本理論知識，主要通過有關資料的學習，了解拓展訓練的主要目的和內(nèi)涵。然后到社會上的拓展訓練俱樂部進行實地學習和考察，了解拓展訓練的項目內(nèi)容、訓練過程和組織方法。在初步了解拓展訓練后，應有針對性地分析中學生的特點，將社會拓展訓練俱樂部的訓練方法與中學體育教學有機地結合起來。一方面提高教師對拓展訓練的理解，另一方面也為科學設計拓展訓練的內(nèi)容奠定基礎。
2.拓展訓練項目內(nèi)容設計
拓展訓練的課程標準目標的設計思路，根據(jù)中學體育與健康課程目標與內(nèi)容劃分學習領域；拓寬了課程學習的內(nèi)容，將課程學習內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域，并根據(jù)領域目標構建課程的內(nèi)容體系。
中學體育開設拓展訓練課，項目內(nèi)容可以分為平地項目和游戲項目。主要提高學生的自我挑戰(zhàn)能力，挑戰(zhàn)自身極限，增強團隊精神。主要以平地訓練項目為主，有條件的學校還可以增設野外和水上項目。通過設計一些模仿管理、領導、協(xié)調(diào)、溝通的實戰(zhàn)題目，分組在室內(nèi)群體討論，然后實施，達到培養(yǎng)學生的管理和組織能力的目的。拓展訓練課的項目設計要具有針對性，因為中學生與已在社會上工作多年的人不同，他們還不能一下適應拓展訓練的精神強度，所以應該分析中學生的心理特點，有針對性地將社會拓展訓練俱樂部的部分訓練內(nèi)容移植來進行。拓展訓練課的項目設計還要具有共同性，應達到全體受訓學生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享體驗。
3.拓展訓練項目的組織管理
（1）管理機構：拓展訓練是一個以體能作為基礎，綜合性很強、特殊的教育課程。課程內(nèi)容涉及到中學的體育教學、心理教學、學生管理等方面的教育范疇，而現(xiàn)行中學體育管理機構都過于單一，無法勝任拓展訓練的管理和教學領導工作。因此，可以根據(jù)該課程特點在體育教學部門下設置專門的拓展訓練管理機構，采用一級管理體制，兩者具有相互獨立和相互制約的關系。
（2）安全管理：拓展項目都帶有一定的危險性，拓展訓練中必須對安全問題引起重視。首先必要的安全保護器材不能缺少；其次項目設計時要考慮其危險因素。每個項目訓練前講清實施的方法以及安全注意事項，進行必要的安全檢查；訓練中還要嚴格監(jiān)督和管理。
（3）評價管理：拓展訓練的主要結果不是體能，而是精神。開設拓展訓練課只是以體能活動為導引培養(yǎng)中學生素質(zhì)的一種模式，不像其他課程一樣有一個明確的評分標準。它強調(diào)學生通過訓練發(fā)生素質(zhì)變化，而不是通過具體的成績衡定優(yōu)劣。拓展訓練課對學生的評判方式可采用證書方式，而不用成績單。證書主要記載學生的經(jīng)歷和客觀表現(xiàn)，一般不作主觀評價。
4.拓展訓練課的過程及要點
（1）講解項目方法與規(guī)則。要點：要求學生“安靜、聆聽”，這體現(xiàn)著對講話者的尊重。
（2）完成拓展訓練項目。要點：嚴格遵守規(guī)則，這是底線。獲得高峰體驗，最滿足、最幸福的瞬間，此時，真正認識自己，在自己身上找到自信。
（3）回顧總結。集體討論：項目的特點（如復雜程度、時間要求）、完成的過程中出現(xiàn)的問題（如不守規(guī)則、相互抱怨）、當時處理的方法、完成項目時遇到的障礙、在規(guī)定的時間內(nèi)是否完成任務等等。
歸因分析：產(chǎn)生問題的原因是什么？沒認真聽講、違犯規(guī)則、個別人缺乏合作精神、解決問題時的心態(tài)，是積極的還是消極的、是否定出了統(tǒng)一的行動方案、是否很快產(chǎn)生了一個“領導者”，而且其它人能服從“領導”等等。
得出結論：如，在日常生活、學習中的交往中，遇到相類似的問題時，要保持怎樣的心態(tài)？積極解決問題還是回避問題，勇敢面對還是逃避現(xiàn)實，你的心態(tài)將是決定你是否獲得成功的關鍵，積極的心態(tài)是獲得成功的原動力；對人的尊重體現(xiàn)在哪兒？仔細的聆聽、對他人意見的采納、對“領導者”的服從、對錯誤的行為采取寬容、幫助的態(tài)度而不是嫌棄、抱怨，這都是對人尊重的具體表現(xiàn)。再如，如何理解“規(guī)則”、“團隊協(xié)作、與人合作”等。這些都可以從拓展訓練中真切地體會到。
三、結論與建議
1.結論
（1）中學體育與健康課程開展拓展訓練項目教學是可行的，提高學生的體質(zhì)和健康水平，促進學生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設需要的高素質(zhì)勞動者，具有極為重要的作用。
（2）應用拓展訓練進行教學訓練學習，使學生增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度
（3）改變了傳統(tǒng)的按運動項目劃分課程內(nèi)容和安排教學時數(shù)的框架，根據(jù)體育課程發(fā)展的趨勢，拓寬了課程學習的內(nèi)容，充分體現(xiàn)了體育與健康課程以身體練習為主的特點，特別加強對心理健康和社會適應這兩個新的學習領域的研究，以促進新課程目標的實施。
（4）拓展訓練應用使教師的“教”適應了學生的“學”，促進了“教”與“學”的互應，為教師主導作用的發(fā)揮提供了廣闊的舞臺，同時也為營建良好的師生、生生交流環(huán)境創(chuàng)造了良好的條件。
2.建議
（1）將拓展訓練課程引入中學生體育與健康課程當中，內(nèi)容設計要符合中學生的生理、心理特點，應避免傷害到學生的自尊心。
拓展訓練（也稱為戶外拓展訓練、野外拓展訓練、外展訓練、冒險學習法、戶外體驗培訓），它已成為提高溝通技巧、凝聚力、領導力、決策力、競爭力、人際信任和個人心理素質(zhì)的培訓中廣泛采用的技術。它所采用的方法就是將一群平時在一起工作、學習的人集合起來，并將他們帶入一個戶外環(huán)境或設施中進行體驗式、參與式訓練。
二、現(xiàn)代中職生的現(xiàn)狀
（1）學習基礎相對薄弱，缺乏自信心。目前，大多數(shù)中職學校的學生都是因為沒能考進高中，但是為了圓大學夢，退而求其次地選擇來中職學校讀書。這些學生在初中階段多數(shù)文化基礎較差，很少得到老師的表揚和肯定，在內(nèi)心上很自卑。另外，外界對中職學校的不了解和偏見，也讓孩子們逐漸對自身失去信心。
（2）缺乏學習主動性。由于多數(shù)中職學生在初中階段沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，學習主動性、積極性不高。而中職學校的課程與普通中學課程又不一致，重視技能與理論并舉，經(jīng)常性地舉行技能大比武，這就需要學生利用更多的課余時間去自行訓練。而這個階段的孩子自律性還是比較差，沒有老師的督促和管理，很難去主動學習和訓練，容易產(chǎn)生懈怠情緒。
（3）大多是獨生子女，個性較強，團隊意識淡薄，缺乏集體榮譽感。
（4）紀律觀念淡薄，自我約束力差。因為家庭教育和社會教育的缺乏以及學校教育的偏差，一些中職生過早地接觸到了外界社會一些不文明的東西，同時因為自身是非分辨能力差，很容易走上歧途。
三、拓展訓練內(nèi)容的分類
拓展訓練的項目紛繁復雜，形式眾多，人們在實踐過程中又不斷地開發(fā)和設計出一些新的項目，主要有：
（1）熱身游戲。開展一些熱身游戲既可調(diào)整訓練氣氛，又可活動筋骨。這類游戲有：生日線、我們都是一家人、百花爭艷、價值組合、風中勁草等。
（2）室內(nèi)訓練項目。室內(nèi)拓展訓練，又稱 “頭腦魔鬼訓練”或“頭腦風暴”，是在室內(nèi)進行的以智力為主，體力游戲為輔的訓練項目。主要有：激勵能力類、溝通能力類、領導能力類、合作能力類、競爭能力類等。
（3）場地訓練項目。該類訓練項目通常設在風景優(yōu)美、空氣清新、遠離喧囂城市的郊外，重在通過參與有挑戰(zhàn)性的體育項目，突破心理極限達到培訓目標，如心理素質(zhì)類、體能素質(zhì)類、溝通能力類、團隊新人類等。經(jīng)典項目有：信任背摔、孤島求生、生死電網(wǎng)、成功之路、盲人足球、無軌電車等。
（4）野外訓練項目。這是把戶外運動的項目作為拓展訓練的主要科目，我們可以利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的的活動。主要訓練項目有：登山、攀巖、漂流、速降、溯溪、溪降、野營等。
四、拓展訓練對中職生的益處
素質(zhì)拓展訓練是以一種體驗式的學習，將大部分的課程安排在戶外，精心設置了一系列新穎、刺激的情境，讓學生主動去體會、去解決問題，在參與體驗的過程中，讓他們的心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，進行重新認識，重新定位。中職生參與拓展訓練意義重大：
（1）認識自身潛能，相信自己，增強自信心，改善自身形象。
（2）克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。拓展訓練形式多樣，內(nèi)容豐富，能夠促使學生積極主動地去克服困難，解決問題，同時獲得勝利的喜悅感。
（3）培養(yǎng)學生的團隊精神。一些團隊項目能夠幫助學生認識團隊的重要性，信任隊友，幫助隊友，從中體會到團隊力量的強大，增強對集體的參與意識和集體榮譽感。
（4）真誠的交流、順暢的溝通促使學生改善人際關系，更為融洽地與群體合作。在訓練過程中，學生會積極主動地相互溝通、交流，增進隊友之間的友誼，相互之間關系更加融洽。
五、總結
【中圖分類號】G【文獻標識碼】A
【文章編號】0450-9889（2013）05C-
0163-02
目前，高校的非智力因素教育受到越來越多的關注，而通過拓展訓練培養(yǎng)出來的高校研究生，能獲得與其他傳統(tǒng)教育理念和模式培養(yǎng)出來的高校研究生有著綜合能力方面強的優(yōu)勢。拓展訓練課程因為符合當今社會對高等教育學改革的趨勢，已經(jīng)成為高校研究生應試改革的一個熱點。本文試從分析拓展訓練及其特點入手，對高校校園展開拓展性訓練項目進行安全性評估，并提出高校研究生教育的拓展訓練實施辦法。
一、拓展訓練及其特點分析
拓展訓練作為一種體驗式學習模式，以超前的思路為指導方向，以學生為主體，以靈活多樣的練習方法為手段，以變化不限的場地與活動道具為中介，以個性化的教學為特色，以特殊的教學過程為核心，與傳統(tǒng)教學模式相比，有著其不可代替的特殊功用，拓展訓練是一種與平常不一樣的全新學習方式，它強調(diào)以人的自身心理挑戰(zhàn)為重點，在戶外提供的自然環(huán)境為主的情況下，對人體體能進行引導，采取的具有挑戰(zhàn)性的一個活動課程。拓展訓練是通過朋輩相長、團隊互動、情境創(chuàng)設、體驗感悟等一系列有針對性而設計的專題活動，通過激發(fā)和調(diào)整，最后使受訓者知、情、意、行等諸方面的素質(zhì)與潛能得到升華，最終達到一個持久開放穩(wěn)定的心理狀態(tài)，敢于挑戰(zhàn)自己、突破自我，同時具有創(chuàng)造活力，促進參與的團隊的學員們親自參與和體驗的一種學習法，最終達到高效工作目的。體驗式學習方法的重點應該是在體驗，對于已經(jīng)具備的能力的學員更要注重挖掘，是團隊自我學習以及一個重新認知自我的全新培訓學習方式。
作為一種新型學習方式，拓展訓練的特點表現(xiàn)為：（1）集體綜合活動性。目前進行的大部分拓展訓練項目，主要都是以集體為單位。主要是通過進行身體上的活動，從而刺激參與者心理和情緒的變化，并通過和他人的交流溝通，同時又有著明確的規(guī)則和紀律要求，全體人員必須投入其中，才能實現(xiàn)挑戰(zhàn)極限。具備一定的難度是拓展訓練項目所要求的，這樣一來，使得參與者在心理上去挑戰(zhàn)自己的極限承受能力，在身體上考驗自己的完成能力。好的拓展訓練項目，以帶給參與者身體巨大的考驗和心理認知及情緒的震撼為目的而設計完成的。（2）個體包含于集體中。拓展訓練雖然是集體項目，但是集體是由許多個體構成的。參與個體組成的小單位之間，相互有競爭和合作。整個小組的成功或優(yōu)勝，靠的是每一名組員竭盡全力的完成，在此過程中，增強了參與者的集體榮譽感，團隊歸屬感，以及自己的責任心。自己的個性也顯示于集體中。（3）突破體驗。每一名參與者在歷盡千辛萬苦的完成指定項目后，一種發(fā)自內(nèi)心的驕傲感和自豪感油然而生，帶給他們的是一種全新的突破體驗，可以增強自己的自信心和恒心。（4）自我教育。在進行戶外活動的過程中，參與者獲得的信息途徑是教練對項目名稱、規(guī)則、紀律、模擬場景以及注意事項，獲得信息后，自己的活動過程及參與過程都是自主完成的，充分發(fā)揮了參與者的主觀能動性，也體現(xiàn)出參與者的主體地位。對于活動過程中的啟發(fā)與引導，教練僅僅做的是“師傅領進門，修行靠個人”，教練不會細致的指引參與者完成項目，僅提供初始的指導，這樣也給參與者更多的空間來思考、回顧、總結。
二、在高校校園展開拓展訓練項目的安全性評估
安全因素絕對被列為活動的第一考慮因素，學生的安全是學校首要考慮的問題。因此開展拓展訓練，它的安全性是否通過學校的檢驗，才能讓它在高校進行。因此，將拓展訓練引入高校研究生學習課堂時，安全問題就要有周密的安排和慎重的考慮。真正的安全也絕不單單是通過遵循固定的法則來實現(xiàn)，一定要依據(jù)變動的因素制定相關安全的預案，嚴格按要求操作，及時消除安全隱患，保證項目順利開展。安全是作為拓展訓練實施的第一要素，培訓過程中的任何環(huán)節(jié)，都應該有專業(yè)的保護措施使其能夠順利的執(zhí)行。因此，拓展訓練進入高校研究生課程中，一定要在項目選擇組織合理上合理化，不僅要杜絕不安全行為以及不安全行為傾向，更要降低可能的不安全因素，拓展訓練行業(yè)內(nèi)的安全理念就是：不是百分百的安全就是百分百的危險。以專業(yè)的手段保證每一細節(jié)的絕對安全可靠?？v觀我國已有的拓展訓練項目，低風險的活動目的指導著許多拓展訓練項目的設計，經(jīng)過精心的實驗與設計拓展訓練項目的組織過程，才是最有效的保護參與者。執(zhí)行的教師應該以高度的責任心對整個活動過程進行監(jiān)控，使其能夠按照正常的安全程序完成，這樣一來能夠使學生的膽怯想法以及畏懼心理得到消除，讓拓展訓練項目順利的開展。研究生又是區(qū)別于一般本科生的學生，經(jīng)過16年的學習以后才能成為研究生，使得研究生在學習基礎和自我保護的意識上要更強于其他階段的學生，這一點又為高校研究生開設拓展訓練課程增添了有分量的砝碼。
三、高校研究生教育拓展訓練實施辦法
（一）實施拓展訓練課程使用的場地條件
目前，拓展訓練主要采用場地、水上和野外三種培訓方式。在高校中開展戶外拓展訓練首先要確定的是場地。主要是根據(jù)項目確定場地或根據(jù)現(xiàn)有場地安排合適的項目，可選擇性比較大，有些項目完全可以在學校的籃球場、排球場、足球場等場地進行，如果下雨天在桌椅可以移動的教室內(nèi)或室內(nèi)體育活動場所同樣可以開展。作為拓展訓練的場地要求相當簡單，它可以是廣場、公園、或者高校的校園內(nèi)。在擁有天然河流或是人工湖泊的大學校園里可以開展水上的拓展項目，一般高校都會擁有游泳池，這些環(huán)境可以作為水上項目的培訓場地。項目的設施建設與維護費用就相當?shù)土?。雖然這些條件，在高校比較容易實現(xiàn)，但是在實際操作中，仍有一定的障礙。但是由于各高校辦學層次、發(fā)展速度、所在地經(jīng)濟發(fā)展程度、對體育重視程度、地理以及氣候條件不同，在開展野外生存訓練課程時所面臨的困難也各不相同。而開設這門課程，還有一個關鍵問題就是對地理位置的選擇，大多數(shù)情況下為了增加該項運動本身的挑戰(zhàn)性，就要選崎嶇復雜、山高林密的地方，因為有些高校身處平原，沒有這種良好的地理環(huán)境優(yōu)勢，這無形中又給訓練帶來了一定的資源問題；在訓練過程中，配備各種儀器的花費不少的資金等等各種各樣的問題困擾著該項目在高校的推廣?？偟膩碚f，提倡回歸自然是拓展訓練的宗旨，人在自然環(huán)境中鍛煉身體并有所感悟。目前我國許多高校的校園建設已經(jīng)非常優(yōu)美，我們應該充分利用美麗的校園開展拓展訓練。
（二）實施拓展訓練的器材、道具條件
拓展訓練所需的器材價格從便宜的廢舊報紙到幾十萬的高空架跨度很大，有些器材容易買到且便宜，有些可以自制，同時很多項目基本上不用器材。學校應根據(jù)自身的條件，充分利用現(xiàn)有資源來挖掘潛在教學資源。在操場空地處可以開展木屐行走、無敵風火輪、乒乓接龍，穿越電網(wǎng)等項目，只需要一些繩子和廢舊報紙，而信任背摔，則完全可以借助一個看臺或課桌來代替課桌架。對于少數(shù)所需器材昂貴的拓展項目我們也可以用模仿的方式降低成本這些項目所需要的一些器材在學校現(xiàn)有的條件下是很容易實現(xiàn)的。器材簡單易行的，比如，無敵風火輪就需要一些廢舊報紙和膠帶，破譯密碼就需要一部分蒙眼罩和白紙，電網(wǎng)完全可以拿繩子現(xiàn)場編織等等。學校完全在經(jīng)費允許的情況下建一部分耐用的道具，如背摔臺、畢業(yè)墻、梅花樁等，這些項目花費很小，重復利用率很高。另外有丘陵、山地的地方盡量利用自然環(huán)境作為活動道具開展山野運動、野外定向，等活動。秒表、指北針、打卡器等器材雖然昂貴，但大部分學校體育教研室應該都有配備。完全可以借用。真人CS、攀巖、高空項目、復雜的水上活動等項目。這些項目所需要的專門器材，例如CS真人所用的槍械，攀巖的繩索，攀巖壁，高空科目一般有專門的器材而且價格相對較高，所以學校難以配備。但是這些項目盡可能的可以和學校周圍的一些專業(yè)的拓展訓練機構采取合作的模式。
（三）教師在高校研究生進行拓展訓練實施起到的作用
在拓展訓練的組織、引導、監(jiān)控、總結過程中，教師是一個內(nèi)在的關鍵因素，實施拓展訓練教師的綜合能力與人格魅力是調(diào)動學員參與性的保證。在專業(yè)的拓展培訓公司中每一次團隊訓練中都是由幾個教官共同組織，利用每個教官的優(yōu)勢，如有軍隊和體育背景的教官主要是做項目的執(zhí)行，有心理學、管理學背景的做項目分享，情感經(jīng)驗豐富的教官主持情感體驗項目。在高校研究生拓展訓練中我們可以以體育老師為主組織和監(jiān)控者，根據(jù)每次拓展訓練不同的目的邀請部分導師、教授專家，做項目引導與分享。如新生入學時拓展訓練項目的目的重點應該是融入集體、學涯規(guī)劃，就可以邀請心理學和管理學導師或教授，也可邀請一些往屆優(yōu)秀學生代表。目前，聽說過拓展訓練項目或是對其有所了解的只有少部分高等院校的年輕體育教師，高校中多數(shù)體育老師自己尚未參加過拓展訓練成套課程，甚至絕大多數(shù)老師對拓展訓練可能還不甚了解，所以體育教師或其他對拓展訓練感興趣的教師，應該首先通過對拓展訓練的基本原理、和拓展訓練常識性的知識的進行學習，再經(jīng)過社會上的已經(jīng)開展得有聲有色的拓展訓練機構進行實地考察和學習，了解拓展訓練的組織方法、訓練過程和項目內(nèi)容，課程設計方法與理念，最后可以和部分行業(yè)內(nèi)較好的拓展訓練機構結成對子，可以讓優(yōu)秀的教練走進校園內(nèi)，老師、教練、學員可以共同學習進步。
（四）對高校研究生實施拓展訓練
研究生階段有了一定社會經(jīng)驗，對人生觀、價值觀等，有了自己的認識、了解和選擇，所以在進行拓展訓練會有更好的效果和意義。拓展訓練對學生的心理影響拓展訓練通過創(chuàng)設各種情景和游戲來發(fā)展學生各方面能力。研究生畢業(yè)以后面對的是社會這個大舞臺，學校應著重于未來全面發(fā)展研究生生各個方面能力。拓展訓練所設置的項目，都是與生活和工作息息相關的，大部分項目是人生經(jīng)歷的縮影，很多項目在形式上都對參與人員的心理、心態(tài)和體能有考驗，甚至對參與者是一種嚴峻的考驗，每位學員應該具備挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝自我的信念，充分挖掘出自身的潛能。在情感類拓展訓練項目中，有目的地為學生設置一些困難，學生通過努力克服了以往以為無法克服的心理和生理上的困難和障礙，就會體驗到達到目標而轉(zhuǎn)化來的強烈的成功感，增強了自信心，從而提高自我的主動性、積極性、創(chuàng)造性和協(xié)作性，重新認識自己，重新定位自我，實現(xiàn)自我超越。心理素質(zhì)拓展訓練有利于提高研究生的心理素質(zhì)，使其更快地適應社會生活。創(chuàng)新是知識拓展的表現(xiàn)，創(chuàng)造力是衡量社會進步的一個重要標準，我國素質(zhì)教育的重點在于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造力。學生的創(chuàng)造性思維通過體育教學培養(yǎng)得到是常見的，而拓展訓練更是將學生的創(chuàng)造性思維激發(fā)到一個新的高點。
總之，在高校研究生教育中引入拓展訓練，不僅可以使研究生在順利完成學業(yè)的同時得到良好的體能和心理教育，并以健康積極的心態(tài)面對當今現(xiàn)實社會的考驗，從而理智擇業(yè)，合理就業(yè)，充分實現(xiàn)自己的社會價值和個人目標，為國家、社會和個人提供可持續(xù)發(fā)展的人才素質(zhì)基石。
【參考文獻】
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素質(zhì)拓展訓練通過實踐式、體驗式的方式運用豐富多彩的具有挑戰(zhàn)性的項目組合讓學生全身心的投入，無論是個體或者團隊，都將在訓練中得到知識，提高認識。素質(zhì)拓展培訓現(xiàn)如今已成為提高公司職員、培訓新員工、提高大學生綜合素質(zhì)的重要手段，成功的培訓能使參與的學生獲得新的知識、新的體驗和新的技能，從而萌發(fā)新的生活態(tài)度，并能幫助他們把所學到的知識更好的付諸實踐，最終達到提高綜合素質(zhì)的目的。
一、多角度解析當今高職大學生素質(zhì)現(xiàn)狀[1]
1、社會需求的角度
我國經(jīng)濟的迅速發(fā)展帶動了各類高職教育的繁榮，但同時快速的經(jīng)濟發(fā)展也使用人單位對具有高知識層次和高技能水平人員的需求變的更加迫切。高職教育更注重學生動手能力的培養(yǎng)，為了適應社會發(fā)展的需要，高職院校整合資源，加速開設新的專業(yè)和課程，強化了對學生專業(yè)課知識的灌輸，為了能夠?qū)W到新的知識適應社會發(fā)展的需要，在有限的時間里，學生的專業(yè)課學習負擔加重，從而導致基礎課或者其他相關課程變得次要，學生也很少或者不愿意再投入精力去學習，導致基礎素質(zhì)缺失的現(xiàn)狀。例如政治思想素質(zhì)、身體素質(zhì)、團結協(xié)作能力等等。
2、學校教育角度
學校是學生接受教育的重要場所，當前學校教育更注重的是學生課程的成績，對學生其他素質(zhì)的培養(yǎng)要求有所降低，導致了學生高分低能的現(xiàn)狀，當學生進入大學后，高校對學生綜合素質(zhì)和能力的培養(yǎng)就變的更加重要，因為大學生即將走上社會，投入到建設社會主義祖國的大軍中區(qū)，所以在大學教育階段，學校更應該建立科學的分析或者評價體系，對學生綜合素質(zhì)進行分析和評價。根據(jù)學校、二級學院、教務部門、學工部門等部門提供的學生各項信息進行匯總和分析，由各部門人員、輔導員、班主任和任課老師組成評估小組，對每個學生綜合素質(zhì)的各個層面進行全面的分析和評估。根據(jù)評估結果對學生的薄弱環(huán)節(jié)進行加強。素質(zhì)拓展訓練課程根據(jù)學生評價體系，選擇不同培訓項目，科學的設計課程，有針對性的開展素質(zhì)拓展培訓，將起到事半功倍的作用。
3、學生自我發(fā)展角度
每個學生都有著不同的成長經(jīng)歷，不同的家庭條件提供了他們不同的生活和學習環(huán)境，導致不同的優(yōu)勢和缺陷，為了滿足社會的需要，成為祖國建設的棟梁之才，他們渴望在大學期間對自己的不足之處有所彌補和改進。例如有的學生從小受家庭影響比較懦弱，不善與人交往，害怕與陌生人共事。掌握了學生的素質(zhì)需要，課程設計的目的性就非常明確，可以創(chuàng)造一個完全又陌生人組成的陌生的環(huán)境，充分利用針對性強的訓練項目對學生的薄弱環(huán)節(jié)進行強化式的訓練，通過培訓師的引導、團隊成員的鼓勵，激發(fā)學生的勇氣和信心，通過自己的親身體驗，改變學生對原有事物的認識，提高自己的能力。
二、打造高效的培訓師團隊
1、培訓師自身業(yè)務能力強
素質(zhì)拓展培訓項目的操作具有較強的專業(yè)性和業(yè)務要求，例如“成功墻”項目，僅安全要點就有20項之多，這對培訓師的專業(yè)水平和實踐能力是一項挑戰(zhàn)。素質(zhì)拓展本身具有很高的危險性，為了確保安全，在實操過程中，安全要點和操作規(guī)則絕對不能有任何遺漏，必須向培訓對象講清楚防止意外發(fā)生，并且在項目實操過程中，針對培訓對象的身份、現(xiàn)場環(huán)境等都要去改變我們的保護側重點，這都需要我們的培師有強的專業(yè)能力和實操經(jīng)驗。
2、注重團隊凝聚力培養(yǎng)
素質(zhì)拓展培訓是一個非常注重團隊配合的課程，每次培訓需要至少2名以上的培訓師協(xié)同配合完成培訓課程，所以要求每一位培訓師都應當具備強烈的團隊歸屬感，愿意為團隊的利益和目標盡心盡力，充分認識到團隊的精神實質(zhì)不是要犧牲自我，而是充分利用和發(fā)揮團隊成員的個體優(yōu)勢，成員之間彼此信任，互相協(xié)作，提高培訓效率和效果。
3、提高新項目的研發(fā)能力
不同的素質(zhì)拓展訓練項目在實操過程中，帶給培訓對象的感受和印象是不一樣的，針對相同的培訓對象使用相同的項目將會失去拓展本身的目的和意義。所以，為了滿足培訓對象的需要，為了體現(xiàn)拓展的意義，培訓師需要再培訓過程中不斷總結經(jīng)驗，科學創(chuàng)新，設計出更多易被高職大學生所接受的新的素質(zhì)拓展訓練項目。
三、科學設計訓練課程
1、根據(jù)課程需求，整合教學資源
素質(zhì)拓展訓練資源的結構化整合是指在素質(zhì)拓展訓練課程教學過程中把與素質(zhì)拓展訓練密切聯(lián)系的設備資源、信息資源、人力資源等和課程內(nèi)容有機結合起來，共同完成課程教學任務的一種新型的教學方式。目的是為了達到教學內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、學生的學習方式、教師的教學方式和師生互動方式的變革，充分發(fā)揮拓展訓練實踐式、體驗式教學的優(yōu)勢，為學生的學習和發(fā)展提供豐富多彩的教育環(huán)境和有力的學習工具。在素質(zhì)拓展訓練課程中有什么素質(zhì)拓展訓練器械器材和安全裝備，有什么素質(zhì)拓展訓練項目，可以利用的資源包括哪些，例如自然環(huán)境的利用也是非常重要的組成部分。
2、貼近主題的項目背景設計[2]
部分素質(zhì)拓展訓練項目的開展，必須人為的設計和補充相關的背景知識，包括故事情節(jié)、音樂、道具的使用，通過培訓師的引導，把培訓對象帶入情境當中，通過培訓對象自身的實踐去體會和領悟其中的道理，受到啟發(fā)。例如：“孤島求生”項目，我們虛擬的情境是“所有的培訓對象在海中遇險，大家被海水沖到了幾座島上，每座島上有不同的物品，如何整合幾座島上的逃生物品讓團隊求得生存。有這樣的背景襯托，再增加一定的音樂背景，使培訓課程的主題更加鮮明，更容易啟發(fā)學生，被學生接受。
3、科學組合項目，突出重點
在拓展訓練課程中，如何將諸多的拓展項目科學安排，培訓師如何把握恰當?shù)臅r機，運用何種方式突出訓練的主題和重點非常重要，許多培訓師在訓練中只是簡單的將項目一一進行了實操，忽視了項目間的配合和作用的遞進效果，使培訓平淡缺乏部分，缺乏重點，導致訓練課程缺乏亮點，更抓不住學生的興趣，激發(fā)不了學生的興奮點，無法產(chǎn)生共鳴，也就無法達到訓練效果和目的。
4、課程設計的呈現(xiàn)
設計好的課程是否被同學喜歡，能否起到提高學生素質(zhì)，最終達到改善校風、學風的作用，課程實際的呈現(xiàn)的技術水平高低直接決定了呈現(xiàn)效果的好壞。為了拓展訓練課程更容易被廣大學生接受和喜歡，課程設計在實踐之前需要培訓師團隊進行討論和進一步的修改完善。第一，課程設計是否可以滿足高職大學生的素質(zhì)現(xiàn)狀的需要,能夠起到提高素質(zhì)的目的；第二，課程設計是否充分利用學校的教學資源和環(huán)境，有限的資源條件是否可以實現(xiàn)教學目的；第三，課程設計的主題和重點與當前社會對高職大學生素質(zhì)的需求是否貼近。
四、總結分享，完善提高
總結分享可以起到畫龍點睛的作用，包括單個訓練項目的總結、課程結束的總結和一個訓練周期的總結三個方面?？偨Y分享一方面可以讓培訓對象在實踐后更加深入的體會到培訓的意義和目的，提高自身認識和素質(zhì)，并且通過個人分享來達到共鳴，影響到更多的培訓對象。第二方面總結分享可以使培訓師更加深刻的認識到高職大學生的素質(zhì)現(xiàn)狀和需求現(xiàn)狀，從而更好的進行課程設計，發(fā)揚優(yōu)勢，改進劣勢，不斷完善和提高培訓水平。
參考文獻：
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作者簡介：
進行拓展訓練的最終目的就是要提高人們的身體健康,讓人們具備勇于克服困難的能力。而初中的體育教學的教學目的主要是為了提高學生的身體素質(zhì),讓學生具備一定的適應能力,提高學生的綜合素質(zhì)。可以看出拓展訓練與初中體育教學在目的上具有一定的相似性,這也為在初中體育教學中融入拓展訓練提供了依據(jù)。
1.2拓展訓練與初中體育教學在內(nèi)容上大體相似
也可以說拓展訓練其實是體育中的一種延伸,很多拓展訓練的內(nèi)容其實都是來自于體育游戲,只是在訓練的過程中,所側重的內(nèi)容存在一定的差距。拓展訓練中比較重視在一項游戲結束以后所進行的心得分享,而體育教學中則比較重視在一項游戲結束以后是否達到了最終目標。
1.3拓展訓練與初中體育教學在教學方法上大體相似
在進行拓展訓練教學的過程中,其上課的形式方法與體育課堂教學具有一定的相似性,兩者都會采用集中進行講解,通過分組進行鍛煉,在訓練后及時進行歸納與總結,唯一不同的就是拓展訓練的最后是要進行分享的,而體育教學則是將這一分享的過程直接省略。所以也可以說拓展訓練與初中體育教學在教學方式上存在一定的相似性,同時也為在初中體育教學中融入拓展訓練奠定了基礎。
1.4在初中體育教學能夠滿足拓展訓練的需求
初中體育教學中的訓練方式具有一定的靈活性,并有足夠的場地可以進行訓練,在進行水上運動的過程中,只要在游泳館內(nèi)就可以進行訓練;而野外訓練也可以通過戶外運動得到訓練。所以在初中體育教學中融入拓展訓練可以滿足拓展訓練的需求。
1.5能夠確保訓練時間與安全
1.5.1訓練時間
進行拓展訓練的過程中,一些耗時較長的項目在用時上為3小時左右,而一些耗時較短的項目用時也要在幾十分鐘左右。根據(jù)新課改的要求，初中體育教學中課堂時間為3個課時左右,這樣在時間上就為拓展訓練提供了保證。
1.5.2安全保證
根據(jù)實驗顯示,在進行拓展訓練的過程中,只要嚴格遵守操作流程就不會發(fā)生安全問題,所以將拓展訓練融入到初中體育教學,能確保師生的人身安全,并降低訓練的難度。通過讓學生在安全操作下進行訓練,也能提高訓練的效果。
1.6教師的專業(yè)性
在進行拓展訓練的過程中,訓練教師專業(yè)性的高低直接影響著訓練的效果,同理初中體育教師的專業(yè)性也直接決定著課堂教學的效果與質(zhì)量。初中體育教師具有專業(yè)性強,資源豐富等特點,且他們的學習能力也比較強,能主動將拓展訓練的內(nèi)容進行改變與重組,從而提高了在初中體育教學中融入拓展訓練的可行性。
1.7得到廣泛的支持
學校中的領導、學生家長都對在初中體育教學中融入拓展訓練抱著支持的態(tài)度,這也給體育教師的工作帶來了便利。學生在接受拓展訓練后,對學習體育的趣味性也在不斷的增高,這也給在初中體育教學中融入拓展訓練提供了幫助。
1.8在資金上加大了扶持力度
由于學校領導認識到初中體育教學中融入拓展訓練的重要性,也愿意聘請一些比較專業(yè)的拓展訓練師,在學校中進行專業(yè)的訓練。另外學校也能主動購買一些拓展訓練需要的設備與設施,這樣都為拓展訓練提供了有力的支撐。
2將拓展訓練融入到初中體育教學的方法
2.1學校方面要大力扶持
對于拓展訓練融入到初中體育教學中,學校方面要給予大力的支持。在人力上,學?？梢酝ㄟ^聘請一些專業(yè)素養(yǎng)較高的人員進行專項教育,以此來提高體育課堂教學的安全。在財力上學?？梢赃m當?shù)脑黾右恍┵Y金投入,采購進行拓展訓練時所需要的設備設施。另外學校方面還應當定期對體育教師進行相關的培訓,不斷提高體育教師對于拓展訓練的認識。
2.2體育教師要科學的選擇一些訓練項目
將拓展訓練融入到體育教學的過程中,教師要結合學生的實際情況,科學的選擇一些適宜的游戲項目,并將一些項目進行重組與改編,來滿足學生對于體育教學的需求。另外在確定項目以后,體育教師還應當要與同事之間進行交流,來確保實施過程中的安全性。
2.3選擇一些體能較好的學生進行拓展訓練
為了達到最佳的訓練效果,體育教師可以選擇一些體能較好的學生進行訓練,并讓這些學生充分掌握項目的操作方法與安全方面的知識,從而引導其他學生進行訓練,提高學生學習體育的積極性,讓拓展訓練更好更高效的進行。另外這種教學模式還能夠有效提高學生的組織能力,激發(fā)學生的想象。通過不斷完善教學過程,讓學生在進行訓練的過程中,學習到團隊合作的能力。
2.4要加強訓練項目的師資建設
在初中體育教學中,教師作為教學活動的主導者,就必須要具備專業(yè)的技術與理論知識,同時師資力量的高低也是確保拓展訓練的關鍵因素。另外由于拓展訓練還處于初級階段,很多教師還認識不到拓展訓練的重要性,所以在對學生進行拓展訓練以前,就必須要健全師資團隊,讓教師明確拓展訓練在初中體育教學中的重要意義。
2.5學校方面要提供充分的保障
在將拓展訓練融入到體育教學的過程中,學校還應當根據(jù)拓展訓練的特點做出專項的管理。雖然拓展訓練能提高初中體育課堂中的安全性,但是還是會發(fā)生意外事故,所以學校方面要加強對此方面的管理工作,確保拓展訓練的安全進行。
3在初中體育教學中融入拓展訓練應當注意的事項
將拓展訓練融入到初中體育教學雖然具有一定的可行性,但是還是應當要明確兩者并不是同一種事物,所以在進行教學的過程中,教師還是應當要注意兩者之間的取舍關系,不能全部照搬照抄,要進行科學的選擇。在確保初中體育教學的基礎上,幫助學生更好的發(fā)展身心健康,強健體魄。
3.1要根據(jù)學生的實際情況進行科學的選擇訓練項目
由于環(huán)境條件的影響,進行拓展訓練的方式有很多種,但是在設計拓展訓練的過程中,就應當要充分考慮到學生的個體差異。由于學生在心理與身體上的不同,所以教師在訓練的過程中,就要采用多樣化的教學方法,根據(jù)學生的實際情況進行訓練。如初中生在這一階段往往好勝心比較強,表現(xiàn)欲也比較高,所以在進行拓展訓練的過程中,教師就要充分考慮到學生的這一心理特點,最好不設置水上的訓練項目。一方面是學生在這一階段水性不足,一旦發(fā)生跌入水中就很容易產(chǎn)生傷亡事故,所以教師要盡量避開水上訓練項目;另一方面則是學生如果將爭強好勝的心理運用到訓練中,就很容易發(fā)生不同小組之間進行競賽,就可能會發(fā)生船只傾覆的現(xiàn)象。
3.2教師所選擇的訓練項目要具有可行性
在進行拓展訓練的過程中,教師不僅僅要考慮到學生的因素,還應當要充分考慮到拓展訓練項目的可行性。進行拓展訓練的最終目標就是要強健學生的體魄,提高學生的綜合能力。如果將一些不適宜的拓展訓練項目運用到初中體育教學中,就很容易產(chǎn)生學生的運動量不達標的現(xiàn)象,這樣只是單純的鍛煉了學生的團隊合作與心理承受能力,對于鍛煉學生的體魄卻沒有明顯的效果,所以就導致有些教師會額外設計一些訓練項目來提高學生的身體素質(zhì)。雖然教師的出發(fā)點是為了提高學生的身體健康,但是卻沒有考慮到這一訓練項目是否具有可行性,如在學生進行完攀巖訓練以后,會產(chǎn)生一種如釋重負的感受,并隨之而來產(chǎn)生一定的疲勞感,雖然學生在進行攀巖的過程中,所耗費的體力并不大,但是經(jīng)歷了整個攀巖過程,學生會產(chǎn)生后怕等情緒,還是會耗費一些精力。而這時教師要是讓學生再進行其他的體能訓練,不僅不會起到預期的效果,還會給學生造成更大的疲勞感。
素質(zhì)拓展訓練起源于上個世紀40年代，目前，已經(jīng)成為我國部分高校廣泛采用的學習訓練方法，有很強的實效性和針對性。素質(zhì)拓展訓練一般通過進行一些富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，以達到培養(yǎng)高校學生積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神的目的。實踐證明，作為高等教育的有效補充，不僅符合現(xiàn)代教學發(fā)展觀和現(xiàn)代課程論體系，也符合《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的發(fā)展課程目標。
一、素質(zhì)拓展訓練在高校公共體育課中的意義
隨著社會的進步和經(jīng)濟的飛速發(fā)展，人才的競爭日益激烈，社會對大學畢業(yè)生的要求也越來越高，大學生要想更好地融入到社會當中，就必須對自己嚴格要求，在大學學習期間，不但要掌握良好的知識基礎，還需要提升自己的身體素質(zhì)以及良好的心理素質(zhì)和團隊意識。但是當今的大學生很大一部分都是獨生子女，他們多數(shù)都沒有受到過挫折教育，在家長、學校和社會大環(huán)境的呵護下，這些學生很少有吃苦的機會，因此他們的心理承受能力比較差。這些心理因素導致很多大學生在步入社會時很難快速地適應社會，使他們在生活和工作中產(chǎn)生很大的挫敗感。素質(zhì)拓展訓練主要是為了培養(yǎng)學生的合作意識和積極進取的精神。當代社會對于優(yōu)秀人才的需求很重要的兩點就是要具備合作、進取的精神。在高校公共體育課程中滲透素質(zhì)拓展訓練有助于激發(fā)大學生的潛力，增強團隊的凝聚力、創(chuàng)新力和無限的活力，有效促進學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提高。素質(zhì)拓展教育在從上世紀90年代進入中國之后，在短短十幾年的時間內(nèi)發(fā)展迅速，成為很多高校和現(xiàn)代化企業(yè)的培訓課程。
素質(zhì)拓展訓練有助于大學生從校園到社會的自然過渡。素質(zhì)拓展訓練中的各種訓練項目非常符合大學階段學生的心理特點，這些項目內(nèi)容新穎、過程刺激、條件苛刻，對于很少經(jīng)受吃苦訓練的大學生而言具有很高的挑戰(zhàn)性，他們普遍有著不服輸?shù)男愿?，這些素質(zhì)拓展有助于幫助學生正確面對挫折，努力克服困難，并且不斷提高學生的抗挫折能力，使每一個學生都能培養(yǎng)出堅強勇敢的意志品質(zhì)以及團結向上的精神。同時，素質(zhì)拓展訓練能夠有效增強學生的體質(zhì)、陶冶學生的高尚情操和審美情趣，磨練學生的堅強意志，這些都有助于提高學生的生活技能，促進學生的綜合素質(zhì)發(fā)展。
二、素質(zhì)拓展訓練在高校公共體育課中的構建
我們的素質(zhì)拓展訓練強調(diào)學生的參與體驗，將對學生的健康教育與日常的生存生活技巧緊密聯(lián)系起來，在接受國外的先進經(jīng)驗的基礎上，根據(jù)中國大學生的心理特征和學習特點加以改進。在高校的公共體育課程中，教師要以學生的體驗學習為主，通過各種生動有趣、豐富多彩的互動式訓練項目和具有較高挑戰(zhàn)難度的戶外訓練項目，促進對學生進行體能的訓練、生存技巧以及學生心理素質(zhì)的提升。每一位學生都能夠參與其中，在參與體驗中得到鍛煉和學習，在分享和感悟中得出成果。
（一）素質(zhì)拓展訓練中合理建設師資隊伍
要對學生進行素質(zhì)拓展訓練，教師必須具備一些基本的素質(zhì)和能力。其中包括良好的個性品質(zhì)、較高的智力水平、果斷的決策與組織能力等等。主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1.深厚的文化底蘊
作為一名高校體育教師，我們必須要有合理完整的知識結構，要堅持不斷地學習更新自己的專業(yè)素質(zhì)、組織課堂能力、教育心理學、哲學等理論；
2.戶外活動的經(jīng)驗
除了具備良好的文化素養(yǎng)，教師還應該多參加一些戶外活動，鍛煉自己的野外生存能力，積累更多的素質(zhì)拓展經(jīng)驗，為應對一些突發(fā)事件做好充分的課前準備工作，方便給予學生及時正確的指導。
3.組織協(xié)調(diào)的能力
教師要善于發(fā)現(xiàn)訓練過程中學生存在的問題，根據(jù)當中的具體情況和學生的需求來適當?shù)恼{(diào)整各種拓展訓練項目，更好地組織課堂教學。針對以上要求，教師首先要提高自身綜合素質(zhì)。要通過學習、社會實踐等方式，不斷反思、積累，不斷完善充實自我，以適應素質(zhì)拓展訓練要求。其次，壯大師資力量，滿足教學需要。在培養(yǎng)專兼職師資隊伍的同時，也應該根據(jù)實際，加強學生助理培訓師的培養(yǎng)工作。可以通過素質(zhì)拓展工作坊建設，培養(yǎng)一批合格的助理素質(zhì)拓展培訓師，協(xié)助教師進行日常教學工作。
（二）高校素質(zhì)拓展訓練項目的分類
1.按照訓練場地和設施的不同進行分類
①高空訓練：空中獨木橋、勇往直前、攀巖等；②場地訓練：信任背摔、激流勇進、穿越灣橋等；③野外訓練：野外露營、神秘寶藏、洞穴探秘等；④水上訓練：水上梅花樁、劃艇競賽等；⑤室內(nèi)訓練：盲人摸象、人體多米諾等。
2.按照學生的參與方式來進行分類
①個人訓練項目：速降、水上滾筒等；②集體訓練項目：鏘鏘三人行、人體多米諾等等。
在教學實踐中，教師要根據(jù)科學性的原則，合理安排素質(zhì)拓展訓練項目。要根據(jù)高校學生的身心特點，制定科學合理的計劃。計劃在制定中要綜合考慮通過變換場地和設施，利用多種參與方式，激發(fā)訓練的活力。同時，體育教師要注意在體育訓練過程中靈活運用各種教學手段和方法，有效提高學生參與體育運動的積極性和主動性。
（三）在體育課中開展素質(zhì)拓展訓練的組織形式
在我國，將素質(zhì)拓展訓練加入到高校的公共體育課程正處于探索嘗試階段。作為體育課堂教學的訓練項目，教師可以設計一些豐富多彩、形式多樣活動內(nèi)容。如：寧波職業(yè)技術學院以學生個人成長及團隊融入為切入點，按照團隊組建――團隊融入――執(zhí)行力――大團隊融合與總結分享的邏輯順序設置項目學習任務，具體包括信任背摔、空中單杠或空中斷橋、挑戰(zhàn)NO1或鼓動人心、畢業(yè)墻等經(jīng)典項目。課程兼顧了熱烈與快樂的氛圍、高參與性、高壓力、思維與行動等多個維度，為培養(yǎng)學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識、養(yǎng)成良好學習和生活習慣、實現(xiàn)學院各專業(yè)培養(yǎng)目標奠定了良好的基礎。這些訓練項目既可以作為必修課，也可以作為選修課。各個高?？梢愿鶕?jù)自身的具體情況進行選修課試點教學，等到試驗進行到一定程度之后，選擇恰當?shù)臅r機進行推廣，延伸到全校的范圍，讓每一個大學生都能夠參與其中，在積極地體驗學習中磨練意志，提高身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)。另外，學校也可以根據(jù)自己的師資力量和體育設施組建相應的素質(zhì)拓展訓練俱樂部，讓更多感興趣的學生有更多的機會參與。
總之，素質(zhì)拓展訓練引入到高校的公共體育課程當中，會幫助學生更好地認識自我、提高自我，學生的自信心、創(chuàng)造力得到培養(yǎng)和發(fā)展，堅強的意志得到磨練，團隊合作意識加強，綜合素質(zhì)得到明顯的提升。這是時展的需求，也是素質(zhì)教育的需要，廣大高校領導和工作在體育教學一線的教師要認識到素質(zhì)拓展訓練的重要性，根據(jù)自己的實際情況，有的放矢地開展教學，為學生成功地走向社會提供強有力的幫助與支持。
參考文獻：
[1]韓奇.普通高校公共體育教學中引入拓展訓練的探索[J].淮海工學院學報：人文社會科學版，2011，09（14）：77-80.
中圖分類號：G712 文獻標識碼：A
文章編號：1004-4914(2010)11-133-02
高職市場營銷專業(yè)學生的綜合能力培養(yǎng)一直是教育界探討的熱門話題，但是尚未形成有效的模式和有效的方法體系。究其原因，筆者認為主要有兩點：一是對高職市場營銷專業(yè)學生綜合能力的內(nèi)容和結構層次的分析不夠深入，難以形成有效的能力培養(yǎng)目標體系；二是很難找到對高職市場營銷專業(yè)學生綜合能力培養(yǎng)的關鍵點。據(jù)此，筆者將拓展訓練引入高職市場營銷專業(yè)學生綜合能力的培養(yǎng)，重點針對學生態(tài)度能力和知識能力的培養(yǎng)，以此促進學生綜合能力的提升。實踐證明。這種嘗試也是有效的、可行的。
一、市場營銷專業(yè)教學培養(yǎng)目標
近年來許多企業(yè)招聘時常常打出廣告明確要求營銷崗位要求有實踐經(jīng)驗，這使得許多高職營銷專業(yè)畢業(yè)生望而卻步。企業(yè)對于營銷類學生的專業(yè)綜合能力提出了較高的要求，學生專業(yè)綜合能力的培養(yǎng)對于市場營銷專業(yè)來說具有非常重要的現(xiàn)實意義。
營銷專業(yè)綜合能力是指營銷人員進行營銷實踐時所具備的組織、謀劃、實施能力，是對營銷人員解決問題的進程及方式直接起穩(wěn)定的調(diào)節(jié)控制作用的個體生理和心理特征的總和。營銷專業(yè)綜合能力包括態(tài)度能力、專業(yè)知識能力和職業(yè)能力。
態(tài)度能力具體包括兩個方面一是社會能力，包括：健康的心理特征、責任心、獨立能力、團隊能力、溝通能力、合作能力、領導能力、執(zhí)行能力等。二是方法能力，包括：注意能力、分析能力、判斷能力、抽象能力、演繹能力、解決問題能力等。態(tài)度能力可以理解為關鍵能力，是能力結構中深層次、導向性的核心能力，態(tài)度能力決定專業(yè)知識能力和職業(yè)能力的形成與發(fā)展。這部分能力所有專業(yè)的高職畢業(yè)生都應該具備，是高職畢業(yè)生能夠順利轉(zhuǎn)換社會角色，融入工作狀態(tài)所必須具備的最基本的能力，也是最關鍵的能力。
專業(yè)知識能力是在處理與知識、學習相關事件時表現(xiàn)出來的能力。高職市場營銷專業(yè)人才的專業(yè)知識能力包括：學習能力、收集信息能力、分析與綜合能力、決策能力、邏輯思維能力、創(chuàng)新能力、理論轉(zhuǎn)化能力、提出合理化建議能力等。
職業(yè)能力是指運用專業(yè)技術知識完成某種特定職業(yè)崗位任務的能力，包括技術規(guī)范運作能力、技術組合能力、技術質(zhì)量判斷能力、技術分解復原或改造能力等。高職市場營銷專業(yè)人才的職業(yè)能力包括：市場調(diào)查與分析能力、市場營銷策劃能力、商品鑒別能力、銷售管理能力、營銷心理能力、公共關系能力、商務談判能力、客戶管理能力、電子商務能力等。
二、拓展訓練
拓展訓練英文為Outward Development，又稱外展訓練(Outwardbound)，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。
拓展訓練起源于第二次世界大戰(zhàn)。軍在大西洋的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊。船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數(shù)人得以生還。英國的救生專家對生還者進行了統(tǒng)計和分析，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅定懂得互相支持的中年人。經(jīng)過一段時間的調(diào)查研究，專家們終于找到了問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強大的意志力”這一理念。當時德國人庫爾特?漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質(zhì)。后來他的好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練對象，這是拓展訓練最早的一個雛形。逐漸拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業(yè)人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。
拓展訓練的特點是：(1)綜合性。以體能活動為引導，引發(fā)認知活動、情感活動、意志活動和交往活動。(2)極限性。訓練需要學生向自己的能力限度挑戰(zhàn)，克服心理障礙，戰(zhàn)勝自我。(3)團隊中的個性。分組活動，強調(diào)團隊合作，使每一位學生能夠竭盡全力，同時從團隊中汲取力量和信心，在團隊中顯示個性。(4)高峰體驗。在順利完成課程要求后，學生能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。(5)自我教育。教師營造情境，調(diào)動學生的主觀能動性，讓學生獨立完成活動的操作、體驗和總結，發(fā)揮學生自我教育而不是由外向內(nèi)灌輸教育的作用。
拓展訓練通常由團隊熱身、個人項目、團隊項目、感悟總結四個部分組成，主要課程有拓展體驗課程、回歸自然課程、挑戰(zhàn)自我課程、學習創(chuàng)新課程、領導才能課程和團隊建設課程等。拓展訓練的主要形式主要是場地訓練，即在專門的訓練場上，利用各種訓練設施，開展各種團隊組合課題與心理訓練活動，包括一些輔助的水上訓練和野外訓練，如扎筏、遠足、攀巖、戶外生存技能訓練等。
三、拓展訓練對高職市場營銷專業(yè)學生能力培養(yǎng)的意義
拓展訓練通過挑戰(zhàn)極限，超越“舊我”，展現(xiàn)“新我”，促使學生對自身產(chǎn)生前所未有的全新認識和自信，激發(fā)學生內(nèi)心蘊藏的巨大潛能，對于培養(yǎng)學生的綜合能力具有十分明顯的效能?？梢詭椭呗毷袌鰻I銷專業(yè)學生對自身能夠形成科學的認知，分別促進學生營銷實踐能力包括三個層次能力的培養(yǎng)，具有針對性的訓練項目，可以激發(fā)學生對自我的主動思考，直接鍛煉學生的態(tài)度能力，培養(yǎng)學生科學的價值觀，有利于養(yǎng)成正確的習慣。優(yōu)秀的態(tài)度能力可以間接地促進學生其他能力的培養(yǎng)。
1.通過訓練可以鍛煉學生的態(tài)度能力：(1)增強自信，挖掘潛能，加深責任心，培養(yǎng)學生健康的心理和獨立、健全的人格。(2)熔鑄團隊精神，培養(yǎng)學生競爭與協(xié)作精神，鍛煉學生在團隊中的溝通協(xié)作能力。(3)激發(fā)學生的積極上進心，培養(yǎng)學生的領導管理能力。(4)有利于培養(yǎng)學生腳踏實地的執(zhí)行能力。
2.通過訓練可以鍛煉學生的專業(yè)知識能力，促進學生對方法能力的
掌握，培養(yǎng)分析、判斷、決策以及解決問題的能力。培養(yǎng)學生的學習能力和學習欲望、系統(tǒng)思考能力和創(chuàng)新能力等有關的知識能力。
3.通過訓練可以鍛煉學生的職業(yè)能力，幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，促進學生職業(yè)能力的培養(yǎng)。
拓展訓練可以幫助高職市場營銷專業(yè)學生實現(xiàn)三個層次能力的整合，提升營銷綜合能力。營銷綜合能力所包含的態(tài)度能力、專業(yè)知識能力和職業(yè)能力之間的關系是由表及里、相互影響的，其中職業(yè)能力是顯性的，態(tài)度能力和知識能力是隱性的。
高職市場營銷專業(yè)學生的綜合能力主要通過職業(yè)能力表現(xiàn)出來，隱性的態(tài)度能力和知識能力在內(nèi)部起推動作用。(1)態(tài)度能力是基礎，對個體的綜合能力培養(yǎng)起導向性作用，態(tài)度能力決定學生對知識能力和職業(yè)能力的把握。(2)知識能力反作用于態(tài)度能力，掌握優(yōu)秀的知識能力，有利于學生形成更為科學的態(tài)度能力。同時，知識能力直接決定高職市場營銷專業(yè)學生職業(yè)能力的培養(yǎng)。(3)在職業(yè)能力的實踐過程中?？梢詸z驗態(tài)度能力和知識能力適配與否。(4)高職市場營銷專業(yè)學生的綜合能力是由三個層次能力相互決定、相互作用、互動反饋的綜合能力。
三、拓展訓練與市場營銷教學課程模式的整合
1.將拓展訓練與傳統(tǒng)的市場營銷教學相結合。傳統(tǒng)的市場營銷課程教學模式一般采用集體教學與個別指導相結合，這種模式在實施過程中，知識與技能的傳遞都是單向的，學生、教師的主次地位顛倒，不符合現(xiàn)代教育以“學生為主體，教師為主導”的理念。而拓展朗練以活動為途徑、以學生為中心，為學生創(chuàng)造難忘的學習體驗；通過對體驗的反思，使體驗者超越體驗本身。同時使學生能夠全身心地參與到學習之中，在激勵中加速所學知識的有效轉(zhuǎn)換，并能聯(lián)系生活與工作實際，以學習為目的，提供挑戰(zhàn)和高峰體驗。拓展訓練課程始終遵循“理論一應用一活動一反思一遷移一提升一理論”的體驗式學習圈理論，寓教于樂，融挑戰(zhàn)性、教育性、職業(yè)實用性為一體。
因此，我們在設計市場營銷課程教學時，需要從原來的知識項目理念圈子里跳出來。拓展訓練項目可以提供給我們很好的借鑒，我們也可以將拓展訓練與傳統(tǒng)的市場營銷教學相結合，設計出適應新世紀需求的課程來滿足不斷發(fā)展的高職學生的需要。
2.引進在市場營銷課上易于開展的拓展訓練項目。目前，高職院校市場背銷教學中絕大部分仍是教師是教學的主體，學生被動地接受知識。而拓展圳練注重調(diào)動學員的積極性，增進學員間的了解和鼓勵學員問的相互溝通與交流。這種觀點更符合目前學生身心發(fā)展與社會適應能力提升的規(guī)律。因此，我們可以引進在市場營銷課上易于開展的拓展訓練項目，把拓展訓練中的游戲等項目移植到市場營銷課教學中，改變市場營銷教學只注重理論效應的單一局面，按照學生心理特點、接受能力、適應能力和社會企業(yè)對人才的需要等方面規(guī)律來重新安排營銷教學模式，讓營銷教學內(nèi)容、方式和形式多元化，使高職營銷教學更生動、活潑，為“準職業(yè)”大學生提供服務。
3.在教學中可以借鑒拓展訓練的標準流程。拓展切I練的標準流程，即親歷，感受，分享，總結和應用，完全可以應用到我們的教學過程中。(1)親歷：任何一個知識點的掌握，一開始都是學生在老師的指引下，先去經(jīng)歷一種模仿。學生只有先對本課程、本知識點感興趣，才能愿意去學習，這是一把打開吸收之門的金鑰匙。(2)感受：學生通過置身其中，得到最真切的感受。這種感受將是全方位的，活性很強的，印象深刻的。這時學生將開始自發(fā)的回想剛才的過程，對這段經(jīng)歷進行分析，開始產(chǎn)生一些觀點和思考。(3)分享：三人行必有我?guī)?。我們采用頭腦風暴的方法，每組學生人數(shù)大體在2至4人。每個人都把自己的感受拿出來分享，每個人就會得到數(shù)倍的經(jīng)驗，在這個過程中，老師會積極的鼓勵學生發(fā)言，靈活運用問的技巧，引導大家的思維在原有觀點的基礎上，向著正確的方向歸攏。(4)總結：當大家的觀點趨于成熟時。老師將根據(jù)大家討論的結果，結合相關的理論知識，進行歸納總結，把學生的認識由感性上升到理性。(5)應用：這個過程是在學習之后的生活和工作中由學生自己完成的。完成認識由實踐中來，最終用來指導實踐的循環(huán)上升的過程。
1.研究對象。以陜西第三建筑有限公司、陜西思諾醫(yī)療科技發(fā)展有限公司、西安恒森科技發(fā)展有限公司、西安第三人民醫(yī)院、西安生殖健康中心、西安五龍車城、金堆城房地產(chǎn)有限公司、佐登妮絲美容院、華達建筑工程有限公司、中揚電氣有限公司等10個單位的503位受訓者作為研究對象。其中男性351人，女性152人，分別占總人數(shù)的69.8%和30.2%。
2.研究方法。一是文獻資料法。到拓展訓練公司查詢有關拓展訓練的第一手資料，并上國內(nèi)國際網(wǎng)站查閱有關國內(nèi)外拓展訓練的開展情況及發(fā)展動態(tài)。二是實驗法。實驗法的實驗設計采用的是單組比較實驗，對被測試對象實驗前后的心理學測試結果進行比較。該研究中自變量為：呈現(xiàn)給研究對象沒有進行拓展訓練和進行拓展訓練的兩種不同的刺激。因變量為：研究對象在這兩種刺激下所做出的反應，具體反應在拓展訓練前《運動中群體凝聚力問卷》和拓展訓練后《運動中群體凝聚力問卷》上的不同。三是問卷調(diào)查法。此次研究采用《運動中群體凝聚力問卷》（簡稱GEQ）測量群體凝聚力。經(jīng)檢驗，問卷具有較高效度和信度。問卷回收率100%，有效率95%。四是數(shù)理統(tǒng)計法。采用Access、Excel對數(shù)據(jù)進行處理。
二、結果與分析
1.不同拓展訓練項目與凝聚力各維度間的結果與分析
拓展訓練的訓練科目一般分三類：個人項目、雙人合作項目、團隊項目。研究者選取拓展訓練中最具代表性的六個項目：斷橋、空中單杠、天梯、雙人鋼索、電網(wǎng)、絕壁求生作為研究項目。為了深入地了解拓展訓練各項目與凝聚力四維度間的聯(lián)系，研究者把拓展訓練后這三類項目的四維度GEQ分值占四維度GEQ總分值的比率進行了統(tǒng)計。從中發(fā)現(xiàn)：個人項目斷橋空中單杠主要提高ATG-T指標；雙人項目（天梯、雙人鋼索）主要提高ATG-S指標和GI-S指標；集體項目（電網(wǎng)、絕壁求生）主要提高ATG-S、GI-T、GI-S指標。
以上的調(diào)查結果和拓展訓練科目的分類和性質(zhì)有著很大聯(lián)系。
第一，從個人項目上看，個人項目本著心理挑戰(zhàn)最大、最佳的自我教育，體能冒險最小的原則設計，每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗，體驗自我潛能的挖掘及釋放后的思索。以跨越斷橋為例，這一科目的培訓目的是挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我；克服心理恐懼，增強自信心；控制與決斷能力，感受換位思考。每一位體驗者跨越斷橋后，對換位思考將有更深的理解。因為大多數(shù)體驗者在團隊分享總結時都提到自己在跨越斷橋時對斷橋的理解與看同伴跨越斷橋?qū)鄻虻睦斫獯嬖诤艽蟮牟町?，且多?shù)都表明自己跨越斷橋時才真正地理解為什么隊友在斷橋上會兩腿發(fā)抖、猶豫不決。并由此聯(lián)想到在今后的訓練中要相互幫助、風雨同舟。
第二，從雙人項目看，雙人合作項目包括雙人鋼索、天梯、“之”字梯等，這些項目側重點雖然不同，但其共同點都是體驗相互協(xié)作的重要性。因為項目設計的初衷是兩個人協(xié)調(diào)配合，所以無論你自己多么強壯，而你的隊友看起來多么瘦弱，沒有她的幫助，等待你的就是失敗。所以許多參訓者訓練后都更深地體會到“一個好漢三個幫，一個籬笆三個樁”所隱含的哲理，既而使受訓者體會道團隊中沒有不重要的隊員。這不僅會使他們更喜愛自己的項目并以滿腔的熱情投入訓練中，同時，也會使他們從內(nèi)心深處更尊重其他隊友。這種思維方式的轉(zhuǎn)變將會使他們的生活訓練中少一份摩擦，多一份和諧。
第三，從團隊項目看，團隊項目以改善受訓者的合作意識為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進隊員之間的相互信任、理解、默契和配合。拓展訓練的每一個團隊項目，都是經(jīng)過仔細挑選的，每一個項目都相當于一場比賽，要求隊員們自己配合完成，培訓師在旁邊仔細觀察并做好筆記。待活動結束后將信息反饋給隊員，由學員認真回顧總結。因為這些項目是團隊項目，要想圓滿完成，就必須遵循優(yōu)秀團隊的十大特質(zhì)，所以，團隊項目完成后，許多隊員都深刻理解了許多看似非常深奧的原理，進而明白團隊凝聚力的重要性。
2.拓展訓練項目對不同性別的受訓者訓練前后GEQ分值的結果與分析
為了探討拓展訓練項目對受訓者凝聚力的影響是否因性別不同而存在差異，研究者分別對訓練前后男女受訓者的GEQ分值進行比較。
從實驗結果中可以看出，女受訓者培訓前的平均GEQ分值是81分，比男受訓者培訓前的平均GEQ分值少了4.23分。能明顯看出被測前后四維度的結果和比例。從四維度指標來看：（ATG-T）指標女受訓者提高了27%，男受訓者提高了17%。（ATG-S）指標女受訓者提高了19%，男受訓者提高了7%。（GI-T）指標女受訓者提高了22%，男受訓者提高了12%。（GI-S）指標女受訓者提高了46%，男受訓者提高了12%。說明女受訓者培訓前的群體凝聚力指標要低于男受訓者，而培訓后女受訓者的平均GEQ分值增加了22.50分，提高了28%，達到了接近滿分的103.50分，遠遠高于男受訓者12%的提高率。
培訓后女受訓者的平均GEQ分值提高率遠遠高于男受訓者。這一現(xiàn)象引起研究者極大的興趣。作者研究后把原因歸納為以下幾點：
第一，由于男女性別的不同，女性的情感往往要比男性更豐富。拓展訓練的所有項目都可以引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求受訓者全身心地投入。所以更能引起女性的共鳴。
第二，由于拓展訓練的很多項目都需要具有充足的體能，頑強的意志和非常的膽量。在這些方面，女性和男性之間有很大的差距。但拓展訓練對每個人的要求都是一樣的，沒有性別區(qū)別。所以女受訓者在訓練中要比男受訓者付出更多的努力，因此她們要比男受訓者感受更深。
第三，在集體項目運動隊中，教練員對女受訓者的管理和訓練不像對男受訓者那么嚴厲。而拓展訓練屬于半軍事化管理，軍事化的管理風格使女受訓者在訓練中和平時形成強烈對比。
三、結論
中圖分類號：G642 文獻標識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.17.025
國家實施創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略，發(fā)揮科技創(chuàng)新支撐引領作用，創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)就顯得尤為重要。大學生實踐創(chuàng)新訓練項目的開展，對大學生實踐創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和學生綜合素質(zhì)的提高起到一定的促進作用。本文結合近幾年大學生實踐創(chuàng)新訓練的工作實踐，對大學生實踐創(chuàng)新訓練的意義及項目指導與實踐進行了探討及總結。
1 大學生實踐創(chuàng)新訓練的意義
江蘇省教育廳組織開展大學生實踐創(chuàng)新訓練計劃，旨在促進高校人才培養(yǎng)模式和教學方法的創(chuàng)新，鼓勵和支持大學生盡早參與科學研究、技術開發(fā)和社會實踐等創(chuàng)新活動，不斷提高大學生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神和實踐能力；激發(fā)大學生創(chuàng)新思維和創(chuàng)新潛能，培養(yǎng)大學生的團隊協(xié)作精神，提高大學生的創(chuàng)新實踐能力、創(chuàng)業(yè)就業(yè)能力和可持續(xù)發(fā)展能力。[1]實踐創(chuàng)新訓練計劃與高職院校高技能人才培養(yǎng)方向總體目標相一致，滿足區(qū)域經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)調(diào)整、產(chǎn)業(yè)優(yōu)化對實踐創(chuàng)新人才的需求，也是學校人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要體現(xiàn)。大學生實踐創(chuàng)新訓練項目作為培養(yǎng)學生實踐創(chuàng)新能力的重要載體之一，也是為提升創(chuàng)新能力搭建的平臺。通過項目計劃的實施，即是知識的綜合運用和拓展，也是培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐動手能力的良好方式。學生在實踐創(chuàng)新項目訓練過程中，不僅是將所學知識綜合運用，更是不斷發(fā)現(xiàn)、解決新問題，開拓視野，培養(yǎng)溝通協(xié)調(diào)、團隊合作精神的綜合實踐過程，有利于學生今后很好地適應高技能創(chuàng)新型就業(yè)崗位，獨立承擔相應的工作任務。通過開展該項活動，培養(yǎng)了學生創(chuàng)新思維、獨立分析和解決問題的能力，為今后順利走向工作崗位奠定了良好的發(fā)展基礎。因此，實踐創(chuàng)新訓練項目活動的開展具有十分重要的意義。
2 大學生實踐創(chuàng)新訓練實踐平臺
如何驗證對理論知識的理解及掌握程度，并能靈活運用，都離不開實踐環(huán)節(jié)，培養(yǎng)大學生的實踐創(chuàng)新能力，必須有良好的創(chuàng)新實踐平臺。實踐創(chuàng)新基地的建設、良好的師資力量及指導教師有效的過程指導，是大學生實踐創(chuàng)新訓練計劃項目順利完成的基礎。
2.1 實踐創(chuàng)新基地建設
重視實踐創(chuàng)新活動基地建設，是活動順利開展的前提和保證。就我院紡織類高職院校為例，學生在進行實踐創(chuàng)新活動中，不僅需要掌握理論知識，更需要培養(yǎng)解決實際問題的實踐能力，并在過程中能夠有意識地采用新的理論、方式或技能，從而形成實踐創(chuàng)新能力。學院根據(jù)紡織服裝學科要求與產(chǎn)業(yè)發(fā)展緊密相連的特點，為了更好地開展大學生實踐創(chuàng)新訓練，建立了江蘇省高職紡織品創(chuàng)新實訓基地，并以此為平臺，依托常州市紡織服裝生產(chǎn)和加工基地的區(qū)域優(yōu)勢及校外緊密型企業(yè)、校外實訓基地，開展創(chuàng)新實踐活動，為學生開展實踐創(chuàng)新提供了保證。在紡織品創(chuàng)新實訓基地這一平臺上，能完成從紡織纖維到織物整理的所有性能測試；從紡織原料的選擇到織物整理的工藝試驗；部分生產(chǎn)型教學環(huán)境；CAD軟件進行產(chǎn)品的設計；都能較好地滿足實驗、實訓教學及實踐創(chuàng)新活動的需要，為高技能人才的培養(yǎng)和學生實踐創(chuàng)新能力的提高提供了平臺保障。近幾年，我們在此平臺中，完成了各項大賽的訓練及多項實踐創(chuàng)新項目，并成功組辦全國高職院校的技能大賽任務，良好的平臺，保證了實踐創(chuàng)新活動的順利開展。
2.2 具有創(chuàng)新理念的師資隊伍建設
實踐創(chuàng)新活動的順利進行，創(chuàng)新型和雙師型師資隊伍的建設尤為重要。指導教師要具有創(chuàng)新思想和意識，改革教學理念，在教育教學中，注重理論與實踐相融合，著重培養(yǎng)學生善于思考和創(chuàng)新思維的能力，鼓勵學生積極參與實踐，在實踐中善于發(fā)現(xiàn)問題，能用所學的專業(yè)知識分析問題、并付諸于實踐進一步解決問題，及時總結，使學生的綜合能力得以提升，從而提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。加強指導教師雙師型隊伍的建設，指導教師不僅自身需要具備知識面廣、具有本領域前沿的知識和信息，更要努力成為具有豐富實踐教學經(jīng)驗和實踐工作經(jīng)歷的“雙師型”教師，加強與社會和企業(yè)的聯(lián)系力，以便更好地進行實踐創(chuàng)新的指導，達到提高培養(yǎng)創(chuàng)新人才的教育質(zhì)量。
2.3 教師的過程指導
