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時(shí)間：2022-10-17 21:49:56
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2.中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容生活化的原則
中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容生活化的原則主要有以下幾點(diǎn)：①“健康第一”的原則。這是體育活動(dòng)的初衷，也是體育活動(dòng)最重要的指導(dǎo)思想。要求優(yōu)選能夠增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、有利于學(xué)生健康發(fā)展的日常體育教學(xué)內(nèi)容。所選的內(nèi)容應(yīng)大眾化，能夠面向全體學(xué)生。②“目標(biāo)指向性多”的原則。所選的體育內(nèi)容應(yīng)具有多種目標(biāo)指向性，以有利于不同層次的學(xué)生都有能力達(dá)到要求。③“符合時(shí)展需求”的原則。所選內(nèi)容應(yīng)符合社會(huì)發(fā)展的需求，即緊跟時(shí)代脈搏，具有濃厚的生活氣息的內(nèi)容。④“操作難度不大”的原則。結(jié)合學(xué)校提供的條件以及學(xué)生的特點(diǎn)，選擇操作難度不大、能普遍使用的內(nèi)容，有利于形成穩(wěn)定的教學(xué)形式，提高教學(xué)效果。⑤“延續(xù)性”原則。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)注意延續(xù)性，有助于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，并能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性及主動(dòng)性，激發(fā)其創(chuàng)造性。
3.體育教學(xué)內(nèi)容生活化的教學(xué)結(jié)構(gòu)
以往的體育教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)主要以體育項(xiàng)目為主，并以掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技巧為主線。在這種內(nèi)容結(jié)構(gòu)下，學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性受到一定影響，且體育的健身、娛樂、教育等功能的發(fā)揮也受到一定的抑制。構(gòu)建生活化的教學(xué)內(nèi)容，以娛樂、健身、保健以及競(jìng)技為主干結(jié)構(gòu)，并在此基礎(chǔ)上，根據(jù)教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)，再將內(nèi)容進(jìn)行劃分：基礎(chǔ)性內(nèi)容、提高性內(nèi)容、專項(xiàng)性內(nèi)容。根據(jù)教材情況，又可將教材內(nèi)容劃分為重點(diǎn)教材內(nèi)容、一般性教材內(nèi)容兩種。通過以上多元化的內(nèi)容設(shè)置，有助于培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好以及體育能力。
4.中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容生活化的要求
體育教學(xué)內(nèi)容生活化要求：①應(yīng)符合學(xué)生的體育需求、使其感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣和意義，并主動(dòng)養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。②制定生活化的教學(xué)內(nèi)容，使其真正走進(jìn)中學(xué)體育課堂，真正達(dá)到體育教學(xué)的總目標(biāo)。唯有將體育真正融入日常生活，并成為生活不可或缺的一部分，才能真正發(fā)揮其健身娛樂的效果。
5.體育教學(xué)內(nèi)容生活化的有效途徑
二、當(dāng)前中職學(xué)生體育教學(xué)工作所面臨的困境及優(yōu)化策略
因?yàn)橐酝膶W(xué)校學(xué)習(xí)過程中只注重對(duì)專業(yè)知識(shí)的傳授，而沒有進(jìn)行相適應(yīng)的體育鍛煉和心理輔導(dǎo)，使得中職學(xué)生體格瘦弱，間接地丟失了努力拼搏、勇往直前的優(yōu)秀品質(zhì)。有的學(xué)生對(duì)體育鍛煉不重視，在體育學(xué)習(xí)過程中被動(dòng)，逐漸使得自身意志薄弱，形成“事不關(guān)己，高高掛起”的心態(tài)，這樣容易使學(xué)生缺乏對(duì)社會(huì)的責(zé)任感，缺乏對(duì)社會(huì)的義務(wù)，缺乏理想信念。在新課程的背景下，中職學(xué)校的體育教學(xué)面臨困境的同時(shí)也面臨一個(gè)新的機(jī)遇，只有學(xué)校和學(xué)生一起努力，正確地認(rèn)識(shí)體育的重要性，提高自身的鍛煉意識(shí)，在體育教學(xué)中提高自身的意志強(qiáng)度，使得每一個(gè)學(xué)生都成為一個(gè)身體健康強(qiáng)壯、意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才可以使得中職學(xué)生更好地立足于社會(huì)，更好地生活、工作和學(xué)習(xí)。中職學(xué)生入學(xué)年齡較小，受到年齡的限制，學(xué)生對(duì)新鮮事物有著天生的好奇心，尤其是在網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)的環(huán)境下，中職學(xué)生空閑時(shí)間相對(duì)普通學(xué)生較多的背景下，中職學(xué)生容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，整日迷戀于網(wǎng)絡(luò)，而忽略了整日坐在電腦前對(duì)自身身體的危害，更是對(duì)體育鍛煉不屑一顧，這就逐漸造成了中職學(xué)生體格瘦弱，精神空虛的現(xiàn)狀。比如網(wǎng)絡(luò)游戲，有的學(xué)生因?yàn)樯暇W(wǎng)會(huì)逃課，對(duì)學(xué)習(xí)的積極性不高，學(xué)生之間形成了不斷攀比的心態(tài)，不能正確地認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值觀，往往會(huì)不努力學(xué)習(xí)。面對(duì)這個(gè)問題，必須加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)生的體育教育，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育教育的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，教師采取富有趣味性的體育教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生走出宿舍，走出網(wǎng)絡(luò)，在自然的環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉，陶冶自己的情操，逐漸擺脫網(wǎng)絡(luò)對(duì)自己的吸引力。只有學(xué)校加強(qiáng)中職院校體育教育的宣傳工作，教師采用創(chuàng)新型的教學(xué)方法，才可以激發(fā)中職學(xué)生對(duì)體育鍛煉的濃厚興趣。
1.2強(qiáng)化教育培養(yǎng)過程實(shí)踐環(huán)節(jié)，提高實(shí)際工作能力首先，對(duì)教學(xué)進(jìn)行實(shí)踐訓(xùn)練，哈工體育大學(xué)針對(duì)體育學(xué)教育研究生的培養(yǎng)目標(biāo)，便是體育師資，那么教學(xué)的能力便成為了培養(yǎng)的核心所在，教師要想使得自身專業(yè)水平得到提升，就必須要保證實(shí)踐能力持續(xù)成長(zhǎng)。那么這就需要讓研究生充分掌握知識(shí)與技能，并且讓其明白教師這一角色的責(zé)任。經(jīng)過學(xué)習(xí)后的第二階段，就可以在引導(dǎo)下為本科學(xué)生進(jìn)行5-7周左右的教學(xué)實(shí)踐，但要保證以教學(xué)進(jìn)度為前提來備課，通過教案為大綱來上課，研究生的教師則要對(duì)全過程加以指導(dǎo)，這一環(huán)節(jié)的成績(jī)最終要記錄學(xué)習(xí)檔案之中；第二，積極的參與到社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中。讓學(xué)生深入的投入到社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，一般為4-6周的時(shí)間，通常在第三、第四學(xué)期展開。社會(huì)時(shí)間活動(dòng)必須要寫實(shí)踐報(bào)告，并交予學(xué)院備案，記錄學(xué)分；第三，實(shí)踐競(jìng)賽。組織完成1-2項(xiàng)校內(nèi)外的相關(guān)工作，學(xué)院教師擔(dān)任裁判，對(duì)整個(gè)過程進(jìn)行考核；第四，每個(gè)研究生必須每學(xué)期參加講座與學(xué)術(shù)報(bào)告，至少2次，在學(xué)生畢業(yè)之前，參加校內(nèi)外體育部報(bào)告會(huì)的次數(shù)不低于2次，并提交相應(yīng)的學(xué)術(shù)學(xué)習(xí)手冊(cè)，由導(dǎo)師審查簽字，記錄學(xué)分。
2體育教育改革實(shí)踐中所存在的問題與解決對(duì)策
2.1體育教育改革實(shí)踐問題
2.1.1師資力量薄弱影響研究生教育的發(fā)展哈工體育大學(xué)中的體育學(xué)教導(dǎo)教師多數(shù)是本科教師，多數(shù)擔(dān)任研究生培養(yǎng)工作的教師都是學(xué)校培養(yǎng)，只有小部分教師具備資格與能力參加研究生課程的授課，導(dǎo)致教師自身教學(xué)壓力大，無法全心投入到教學(xué)中。而具備能力的教師則壓力更大，不僅要負(fù)責(zé)課程，還要負(fù)責(zé)實(shí)踐、論文等工作。
2.1.2招生持續(xù)性問題哈工體育大學(xué)近幾年呈現(xiàn)出的研究生招生分?jǐn)?shù)較高，始終沒有降低，并且與其他專業(yè)分?jǐn)?shù)相同，導(dǎo)致一些學(xué)生望而卻步，形成的結(jié)果便是報(bào)告人數(shù)越來越少。
2.1.3課程設(shè)置問題目前，體育學(xué)研究生課程的設(shè)置基本是參考體育院系的課程設(shè)置，課程內(nèi)容較為單一陳舊，重復(fù)本科生的課程太多，過度地突出課程體系的專業(yè)化和專門化，綜合性體現(xiàn)不夠，局限在一個(gè)學(xué)科領(lǐng)域，任課教師對(duì)應(yīng)用型人才培養(yǎng)的認(rèn)識(shí)不夠深入，培養(yǎng)出來的研究生知識(shí)面不夠?qū)拸V，缺乏必要的應(yīng)用知識(shí)與應(yīng)用能力，無法適應(yīng)社會(huì)應(yīng)用型體育人才培養(yǎng)需要。
2.2針對(duì)體育教育改革所需采取的解決措施
2.2.1強(qiáng)化師資團(tuán)隊(duì)在教育改革的新形勢(shì)下，一方面，不斷加強(qiáng)重視教學(xué)改革，積極認(rèn)真地完成新一輪研究生培養(yǎng)方案修訂，提高任課教師專業(yè)理論水平，鼓勵(lì)支持教師不斷拓寬教學(xué)內(nèi)容，并開設(shè)新的選修課和專題課。另一方面，加強(qiáng)與校內(nèi)其他學(xué)科合作，研究生的跨學(xué)科研究，開設(shè)跨學(xué)科跨學(xué)院的研究生課程，給研究生更廣泛更靈活的學(xué)習(xí)和研究空間，聘請(qǐng)其他學(xué)科的教授擔(dān)任教師開設(shè)課程，
2.2.2提高招生持續(xù)性必須要針對(duì)師資力量團(tuán)隊(duì)進(jìn)行擴(kuò)充，并且采取評(píng)職考核的政策來鼓勵(lì)教師，每年引進(jìn)優(yōu)秀的教師以及師資團(tuán)隊(duì)，制定相應(yīng)的師資培養(yǎng)計(jì)劃，持續(xù)為體育學(xué)研究教育團(tuán)隊(duì)提供支持。
2.2.3科學(xué)設(shè)置課程科目學(xué)科想要發(fā)展，首先學(xué)生源就必須要充足，所以，針對(duì)體育學(xué)研究生的教育發(fā)展問題，需要利用招生政策加以支持，從專業(yè)發(fā)展角度出發(fā)，即便是區(qū)別對(duì)待也要以不影響其他專業(yè)的情況下，來降低分?jǐn)?shù)，保證招生計(jì)劃完成。同時(shí)，積極鼓勵(lì)其他非體育專業(yè)的學(xué)生跨學(xué)科報(bào)考，實(shí)現(xiàn)復(fù)合型體育人才的發(fā)展。
1．1運(yùn)動(dòng)生理的定義及作用認(rèn)識(shí)在體育教學(xué)活動(dòng)開展過程中，我們需要首先考慮的問題就是運(yùn)動(dòng)生理．具體而言，運(yùn)動(dòng)生理指的就是人的身體通過參與體育活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，其身體結(jié)構(gòu)和身體機(jī)能所產(chǎn)生的一系列變化以及結(jié)合這一系列變化所產(chǎn)生的獨(dú)有規(guī)律和特征．同時(shí)運(yùn)動(dòng)生理更是開展體育教學(xué)活動(dòng)，制定體育活動(dòng)方案的前提和關(guān)鍵．只有對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)生理有清晰的認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)確的定位，才能將運(yùn)動(dòng)理論與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)實(shí)踐緊密結(jié)合起來．只有認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)生理的獨(dú)特作用和意義，才能幫助學(xué)生在體育活動(dòng)中得到鍛煉．如果不能認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)生理的作用和意義，那整個(gè)體育活動(dòng)則必然不能發(fā)揮應(yīng)用作用．
1．2運(yùn)動(dòng)心理的定義及作用認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)心理是體育活動(dòng)中的第二個(gè)因素，也是我們?cè)陂_展體育教學(xué)活動(dòng)中所要考慮的另一重要問題．在體育教學(xué)活動(dòng)中，我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生有各種各樣的心理障礙和運(yùn)動(dòng)心理問題．主要表現(xiàn)為參加活動(dòng)被動(dòng)消極，同時(shí)在面對(duì)競(jìng)賽類體育活動(dòng)時(shí)，經(jīng)常表現(xiàn)膽怯，而在團(tuán)體活動(dòng)中，往往會(huì)呈現(xiàn)兩種分化，一種是完全為了個(gè)人表現(xiàn)，而不關(guān)注團(tuán)隊(duì)整體．另一種則是害怕承擔(dān)，不愿為集體風(fēng)險(xiǎn)等多種運(yùn)動(dòng)心理問題．而這一系列心理問題直接導(dǎo)致無法達(dá)到體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)目的，更無法體現(xiàn)體育活動(dòng)本身陶冶情操、放松學(xué)生心態(tài)這一基本要求．同時(shí)也影響到體育活動(dòng)開展的效果和質(zhì)量．而只有將學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理與體育運(yùn)動(dòng)實(shí)際本身緊密結(jié)合起來，通過一系列有效創(chuàng)新和發(fā)展，才能促進(jìn)學(xué)生在體育活動(dòng)中得到進(jìn)步．同時(shí)實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)心理本身的價(jià)值．從運(yùn)動(dòng)心理角度認(rèn)識(shí)和研究體育教學(xué)活動(dòng)開展，本身就是體育教學(xué)活動(dòng)開展的重大創(chuàng)新．運(yùn)動(dòng)心理對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)、整體心理有著重要作用，更對(duì)學(xué)生未來成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生重大影響．當(dāng)學(xué)生具備積極運(yùn)動(dòng)心理時(shí)，他就會(huì)更加積極主動(dòng)參加體育活動(dòng)，這就對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)和參加體育鍛煉起到了積極推動(dòng)作用，從而幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的身體素質(zhì)．而同樣，當(dāng)學(xué)生不具備積極的運(yùn)動(dòng)心理時(shí)，學(xué)生對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)更多的就是抵觸心理和不合作表現(xiàn)，這不僅使得整個(gè)教學(xué)活動(dòng)無法實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，同時(shí)也不利于體育鍛煉活動(dòng)的開展．而幫助學(xué)生養(yǎng)成積極向上的運(yùn)動(dòng)心理，還需要我們積極營(yíng)造積極向上、充滿青春正能量的體育運(yùn)動(dòng)氛圍．運(yùn)動(dòng)心理是重點(diǎn)研究在人對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的觀點(diǎn)、看法以及積極程度的科學(xué)，同時(shí)也會(huì)通過體育活動(dòng)前后的心態(tài)變化所得出具體規(guī)律的科學(xué)．而在體育教學(xué)活動(dòng)中，所要考慮的運(yùn)動(dòng)心理指的就是從體育運(yùn)動(dòng)各要素之間的相互聯(lián)系角度入手，通過有效研究人的情感、心態(tài)等心理現(xiàn)象，進(jìn)而形成的有效情感歸納．而這一系列要素也是整個(gè)認(rèn)識(shí)過程中不可或缺的因素．同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)過程中，運(yùn)動(dòng)心理的狀況直接影響到運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的開展，諸如積極參與、主動(dòng)追尋的運(yùn)動(dòng)心理就能夠幫助人們積極參與體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也會(huì)全身心參與體育活動(dòng)中去，因此，只有有效總結(jié)運(yùn)動(dòng)心理的特點(diǎn)和規(guī)律，正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)心理的特點(diǎn)和類型也是開展體育活動(dòng)的重要要求．
2當(dāng)前體育教學(xué)活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)心理與運(yùn)動(dòng)生理方面存在的問題分析
運(yùn)動(dòng)心理與運(yùn)動(dòng)生理對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)開展有著重要影響，可以說這二者共同確保了體育教學(xué)活動(dòng)的順利開展．而在體育教學(xué)活動(dòng)開展過程中，重視培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)生理與運(yùn)動(dòng)心理是必然要求．但在具體教學(xué)實(shí)踐中，運(yùn)動(dòng)心理與運(yùn)動(dòng)生理方面存在一定問題，而這些問題的存在也在不斷影響體育活動(dòng)本身的質(zhì)量．無論是運(yùn)動(dòng)生理，還是運(yùn)動(dòng)心理，兩者任一方面存在問題，都會(huì)使教學(xué)質(zhì)量大打折扣．
2．1體育教學(xué)活動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)生理方面存在的問題體育教學(xué)活動(dòng)的開展涉及到體育活動(dòng)的活動(dòng)量和能量消耗．而這就會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)生理產(chǎn)生影響．但在體育教學(xué)活動(dòng)開展過程中，面對(duì)學(xué)生，很多教師并不能區(qū)別對(duì)待，往往推行一體化教學(xué)機(jī)制，一部分身體基礎(chǔ)相對(duì)較差的學(xué)生往往會(huì)無法承受體育活動(dòng)的活動(dòng)量，同時(shí)也會(huì)對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生不良印象．從而對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理產(chǎn)生影響．這實(shí)際上是一部分體育教師為了減少自身工作量的不負(fù)責(zé)任表現(xiàn)．其次，很多教師在開展體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，沒有認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)開展的頻率，課程安排不合理，有的班級(jí)在體育活動(dòng)安排過程中，還沒有完全調(diào)整至最佳狀態(tài)，就要面臨新的體育活動(dòng)訓(xùn)練，這實(shí)際上就是沒有認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)的周期性而產(chǎn)生的不良影響．另外，體育教學(xué)活動(dòng)，要注意對(duì)學(xué)生飲食問題進(jìn)行關(guān)注，比如很多體育教學(xué)課程會(huì)選擇在飯后一個(gè)小時(shí)左右開始，而此時(shí)學(xué)生所食物品尚未完全消化，這將對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)產(chǎn)生不良影響．同時(shí)，體育活動(dòng)的強(qiáng)度應(yīng)該有效控制，一些學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，這本身無可厚非，但由于學(xué)生自身缺乏有效的約束力和自控力，往往過渡消耗體力，也不利身體健康．
2．2體育教學(xué)活動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)心理方面存在的問題在體育教學(xué)活動(dòng)開展過程中，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理有著極大的影響作用．只有健康的運(yùn)動(dòng)心理才能促進(jìn)學(xué)生積極參與鍛煉活動(dòng)，而事實(shí)上，教育活動(dòng)開展過程中運(yùn)動(dòng)心理方面存在許多問題．首先，學(xué)生在參與體育教學(xué)活動(dòng)過程中，始終存在一些障礙，即恐懼障礙、動(dòng)機(jī)目的障礙、心理疲勞障礙、心態(tài)障礙燈．這些心理障礙阻礙了學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性和創(chuàng)造性．同時(shí)也具體表現(xiàn)為影響體育教學(xué)開展的現(xiàn)象．比如很多學(xué)生以各種借口請(qǐng)假，從而躲避體育活動(dòng)開展．或者以消極被動(dòng)、不配合的心態(tài)來參加體育活動(dòng)，活動(dòng)的形式和開展結(jié)果都較差．而學(xué)生的恐懼障礙，也就使的一部分學(xué)生較為自卑，不敢主動(dòng)參與體育鍛煉活動(dòng)，整個(gè)活動(dòng)缺乏自覺性和自主性．
2．3體育教學(xué)活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)生理和運(yùn)動(dòng)心理關(guān)系方面存在的問題運(yùn)動(dòng)生理和運(yùn)動(dòng)心理應(yīng)該是一對(duì)互為影響的關(guān)系．而事實(shí)上，很多體育教師并沒認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，當(dāng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)生理無法達(dá)到教學(xué)要求時(shí)，其運(yùn)動(dòng)心理就會(huì)產(chǎn)生消極被動(dòng)的行為．比如學(xué)生普遍較為疲勞時(shí)，很多學(xué)生從心理角度就會(huì)抵觸活動(dòng)開展．而當(dāng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理缺乏時(shí)，也不會(huì)以全身心投入體育活動(dòng)，調(diào)動(dòng)自身運(yùn)動(dòng)生理基礎(chǔ)．當(dāng)前二者關(guān)系的最大問題就是過分重視運(yùn)動(dòng)生理，而輕視了運(yùn)動(dòng)心理的作用，同時(shí)割裂了二者的必然聯(lián)系，并沒有認(rèn)識(shí)到兩者互促互進(jìn)的直接影響關(guān)系．
3體育教學(xué)活動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)生理方面和運(yùn)動(dòng)心理存在問題的解決思路及作用分析
3．1體育教學(xué)活動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)生理方面存在問題的解決思路及作用分析體育教學(xué)活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)生理方面存在的問題，必須有針對(duì)、有突出的解決，而只有做到這一點(diǎn)，才能發(fā)揮體育活動(dòng)的作用，同時(shí)達(dá)到全面培養(yǎng)學(xué)生的目的．具體解決思路主要有:首先，要堅(jiān)持四大原則．體育教學(xué)活動(dòng)中，在運(yùn)動(dòng)生理方面必須堅(jiān)持原則，具體指?jìng)€(gè)體化培養(yǎng)原則、體力恢復(fù)原則、鍛煉活動(dòng)周期性開展原則、嚴(yán)格控制活動(dòng)量原則．這四個(gè)基本原則，是解決體育教學(xué)活動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)生理方面存在問題的基本要求．個(gè)體化培養(yǎng)原則是指差異化開展體育教學(xué)活動(dòng)，完全可以依據(jù)學(xué)生的興趣愛好、生理狀況分類、有區(qū)別的開展體育教學(xué)活動(dòng)，具體見表1(不同肌纖維的形態(tài)特征表)．176而體力恢復(fù)原則指的是學(xué)生在參與一定量體育活動(dòng)之后，體力必然有大量消耗，要結(jié)合實(shí)際情況，等學(xué)生體力基本恢復(fù)后，在開展新的體育教學(xué)活動(dòng)，不能不顧學(xué)生身體狀況、盲目開展．而鍛煉活動(dòng)的周期性開展原則指的是活動(dòng)安排要合理，要結(jié)合活動(dòng)本身的狀況，有計(jì)劃、有節(jié)奏的開展體育活動(dòng)．其次，要普及體育生理保護(hù)知識(shí)，幫助學(xué)生制定合理的體育活動(dòng)計(jì)劃和安排．要培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注自身身體狀況，關(guān)注運(yùn)動(dòng)生理保護(hù)的意識(shí)．根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況，開展定期體質(zhì)檢查活動(dòng)，對(duì)學(xué)生身體生理素質(zhì)有較為清晰的認(rèn)識(shí)．同時(shí)，要通過體育活動(dòng)開展，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣．最后，體育運(yùn)動(dòng)過程中，往往會(huì)伴隨大量的體力消耗和能量消耗，因此，這就需要通過健康合理的飲食進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)也避免運(yùn)動(dòng)后的暴飲暴食問題，在食物選擇上，盡量選擇易消化和比較容易吸收的碳水化合物等食物，再者要定量．不暴飲暴食．在運(yùn)動(dòng)鍛煉過程中，要注意合理安排運(yùn)動(dòng)量．要合理安排符合強(qiáng)度．表2為用于肌適能訓(xùn)練的抗阻符合強(qiáng)度表．
3．2體育教學(xué)活動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)心理方面存在問題的解決思路及作用分析教師要積極開展心理疏導(dǎo)活動(dòng)，同時(shí)結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況和活動(dòng)熱情參與度，不斷調(diào)整教學(xué)內(nèi)容．要根據(jù)學(xué)生的活躍狀況，調(diào)整教學(xué)方法．針對(duì)學(xué)生中存在的膽怯、自卑問題，要做好鼓勵(lì)，而針對(duì)技能要求較高，較難理解和掌握的活動(dòng)，要積極做好補(bǔ)充教學(xué)和示范教學(xué)，通過活動(dòng)的簡(jiǎn)化和細(xì)化，幫助學(xué)生掌握．要選擇一部分能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)意識(shí)、集體合作意識(shí)的體育活動(dòng)，積極鼓勵(lì)學(xué)生參與其中，形成互幫互助精神．通過一系列解決辦法，最終幫助學(xué)生形成積極思維、團(tuán)結(jié)意識(shí)和全面人格，幫助學(xué)生更好成長(zhǎng)，發(fā)揮體育活動(dòng)的積極作用．
3．3運(yùn)動(dòng)生理與運(yùn)動(dòng)心理之間的關(guān)系處理要將運(yùn)動(dòng)生理與運(yùn)動(dòng)心理緊密結(jié)合起來，要將二者培養(yǎng)與訓(xùn)練放在統(tǒng)一的位置．要認(rèn)識(shí)到二者互為影響的特殊關(guān)系，不斷優(yōu)化調(diào)整二者關(guān)系．通過體育運(yùn)動(dòng)的良好開展，能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，同時(shí)還能確保學(xué)生健康成長(zhǎng)、正常發(fā)育，也能夠幫助學(xué)生全面發(fā)展，成為綜合素質(zhì)的優(yōu)秀人才，通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，學(xué)生不僅能夠保持良好發(fā)育，還能夠?yàn)檫\(yùn)動(dòng)心理提供堅(jiān)強(qiáng)的基礎(chǔ)和有力保障．
一、構(gòu)建體育課堂師生互動(dòng)模式的原理和方法
（一）教師的課堂教學(xué)作風(fēng)是其專業(yè)知識(shí)、思想品德和工作能力等素質(zhì)的綜合反映，教師的人格魅力，會(huì)影響到學(xué)生對(duì)教師品行的認(rèn)可，學(xué)生的良好認(rèn)可是保證師生良性互動(dòng)的前提。體育教師既要用正直、誠信的高尚品德感召學(xué)生，也要幫助學(xué)生樹立正確的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，形成正確的道德觀和價(jià)值觀。（二）寓教于樂，讓體育學(xué)習(xí)成為快樂的事情。中學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，面臨升學(xué)考試的巨大壓力，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)可以很好的調(diào)節(jié)學(xué)生的身心狀態(tài)，有助于他們消除疲勞，改善精神面貌。一方面，教師要遵循中學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，制訂具有可操作性的教學(xué)目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生通過努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，感受成功，在體育學(xué)習(xí)中獲得良好的身心健康效益。另一方面，教師要給學(xué)生提供寬松的個(gè)體發(fā)展空間，激發(fā)學(xué)生以飽滿的熱情投入到自主學(xué)習(xí)中，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的開拓精神、創(chuàng)造才能和獨(dú)立人格。（三）因材施教，關(guān)注教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生個(gè)體的差別。首先，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的能力水平，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的體育設(shè)施，探索適合中學(xué)生發(fā)展規(guī)律的教學(xué)方法，科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，傳授使用正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)最符合自己特點(diǎn)的體育鍛煉。其次，教師在體育教學(xué)中要了解學(xué)生在身體素質(zhì)、性格等方面的不同，區(qū)別對(duì)待，有針對(duì)性地開展教學(xué)，充分發(fā)揮體育教學(xué)的激勵(lì)、喚醒、鼓舞作用，充分發(fā)掘?qū)W生的特長(zhǎng)和潛能，增進(jìn)學(xué)生健康。（四）情感交流，建立和諧的師生關(guān)系。首先，教師要重視學(xué)生的心理和情感，做到語言生動(dòng)親切、教法靈活多樣、動(dòng)作規(guī)范到位，在課堂中充滿情感交流。其次，教師要隨時(shí)客觀分析影響體育教學(xué)的積極、消極因素，要懂得“放大”優(yōu)點(diǎn)，“縮小”缺點(diǎn)，理性看待學(xué)生的努力和進(jìn)步，信任學(xué)生，讓學(xué)生獲得自我認(rèn)同感，提高自信心。第三，教師對(duì)學(xué)生要體現(xiàn)人文關(guān)懷，讓學(xué)生感受到關(guān)愛和激勵(lì)、理解和尊重，達(dá)到師生間人格平等、和諧教學(xué)。這樣學(xué)生才會(huì)懷著愉悅的情感與教師溝通、交流，學(xué)生才能“親其師，信其道”。（五）教學(xué)相長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)師生共同進(jìn)步。教師在教學(xué)中要積極成為學(xué)生群體中的一員，師生之間、生生之間主動(dòng)自發(fā)地多組織一些集體活動(dòng)。在參與集體活動(dòng)的過程中，學(xué)生會(huì)逐步認(rèn)識(shí)并改善自己的行為，學(xué)會(huì)如何與同學(xué)相處，提高集體的凝聚力，增加學(xué)生的主體意識(shí)和歸屬感。另外，教學(xué)過程也是師生共同探求真理、互相學(xué)習(xí)的過程，教師積極引領(lǐng)學(xué)生思考問題，耐心地與學(xué)生共同探討，共生出新的知識(shí)價(jià)值，使師生共同進(jìn)步。（六）創(chuàng)設(shè)情境，使體育課堂更富活力。教師根據(jù)不同的體育教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)合理的教學(xué)情境，不僅可以激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生豐富的想象力與創(chuàng)造力，而且可以提升學(xué)生的團(tuán)體合作能力，加強(qiáng)師生之間和生生之間的了解和情感交流，形成更深厚、穩(wěn)固的友誼。例如，在足球踢準(zhǔn)教學(xué)中，利用情景創(chuàng)設(shè)，充分給學(xué)生自主選擇和創(chuàng)新的機(jī)會(huì)，開展個(gè)體表演、小組合作、團(tuán)隊(duì)比賽等，不但可激活學(xué)生思維，增強(qiáng)學(xué)生的真實(shí)體驗(yàn)，學(xué)生還會(huì)想象創(chuàng)造出多種踢球方式，提高自身的學(xué)習(xí)技能，加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解。
二、優(yōu)化體育課堂師生互動(dòng)模式的建議
（一）緊隨時(shí)展需要，及時(shí)更新教育理念。中學(xué)生是有著旺盛的生命力、獨(dú)特的個(gè)性和多方面發(fā)展需求的人，是學(xué)校教育的重心。教師要不斷更新、完善自己的教育教學(xué)理念，緊隨時(shí)展需要，用最先進(jìn)的教育理念指導(dǎo)教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生在體育課上的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)他們的獨(dú)立思考能力。（二）提高教師綜合素質(zhì)，調(diào)控把握高效課堂。教師在體育課上，不僅要傳授體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，而且要運(yùn)用個(gè)人的綜合素質(zhì)對(duì)課堂進(jìn)行調(diào)控，整體把握體育教學(xué)進(jìn)程和課堂結(jié)構(gòu)，不但使學(xué)生能夠積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)體育知識(shí)，而且可促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，個(gè)性品質(zhì)得以完善。（三）充分利用多種互動(dòng)，發(fā)揮學(xué)生主體地位。教師在教學(xué)中要因材施教，利用多樣的互動(dòng)方式和多種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，引導(dǎo)學(xué)生變被動(dòng)灌輸為主動(dòng)求知，使學(xué)生在愉悅的課堂氛圍中學(xué)習(xí)體育知識(shí)，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位，增強(qiáng)學(xué)生的主體意識(shí)。（四）找準(zhǔn)師生互動(dòng)關(guān)鍵點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)教學(xué)過程。教學(xué)過程是教與學(xué)交互影響的過程，為達(dá)到理想的師生互動(dòng)效果，教師要明確三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，即學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣點(diǎn)、探究點(diǎn)和思維點(diǎn)，教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，教師對(duì)課堂需有清晰、理性的預(yù)設(shè)，對(duì)時(shí)間安排要有計(jì)劃性，互動(dòng)方式要能創(chuàng)造積極的課堂心理氛圍并兼顧學(xué)生自身特點(diǎn)。（五）建立健全評(píng)價(jià)機(jī)制，優(yōu)化師生互動(dòng)效果。建立健全合理的師生互動(dòng)評(píng)價(jià)體系，不僅可以優(yōu)化課堂師生互動(dòng)效果，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和潛能開發(fā)，還可以促進(jìn)教師總體素質(zhì)的提升。對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)，要以學(xué)生的身心發(fā)展為核心，關(guān)注學(xué)生的課堂反應(yīng)、進(jìn)步情況和內(nèi)部自評(píng)等綜合評(píng)價(jià)；教師則要經(jīng)常進(jìn)行自我反思，積極對(duì)待學(xué)生的反饋和評(píng)價(jià)。
作者:孫艷單位:青島經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第十四中學(xué)
本文作者：孟歡歡作者單位：銅川職業(yè)技術(shù)學(xué)院
許多大學(xué)生在求職壓力及社會(huì)價(jià)值取向的驅(qū)動(dòng)下，普遍存在著重應(yīng)用技能、輕人文修養(yǎng)的功利主義傾向。高校出于現(xiàn)實(shí)的生存和發(fā)展需要，也紛紛提出培養(yǎng)應(yīng)用型、復(fù)合型人才的口號(hào)，這就有意無意地強(qiáng)化了功利導(dǎo)向，淡化了人文教育，在人才培養(yǎng)模式的指導(dǎo)思想上不同程度地發(fā)生了偏差。教育的提出，在某種意義上也正是為了從根本上糾正這種偏差。因此，外國(guó)文學(xué)教學(xué)作為藝術(shù)審美教育的一個(gè)重要方面，在實(shí)施教育過程中將成為淡化功利導(dǎo)向、強(qiáng)化人文教育的重要體現(xiàn)。在教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)突出兩個(gè)導(dǎo)向。
第一，引導(dǎo)學(xué)生重視人文修養(yǎng)，提高綜合素質(zhì)。啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，未來社會(huì)需要的是通曉中外文化，了解人類社會(huì)發(fā)展進(jìn)程，具有全球意識(shí)和世界眼光的高素質(zhì)人才。外國(guó)文學(xué)是外國(guó)文化的具體體現(xiàn)，是人類社會(huì)發(fā)展進(jìn)程的形象縮影。熟悉了解外國(guó)文學(xué)的著名作家、經(jīng)典作品及其文化內(nèi)涵，不僅可以得到增長(zhǎng)知識(shí)、陶冶情操的審美享受，而且可以開闊眼界，拓寬思路，提升自己的思想水平和人生境界，而這恰恰是未來社會(huì)高素質(zhì)人才所必需的人文修養(yǎng)。
第二，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)專業(yè)教育，拓寬知識(shí)面，加強(qiáng)文化基礎(chǔ)。中國(guó)高?，F(xiàn)行的專業(yè)設(shè)置和專業(yè)教育，有其對(duì)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展適應(yīng)性和針對(duì)性較強(qiáng)的一面，也有專業(yè)面過窄，文化基礎(chǔ)過弱，不利于學(xué)生優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)、全面發(fā)展的一面。事實(shí)上在大學(xué)生中已經(jīng)存在著只重視學(xué)習(xí)應(yīng)用性、技術(shù)性專業(yè)，輕視基礎(chǔ)理論和人文學(xué)利‘，學(xué)歷高而文化修養(yǎng)差的不良晴況。如前所述，教育在很大程度上正是為了改變這種狀況。因此，在教育過程中，不僅要切實(shí)改變外國(guó)文學(xué)只是中文系學(xué)生必修課的片面認(rèn)識(shí)，給其他系科學(xué)生增設(shè)和加強(qiáng)外國(guó)文學(xué)課程教學(xué)，而且要在教學(xué)過程中，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)了解外國(guó)文學(xué)的自覺性。啟發(fā)他們認(rèn)識(shí)到:專業(yè)設(shè)置和專業(yè)教育是相對(duì)的，模糊專業(yè)和學(xué)利‘交叉已成為大趨勢(shì)，僅有狹窄的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，也許可以勝任某項(xiàng)具體的技術(shù)工作，但很難成為具有創(chuàng)造精神的專家。外國(guó)文學(xué)知識(shí)夕、專業(yè)技術(shù)應(yīng)用的角度來看，也許是可有可無的，但從人的生存發(fā)展來看，則是必需的。它是現(xiàn)代人知識(shí)結(jié)構(gòu)和文化基礎(chǔ)的重要組成部分。它帶給我們的不是謀生的技能，而是生存的自覺意識(shí)。換言之，缺乏必要的外國(guó)文學(xué)知識(shí)，事業(yè)發(fā)展難成大家，生存質(zhì)量難致高境，無論是對(duì)l比奢還是對(duì)個(gè)人，都是一種缺憾。
總體而言，提升就我國(guó)職業(yè)院校的外國(guó)文學(xué)教學(xué)水平，不僅需要充分借鑒國(guó)外先進(jìn)的人文主義思想教育，也應(yīng)注意到東西方文化上的差異，魯迅的“拿來主義”應(yīng)作為我們批判吸收西方人文主義傳統(tǒng)中的準(zhǔn)則，讓外國(guó)文學(xué)教育在篩選中為高職高專的人文素質(zhì)教育發(fā)揮應(yīng)有的作用。
2高校體育教學(xué)應(yīng)重視學(xué)生體育能力的培養(yǎng)
2.1加強(qiáng)體育基礎(chǔ)理論知識(shí)教育
體育基礎(chǔ)知識(shí)理論是構(gòu)建體育科學(xué)的基礎(chǔ)，是培養(yǎng)高校學(xué)生體育能力的內(nèi)在源泉.上世紀(jì)我國(guó)著名教育家葉圣陶曾經(jīng)作出這樣論斷“教，是為了不教”，基礎(chǔ)體育科學(xué)知識(shí)的傳授，能夠讓學(xué)生重新認(rèn)知體育內(nèi)涵、體育精神和體育文化，進(jìn)而促進(jìn)自我體育實(shí)踐，這才是高校體育教育的高級(jí)階段.探進(jìn)高校后，學(xué)生的身心日漸接近成熟，正是學(xué)習(xí)體育知識(shí)、發(fā)展體育能力、思考體育內(nèi)涵的好時(shí)期，加強(qiáng)高校體育基礎(chǔ)知識(shí)能力教學(xué)，可以提升學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知和熱情，進(jìn)而潛移默化影響到大學(xué)生的體育行為的拓展，體育水平的提高以及體育能力發(fā)展.所以，在大學(xué)階段開展體育科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)理論教學(xué)，對(duì)學(xué)生一生的體育行為和情懷具有重大現(xiàn)實(shí)意義，高校體育教育人員可在每學(xué)期適當(dāng)按安排一些體育基礎(chǔ)理論課程，為保證學(xué)生的積極性，可以以講座形式開展，充分利用多媒體技術(shù)，以促進(jìn)學(xué)生體育基礎(chǔ)知識(shí)水平的提提升.
2.2推進(jìn)高校體育教材改革，構(gòu)建合理教材體例
為保障高校學(xué)生體育能力培養(yǎng)的有機(jī)、穩(wěn)定及可持續(xù)開展，現(xiàn)有高校體育教材的體例應(yīng)進(jìn)行有益的探討和修訂[3].當(dāng)前，在我國(guó)的體育教材改革中，應(yīng)在打破傳統(tǒng)體例的基礎(chǔ)上，充分加入刺激學(xué)生興趣以及培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的內(nèi)容，在高校體育教學(xué)教材的目標(biāo)設(shè)定上，要力求強(qiáng)身健體、體育素質(zhì)及體育能力的三位一體綜合培養(yǎng)，打破長(zhǎng)期以來的競(jìng)技項(xiàng)目為主要內(nèi)容的教材體例.通過這種教材的運(yùn)用和推廣，可以較低教材難度，方便體育課堂開展，以及促進(jìn)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)體育鍛煉興趣和意識(shí)的培養(yǎng).比如，可以在教材中加入中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，中長(zhǎng)跑、花樣游泳等娛樂性和運(yùn)動(dòng)性結(jié)合較強(qiáng)的體育項(xiàng)目，引發(fā)學(xué)生體育激情.
2.3改進(jìn)高校體育教學(xué)方法
方法是目的達(dá)成的重要保障，好的教學(xué)方法的采用可以使高校體育能力教育工作事半功倍.這就需要總結(jié)和反思傳統(tǒng)高校體育教學(xué)模式：教師講解示范-學(xué)生練習(xí)-教師糾錯(cuò)，高校體育教師要勇于突破和創(chuàng)新，不能拘泥于落后教學(xué)模式的枷鎖.孔子說過“:知之者不如好之者,好之者不如樂之者”.體育本質(zhì)上應(yīng)是富于激情的，但傳統(tǒng)高校體育教學(xué)方式確實(shí)枯燥的，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，就要打造激情課堂，點(diǎn)燃學(xué)生胸膛火焰.一旦學(xué)生敢于學(xué)習(xí)，愛上學(xué)習(xí)，高校體育課堂的可持續(xù)性發(fā)展就有了不竭的源泉.比如，高效課堂可以采用體育多媒體情景教學(xué)法，在高校體育田徑訓(xùn)練課中，體育老師在講解田徑運(yùn)動(dòng)相關(guān)的知識(shí)時(shí)可以將雅典奧運(yùn)會(huì)上劉翔110米欄平世界紀(jì)錄、北京奧運(yùn)會(huì)上博爾特100米、200米破世界記錄等令人激情澎湃、熱血噴張的時(shí)刻做成教學(xué)視頻課件，在上課的時(shí)候根據(jù)課堂內(nèi)容的進(jìn)程適時(shí)播放，從熱身、準(zhǔn)備、起跑、加速、奔跑、沖刺到撞線，采用慢鏡頭詳細(xì)的講解田徑運(yùn)動(dòng)的技巧和比賽規(guī)則，直觀的畫面和狂熱的現(xiàn)場(chǎng)氣氛能夠極大的調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育課堂的興趣.此外，回放頒獎(jiǎng)過程，并對(duì)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)績(jī)進(jìn)行解說，增加同學(xué)對(duì)體育精神的理解.另外，還可以采用游戲互動(dòng)教學(xué)法和音樂教學(xué)法等開展教學(xué)實(shí)踐.
2.4豐富高校課外體育活動(dòng)
我國(guó)現(xiàn)行大學(xué)體育教學(xué)大綱中規(guī)定，大學(xué)體育課安排為每周兩節(jié)，體育課堂開設(shè)時(shí)間一般為1~2年[4].總體上講，在這樣短的時(shí)間內(nèi)要完成增強(qiáng)生理體質(zhì)、培養(yǎng)體育能力的目標(biāo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以，要加強(qiáng)高校學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，教師就必須多多研究和開展課外體育活動(dòng)，科學(xué)建立課外體育俱樂部，通過適當(dāng)?shù)恼n外體育訓(xùn)練、體育競(jìng)賽、體育鍛煉等一些休閑有益的體育活動(dòng)開展，讓學(xué)生體會(huì)體育的本質(zhì)內(nèi)涵和精神.如，可以鼓勵(lì)學(xué)生開設(shè)課外足球社團(tuán).鼓勵(lì)他們研究足球知識(shí)，并開展相對(duì)專業(yè)的課外足球比賽，甚至可以讓學(xué)生據(jù)國(guó)別分組對(duì)抗，并現(xiàn)場(chǎng)模擬如中國(guó)世界杯巴西之戰(zhàn)場(chǎng)景還原，在觀看相關(guān)視頻后，學(xué)生各就各位；速度快且有有裁判角色興趣的學(xué)生當(dāng)做裁判，負(fù)責(zé)吹哨罰牌；女生作為拉拉隊(duì)；剩下學(xué)生可另行分組對(duì)抗或做觀眾團(tuán)助陣，這樣不但能夠在現(xiàn)場(chǎng)將足球運(yùn)動(dòng)的整個(gè)環(huán)節(jié)模擬出來，生動(dòng)形象的展示了該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且也讓所有的學(xué)生都有自己喜歡的事情去做，這樣輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境能夠從根本上培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課堂的興趣，更甚至從此改變中國(guó)足球命運(yùn)，不斷的磨練，也許僅憑幾個(gè)學(xué)生難成大業(yè)，但不屈精神和經(jīng)驗(yàn)卻可以向身邊甚至后代傳播，也許通過這種方式，總有一天中國(guó)男足的體育能力也會(huì)驚人提升，終將屹立于世界足壇之巔.
2.5大力推廣體育選修課，創(chuàng)造良好校園體育環(huán)境
首先，高校內(nèi)應(yīng)大力推廣體育選修課，大學(xué)生在校期間學(xué)習(xí)生活還是相對(duì)輕松地，如果教師不充分利用，加上部分學(xué)生自身惰性較強(qiáng)，容易造成學(xué)生青春黃金時(shí)間的虛度情況.大力開設(shè)選修課，課程內(nèi)容相對(duì)較為輕松有趣，教學(xué)氛圍無需太嚴(yán)肅，重視激發(fā)高校學(xué)生的體育興趣.總體上講，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平越高，往往對(duì)體育的興趣就會(huì)越濃厚，對(duì)于整體上對(duì)體育不甚了解的學(xué)生，該類課堂無疑是他們走進(jìn)體育大門的金鑰匙.在選修課堂中，脫離了專業(yè)課堂的緊張和枯燥，良好的形態(tài)和輕松的情緒更容易讓學(xué)生領(lǐng)悟體育能力是.其次，創(chuàng)造良好的校園體育環(huán)境，氛圍會(huì)影響心理和行動(dòng)，良好的高校體育環(huán)境，甚至能夠把校外的體育愛好者吸引進(jìn)來，更何況每天都受到潛移默化影響的學(xué)生.良好的學(xué)校體育氛圍，在相當(dāng)程度上可以強(qiáng)化學(xué)生的鍛煉欲望，一方面，體育環(huán)境包括運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與相關(guān)運(yùn)動(dòng)器材、體育宣傳欄、運(yùn)動(dòng)著裝等[5].另一方面，體育環(huán)境還包括體育信息資料、體育活動(dòng)組織的經(jīng)常開展等等，通過一些列設(shè)備、形象、資料以及活動(dòng)逐漸營(yíng)造一個(gè)良好的、濃厚的校園體育文化氛圍，使學(xué)生耳濡目染，長(zhǎng)此以往，學(xué)生必能提升自身的體育能力.
2.6改革高校體育教育評(píng)價(jià)方法
考試是檢查教學(xué)效果的重要手段，傳統(tǒng)大學(xué)體育評(píng)價(jià)中，往往以學(xué)生的理論、技術(shù)、達(dá)標(biāo)等幾方面綜合審查，考試性質(zhì)和考試模式相對(duì)單一，這種考試模式往往給學(xué)生帶來較大壓力，忙于復(fù)習(xí)、練習(xí)備考，很難有自覺研究體育和熱愛體育的積極性[6].另外，由于考試不夠全面，過分側(cè)重動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)性，忽略了體育能力的考核，最終導(dǎo)致學(xué)生不能發(fā)現(xiàn)自己的體育個(gè)性和特長(zhǎng)及體育能力，教師也對(duì)學(xué)生不甚了解.所以，要培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，就應(yīng)在在理論考試環(huán)節(jié)聯(lián)系實(shí)際體育現(xiàn)狀和問題，針對(duì)性的讓學(xué)生運(yùn)用所掌握的體育學(xué)科知識(shí)分析、探討、解決問題；在技術(shù)考試時(shí)，除達(dá)側(cè)重技術(shù)規(guī)格要求外，還可以對(duì)相關(guān)技術(shù)的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)等進(jìn)行口試，使高校學(xué)生既會(huì)做又會(huì)教、既會(huì)講又會(huì)分析，有利于體育文化的長(zhǎng)遠(yuǎn)傳播.此外，在進(jìn)行中國(guó)武術(shù)、女子健美操等項(xiàng)目的測(cè)驗(yàn)時(shí)，可以鼓勵(lì)學(xué)生自選項(xiàng)目，自編動(dòng)作，自由發(fā)揮，刺激學(xué)生的創(chuàng)造性，使其體育經(jīng)驗(yàn)促進(jìn)體育再創(chuàng)造.
新形勢(shì)下，隨著社會(huì)需求的不斷更新和進(jìn)步，學(xué)校對(duì)教師提出了更高的要求，也對(duì)師資培養(yǎng)提出了新的培養(yǎng)目標(biāo)。高等體育院校作為培養(yǎng)基層教師的重要基地，不僅要重視學(xué)生專業(yè)技術(shù)能力的提高，突出自身專業(yè)的特色，更要加強(qiáng)學(xué)生教學(xué)能力的培養(yǎng)，田徑教學(xué)作為體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)校體育的一個(gè)重要組成部分，田徑教學(xué)能力是高校體育教育專業(yè)學(xué)生作為未來體育教師必須掌握的最基本的教學(xué)能力。
1.體育教育專業(yè)學(xué)生應(yīng)具備的田徑教學(xué)能力
教學(xué)能力是指教師在一定的條件下，有效地把知識(shí)、技術(shù)、技能傳授給學(xué)生的本領(lǐng)。
1.1田徑教學(xué)設(shè)計(jì)能力。包括掌握現(xiàn)代田徑教學(xué)與訓(xùn)練理論的能力、掌握田徑教學(xué)目的和原則的能力、挑選教材的能力、制定田徑教學(xué)計(jì)劃的能力、編寫田徑教案的能力等。
1.2田徑教學(xué)實(shí)踐能力。包括選擇最佳教學(xué)方法的能力、講解與示范的能力、組織教學(xué)的能力、突遇問題解決能力、合理安排負(fù)荷能力、糾錯(cuò)與指導(dǎo)能力、運(yùn)用現(xiàn)代信息手段輔助教學(xué)的能力等
1.3田徑教學(xué)評(píng)價(jià)能力。包括學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)定能力、裁判能力、構(gòu)建教學(xué)效果評(píng)價(jià)體系的能力等
2.培養(yǎng)體育教育專業(yè)學(xué)生教學(xué)能力的必要性
2.1符合高校體育教育專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)的具體要求。田徑教學(xué)能力是體育師資必須掌握的最基本的教學(xué)能力。在現(xiàn)今的考試中，我們?nèi)源嬖谥鲆晫?duì)學(xué)生能力的考評(píng)。學(xué)生的教學(xué)能力也只有在不斷的實(shí)踐和研究中才能得以提高。在對(duì)學(xué)生成績(jī)的評(píng)定中，要合理確定實(shí)踐操作能力和科研能力的比重。轉(zhuǎn)變田徑教學(xué)的指導(dǎo)思想，要培養(yǎng)大學(xué)生成為身心全面發(fā)展，而體育課程是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的基本形式之一。因此，把提高教學(xué)能力作為學(xué)生培養(yǎng)的重要目標(biāo)是很重要的。
2.2適應(yīng)社會(huì)的必然需要?，F(xiàn)代社會(huì)發(fā)展和知識(shí)更新的速度加快，現(xiàn)代人要適應(yīng)社會(huì)必須不斷提高自己，使自己適應(yīng)社會(huì)，否則，必然會(huì)落后，而被逐漸加快發(fā)展的社會(huì)淘汰。社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不斷完善和發(fā)展，田徑教學(xué)力求適應(yīng)體育大市場(chǎng)，發(fā)揮其鍛煉、健身、教學(xué)和競(jìng)賽的作用，立足基礎(chǔ)教育，豐富其運(yùn)動(dòng)內(nèi)容形式，把民族的、本土的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目融入到田徑課堂中，為養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2.3提高自身能力的必要途徑。體育教育專業(yè)實(shí)踐性特點(diǎn)決定了學(xué)生在未來工作中面臨的工作對(duì)象復(fù)雜且富于變化，要求學(xué)生具有較強(qiáng)的知識(shí)遷移和實(shí)踐能力。而教學(xué)能力則是體育教育專業(yè)學(xué)生最基礎(chǔ)也是最重要的實(shí)踐能力，是其綜合素質(zhì)全面提高的必然途徑。提高自身教學(xué)能力是學(xué)生在校期間的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。目前最重要的是堅(jiān)持“以人為本”，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，從而使大學(xué)生的身心得到全面發(fā)展。未來體育教師的崗位也要求具有健康的體魄和充沛的經(jīng)歷，所以，完善田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)是很重要的。
3.高校體育教育專業(yè)田徑教學(xué)的建議與對(duì)策
3.1改變傳統(tǒng)教育觀念，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。教師是教學(xué)活動(dòng)的主導(dǎo)者，其教育教學(xué)觀念對(duì)教學(xué)活動(dòng)具有決定性的作用。教師在教學(xué)中應(yīng)始終把學(xué)習(xí)能力作為教學(xué)的重點(diǎn)，要精心創(chuàng)設(shè)問題情境，啟發(fā)學(xué)生思維。提高學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)能力的培養(yǎng)。只有教師全面更新教育觀念，才能充分認(rèn)識(shí)培養(yǎng)學(xué)生教學(xué)實(shí)踐能力的重要性和全面性，才能注重加大課堂上學(xué)生的學(xué)習(xí)空間，才能有效地開發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力源，激勵(lì)其學(xué)習(xí)的積極性。
3.2豐富拓展教學(xué)內(nèi)容，適應(yīng)社會(huì)新形勢(shì)。由于新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)教學(xué)內(nèi)容的規(guī)定比較寬松，在進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)時(shí)要針對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)盡量多設(shè)計(jì)幾項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，供教師和大學(xué)生根據(jù)課堂情況進(jìn)行選擇，以滿足實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的需要。在田徑課內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)側(cè)重于培養(yǎng)大學(xué)生能夠運(yùn)用和創(chuàng)設(shè)各種手段進(jìn)行健身的能力，加入新型的田徑項(xiàng)目如：戶外運(yùn)動(dòng)、定向越野、野外生存等課程，才能增加大學(xué)生的參與熱情，更好的促進(jìn)體育教育事業(yè)得繁榮發(fā)展。]更新教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)實(shí)效性。普通體育院校體育育專業(yè)是培養(yǎng)合格標(biāo)準(zhǔn)，面向現(xiàn)代化的全面、系統(tǒng)、新型的體育教師和體育工作者。課堂教學(xué)是教學(xué)過程的主要環(huán)節(jié)。在田徑普修課中，教師應(yīng)在傳授基本技術(shù)、技能、知識(shí)的基礎(chǔ)上同時(shí)給學(xué)生時(shí)間，讓他們有實(shí)戰(zhàn)的空間去發(fā)揮和探索，并發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，激發(fā)他們的求知欲。增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和緊迫感，促使學(xué)生在課前要去翻閱大量的資料，不斷地提高理論水平、技術(shù)水平和自學(xué)能力。同時(shí)，提高了學(xué)生的自覺能動(dòng)性和創(chuàng)新積極性。
3.4修訂教學(xué)大綱，加強(qiáng)學(xué)生教學(xué)能力培養(yǎng)的指導(dǎo)性。教學(xué)大綱是指導(dǎo)一線教學(xué)的重要文件，體育院校本科生教學(xué)能力的形成也同樣需要從教時(shí)間達(dá)到一定程度以實(shí)現(xiàn)教學(xué)能力形成的。鑒于體育專業(yè)的特殊性，對(duì)教育實(shí)踐課可采用集中實(shí)習(xí)和分散實(shí)習(xí)相結(jié)合的形式，采用實(shí)習(xí)、見習(xí)等多種教學(xué)模式，適當(dāng)調(diào)整田徑課教學(xué)計(jì)劃，在技術(shù)課教學(xué)前安排基本理論課講解，進(jìn)一步加強(qiáng)理論課同技術(shù)課的緊密結(jié)合。將教育實(shí)踐課貫穿于整個(gè)大學(xué)本科的學(xué)習(xí)過程中，促進(jìn)所學(xué)理論知識(shí)的鞏固及個(gè)性能力的發(fā)展。
面對(duì)當(dāng)今社會(huì)的轉(zhuǎn)型，人們健康理念的更新，體育教師人才需求標(biāo)準(zhǔn)的轉(zhuǎn)變，體育教育專業(yè)畢業(yè)生人才質(zhì)量與社會(huì)的不相適應(yīng)性，體育院校要提高體育教育專業(yè)本科生的教學(xué)能力，為培養(yǎng)“厚基礎(chǔ)，寬專業(yè)，具有社會(huì)適應(yīng)能力”的優(yōu)秀體育教師做好一切工作。
參考文獻(xiàn)
2、要糾正藝體類學(xué)生對(duì)英語語法學(xué)習(xí)的誤解
上面提到的想法在藝體類學(xué)生中有很大市場(chǎng)，所以有必要讓學(xué)生明確這些看法是錯(cuò)誤或者片面的。第一，任何語言都是由語音、詞匯、語法等要素構(gòu)成的?，F(xiàn)代漢語詞典對(duì)“語言”的釋義為:“人類所特有的用來表達(dá)意思、交流思想的工具，是一種特殊的社會(huì)現(xiàn)象，由語音、詞匯和語法構(gòu)成一定的系統(tǒng)?！闭Z音、詞匯、語法三者缺一不可。如果把語言比作房子，語音是其外殼，詞匯是磚瓦等建筑材料，語法則是房子的骨架;其中，語言的重要作用不言而喻。如果只是詞匯的簡(jiǎn)單堆砌，是無法構(gòu)成有意義的句子的;任何人學(xué)習(xí)和使用英語，都必須依照語法規(guī)則。第二，母語的學(xué)習(xí)與外語的學(xué)習(xí)是不同的。母語學(xué)習(xí)以“自然習(xí)得”為主，兒童從毫無知識(shí)和先天經(jīng)驗(yàn)的空白狀態(tài)下起步，通過每天與身邊的成年人及伙伴們接觸，在交流過程中潛移默化，其話語素材與日俱增，語用能力也越來越強(qiáng)，大約在四到五歲，兒童即大體上能夠理解周圍的人的言語，而且自己也能連貫地表達(dá)思想，他們說的話也大都是符合其母語的語法規(guī)則的。這一切都是自然而然、循序漸進(jìn)，通過大量的語言實(shí)踐在不知不覺中完成的;母語的學(xué)習(xí)確實(shí)不用特意去學(xué)語法。但是外語的學(xué)習(xí)則不同，大多數(shù)人都沒有外語環(huán)境，在課堂和課下所接觸到的語言材料都是非常有限的，而且往往與真實(shí)語境很難吻合。在這種情況下，適當(dāng)?shù)貙W(xué)習(xí)一些必要的語法知識(shí)，有助于學(xué)習(xí)者把握外語的規(guī)律，從而少走彎路，也彌補(bǔ)語言材料攝入的不足。第三，誠然，在中國(guó)大學(xué)生現(xiàn)在參加的英語考試中，直接考查語法知識(shí)的題目比重有所減少;以CET－4(全國(guó)大學(xué)英語四級(jí)考試)和SCET－3(四川省大學(xué)英語三級(jí)考試)中直接考查語法的選擇題為例，前者從1987年9月份的18題變?yōu)?5題后來又降為12題，直至完全“退出”，后者也從最初的12題減少到目前的8題。但實(shí)際上并不意味著語法對(duì)于英語考試來說就真的無足輕重。在閱讀理解中，對(duì)句子的理解尤其是長(zhǎng)句的理解固然離不開語法知識(shí)，即使是在聽力理解、翻譯等題型中，是否具有扎實(shí)的語法知識(shí)，也是正確解題所不可或缺的重要因素。
3、對(duì)藝體生進(jìn)行英語語法教學(xué)的探索
3．1進(jìn)行語法基本知識(shí)的摸底測(cè)試
在藝體生進(jìn)校之后，對(duì)其進(jìn)行英語語法測(cè)試。鑒于實(shí)際情況，題目不宜太難。大體上，45%的題目相當(dāng)于初中水平，35%的題目相當(dāng)于高一水平，20%的題目相當(dāng)于高二高三水平。通過摸底測(cè)試，了解其總體水平和最為薄弱的語法項(xiàng)目。這為在接下來的兩年中如何進(jìn)行語法教學(xué)指明了方向。
3．2課堂上進(jìn)行專題講解
每周可以抽半節(jié)課的時(shí)間進(jìn)行語法講解。每次的講解各有側(cè)重，大致在第一學(xué)年側(cè)重講解詞類、句子成分、名詞的單復(fù)數(shù)和所有格、冠詞、代詞、數(shù)詞、動(dòng)詞的種類和各種形式、形容詞及副詞的比較級(jí)和最高級(jí)、基本時(shí)態(tài)(一般現(xiàn)在時(shí)、現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)、一般過去時(shí)、過去進(jìn)行時(shí)、現(xiàn)在完成時(shí)、過去完成時(shí)、一般將來時(shí)、過去將來時(shí))、被動(dòng)語態(tài)，在第二學(xué)年側(cè)重講解虛擬語氣、句子的結(jié)構(gòu)、名詞性從句、定語從句、狀語從句、非謂語動(dòng)詞、主謂一致、倒裝、省略。講解時(shí)可以講練結(jié)合，并多舉一些有代表性的經(jīng)典例子，讓學(xué)生留下較深刻的印象。
3．3結(jié)合教學(xué)中遇到的具體問題進(jìn)行針對(duì)性的講解
在平時(shí)的綜合課、聽說課上，特別是在對(duì)課文語言點(diǎn)的講解中，也可以補(bǔ)充一些語法方面的知識(shí)，結(jié)合材料中的具體語法現(xiàn)象，進(jìn)行有針對(duì)性的簡(jiǎn)要講解。由于有具體的語言環(huán)境，學(xué)生可能對(duì)講解的內(nèi)容有更深刻的理解;同時(shí)，通過這種途徑不斷鞏固已經(jīng)講過的知識(shí)，也起到了“溫故而知新”的作用。
二、構(gòu)建和諧的教學(xué)環(huán)境
學(xué)生只有處于和諧而愉悅的教學(xué)環(huán)境之中，才能激起學(xué)生的快樂參與、主體參與，否則學(xué)生消極情緒占主導(dǎo)，不僅會(huì)降低教學(xué)參與度，還會(huì)抑制學(xué)生的興奮點(diǎn)，造成學(xué)生主體性的缺失與教學(xué)的低效。因此在教學(xué)中，我們要重視為學(xué)生構(gòu)建和諧而開放的教學(xué)環(huán)境，要讓學(xué)生感受到輕松、愉悅，能夠呼吸到更多自由的空氣，這樣才能激起學(xué)生的主體參與意識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)、積極鍛煉，實(shí)現(xiàn)學(xué)生主體性的發(fā)揮。
1.微妙的情感互動(dòng)。
情感是一種微妙的東西，情感參與的教學(xué)是快樂、輕松而自在的。而長(zhǎng)期以來受應(yīng)試教學(xué)觀的影響，教師將自身定位于傳道授業(yè)解惑者，單純地將教師與學(xué)生的關(guān)系定位成知識(shí)的單向傳遞，認(rèn)為學(xué)生只要能夠記住教師所講的理論，遵照教師指令展開訓(xùn)練就是成功的體育教學(xué)?，F(xiàn)代教學(xué)非常重視師生之間的情感互動(dòng)，這樣更能為學(xué)生構(gòu)建愉悅的教學(xué)環(huán)境，拉近師生關(guān)系，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的快樂參與、主體參與。為此在教學(xué)中，我們要用自身積極的情感包括對(duì)體育的熱情、對(duì)學(xué)生的熱愛換來學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的熱愛、對(duì)教師的喜愛，激起學(xué)生積極的情感，在師生之間展開積極的情感互動(dòng)，這樣就可以從根本上改變以往枯燥、繁重的訓(xùn)練，而是在師生之間進(jìn)行愉悅而輕松的互動(dòng)。
2.充足的自我空間。
事無巨細(xì)，凡事親歷親為，將學(xué)生管得過嚴(yán)、過死，這樣會(huì)嚴(yán)重地束縛學(xué)生的思想，抹殺學(xué)生的個(gè)性，會(huì)讓學(xué)生失去原來的天真活潑，失去個(gè)性，只會(huì)死記理論，模仿動(dòng)作，這并不是我們所追求的體育目標(biāo)。我們要給予學(xué)生更大的空間，給予學(xué)生展現(xiàn)個(gè)性的舞臺(tái)，這樣更能激發(fā)學(xué)生的靈感，激發(fā)學(xué)生的思維，張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，釋放學(xué)生的潛能。因此，在活動(dòng)中少一些“必須怎么樣，應(yīng)該怎么樣”，多一些“你會(huì)怎么樣，想想還能怎么樣”。
1．熱愛學(xué)生，拉近師生距離。
著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“對(duì)人由衷的關(guān)懷，就是教育的血與肉。”他把教師熱愛學(xué)生作為“教育的奧秘”，他的座佑銘就是“把整個(gè)心靈獻(xiàn)給孩子們”。教師只有對(duì)學(xué)生付出真心，發(fā)自內(nèi)心的熱愛，才能消除師生之間的隔閡，讓教師走近學(xué)生，換來學(xué)生對(duì)教師的喜愛、尊重與信任，這樣學(xué)生自然也會(huì)對(duì)體育學(xué)科產(chǎn)生濃厚的興趣，主動(dòng)而積極地參與到體育教學(xué)中來。
2．靈活教學(xué)，形成教師特色。
一般化的事物對(duì)學(xué)生來說并沒多大的吸引力，而富有特色與個(gè)性化的事物更能吸引學(xué)生的關(guān)注，激發(fā)學(xué)生參與動(dòng)機(jī)。教學(xué)也是如此。教師的教學(xué)趨于一般化，容易將學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣淹沒。為此在教學(xué)中教師要充分發(fā)揮自身的作用，不斷地武裝自己，靈活教學(xué)，創(chuàng)個(gè)性化教學(xué)，形成自己獨(dú)特的教學(xué)特色，這樣更能夠吸引學(xué)生的眼球，換來學(xué)生對(duì)教師的敬重和對(duì)體育學(xué)科的熱愛。
3．現(xiàn)代教學(xué)，增強(qiáng)教學(xué)趣味。
現(xiàn)代信息技術(shù)集圖文聲像于一體，具有很強(qiáng)的可視性、動(dòng)態(tài)感與趣味性。將其運(yùn)用于體育學(xué)科中，更能展現(xiàn)體育學(xué)科原本的活力，將那些抽象而枯燥的理論知識(shí)寓于直觀的動(dòng)作之中，并配以動(dòng)聽的背景音樂，輔以逼真的畫面效果，這樣更能刺激學(xué)生的多種感官，吸引學(xué)生的眼球，將學(xué)生的思維集中于特定的教學(xué)內(nèi)容之上，激起學(xué)生強(qiáng)烈的參與熱情。
二、創(chuàng)造寬廣的參與空間，讓學(xué)生自主創(chuàng)造
初中生有著豐富的想象力與創(chuàng)造精神，要發(fā)揮學(xué)生的主體性，就必須要為學(xué)生提供寬廣的參與空間，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中來展現(xiàn)這種個(gè)性與創(chuàng)造性，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)主體性。
1．自主創(chuàng)編熱身活動(dòng)。
熱身活動(dòng)是體育訓(xùn)練或比賽前的前奏活動(dòng)，是必不可少的環(huán)節(jié)。通過熱身活動(dòng)可以打破人體靜止?fàn)顟B(tài)下的生理惰性，調(diào)動(dòng)人體各系統(tǒng)活力，讓人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮起來，既可以避免在體育訓(xùn)練中受傷，同時(shí)又可以活躍身體器官，為更好地參與打下基礎(chǔ)。但是在以往，熱身活動(dòng)內(nèi)容單一，學(xué)生只是機(jī)械而被動(dòng)地完成，這必然會(huì)影響到訓(xùn)練效果，學(xué)生也并沒有真正參與進(jìn)來。而通過學(xué)生自主創(chuàng)編熱身活動(dòng)，可以激發(fā)學(xué)生去創(chuàng)造，充分展現(xiàn)學(xué)生的個(gè)性與創(chuàng)造潛能，又可以激發(fā)學(xué)生的參與熱情，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，這正是發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)主體性的重要手段。
2．自制體育練習(xí)器械。
體育主要以室外身體訓(xùn)練為主，需要用到許多的體育器材。而大多學(xué)校所配備的器材有限，實(shí)用性不強(qiáng)，且不能做到人手一件。為了增強(qiáng)體育訓(xùn)練的趣味性與實(shí)效性，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性與主體性，我們可以讓學(xué)生來自制體育器材，以此來激發(fā)學(xué)生參與熱情，激勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新。如用硬紙片做飛碟、用易拉罐裝上沙子做啞鈴、用舊報(bào)紙等做接力棒等。
三、建立完善的評(píng)價(jià)機(jī)制，讓學(xué)生更加努力
學(xué)生自主性的發(fā)揮并不是體現(xiàn)在某一次活動(dòng)或是某一節(jié)課中，而是需要體現(xiàn)在體育活動(dòng)的全過程中，體現(xiàn)在整個(gè)初中階段的體育教學(xué)中。這就需要在整個(gè)過程中不斷來提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，這樣學(xué)生才能以主體身份進(jìn)行主動(dòng)訓(xùn)練，形成終身體育意識(shí)。這就是評(píng)價(jià)的功效。為此在體育活動(dòng)中我們要改變以往單一的評(píng)價(jià)方式，建立完善的評(píng)價(jià)機(jī)制，對(duì)學(xué)生做全面而客觀的評(píng)價(jià)，以評(píng)價(jià)來增強(qiáng)學(xué)生的信心，提升學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而使學(xué)生更充分地發(fā)揮學(xué)習(xí)的自主性。
1．加強(qiáng)過程性評(píng)價(jià)。
不只是要關(guān)注學(xué)生的體育成績(jī)，還要關(guān)注學(xué)生在體育活動(dòng)中的表現(xiàn)，如參與的積極性、團(tuán)隊(duì)的合作性，以及學(xué)生參與體育活動(dòng)與各項(xiàng)比賽的情況等。進(jìn)行全面評(píng)價(jià)，這樣才能對(duì)學(xué)生做全面而客觀的評(píng)價(jià)，利于教師及時(shí)調(diào)整教學(xué)方針，同時(shí)又可以讓學(xué)生客觀看待自我，利于學(xué)生全面發(fā)展。
