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從發(fā)展心理學的分期上看，嬰兒期是指從出生到三周歲的階段；幼兒期是指3歲至6、7歲的兒童時期，相當于幼兒園的教育階段。俗話說，三歲看大，七歲看老，由此可見幼兒時期的教育關鍵意義。
嬰兒時期，由于孩子年齡小，父母陪伴得較多。進入幼兒園之后，家長會有放松心理，覺得孩子在幼兒園有老師的教育，不需要操心，因此把孩子的教育轉(zhuǎn)接給學校，忽視了父母陪伴教育的重要性。事實上，父母的陪伴教育對孩子的心理健康成長極其重要，8歲以前的孩子尤其需要父母的陪伴。如果8歲前，孩子無法得到父母的陪伴，環(huán)境的改變就會讓孩子非常緊張，導致其無法適應入學后的生活。在這種情況下，這些孩子會出現(xiàn)缺乏安全感、獨立性不強、自信心不足、溝通能力弱、考慮問題自私化等缺點。下面就陪伴教育的內(nèi)涵及其對孩子心理健康成長的重要意義作闡述。
一、陪伴教育的內(nèi)涵
陪伴從表面意義上說就是“隨同做伴”，但是從親子關系的層面上，其內(nèi)涵更豐富。對待孩子，不僅要有物質(zhì)上的關懷，還要有精神層面的交流和尊重，在此基礎上，對孩子進行思想和行為上的引導，矯正由于年齡特征、性格偏差或外部因素影響造成的行為偏差，這才是陪伴的重要內(nèi)涵。從此意義上了解，陪伴本身就是一種教育，而且比任何其他外界的教育培訓都更有價值。因為陪伴教育，不僅讓孩子物質(zhì)上的欠缺得到及時補充，更讓孩子在心靈成長上有了安全、自信、愉悅和榜樣。
在現(xiàn)實生活中，由于生活壓力、工作的緊張度、婚姻狀況的不穩(wěn)定等因素的存在，家長尤其是年輕家長往往會忽視對孩子的陪伴教育，這種現(xiàn)象越來越嚴重。根據(jù)陪伴的程度，陪伴教育的缺失存在以下兩種較為普遍的現(xiàn)象：
（一）留守兒童
留守兒童由于父母常年在外打工，被迫留在家鄉(xiāng)，留在爺爺奶奶的身邊，對于這些孩子而言，父母已蛻變?yōu)橐荒陜赡瓴怕秱€臉、見個面的符號和概念。很多留守兒童由于缺乏來自父母的親情呵護與家庭教育和監(jiān)督，過早承受成人社會的各種壓力，在思想道德、心理健康等方面出現(xiàn)嚴重問題。
（二）“候鳥”兒童
很多年輕家長雖然深愛孩子，但是由于生活和工作的壓力，他們以為創(chuàng)造穩(wěn)定的家庭環(huán)境和富裕的物質(zhì)生活就是給孩子最好的照顧，因此把孩子托付給雙方的老人照顧，自己只是周末才和孩子交流。由于補償心理的作用，即使孩子出現(xiàn)錯誤或不正常的行為，也不能很好地矯正，時間久了，孩子就形成了各種不適的言行。心理沒有得到健康發(fā)展，和父母沒有進行很好的陪伴教育有很大關系。這是城市工作人員存在的一個陪伴教育缺失的重要現(xiàn)象。
缺少父母陪伴教育的孩子，在成長中因為缺少父母的關注和呵護，情感豐富而脆弱，依賴性和獨立性、沖動性和理智型、自覺性和任性并存，極易產(chǎn)生認識、價值上的偏離，以及個性、心理發(fā)展的異常。因此，我們要重視幼兒時期父母陪伴教育對心理健康發(fā)展的重要影響，重視幼兒時期父母陪伴教育對心理健康發(fā)展的重要意義。
二、幼兒時期父母陪伴教育對心理健康發(fā)展的重要意義
（一）父母的陪伴教育有利于幼兒認知的發(fā)展
皮亞杰認為，幼兒在進行判斷時是以自我為中心的，他們?nèi)狈τ^點采擇能力，不能從他人的立場出發(fā)考慮對方的觀點，而是以自己的感受和想法取代他人的感受和想法，這被稱為自我中心現(xiàn)象（《心理咨詢師》，P231）。自我意識的發(fā)展是幼兒認知發(fā)展的一個巨大進步，他會通過自己的視角觀察世界，把自身和別人分離思考。一些孩子不愿意和別人分享玩具，爭奪零食，甚至“欺懷”，其實在幼兒年齡階段，這是一種正常的心理反應。如果在父母的陪伴下，能夠進行很好的交流和溝通，那么就可以對幼兒的自我為中心的主觀意識進行引導，從而使幼兒形成與他人進行分享、換位思考、處處為人著想的良好品質(zhì)。反之，則會形成“自私”性格，并且長大成型，就很難再改變。
（二）父母的陪伴教育有利于發(fā)揮幼兒游戲的引導性
游戲是幼兒期的主導活動，對其心理發(fā)展的內(nèi)容和性質(zhì)具有決定意義。幾乎所有孩子在玩游戲時，他們的大腦都處于高度興奮的狀態(tài)，在這種興奮狀態(tài)下，孩子形成某種能力就比較輕松、比較快，不僅沒有精神壓力，反而有助于培養(yǎng)孩子的學習興趣。
游戲是進行幼兒教育的最佳途徑，幼兒的各種學習多是通過游戲活動進行的，父母可以通過與孩子游戲的方式，增加對孩子的了解，加強引導?，F(xiàn)代社會，出現(xiàn)了一個“手機依賴”的現(xiàn)象，很多家長為了讓孩子安靜，不打擾自己，就在手機上下載了很多小游戲或動畫片，讓孩子自己觀看。長而久之，孩子不僅對手機產(chǎn)生了依賴，而且嚴重者會產(chǎn)生“自閉”傾向，不利于孩子的身心發(fā)展。因此，告誡家長，不要用電子產(chǎn)品阻斷與孩子交流的橋梁。
（三）父母的陪伴教育有利于良好親子關系的建立
親子關系是人一生中最早建立而且是最重要的一種人際關系，是孩子與其他人形成良好人際關系的前提和基礎。父母總以為親子擁有天生的血緣關系，“親”是必然的。其實，親子關系需要從寶寶出生那一刻開始經(jīng)營。
在孩子成長過程中，任何人都無法取代父母的重要角色，尤其幼兒期是各種關系讓其理清并開始學習的階段，父母的陪伴不僅讓其有安全感，更能學會處理好與父母的關系。如果父母都忙于工作或生計，照顧孩子這一系列工作不是父母做，而是隔代教養(yǎng)或由保姆做，長此以往，就容易對孩子造成情感缺失、精神忽略，不利于其人格的形成與完善。因為很多父母沒有真正把孩子當成獨立的個體，沒有意識到孩子跟成人不同的生活需求，只是想當然地將自己認為好的事物強加給孩子。這只是主觀意義上的判斷，缺乏跟孩子的互動和溝通，給親子感情交流帶來了很大的阻礙，長此以往，孩子就會難以跟父母進行交流和溝通，難以建立良好的親子關系，一旦親子關系遭到破壞，家長對于孩子的教育工作就會事倍功半，因為“親其師，信其道”。
（四）父母的陪伴教育有利于良好行為習慣的養(yǎng)成
2000年世界衛(wèi)生組織（WHO）和聯(lián)合國兒童基金會（UNICEF）倡導嬰兒出生后6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)為最佳的喂養(yǎng)方式[1]。母乳中含有最佳的營養(yǎng)物質(zhì)和免疫物質(zhì)，例如初乳中含有豐富的抗體，有研究證實母乳中IgA能提高嬰兒抵抗力，降低感染率，特別是在低體重嬰兒更明顯[2]。本研究的目的是探討做好多民族集居地農(nóng)村孕產(chǎn)期全程健康教育，促進母乳喂養(yǎng)。
1對象與方法
1.1對象選擇2011年6月-2012年6月期間于我院檢查懷孕健康的農(nóng)村婦女共278例，其中年齡最小19歲，最大36歲，平均25.5歲；漢族132人，蒙古族146人。隨機分為干預組實施健康教育139例，對照組未實施健康教育139例，兩組產(chǎn)婦一般情況相似，其平均孕周均為（39±2.9）周。平均年齡：教育組（26.48±2.56）歲，對照組（26.36±2.93）歲。文化程度及民族兩組比較差異無統(tǒng)計學意義（P﹥0.05）。在選擇患者時注意到排除影響健康教育的直接因素，如精神因素、意識障礙、不能與教育者進行有效交流等，二者具有可比性。
1.2方法
1.2.1制定標準健康教育計劃做好母乳喂養(yǎng)的身心準備，在臨床護理工作中，筆者發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)知識是蒙漢民族集居地農(nóng)村產(chǎn)婦最渴望得到的健康知識，也是其護理的重點與難點，因此對其實施健康教育，提供有關知識，減輕其心理負擔，使之自覺自愿母乳喂養(yǎng)，是產(chǎn)科護理工作的重點內(nèi)容之一。我科針對產(chǎn)婦具體情況，按照護理程序制定標準健康教育計劃，包括：母乳喂養(yǎng)的重要性、早吸吮、24h母嬰同室、按需哺乳、喂奶的正確姿勢及嬰兒的含接姿勢、擠奶的正確手法、如何判斷新生兒是否順利吸食、如何保證有足夠的母乳、孕產(chǎn)婦飲食及活動指導、新生兒沐浴的流程、臍帶護理及換尿布方法等。我院位于蒙漢民族雜居區(qū)，健康教育使用易于溝通的民族語言文字，并尊重民族信仰和禮節(jié)。
1.2.2產(chǎn)前孕婦培訓產(chǎn)前健康教育采用集中授課、觀看電視錄像、發(fā)給書面資料、宣傳欄、床邊講解并協(xié)助母乳喂養(yǎng)等形式，對每位來院分娩的孕婦進行環(huán)境、制度、人員介紹后即應用護理程序?qū)ζ洚a(chǎn)前認知進行評估，針對評估情況制定護理和教育計劃，雖然大多數(shù)產(chǎn)婦都懂得一般的母乳喂養(yǎng)知識，但通過開展對孕婦在產(chǎn)前運用蒙漢民族語言培訓進行母乳喂養(yǎng)干預，可使孕婦更利于掌握母乳喂養(yǎng)的科學知識，通過專業(yè)的母乳喂養(yǎng)知識宣教和指導，充分做好母乳喂養(yǎng)的心理準備，利于提高母乳喂養(yǎng)率。
1.2.3產(chǎn)后健康教育采用講解、示范、協(xié)助的方式，待產(chǎn)婦分娩后即進行身心狀態(tài)評估及母乳喂養(yǎng)知識宣教和母嬰護理知識指導，順產(chǎn)病人產(chǎn)后30分、剖宮產(chǎn)術后麻醉清醒1小時內(nèi)協(xié)助母嬰皮膚接觸、早吸吮，反復指導并干預直至完全掌握。對產(chǎn)婦害怕疼痛，害怕體型改變，擔心嬰兒健康等焦慮、恐懼、擔心的心理問題及時給予健康教育指導；通過一對一講解、手把手協(xié)助指導、及時干預和糾正錯誤手法，最大限度減少皸裂、泌乳不足、奶脹等問題的發(fā)生；通過按需哺乳指導、指導產(chǎn)婦每次喂奶所需的時間等等，因喂奶方法不當導致的新生兒消化不良問題也大大減少；并針對及傳統(tǒng)的“坐月子”觀念與科學哺乳觀念相沖突的方面，給予適當?shù)目山邮艿睦碚撌鑼А?/p>
1.2.4院外母乳喂養(yǎng)追蹤調(diào)查配專人建立產(chǎn)后訪視檔案，通過家庭隨訪及入戶調(diào)查、行為干預、健康檢查及科學育兒學習班的指導，保持和提高了母乳喂養(yǎng)率水平。并設立電話咨詢項目，以提供實時的指導和幫助，解答患者的疑問。產(chǎn)后42天調(diào)查記錄母乳喂養(yǎng)情況。
1.2.5對照組產(chǎn)婦產(chǎn)前未進行健康教育產(chǎn)后因多立即要求出院，只做好早吸吮、早接觸教育，無法做到詳細的健康教育，但在出院前常規(guī)進行出院指導，其中包括一些母乳喂養(yǎng)知識及喂養(yǎng)好處。
【中圖分類號】 G44 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1006-5962（2012）08（b）-0021-01
隨著中職教育的不斷發(fā)展，中職學校學生的心理健康狀況也受到越來越多的重視，但據(jù)調(diào)查顯示，中職學校學生的心理健康狀況呈現(xiàn)出較低的水平，嚴重影響中職學校學生的生活和成長。傳統(tǒng)的德育由于缺乏實效性，很難有明顯的效果，因此必須把德育與心理健康教育有機結合起來，構建兩者的互動機制，只有這樣才能為中職學校學生的成長提供一個新的模式。
1 德育與心理健康教育的含義
德育是指教育者按照一定的要求，有組織、有計劃、有目標地對受教育者進行政治教育、道德教育的過程，它能幫助受教育者形成一定的世界觀、人生觀、價值觀，形成良好的道德素質(zhì)。德育是人類歷史上較早出現(xiàn)的教育形式，在學校教育出現(xiàn)之前就已經(jīng)產(chǎn)生，“德育”一詞最早出現(xiàn)在斯賓塞1860年的《教育論》中，20世紀才傳入中國，并在中國得到了一定發(fā)展。
心理健康教育是指教育者運用心理學的相關知識，對受教育者進行思維、性格、情感的輔導和教育，它能幫助受教育者培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，維護心理健康。自馮特1879年建立心理學實驗室以來，心理健康教育就得到了長足發(fā)展，對培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)和維護學生的心理健康起到了重要作用。
2 中職學校德育與心理健康教育互動機制構建的現(xiàn)實意義
德育與心理健康教育兩者是相輔相成的，良好的思想品德是心理健康教育開展的前提和基礎，心理健康教育的開展也能夠促進良好品德的形成。因而，中職學校德育與心理健康教育的構建有著重要的現(xiàn)實意義。
2.1 德育與心理健康教育互動機制的構建有利于中職學校心理健康教育的發(fā)展
心理健康教育是目前中職學校教育的重要內(nèi)容之一，但目前的心理健康教育的形式不符合中職學校教育的發(fā)展要求。如很多中職學校沒有定期開設心理健康教育講座，沒有開設心理健康教育的相關課程，有些中職學校沒有對心理健康教育引起足夠的重視。我國中職學校不能一味學習西方的教育模式，而應該把德育和心理健康教育有機整合，才能實現(xiàn)對中職學校學生價值觀和道德觀的引導。
2.2 中職學校德育與心理健康教育互動機制的構建符合科學發(fā)展觀的要求
科學發(fā)展觀的核心是以人為本，德育與心理健康教育的目標都是培養(yǎng)具有健全人格、合格的社會人，這符合科學發(fā)展觀的要求，而且兩者互動機制的構建符合中職學校學生的成長規(guī)律，更能促進學生的全面發(fā)展。
2.3 德育與心理健康教育互動機制的構建有利于促進中職學校教育的發(fā)展
當前在中職學校德育和心理健康教育過程中存在某些問題：第一，教育者常把學生的認知偏差、過當行為歸結為學生的道德品質(zhì)問題；第二，部分中職學校并沒有認識到心理健康教育和德育結合的重要性，只是應付了事；第三，部分教育者自身的沒有正確的人生觀和價值觀，造成學生素質(zhì)較低。這些嚴重阻礙了中職學校教育的發(fā)展，因而在中職學校構建德育與心理健康教育互動機制成為當務之急。
3 對中職學校德育與心理健康教育互動機制構建的幾點建議
3.1 班主任工作是中職學校德育與心理健康教育互動機制構建的有效途徑
德育與心理健康教育在中職學校中不只存在于學習生活中，還包含在學生的日常生活中，因而班主任或者輔導員就成為中職學生德育與心理健康教育最好的載體。這就需要對班主任進行專業(yè)培訓，培訓內(nèi)容要包括心理健康教育的內(nèi)容和方法、識別學生情緒的變化、如何對學生開展心理咨詢和心理輔導等，還要注重理論聯(lián)系實際，通過多種形式的學習，提高班主任的素質(zhì)，拓展班主任的視野。
3.2 轉(zhuǎn)變教育觀念，尋求多種方式處理學生心理健康問題
要讓中職學校德育與心理健康教育互動機制發(fā)揮其應有的作用，就需要轉(zhuǎn)變教育觀念，要以中職學校學生為本，全面關注學生的發(fā)展，幫助他們建立完善的人格，并教會他們?nèi)绾翁岣咝睦硭刭|(zhì)，如何應對生活中的困難和挫折。這首先要加大中職學校師資力量的培養(yǎng)，要引進專業(yè)的心理健康教育老師；其次要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育方式，多角度、全方位對學生進行德育和心理健康教育，要精心設計課程，加強對學生的關注和心理輔導，及時給學生應有的溫暖。
3.3 擴大德育和心理健康教育對學校生活的滲透
第一，從中職學校學生的心理需求出發(fā)，把德育和心理健康教育滲透在日常生活和學習中，制定相應的學校規(guī)章制度，讓學生感覺到學校在保護學生的利益，要讓學生配合學校進行管理；第二，把德育和心理健康教育滲透在學校校園文化之中，定期開展思想道德修養(yǎng)課和講座，經(jīng)常開展豐富的文化活動，如書法比賽、趣味運動會，讓學生積極參加，主動參與進去，主動與教師進行交流。
總結
中職學校德育與心理健康教育互動機制的構建符合時展的要求，符合科學發(fā)展觀，是培養(yǎng)學生思想道德素質(zhì)、維護學生心理健康的重要手段。在中職學校中，要加強對班主任和心理健康指導老師的培養(yǎng)，要把德育和心理健康教育融入到學生的日常生活和學習中，要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念，尋求多種方式開展中職學校學生的德育和心理健康教育。
參考文獻
關鍵詞：幽默心理學 高中心理健康教育 應用
隨著當今社會的不斷進步和人們生活水平的不斷提高。當代的高中生在高考的壓力和繁重的課業(yè)的逼迫下，產(chǎn)生了一定的心理問題。高中生的心理發(fā)育尚未完全成熟，因此，對高中生進行心理健康教育就顯得十分重要。為了能讓處在青春期的高中生能夠接受學校的心理教育，很多學校開展了幽默心理學教育。
1幽默心理學在高中心理健康教育中應用的重要意義
1.1適應社會發(fā)展的需要
近年來，社會競爭壓力的加強，使得部分高中生心理壓力過大，同時，學校和家長的過度否定又使他們失去了學習興趣。當前高中學生的心理問題已經(jīng)變得十分突出，高中校園中的暴力事件也時有發(fā)生。因此，在這種情況下，將幽默心理學在高中心理健康教育中進行應用，能夠讓高中生在輕松娛樂的氛圍中對自身的心理問題進行調(diào)節(jié)，并逐漸走出心理陰影，讓高中生能夠樂觀、積極地進行生活，能夠適應社會發(fā)展對人才的需求標準。
1.2促進高中生的全面發(fā)展
隨著新課程改革的不斷深入發(fā)展，社會各界對于學生綜合素質(zhì)的要求開始逐漸增強。當前形勢下，部分高中生由于受到社會上一些不良風氣的影響而顯得有些特立獨行。采用幽默心理學教育方法對高中生進行心理健康教育，能夠?qū)W生的心理問題進行有力疏導，并提高高中生的綜合素質(zhì)，促進學生全面、協(xié)調(diào)發(fā)展，為社會培養(yǎng)出一批高素質(zhì)人才。
1.3幫助學生創(chuàng)建良好的人際關系
高中生正處于青春期的叛逆階段，這個階段的孩子都有共同的特點，那就是希望引起別人的注意，這就使他們盲目地去追求個性，喜歡沖動。因此，當代的大部分高中生不能正確地處理人際關系。在對高中生進行心理健康教育時，將幽默心理學應用其中，能夠讓他們學會換位思考和理解別人，進而建立良好、和諧的人際關系。
2在高中生心理健康教育中運用幽默心理學的具體措施
2.1幫助高中生正確理解幽默的含義
對于“幽默”，不同人有不同的理解，幽默要適度，恰到好處的幽默可能會打破人與人之間交往的僵局，使溝通變得更加容易，而過度的幽默和調(diào)侃就可能會傷害到他人的自尊心，使人際關系變得惡化。因此，在對高中生進行幽默心理健康教育時，要讓他們正確認識幽默并理解幽默的含義。一方面，要區(qū)分“幽默”和“貧嘴”，一個幽默的人必然是有品位且寬容大度的人，而不是一個喜歡遇事鉆牛角尖的人；另一方面，幽默是一個人擁有豐富的知識和人生閱歷的外在表現(xiàn)。在教學過程中，老師可以在課堂上讓同學們談談對“幽默”二字的理解，讓同學們充分參與其中，并將最終答案告訴他們，加深學生對幽默含義的深刻理解。
2.2在教會學生幽默技巧的同時對其進行健康教育
社會生活中的幽默總體來說有著不同的種類，運用幽默心理學對高中學生進行心理健康教育，需要讓學生掌握必要的幽默技巧，正確掌握幽默的各種形式。首先，幽默可以是社會性的幽默，掌握社會幽默的技巧能夠幫助學生處理社會生活中各種復雜的人際關系，在課堂教學中，老師可以設定特定的場景，鼓勵學生用幽默的方式彼此進行交流。其次，自勵性幽默就是鼓勵學生處在尷尬的環(huán)境中，要利用一種自嘲的方式將窘迫的局面進行化解，這樣通常能夠?qū)⒈粍愚D(zhuǎn)化為主動，并能夠避免不必要的沖突。例如：某校一學生由于成績下滑而產(chǎn)生了嚴重的自卑心理，教師鼓勵該學生采用自嘲的方式鼓勵自己，找到問題所在，使學生逐漸走出了自卑的陰影，不僅整個人變得非常開朗，而且成績也有了顯著提高。再次，幽默種類中有一種不值得鼓勵的幽默就是“敵對性幽默”，這種幽默方式是利用他人的弱點進行人身攻擊，容易讓別人產(chǎn)生消極情緒。例如：某校一班級學生之間經(jīng)常開傷害對方的玩笑，班級學生將這種行為當作幽默的一種，針對這種情況，班主任老師對學生間的這種幽默行為及時予以制止，并讓學生認識到這種幽默是不可取的，促進了本班學生的心理健康。最后，回彈性的幽默是在面對別人的攻擊時做出的回應，但是這種回應往往不是具有攻擊性的，而是用睿智來進行回擊，幽默感本身就是一種心理防御，它能夠讓人的心理壓力得到緩解，使緊張的心情最大程度的放松。老師在教學的過程中，利用幽默心理學對學生進行幽默教育的滲透，可以建立相應的“幽默室”，讓學生學會用幽默的心態(tài)去面對來自家庭、社會和學校各方面的壓力，這樣不僅能夠使高中生變得越來越獨立，還能有效地對他們的心理健康進行培養(yǎng)。讓當代的高中生能夠掌握緩解壓力的有效手段。
3結語
總而言之，幽默心理學在高中心理健康教育中加以運用，能夠讓高中生在掌握幽默技巧的基礎上緩解自身的心理壓力，促進高中生的心理健康。隨著幽默心理學在高中心理健康教育中應用得越來越廣泛，高中生的心理問題將會得到更好的解決，從而降低校園暴力事件的發(fā)生率，也帶動了當代高中生的身心全面發(fā)展。
參考文獻：
[1]張宜艷.幽默心理學在高中心理健康教育中的應用[J].學園,2013,(26).
健康是一個宏觀概念，是一種身體上、心理上和社會適應上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的現(xiàn)象。心理健康是健康的重要部分，它包括兩層含義：一是沒有心理疾病。這是心理健康最基礎的含義，如同身體沒有疾病是身體健康的最根本條件一樣；其二是具有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)。這是心理健康最本質(zhì)的含義，它意味著要消除一切不健康的心理傾向，使一個人的心理處于最佳狀態(tài)。
一、中職學校開展心理健康教育的意義
由于中等職業(yè)學校學生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時期，隨著學習生活由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，以及將直接面對社會和職業(yè)的選擇，他們在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學習和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題。加強心理健康教育具有十分重要的意義。
1.有助于提高學生學習的信心和效率。
學生隨著年齡的增長，年級的升高，對新的學習內(nèi)容和學習環(huán)境都要有個適應的過程，對于中等職業(yè)學校的學生，他們和普通中學的學生相比，學習成績比較差，往往被社會、家長所忽視，長此以往，學生極易形成自卑、浮燥、厭學等一系列心理行為，如任其發(fā)展，將會嚴重影響學生成長和進步。這時，必要的心理健康教育可以有效地協(xié)助學生快速適應新的學習、生活環(huán)境，對學生的學習興趣、學習信心的提高將會有很大的幫助。
2.有助于促進學生心理品質(zhì)、道德品質(zhì)的完善。
學生道德品質(zhì)的發(fā)展是社會道德意識內(nèi)化為個體意識的過程，它受社會、家庭和學校教育的影響，也受學生個體的身心發(fā)展狀況、自身知識經(jīng)驗積累的影響。通過心理健康教育，在學生形成良好的心態(tài)、健康的心理品質(zhì)的同時，他們的道德判斷、道德評價能力也會穩(wěn)步提高，個體的道德信念、道德理想在教育、教學活動中便于接受正確的引導，從而逐步具備積極的道德取向，形成良好的道德品質(zhì)。
3.能有效地預防中職學生違法犯罪。
中等職業(yè)學校學生大多數(shù)處于青春期，這一時期是學生人格形成和與生活相適應的關鍵期，由于進入職業(yè)學校后，有一些學生沒有明確的學習目的，生活閑散，沉迷于網(wǎng)吧、酒吧，盡力尋求生活的刺激，以達到心理上的平衡，一旦心理失衡就會產(chǎn)生自卑、嫉妒、逆反、暴躁等不良心態(tài)，一些偶發(fā)的事件和不思后果的行為極易在這些不良心態(tài)的作祟下發(fā)生。因此中等職業(yè)學校對學生開展心理健康教育對預防學生犯罪具有不可忽略的作用。
二、學校心理健康教育的現(xiàn)狀
調(diào)查顯示，目前中小學生的心理健康狀況令人擔憂，不少學生經(jīng)常處于焦慮、抑郁之中，在行為上經(jīng)常表現(xiàn)為注意力不集中、厭學、情緒不良、承受挫折的能力差，這些都是心理不健康的表現(xiàn)，中職學生尤為突出，其主要原因有以下幾點：
1.存在認識上的誤區(qū)，致使學校心理健康教育缺乏動力。
其一，受傳統(tǒng)的人才教育觀和舊的思維模式的影響，職業(yè)高中的學生出現(xiàn)不良情緒、不良習慣時往往被認為是與生俱來，不被重視，這是當今職業(yè)學校開展心理健康教育的阻力。其二，有些學校可能也設有心理咨詢室，但心理咨詢并不等于心理健康教育。它不能代替學校中廣大學生心理素質(zhì)的提高。學校心理健康教育是素質(zhì)教育的要求也是時展的必然趨勢。如果缺乏這種遠見，學校心理健康教育必然缺乏動力和正確的方向。
2.缺乏對心理健康教育教材教法的研究，學校心理健康教育缺少必要的橋梁和依據(jù)。
由于受到傳統(tǒng)的教育觀念的影響，學校只重視文化課和專業(yè)基礎課程，很少開設心理健康教育課程，致使在開展心理健康教育時沒有明確的目標和相對系統(tǒng)的內(nèi)容，也缺乏固定的時間保證。因此心理健康教育經(jīng)常處于可有可無的地位，沒能扎實地開展。
學校心理健康教育課程建設的核心是教材教法的建設。如果心理健康教育仍然沿襲舊的文化課的教學模式，則學校心理健康教育難以起到應有的效果。因此，對心理健康教育課程的研究，是深入開展學校心理健康教育的一項重要內(nèi)容。
三、學校心理健康教育的實施
1.加強學校心理健康教育隊伍建設。
班級是貫徹學校方針政策和開展各項活動的基層單位。班主任作為班集體的建設者，是思想工作的先導者，他們直接與學生交流思想，最能發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，他們是發(fā)現(xiàn)學生有心理健康問題的第一位“醫(yī)生”。所以，班主任隊伍是心理健康教育的主力軍。在班主任工作中引入心理健康教育機制，將會使班主任的班級工作更加生動、有效。
要把工作落到實處，還需要建立一支心理健康教育和輔導的專兼職教師隊伍，使他們能進行個案咨詢、分析和記錄，真正擔負起學校實施心理健康教育的重任。同時，學校應建立以校長為龍頭，以班主任為主力軍，以心理健康教育與輔導教師為中堅力量的心理健康教育隊伍，以保證學校心理健康教育順利開展。
2.在中等職業(yè)學校開設有關心理健康課程。
開設心理健康教育課，普及心理學有關知識，有利于學生全面了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點，學會自身保健的方法。同時在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題，使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關系適應的心理健康標準，全面提高學生心理素質(zhì)。
開展心理輔導與咨詢工作。學校要積極創(chuàng)造條件，建立心理咨詢（輔導）室，并通過心理行為訓練、書信咨詢、網(wǎng)絡咨詢、開設熱線電話等多種形式，對學生在成長、學習和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導。
3.在常規(guī)的教育教學活動中滲入心理輔導的內(nèi)容。
實際上各科教學本身都包括有心理教育的內(nèi)容，只要備課時加入心理教育的導向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如程序設計、平面設計、動畫設計等課程教學中可以對學生進行美育教育，語文教學中可要以對學生進行情感教育；體育課可安排挫折教育，增加學生的抗挫折能力，鍛煉意志力。在實習實訓中滲透心理健康教育進行職業(yè)心理調(diào)適，幫助學生鞏固和強化積極的情感體驗，克服不利于將來就業(yè)的心理傾向，正確對待職業(yè)選擇和職業(yè)的變化發(fā)展，培養(yǎng)職業(yè)興趣、愛崗敬業(yè)精神和良好的職業(yè)心理素質(zhì)。
1 健康教育的含義
體檢是人們對身體健康意識的提高，而健康教育是體檢促進的重要手段。它包括醫(yī)護人員對體檢人群的預防、保健、康復及圍繞健康問題等進行綜合的衛(wèi)生教育和健康指導。醫(yī)務人員在體檢人群進行體檢過程中、進行有關知識的系統(tǒng)化教育，有利于體檢者主動參與、配合、促進身心健康。
2 實施健康教育的具體措施及形式
2.1 培養(yǎng)一支健康教育實施人才隊伍。體檢部門應該把健康教育工作當作體檢工作的配套工程加以充分重視，抓緊培養(yǎng)高素質(zhì)的健康教育人才，有計劃地對專業(yè)人員進行再教育，使其有健康教育的意識并了解其重要性。
2.2 采取多種形式、因地制宜、靈活應用的方法，使體檢人員既樂于接受又收到明顯實效。
2.3 掌握教育策略。與體檢人員保持同步，首先找出體檢人員所想所需，其次，讓體檢人員的需要成為實施教育的內(nèi)容，讓體檢人員參與教學的每一個步驟，只有參與了制定自我健康的目標，才會更愿意去努力達到這些目標。
2.4 語言教育。語言交流或一問一答式是最直接、最易懂、最能接受，也是效果最好的方法之一?？筛鶕?jù)體檢人員具體情況和不同層次的人群的共性介紹疾病有關知識、飲食、起居、康復、日常生活的健康指導，并進行心理與精神安慰。語言教育一般不受文化的影響，關鍵是醫(yī)務人員要耐心，掌握交流技巧，考慮體檢人員的意愿，而不把自己作為“專業(yè)權威”。
3 開展健康教育的意義
3.1 健康教育在體檢過程中發(fā)揮者輔助和補充作用。
3.2 促進體檢人員觀念的轉(zhuǎn)變。隨著生活水平的提高，人們對健康的意識增強，醫(yī)療服務出現(xiàn)多層次：即從醫(yī)療服務為主轉(zhuǎn)向預防保健為主；以個體為主向群體轉(zhuǎn)變；為了適應這些新的服務趨勢及面對醫(yī)療市場的激烈競爭，醫(yī)務人員必須轉(zhuǎn)變指導思想和服務理念，把健康理念作為一種專業(yè)行為和職責。
對于小學生，心理健康教育是教師教學必不可少的一項工作。因為，小學心理的良好發(fā)展直接關乎未來的發(fā)展與建設。所以，教師在小學教學的過程中應該重視和深入講解探討。而小學心理健康教育的含義也就是教師要根據(jù)小學生的心理變化和特點，發(fā)現(xiàn)其所在的不良問題和傾向，及時有效的向?qū)W生輸送積極向上的心理健康教育的知識，讓小學生形成健康積極向上的心理知識和自我保護意識。同時，如果在教學的過程中發(fā)現(xiàn)有學生心理上存在障礙和問題應該及時有效的進行開導和幫助，保證每個小學生心理的健全和健康，這也是他們成長階段最重要的一條。同時，這也有助于他們以后的發(fā)展和建設。
一、小學心理健康教育的原則
小學生心理健康教育的發(fā)展和建設是一項長遠而艱巨的任務，并不是很快就能完成的任務。小學心理健康教育的含義告訴我們，它是具有科學性和實踐的特點，需要教師進行一個長期的講解和深入。所以，在這個過程中，教師必須了解和熟悉小學生的心理特征，遵循小學生的成長規(guī)律，結合相應的科學的正確的教育方法，讓工作順利有效的進行。在此期間，必須遵循相應的原則。
（一）以學生為主體地位，培養(yǎng)小學生健康積極的心理
對于小學生來講，教師在進行心理健康教育的時候應該把小學生放在主體地位，特別又是一二年級的小學生，他們天性好動好玩，所以，教師應該關注和重視他們的主體地位，培養(yǎng)他們健康積極的心理。教師在講解和輸送心理知識的時候應該結合小學生心理特點，采取游戲或者他們喜歡的方式進行講解和探討。第二就是在教學過程中要以發(fā)展小學生心理健康教育為出發(fā)點，關注小學生成長的規(guī)律和變化，根據(jù)年齡和年級的高低進行教學，采用不同的教學方式和手段，讓小學生能夠充分的理解和吸收。如重大版二年級地第一課《我的老師》中，教師就應該采取講故事的方式讓學生明白同學之間的友誼是非常珍貴的，和老師的更是如此，就像和他的老師徐特立一樣，這樣有助于學生健康成長，幫助學生更好的學習和發(fā)展。
（二）學會因材施教，培養(yǎng)小學生健康積極的心理
早在很久以前，大圣人孔子就提出在教師在教學過程中要學會因材施教，不能總是用一套方法教育所有學生。因為，不同的學生他的學習環(huán)境和性格特點都是不同的，特別又像小學生，他們之間存在明顯的差異，有的活潑開朗，有的卻是寡言少語，性格非常的內(nèi)向。所以，小學生明顯之間的差異告訴教師在教學的過程中要注意因材施教，在對小學生進行心理健康教育的時候要根據(jù)學生的具體情況進行實施。同時，在教師在教學前要了解每個小學生的性格特點，然后根據(jù)他們的性格特點進行教學。比如講重大版二年級心理課《我也愿意當班干部》中，教師可以根據(jù)每個學生的不同特點進行教學。對那些比較不愛發(fā)言的學生多進行開導和幫助，讓他們重拾信心和快樂。然而在這節(jié)課中更應該讓學生懂得同學之間應該團結互助，學會奉獻，學會擔當。在教學的過程中教師可以采取游戲，競選或者是搶答的方式進行選舉，這樣有利于他們心理健康的成長，幫助他們快樂成長，快樂學習。
（三）調(diào)動學生積極性，培養(yǎng)小學生健康積極的心理
在教師教學的過程中，教師應該注意讓每一個學生都積極主動的參與，讓學生在課堂上的保持一顆積極的心，這樣教師的教學成果才能更好更快的顯現(xiàn)。比如在講重大版一年級《孔融讓梨》的課文時，教師可以用講故事或者游戲的方式讓年齡較小或者是比較內(nèi)向的學生參與其中。讓學生明白其中謙讓的美德，不能自私自利，這樣才有助于學生健康成長。
二、小學生心理健康教育的策略
（一）讓學生自主交流和討論
教師如果在教學的過程中要想取得顯著成果就必須和學生拉近距離，多和學生交流和談話。因為，人與人之間要想保持一種良好的關系就必須多溝通和交流，這樣教師才能更好的了解學生的心理，幫助消除學生和教師之間的隔閡。同時，教師在和學生進行交流的時候應該把自己和學生放在相等的位置上，要以朋友的身份對他們進行指導和溝通，不能讓學生感覺你是以命令的口語進行教育的。教師還應該把自己和學生放在一起，讓自己也走進他們的學習和生活。在他們遇到困擾的時候要主動的對他們進行開導，幫助他們走出難關。如重大版二年級《我的老師》中，就可以以提問的方式問問學生心目中的教師是怎樣的，該怎么做才能算是一個合格的好老師。
（二）學會尊重和愛護每一個學生
在教師的教學生活中，教師與學生之間的關系是最為重要的，保持良好的師生關系是促進學生學習和心理發(fā)展的重中之重。好的師生關系可以陶冶學生的情操，反之便可以影響和阻礙學生心理健康的發(fā)展，讓小學生在成長的道路上蒙上一層陰影。所以，教師在處理與學生之間關系，促進學生健康成長的道路上應該尊重和愛護每一個學生，應該公平公正的對待每一個學生，不能搞歧視，忽視一些學生的心理。
（三）學校和家庭相互配合，營造良好環(huán)境
父母都孩子的第一任老師。所以，父母對孩子健康成長起著重要的作用。特別又是像一二年級的學生，他們模仿心理比較強，家長干什么，他們都會學著干什么。還有的一些家庭里的父母也會經(jīng)常當著孩子的面吵架和打架，這樣對孩子造成的心理陰影是無限的，甚至有可能阻礙他們的健康成長。所以，父母和學校之間要相互配合和溝通，幫助學生構建和營造一個良好的學習環(huán)境，樹立健康的心理。素質(zhì)教育的核心就是發(fā)展小學生心理健康教育，實現(xiàn)學生健康全面的發(fā)展。而小學生心理健康教育是實現(xiàn)學生健康全面發(fā)展的重要手段，只有重視心理健康教育，并發(fā)揮其積極的作用，才能實現(xiàn)學生健康全面的發(fā)展。為培養(yǎng)高素質(zhì)人才，提高國家心理素質(zhì)水平做良好的鋪墊。
參考文獻：
1.1適應社會發(fā)展的需要
近年來，社會競爭壓力的加強，使得部分高中生心理壓力過大,同時,學校和家長的過度否定又使他們失去了學習興趣。當前高中學生的心理問題巳經(jīng)變得十分突出，高中校園中的暴力事件也時有發(fā)生。因此，在這種情況下，將幽默心理學在高中心理健康教育中進行應用,能夠讓高中生在輕松娛樂的氛圍中對自身的心理問題進行調(diào)節(jié)，并逐漸走出心理陰影，讓高中生能夠樂觀、積極地進行生活,能夠適應社會發(fā)展對人才的需求標準。
1.2 促進高中生的全面發(fā)展
隨著新課程改革的不斷深入發(fā)展，社會各界對于學生綜合素質(zhì)的要求開始逐漸增強。當前形勢下，部分高中生由于受到社會上一些不良風氣的影響而顯得有些特立獨行。采用幽默心理學教育方法對高中生進行心理健康教育，能夠?qū)W生的心理問題進行有力疏導，并提高高中生的綜合素質(zhì),促進學生全面、協(xié)調(diào)發(fā)展，為社會培養(yǎng)出一批高素質(zhì)人才。
1.3幫助學生創(chuàng)建良好的人際關系
高中生正處于青春期的叛逆階段，這個階段的孩子都有共同的特點,那就是希望引起別人的注意，這就使他們盲目地去追求個性，喜歡沖動。因此，當代的大部分高中生不能正確地處理人際關系。在對高中生進行心理健康教育時，將幽默心理學應用其中，能夠讓他們學會換位思考和理解別人，進而建立良好、和諧的人際關系。
2.在高中生心理健康教育中運用幽默心理學的具體措施
2.1幫助高中生正確理解幽默的含義
對于“幽默”,不同人有不同的理解,幽默要適度，恰到好處的幽默可能會打破人與人之間交往的僵局，使溝通變得更加容易，而過度的幽默和調(diào)侃就可能會傷害到他人的自尊心，使人際關系變得惡化。因此，在對高中生進行幽默心理健康教育時，要讓他們正確認識幽默并理解幽默的含義。一方面，要區(qū)分“幽默”和“貧嘴”,一個幽默的人必然是有品位且寬容大度的人，而不是一個喜歡遇事鉆牛角尖的人;另一方面，幽默是一個人擁有豐富的知識和人生閱歷的外在表現(xiàn)。在教學過程中，老師可以在課堂上讓同學們談談對“幽默”二字的理解，讓同學們充分參與其中，并將最終答案告訴他們,加深學生對幽默含義的深刻理解。
2.2在教會學生幽默技巧的同時對其進行健康教育
社會生活中的幽默總體來說有著不同的種類，運用幽默心理學對高中學生進行心理健康教育，需要讓學生掌握必要的幽默技巧，正確掌握幽默的各種形式。首先，幽默可以是社會性的幽默，掌握社會幽默的技巧能夠幫助學生處理社會生活中各種復雜的人際關系，在課堂教學中,老師可以設定特定的場景，鼓勵學生用幽默的方式彼此進行交流。其次，自勵性幽默就是鼓勵學生處在尷尬的環(huán)境中，要利用一種自嘲的方式將窘迫的局面進行化解，這樣通常能夠?qū)⒈粍愚D(zhuǎn)化為主動，并能夠避免不必要的沖突。例如:某校一學生由于成績下滑而產(chǎn)生了嚴重的自卑心理，教師鼓勵該學生采用自嘲的方式鼓勵自己，找到問題所在，使學生逐漸走出了自卑的陰影，不僅整個人變得非常開朗,而且成績也有了顯著提高。再次，幽默種類中有一種不值得鼓勵的幽默就是“敵對性幽默”,這種幽默方式是利用他人的弱點進行人身攻擊，容易讓別人產(chǎn)生消極情緒。例如:某校一班級學生之間經(jīng)常開傷害對方的玩笑，班級學生將這種行為當作幽默的一種，針對這種情況，班主任老師對學生間的這種幽默行為及時予以制止，并讓學生認識到這種幽默是不可取的,促進了本班學生的心理健康。最后，回彈性的幽默是在面對別人的攻擊時做出的回應,但是這種回應往往不是具有攻擊性的，而是用睿智來進行回擊，幽默感本身就是一種心理防御，它能夠讓人的心理壓力得到緩解，使緊張的心情最大程度的放松。老師在教學的過程中，利用幽默心理學對學生進行幽默教育的滲透，可以建立相應的“幽默室”,讓學生學會用幽默的心態(tài)去面對來自家庭、社會和學校各方面的壓力，這樣不僅能夠使高中生變得越來越獨立，還能有效地對他們的心理健康進行培養(yǎng)。讓當代的高中生能夠掌握緩解壓力的有效手段。
一、小學語文閱讀教學和心理健康教育的相關因素分析
1．小學階段閱讀教學的目標新課標要求，全面發(fā)展小學生的語文素養(yǎng)，其中對小學階段的閱讀目標也提出了具體的要求(對不同年級的學生的要求是不同的)。對于低年級(一、二年級)的學生要求，通過拼音認讀生字并可以用標準的普通話朗讀課文，初步了解文章大意，在閱讀的過程中要求有自己的想法;對于中年級(三、四年級)的學生課標要求，運用拼音識字，學習使用字典，流利用普通話朗讀課文，初步把握文章主要內(nèi)容，體會關鍵詞句索要傳達給讀者的含義，交流文章的思想感情，敢于提出自己不解的地方;高年級(五、六年級)的同學會有較高一點的要求，結合生活經(jīng)驗多角度去理解所閱讀的文章，有一定的鑒賞能力并可以將文章中積極的思想運用到自己的生活中去。2．小學階段閱讀的教學方法(1)講讀法。1963年的《全日制小學語文教學大綱(草案)》比較全面的解釋了講讀法。所謂講讀法就是，教師講學生讀現(xiàn)相結合，是一種最為傳統(tǒng)的方式但同時也是教師們應用最多的講課方法。這種教學方式主要是依靠老師的講即以老師為主體，剝奪了學生課堂主體的地位，不適應現(xiàn)階段新課標的要求。雖然這種教學方法條理清晰，但是缺乏師生之間的互動。將講讀法進行改進，教師主要起引導作用。(2)討論法。此方法是學生在老師的引導下組成幾個小組進行交流學習，學習過程中學生們可以互相分享彼此的想法，自由的發(fā)表自己的見解，互相啟發(fā)，但是老師應該起到主要的引導作用，使學生們向著正確的方向去理解。討論法充分體現(xiàn)了學生的主體地位。(3)表演法。這是一種新型的教育方式，讓學生們自己去扮演故事中的角色，自己去體會人物的性格和心情，理解文章的大意體會其深刻含義，再生動的表演出來。這種方式有利于加深學生們對文章的印象，結合實際去學習文章中的積極思想。表演法是學生們較為喜歡的教學方式，相對比于其他這種方法的課堂氣氛更為活躍。3．心理健康教育相關因素的分析通過加強各方面的心理健康教育逐步提升學生對社會的適應能力，對事物和人的認知能力，形成自我保護意識，正確認識自己，正視缺點并加以改正。同時，發(fā)揚自身優(yōu)點。在小學高段應該學會確立學習目標，樹立正確的競爭意識和分享意識要有團隊精神，老師引導學生建立積極的人生觀和價值觀，以便個人以后更好更健康地發(fā)展。
二、小學語文閱讀教學滲透心理健康教育的要點
1．重新制定教學目標從源頭開始，在普通傳統(tǒng)的教學目標中加入心理健康教育這一項，并將其擺在較為重要的地位，重新制定符合各個年級不同水平的小學生。這就需要學校的每一位教育者的共同商討，經(jīng)過試驗教學之后確定下來具體的計劃。2．強化語文教材與心理健康教育的必然聯(lián)系想要在語文教學中滲透著心理健康教育應在最基本的語文教材中加強有關心理健康的知識或者文章，在老師的引導下努力挖掘課本中的積極因素，以教材為基礎一點一滴的滲透心理教育。3．使用“樂學－體驗－領悟”的教育方式在朗讀中體驗，學會關愛，在小學語文教育中教師可以通過讓同學們閱讀大量的經(jīng)典范文，在心理上體驗達到“無心插柳柳成蔭”的境界。在老師的引導下更好地領悟文章的精髓，從而達到較好的心理健康的教育效果。4．組織學習小組可以組成學習小隊，多舉辦閱讀交流活動，加強心理健康教育。5．豐富教學手段，提高師生互動創(chuàng)立情景，朗讀比賽，辯論會，話劇表演等都是新型的教學手法，都是用于語文閱讀教學同時也便于將心理健康教育滲透進去。提高師生互動，讓學生及時的反應自己的心理狀況并樂于和老師分享也在很大程度上促進著這種融合式的教學的進行。
三、總結
綜上所述，隨著社會的發(fā)展，心理教育顯得尤為重要，小學時期的心理教育更應該得到人們的重視。發(fā)揮語文學科的優(yōu)勢，將心理健康教育融入進去是可行且有效的。我們應該積極的推廣這種教育方式，提高學生綜合素質(zhì)，促進其健康成長。
作者:趙之英 單位:山東省青州市譚坊鎮(zhèn)鄭母小學
參考文獻:
所謂身體健康是指幼兒通過了解相關的營養(yǎng)知識與生理知識養(yǎng)成良好的生活習慣，積極參加體育活動，促進自身的健康發(fā)展；幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后，情緒和社會化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)，是一種健康的心理和人格素質(zhì)。3—6歲幼兒的心理健康與否，將會對他們的自我意識、情緒情感、個性發(fā)展及社會適應能力產(chǎn)生極其深刻的影響。良好的心理素質(zhì)也是人的全面素質(zhì)中重要的組成部分。
二、幼兒身體健康教育的途徑和方法
1.培養(yǎng)良好的進餐習慣，創(chuàng)造輕松的進餐環(huán)境。進餐是幼兒一日生活中不可缺少的環(huán)節(jié)，培養(yǎng)幼兒良好的進餐習慣可以促進幼兒的身心健康。老師對進餐紀律的維護不僅可以培養(yǎng)幼兒良好的飲食習慣，促進其身體的健康發(fā)育，還有益于幼兒園其他各項工作按時有序地進行。
2.教幼兒認識自己的身體。身體發(fā)展一直是學前教育的重要內(nèi)容，認識身體是指幼兒能夠認識身體各部分的構造、名稱、功能，從而加深對身體的理解。學習測量身體，了解自己生長發(fā)育的基本狀況；用多種方式表示自己的身體特征，增強自我意識。
3.培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣和積極參加體育鍛煉的習慣，積極為幼兒準備豐富有趣的戶外游戲性活動。參加體育鍛煉，不僅可以促進孩子的生長發(fā)育，身體機能全面、協(xié)調(diào)發(fā)展，更重要的是可以提高身體免疫力，預防各種疾病，所以幼兒應在老師的帶領下開展豐富多彩的體育活動。
三、幼兒心理健康的含義
幼兒的心理健康主要是指其合理的需要與愿望得到滿足之后，情緒與社會化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)主要表現(xiàn)為：幼兒對自己感到滿足，情緒活潑愉快，能適應周圍環(huán)境，人際關系友好和諧，個人聰明才智得到充分的施展與發(fā)揮。
四、幼兒心理健康教育的途徑和方法
1.創(chuàng)設適合幼兒心理發(fā)展的環(huán)境?，F(xiàn)代教育理論認為，環(huán)境不僅僅是對兒童實施良好教育的背景，而且應成為一種特殊的潛在的課程，兒童周圍的環(huán)境，特別是人與人之間的關系為兒童心理健康的發(fā)展奠定基礎。
《綱要》指出：“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益身心發(fā)展的經(jīng)驗?！币虼?，幼兒園應創(chuàng)設良好的物質(zhì)及心理環(huán)境，從而促進幼兒健康的發(fā)展。
2.注重教師心理健康，明確自己在心理健康教育中的職責?！毒V要》要求：“建立良好的師生、同伴關系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感”，教師是環(huán)境的主要營造者，要想做到這一點，教師必須先完成角色轉(zhuǎn)變，教師不僅僅是幼兒活動的組織者，更應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。其次，教師應注意觀察幼兒的情緒情感變化，尤其對長時間情緒低落的幼兒給予更多的關注，要通過積極地、鼓勵性的語言，對幼兒注視、微笑、點頭以及身體接觸，使幼兒有一種被重視、被支持和被接納感，沐浴在溫馨和諧的氣氛里，反之，則會使幼兒產(chǎn)生壓力，有意疏遠老師或集體活動。
3.心理健康教育滲透于日?；顒又小Ｈ缭谑帐皩W具時可以培養(yǎng)兒童良好的習慣，有始有終的責任感；在體育活動中可以培養(yǎng)幼兒勇敢、大膽、不怕困難的品質(zhì)；在藝術活動中可以陶冶孩子活潑、大方的性情；語言活動可以發(fā)展人際交往能力。
在語文教學中，將心理健康教育目標納入語文教學目標，不用擔心會沖淡語文教學目標，因為語文教學三維目標中的情感態(tài)度價值觀的目標，恰恰為心理健康教育目標的設置提供了非常便利的途徑。
那么，在初中語文學科教學中怎樣確立滲透心理健康教育內(nèi)容的目標呢？筆者想以人教版七年級下冊教材中一些課文為例，來談談確立滲透目標的原則。
一、內(nèi)在規(guī)定性原則
文本本身就蘊含這樣的資源，我們無須節(jié)外生枝，另起爐灶。如《爸爸的花兒落了》，我們主要想讓學生體會深沉的父愛，體會人在成長中應擔負一定的責任。據(jù)此，就可以設定“體會父愛，領悟成長，體會成長中應承擔的責任”這一教學目標。《丑小鴨》這篇文章，要讓學生明白丑小鴨之所以成為白天鵝，是因為它一直沒有放棄自己的夢想，并為之付出努力。因此，我們可以設定這樣的教學目標：體會丑小鴨在曲折的經(jīng)歷中始終不渝、堅持夢想的奮斗精神，感悟人生的真諦。
二、客觀針對性原則
教師要充分了解班級學生的心理狀況，根據(jù)所帶班級學生的心理特點，有針對性地實施心理健康教育的滲透。很多語文老師帶雙班語文，兩個班的學生可能有差異。這個時候，教師就要根據(jù)實際情況設定不同的心理健康教育目標。
《社戲》中心理健康教育滲透的目標可以設為：體會作者對童年美好生活的回憶和留戀之情。也可以設為：感悟課文所表達的對勞動人民深厚真摯的思想感情。這兩個目標都是引導學生進行積極的情感體驗，屬于心理健康教育中的情感教育。在《偉大的悲劇》一文中，假設甲班的學生學習很勤奮，上進心很強，那可以設定這樣的教學目標：感受人物崇高的精神內(nèi)涵，樹立正確看待成敗的人生觀。乙班的學生集體意識淡薄，那就可以這樣設定教學目標：培養(yǎng)團結合作、勇于奉獻的精神。
三、濡染整合性原則
心理健康教育在學科教學中是滲透式的。語文教學中，絕不能孤立地為心理健康教育而教育，應該在學習語文知識、提高語文素養(yǎng)的同時，達成心理健康教育的目標。否則，這樣的語文課就為人所詬病。
《最后一課》中，我們這樣設定一個教學目標：品味語言，體會本文所表現(xiàn)的強烈愛國主義精神，培養(yǎng)學生的愛國主義情感。
教學過程中，引導學生品味語言，如“這些字帖掛在我們課桌的鐵桿上，就好像許多面小國旗在教室里飄揚”這個比喻句，表明小弗朗士的愛國主義感情已經(jīng)升華，化為一種學國語言的強烈愿望和巨大動力。通過這些富有表現(xiàn)力的和有特殊含義的語句的品味，學生自然感受到小弗朗士及韓麥爾先生的愛國主義情懷。那么，培養(yǎng)學生的愛國主義情感這一教學目標就自然生成了。
語文新課標強調(diào)語文學科在培養(yǎng)學生創(chuàng)造精神、創(chuàng)造能力和提高人文素養(yǎng)方面承擔著重要的任務。特別提出要“注重提高學生的品德修養(yǎng)和審美情趣”，要“發(fā)展健康個性，形成健全人格”。作為語文教師，我們應該樹立較強的心理健康教育的意識，要善于挖掘語文教材內(nèi)在的心理健康教育資源，將心理健康教育的任務體現(xiàn)在教學目標中，將心理健康的教育貫穿到整個語文教學中，真正做到二者的有機融合。
