時間：2022-08-19 01:48:11
序論：速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗，特別為您篩選了11篇初一學習計劃范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識！
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學習目標
學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.
明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級 達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體 就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到"數(shù)學中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語待。
高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內(nèi)容。
在進行時間安排時，還要注意以下兩點：
1、 要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。
2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格
例：
1． 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，7：00從家出發(fā)。
2． 上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3． 認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。
4． 寫完作業(yè)后，復第二天上課的內(nèi)容。
5． 對于副課及歷史、地理、生物每學完一習當天的內(nèi)容并預習課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6． 對于主課及數(shù)學（代數(shù)、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e誤及時糾正。
7． 遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8． 每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
9.空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句。
最大目標：無論哪次考試，都要保持在班級1-10-20-30名之間。
學習目標：
1、上課認真聽講、不走神，做好筆記，如有不懂的及時問老師，做到當天的知識當天弄懂。
2、作業(yè)認真完成，不馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，要汲取教訓，如果是不會，就得及時問家長。
3、每天及時復習當天學完的知識，寫完作業(yè)再預習第二天要學的。
4、每周休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學習的知識，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學習心得。
5、每天要聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
6、數(shù)學、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時背熟，直到全部都會為止。
7、每次測驗完老師講卷子要認真聽，找到自己出錯的原因，及時改正，必須是真的明白、真的會了才行。
8、利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。
行為習慣目標：
1、開始重視學習，認真改正犯懶習慣，每次考試都要盡自己最大努力考出最好成績。
2、上學不遲到，不早退。
3、和其他同學搞好關系，與別人友好相處，有事沒事都常聯(lián)系一下。
4、積極參加學校和班集體組織的各種活動，不做性格孤僻的孩子。
5、體諒父母，尊敬老師，做一個懂事的孩子。
6、及時告訴父母自己的去向，不叫他們?yōu)樽约簱摹?/p>
以上內(nèi)容就是我的計劃，我要積極按照計劃堅持下去，爭取有新的改變!
初一開學學習計劃二新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學期的打算，如下：
一、做好預習。預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預習應做到：
1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復習這些知識;
2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3、找出這節(jié)的重點與難點;
4、找出課堂上應解決的重點問題。
二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應做到：
1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應：
1、筆記要簡明扼要;
2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。
四、 做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;
2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;
3、明確解題思路，確定解題方法步驟;
4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;
5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，積累解題技巧，提高解題能 力;
6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完 成作業(yè);
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復習。
1、及時復習;
結(jié)合多年輔導經(jīng)驗、同學們可能存在的誤區(qū)、依據(jù)新課標要求，給同學們?nèi)缦聨讉€建議：
1、初二學習分為四個階段，即暑假、初二上學期、寒假和初二下學期。要想取得優(yōu)秀的成績，提高自己的競爭力，必須充分利用好每個階段、優(yōu)化處理各科目間的學習。
2、暑假最為關鍵，相對時間長，這兩個月完全由你自行安排。因此可以這么講“得暑假者，得天下”。如果你比其他同學更先意識到暑假這兩個月的重要性，那么你將贏在起跑線上。暑假學習的基本原則是夯實基礎、消除“弱科”，拓寬知識面，增強學習自信心。暑假的主要任務有：
首先，把過去沒學好的科目一定要補上來，消滅“弱科”，這樣才不會影響到初二新課程學習。
其次，發(fā)揮優(yōu)勢科目，拓寬知識面，構(gòu)建知識體系，用新的眼光總結(jié)舊知識，達到高屋建瓴的目的。
第三，要重視語文、英語的學習，培養(yǎng)一定的文學功底，讀一些精彩的文章，開拓自己的視野，提高自己的“情商”。
第四，參加一定社會實踐，培養(yǎng)社會責任感；有條件的話，也可以外出旅游，古人云“讀萬卷書，行萬里路”，是有道理的。
第五，由于初二新課程難度比較大，而又是考試的重點，因此暑假在復習舊知識的基礎上，應當適度提前學習新知識，以提前進入初二學習狀態(tài)，形成一個良好的開端。本文由第 一^范 文 網(wǎng)整理。
最后，建議同學們在老師的指導下進行學習，達到事半功倍、輕松學習的效果。
3、初二數(shù)學的學習計劃
新課標數(shù)學教材在內(nèi)容安排上有如下的特點：初一知識點多，初二難點多，初三考點多。同時，新課標數(shù)學突出考查學生的“數(shù)學思維能力”和“數(shù)學應用能力”的考核。因此，同學們在學習的過程中拋棄只做題不思考，一定要養(yǎng)成邊學邊練邊想的習慣。
根據(jù)多年的教學經(jīng)驗，利用豐富的教研資源，編寫了初二輔導班四個階段的內(nèi)部講義。講義結(jié)合北師大版教材，進一步理順知識框架結(jié)構(gòu)；根據(jù)新課標要求適當擴充相關知識點、解題思路和解題方法，達到培養(yǎng)數(shù)學分析能力、解題能力，運用創(chuàng)新能力的目的。講課高屋建瓴、注重數(shù)學思維和方法的講解，以“三七二十一思維定勢法”、“三十六技”為主線，培養(yǎng)學生學數(shù)學用數(shù)學的意識來來學習數(shù)學，讓學生達到醍醐灌頂?shù)膶W習境界。
初二數(shù)學四個學習階段環(huán)環(huán)相扣，結(jié)合整個講義體系，暑假課程主要內(nèi)容有如下：
專題一、由三角形六大元素到全等的本質(zhì)，探究直角三角形（三大定理）、等腰三角形（三線合一定理推廣）專題二、由三角形全等到輔助線的作法，探討共線、共點問題
專題三、由平行四邊形，學習定義法證明的經(jīng)典思路，探討三角形全等在初中幾何中的地位
專題四、從四邊形一般化到特殊化，探討數(shù)學定義在數(shù)學學習中的作用
專題五、由三角形全等到多邊形元素的探究，學習面積法、中位線法解題的技巧
專題六、由a2+a到數(shù)與式、絕對值，學習恒等式的證明
專題七、由勾股定理到二次根式，學次根式的計算
二、細讀
對重要概念、公式、法則、定理反復閱讀、仔細體會、認真思考，注意知識的發(fā)展形成過程，對難以理解的概念作出標記，以便新學期上課時帶著問題聽課效率更高。通過課前預習能夠使學生知道那些地方容易，哪些地方難，會使今后的聽課變得更有針對性，注意力更集中，從而提高了聽課的效率。大量的事實證明，養(yǎng)成良好的預習習慣，能使孩子從被動學習轉(zhuǎn)為主動學習，同時能逐步培養(yǎng)孩子的自學能力。有了自學能力，就好比掌握了打開知識寶庫的鑰匙，就能源源不斷的獲取新知識，汲取新的營養(yǎng)。
三、細心地挖掘概念和公式
很多同學對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個方面：
一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項式的概念(數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項式)中，很多同學忽略了“單個字母或數(shù)字也是單項式”。
二是，對概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實際題目的聯(lián)系。這樣就不能很好的將學到的知識點與解題聯(lián)系起來。
三是，一部分同學不重視對數(shù)學公式的記憶。記憶是理解的基礎。如果你不能將公式爛熟于心，又怎能夠在題目中熟練應用呢？
要做到：
一看：看書、看筆記、看習題，通過看，回憶、熟悉所學內(nèi)容；
二列：列出相關的知識點，標出重點、難點，列出各知識點之間的網(wǎng)絡關系，這相當于寫出總結(jié)要點；
三做：在此基礎上有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、類型的習題，通過解題再反饋，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
一、預習
1.在講新課以前，先朗讀一遍課文，找出生字、生詞，查字典給生字注音，解釋生詞。通過看書上注解或查閱參考書了解文章的作者、寫作年代、歷史背景等。
2.精讀一遍課文，仔細品味課文中每一個詞、句，理解它們的含義。實在不明白的提出來記在筆記本上或在書上注明。
3.速讀課文。自己劃分段落，歸納大意，總結(jié)中心思想和寫作特點，把這些簡要的記在預習作業(yè)本上。
二、上課聽講
1.上課一定要專心聽講，決不三心二意，當堂掌握老師課上講的內(nèi)容，并且認真做語文筆記。
2.養(yǎng)成獨立思考的好習慣，上課積極回答問題，克服“愛面子”的缺點。對于老師提出的問題，不論有沒有把握，只要有想法，就要大膽回答，即使因理解不對，答錯了也不怕丟面子。關鍵是弄清錯在哪兒，為什么會出現(xiàn)錯誤。課上如有沒聽懂或有疑問的地方，要及時提出。在預習時提出的問題如果老師沒講到，要及時提出，向老師和同學求教。
3.別人發(fā)言時要認真聽，做到取長補短，別人答的與自己想的一樣，要認真聽，決不沽沾自喜；如果別人答錯了，也要認真聽，要從別人的錯誤中吸取教訓；如果別人答得比自己答得好，要問個為什么：他為什么能想那么深？我為什么不行呢？他是怎么想的呢？因此還要虛心向人家學習。
三、課下復習和作業(yè)
1.下課把老師課上所講的內(nèi)容及時的系統(tǒng)的復習一遍，做到全部掌握。對老師課上所講的難點要回憶一下老師是用什么方法逐步分析的，并且運用這種方法分析其它有關問題。
2.在復習的基礎上認真完成筆答作業(yè)?？朔粡土暰妥鲎鳂I(yè)的習慣。
3對口頭作業(yè)（如復述課文）和筆答作業(yè)一樣重視。
四、小結(jié)
1.每學完一課書作一次課小結(jié)。內(nèi)容是：生字注音，生詞解釋，作者的國籍、生活時代和對他的評價，劃分段落的方法，中心思想，寫作特點。
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。
第一，學習計劃，具體如下：
1、爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2、預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3、預習六年級上冊數(shù)學相關內(nèi)容。
4、預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。
5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6、寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體如下：
1、培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
【范文二】
首先，出玩/休息，放松心情是必要的。
不 管是孩子還是家長在經(jīng)歷過小升初這場艱苦的“戰(zhàn)斗”后，都會覺得身心疲憊，不管孩子最終走進了自己理想的學校還是未能得償所愿(不過躍子老師還是衷心的希 望每個孩子都能走進自己心目中的那個學校)，這都是一次很好的機會——適當放松。放松一段時間也不為過，畢竟想要工作、學習的效率提高，必須注重勞逸結(jié) 合，有句話說的好“不會休息的人是不會工作的”嘛。
其次，兩個多月完全只玩不學習是絕對不可取的。
跟 大家分享一個這樣的故事：之前認識的一個男孩，勉強進入學校的實驗班，孩子自己也知道跟其他孩子有差距，于是，暑假的時候他不敢完全的放松自己!很慶幸的 是，在初一第一次期中考試中全班第三，年級第十三。從此他初中三年一直給自己定位就是班級的頂尖高手，不再是墊底的。初中三年他一直保持著這種心態(tài)，也使 得他真正成為了那個名列前茅的孩子。
所以初一分班考試或者第一次期中考試，會給所有孩子一次重新定位自己的機會。而這次機會可能直接決定孩子初中三年對自己的要求，而不同要求，有時候可能真的會決定孩子的發(fā)展走向
最后，暑假提前學習，是初中三年保證持續(xù)優(yōu)秀的最好時機。
1)形成精準的計算能力。
培養(yǎng)計算能力，讓孩子一生受用。經(jīng)常聽到家長們說孩子很粗心，一些簡單的計算題時常出問題，我想這不是個例!提升計算能力對于初中的學習彌足重要，特別是能讓孩子在初中三年和中考少吃虧，這一點必須引起每個孩子、家長的重視。
2)適應初中的思維方式。
沒有過渡和適應，新初一的孩子可能理解所以，不理解所以然，為什么要這么想，為什么會這樣想?為什么這么用等等的疑問，這也是孩子無法真正領先的原因，畢竟小學學習跟初中學習還是有一定差別的。
3)培養(yǎng)良好的學習習慣。
進入初中，很多孩子覺得壓力大明顯增大——科目多、作業(yè)多，有時晚上12點還在寫作業(yè)。所以養(yǎng)成良好的學習習慣必不可少，注重預習、提高課堂學校效率、學會復習每個環(huán)節(jié)都有助于孩子更加高效的學習。
【范文三】
1、旅行。
在學校里呆的時間久了，整個人也會變得比較機械化，學校、家、輔導班“三點一線式”的生活比較單一，思維也比較模式化;接觸大自然，能夠愉悅心情，整個人都會放松下來，此刻不用去管學校里的作業(yè)，不用擔心考試成績，該玩兒的時候，就全心全意的玩兒，讓自己疲憊的心靈休憩片刻。
個人比較推薦南方，南方的環(huán)境比較好，空氣濕度比較高，景色也很清秀，九寨溝、三亞都是很好的選擇。也可以嘗試著短距離的“自行游”，可以幾個同學結(jié)伴，騎著山地車短途旅行。這幾年去西藏旅行的人越來越多，不少大學同學從西藏回來之后都極力推薦我去西藏看看。
2、學習小語種。
隨著國際交流越來越頻繁，語言的重要性越來越突出。英語的重要性不必多說，比較實用的小語種包括日語、法語、德語、意大利語、俄語、韓語等。不管是在初中、高中還是大學，會一門小語種的同學相對而言是比較容易融入其他同學的。
英語、德語、法語等，在學習的時候有一定的通性，學好英語有助于其他語言的學習，同樣的，學習小語種也能幫助提高英語成績。更長遠來說，大學里會有各種小語種的社團，這些同學的交際圈會更加廣泛。
3、預習初中的知識。
在難度、深度、廣度方面，小學里學到的知識總是比不上初中里的知識。在初中，學習方式、學習時間等都會與小學有很大的不同，因此，同學們可以利用假期好好的預習一下初中的內(nèi)容。早起的鳥兒有蟲吃，提前準備的孩子總會有所收獲的。
初中會學到許多新的知識，例如數(shù)學上會開始接觸二元一次方程、方程組等，學過奧數(shù)的學生可能在學習起來會比較容易。
在轉(zhuǎn)化醫(yī)學的發(fā)展中，基礎醫(yī)學是根本，只有在臨床醫(yī)學的研究中，才能實踐新的技術(shù)和新的方法，并且在實踐中不斷的更新，基礎醫(yī)學也推動了護理醫(yī)學的發(fā)展，為護理醫(yī)學臨床實踐提供理論基礎，并且在疾病的發(fā)展動向和預防方面都有重要的指導作用的。并且基礎醫(yī)學也是免疫學和疫苗技術(shù)發(fā)展的基礎，隨著疫苗技術(shù)的發(fā)展，大大提高了感染疾病的預防和有效的控制，疾病預防從病原學預防拓展到生理預防，在心理預防等方面也有較大的發(fā)展。
2. 基礎醫(yī)學研究促進了新藥和醫(yī)療器械的研發(fā).
一些心理學家認為，記憶的關鍵在于要有“我能記住”這種自信心。人的記憶力強弱，固然與先天因素有關，但更重要的是環(huán)境的影響和個人的努力，尤其是后者。肌肉越鍛煉越發(fā)達，人的記憶力也是如此。
學生的記憶效果與心理狀態(tài)也有密切的聯(lián)系。如有的學生說：“真糟糕，我的記憶力太差，看書總是記不住。”也有的學生平時精神飽滿，但一讀書就“頭痛”起來。這些大多不是因疾病引起的，而是對自己記憶力缺乏信心的一種心理反應。教師應注意培養(yǎng)學生良好的心理狀態(tài)，避免因不良的心理狀態(tài)而引起的真正的健忘。
二、身心健康，增進記憶
俄國著名教育家烏申斯基說：“如果教師充分認識到神經(jīng)系統(tǒng)是記憶機制的基礎，就會明白健康的精神對正常記憶的作用?！痹谟洃浀钠D苦勞動中，一定時間的休息好比是記憶的油，會加快儲存信息的進程；而疲勞則會減弱腦細胞的活動能力，使接受、理解、記憶的能力變得遲鈍。因此，教師應教育學生合理安排時間，注意勞逸結(jié)合。
保持樂觀鎮(zhèn)靜的情緒，也可以增強學習和記憶能力。因此，教師應告訴學生，焦慮不安、悲觀失望、憂郁惶惑，會降低人的智力活動水平，影響記憶；心胸開朗、愉快樂觀，則使人思維活躍。
三、理解融會，增強記憶
理解和揭示知識的本質(zhì)聯(lián)系，要比死記硬背的效果好得多。古人說：“學而不思則罔?！睂W而思，思則疑，疑然后能悟。理解了再背，就意味著增加了信息冗長量，就能觸類旁通，歷久不忘。如對于氣體摩爾體積這一概念，一定要理解“只有氣體物質(zhì)，在標準狀況下，一摩爾的體積才是22.4升”，而不要靠死記硬背。
四、適當復習，強化記憶
“記憶之母”是重復和復習。有一種錯覺，似乎復習是考試前的工作。其實，對于需要長時間保留在記憶中的信息，應該經(jīng)常復習。通過反復溫習，記憶的信息會越來越強。根據(jù)德國心理學家艾賓浩斯關于遺忘的曲線規(guī)律（即遺忘先快后慢），教師可教育學生：及時復習，使記憶基礎化；合理分配復習時間，使記憶經(jīng)?；?；多次復習，使記憶深入化；因人而異，變換復習方法，使記憶具體化。
五、利用聯(lián)想，提高記憶
聯(lián)想可打開人們的記憶閘門，人在認識客觀事物時總會在頭腦中形成復雜的也是系統(tǒng)的暫時聯(lián)系，從而引發(fā)出對過去事物的回憶。
教學中，盡量揭示現(xiàn)實對象之間多種多樣的聯(lián)系和關系，形成多種聯(lián)想，就可大大提高記憶效果。例如，對于酸酐的記憶方法，若掌握規(guī)律“對于一種含氧酸，它失去所含的水分子剩余的那部分就是該酸的酸酐，對于直接不能失去水分子的酸，可以擴大該酸中各元素的倍數(shù)，然后再失去水分子，所剩余的部分便是該酸的酸酐”，就不必逐一記住多種酸的酸酐，只要聯(lián)想到關于“含氧酸失水”的規(guī)律，就會想起好多種酸的酸酐。
六、濃縮知識，擇要記憶
在知識總量成倍增加的情況下，刪繁就簡，篩沙淘金，提綱挈領，“濃縮”知識，就顯得很必要，這也是排除干擾、提高記憶效果、防止遺忘的一個重要條件。如講授化學平衡狀態(tài)的概念時，為了便于學生記憶，可概括為：“動”（化學平衡是動態(tài)平衡，正反應和逆反應仍在進行）、“等”（正反應速度和逆反應速度相等）、“定”（反應條件一定，各組分百分含量一 定）、“變”（當外界條件發(fā)生變化時，化學平衡就被破壞了，此時正、逆反應速度不相等，各組分百分含量也發(fā)生變化，直到在新的外界條件不變時，又建立一個新平衡）。
七、語言用韻，利于記憶
韻律化的材料，富于魅力、感染力，易上口，易記誦，能激發(fā)學生的學習興趣。從心理學角度看，凡用韻之處，可增加信息冗長量，利于記憶。如把硫酸的工業(yè)制法概括成“三階段、三方程、三設備、三凈化、三原理”就利于記憶。
八、注意集中，容易記憶
從心理學角度分析，學習時注意力集中，大腦細胞興奮點強烈，對事物的印象深刻，容易記憶。心理學家實驗證明，集中注意力看兩遍材料，比不注意去閱讀十次的記憶效果好得多。因此，教師在上課時要設法培養(yǎng)學生的有意注意，如課前布置預習提綱或提出一些問題，讓學生預先思考，以便使學生通過思考，在上課時有意注意教師的講解。根據(jù)化學學科的特點，教師還可加強課堂演示實驗或運用多種直觀教具來吸引學生的注意力。
中圖分類號：G424 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkx.2015.11.038
Team Basic Learning Relate to a Exploration Which Applies to
Basic Chemistry Teaching of Clinical Medicine
HUANG Jingying， HUANG Suoyi， LU Haifeng， ZHONG Zhaoyin
（Youjiang Medical University for Nationalities， Baise， Guangxi 533000）
Abstract The Basic Chemistry has many characteristics. For example， the knowledge points are unorganiced， difficult to understand and so on. It exists a contradiction between teaching large capacity and less teaching hours in the teaching. But with the TBL teaching method can solve the contradiction， benefit to improve teaching quality of our school's Basic Chemistry， cultivate students' ability of autonomous learning and team collaboration.
Key words team basic learning; basic chemistry; teaching method; application and explore
基礎化學是高等醫(yī)學院校課程中一門重要的學科，其內(nèi)容隨科技發(fā)展得到了極大的更新和擴充，而學校倡導與實施“以學生為中心”、“自主學習”的教學理念使該課程的學時被壓縮。如何在有限的時間內(nèi)為學生打下良好的基礎，并能為后續(xù)開設的有機化學、生物化學與分子生物學、生理學及藥理學等課程做鋪墊，成為教學工作上的重難點。要想更好地解決基礎化學課程教學容量大與教學時數(shù)少這一矛盾，尋求一種適合學生現(xiàn)狀的新的教育教學方法是十分必要的。
有研究學者發(fā)現(xiàn)，TBL教學法有利于培養(yǎng)學生的臨床思維、自學能力、團隊協(xié)作能力和應用知識的能力。①如今，TBL教學法的應用是日益廣泛和成熟，TBL教學模式的優(yōu)點漸漸引起國內(nèi)醫(yī)學教育的重視，部分醫(yī)學院校在基礎和臨床課程中開始引入TBL教學模式。我院緊跟時展的步伐，結(jié)合課程特點，將TBL教學模式引入基礎化學課程的教學中。本文將介紹TBL教學法的本質(zhì)及其在基礎化學課程應用的優(yōu)劣，以便更好地改進與完善教學。
1 TBL教學法
以團隊為基礎的學習（Team-based learning， TBL）是一種有助于促進學習者團隊協(xié)作精神、注重人的創(chuàng)造性、靈活性與實踐特點的新型成人教學模式。②團隊是有5～7人組成一個學習小組，為一個共同的學習目標，共同去研究探討，以完成該學習任務。在這過程中，教師由領導者轉(zhuǎn)變?yōu)橹笇д呒皡⑴c者，學生由被動學習轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W習。其內(nèi)容主要分為三個階段：③第一階段為課前準備階段，主要內(nèi)容為教師提前確定教學內(nèi)容和要點，給學生下發(fā)學習任務，讓學生做好課前閱讀和準備;第二階段為課堂教學階段，主要將課堂教學時間用于個人預習測試、團隊預習測試、應用性練習等;第三階段為總結(jié)評價階段，主要是組內(nèi)成員互評，教師進行總結(jié)。
2 研究方法
用類實驗性研究。對臨床醫(yī)學專業(yè)同一年級不同班級整群抽樣，通過抽簽法分為干預組和對照組。干預組采取TBL教學法，對照組采取傳統(tǒng)LBL教學法。干預組和對照組分別由若干個5～7名學生組成的小組構(gòu)成。
3 實施步驟
第一階段：（1）根據(jù)性別、性格、年齡、興趣愛好等因素分好小組，每個小組5～7人，各小組選出一個小組長。（2）由教師確定好教學內(nèi)容，提供教學大綱，小組成員根據(jù)教師提供的教學內(nèi)容和要點進行課前預習，通過查找文獻、網(wǎng)上搜索等方式加深對知識點的理解，并針對教師提出的問題進行相關資料的收集和整理。在預習過程中，將疑惑之處做好標記，方便在課堂上小組討論解決。
第二階段：（1）在課堂上由教師出題進行課堂測試，每個人獨立完成。（2）按小組的形式坐好，把教師提出供小組討論的問題拿出來與小組成員互相討論，說出自己的思路和看法，向組內(nèi)提出個人不理解或無法解答的問題，看看小組內(nèi)其他成員有何種見解并虛心請教，同時自己也要思考其對錯。在小組討論時，難免會有一些“跑題”的現(xiàn)象，就是組員們的注意力沒有完全集中在討論問題完成任務上，所以這時候小組長就要負責把所有人的注意力和討論的重心轉(zhuǎn)移回來。在組內(nèi)討論時記錄好討論的結(jié)果，討論好之后每組派一個代表發(fā)言（若內(nèi)容有些錯漏則可由組內(nèi)成員進行補充）。（3）由教師對各組代表的發(fā)言進行點評糾正，對所提出的問題給出正確答案，解決同學們心中之惑。（4）教師布置課堂作業(yè)，由組內(nèi)討論解決并自己總結(jié)。
第三階段：（1）小組內(nèi)對各成員的貢獻度互相評分，還有個人自己對自己的表現(xiàn)評分（評分要求真實、合理）。（2）教師對本次課的課堂表現(xiàn)進行總結(jié)。通過課堂表現(xiàn)、課堂測試的結(jié)果和組內(nèi)評價得分做出綜合評價。
4 實施效果
通過干預組與對照組之間學生成績的比較、自我導向?qū)W習能力的比較、批判性思維能力的比較等，發(fā)現(xiàn)使用TBL教學法的一方比較占有優(yōu)勢。通過課程反饋評價結(jié)果和教師訪談結(jié)果來看，同學們多數(shù)支持采用TBL教學法來授課，有部分同學認為采取該教學法花費精力大，投入時間多，僅適宜作為基礎化學課程主要的教學方式的補充。
5 TBL教學法的優(yōu)點
（1）有利于提高基礎化學教學質(zhì)量，有利于培養(yǎng)學生交際能力和團隊合作精神。在傳統(tǒng)教學模式的引導下，同學們大多都是各有各的學習方法，不在意別人怎么樣，自己學得好就行。這樣的心理容易導致同學們的成績及各方面的能力出現(xiàn)兩極分化，導致整體的教學質(zhì)量不高。在TBL教學法中，要求學生互相學習互相幫助，最終意見達成一致。這要求團隊的每個成員都要對知識點充分掌握，不僅要完成好個人任務，還要幫助隊員完成任務。通過隊員們的互相幫助，互相學習和借鑒，不僅增進了學生之間的情誼，還有利于培養(yǎng)學生的交際能力和團隊合作精神。學習能力較差的學生能通過隊員的輔導提高自己的學習能力，而其他隊員也可以加強對知識點的記憶，這樣下去，學習成績可以得到提高，教學質(zhì)量自然提高。
（2）增強了師生互動，能夠活躍氣氛，增加了學生語言表達的機會，提高了學生的溝通能力。在傳統(tǒng)教學模式中，同學們與老師交流的次數(shù)較少，只有在遇到不懂的地方，才去請教老師。有些同學甚至從來沒有與老師有過面對面的交流，師生關系非常緊張。課堂上都是教師講，學生聽，學生在課堂上的參與度不高，有些同學甚至自己玩手機或做其他事，根本不理會老師，整個課堂非常沉悶。而TBL教學法能夠改變這個局面，把每一位同學都予以課堂主人這一地位，使得同學們不得不參與課堂，把注意力轉(zhuǎn)移到課堂上來，與老師溝通，與同學交流。這樣課堂氣氛自然活躍起來，師生關系也得以向好的方面發(fā)展，學生自身的表達和溝通能力便漸漸得以提升。
（3）改變了傳統(tǒng)教育以教師灌輸為主，學生陷于被動接受知識的局面。傳統(tǒng)教學模式采取灌輸式教學，以教師為中心，學生在課堂上的主要任務就是聽課和做筆記。這樣的教學模式使得學生在學習上處于被動地位，完全依賴老師，不會自己主動地對知識點進行分析，而是一味地接受老師給予的理解。被動學習就像是趕鴨子上架，結(jié)果只能是學生對學習產(chǎn)生厭倦。而TBL教學法則以學生為中心，沒有教師一層層對知識點進行講解，只有通過自己主動地學習，自己思考，才能獲取知識、完成任務。在這樣的學習過程中，學生占據(jù)主動的地位，愿意主動學習，不僅提高自身學習的積極性，還提高學生自主學習的能力。
6 TBL的不足
由于小組討論占用了課堂大部分的時間，使得整個流程的進行變得有些倉促。再者，雖然這種教學模式讓同學們興趣盎然，但同時也將同學們的注意力由互相學習轉(zhuǎn)移至完成任務，使同學們不太在意互相學習的過程，而是只看重任務是否能夠完成。第三，由于時間短，任務重，這需要同學們課前做好充足的準備，而準備過程需要投入的精力大，花的時間多，這不免會使同學們對TBL教學法產(chǎn)生抵觸心理，一旦這種抵觸心理產(chǎn)生，那么學生對基礎化學這門課程的學習興趣及效率多多少少都會有一定的降低。
從TBL在基礎化學課程的實施過程和效果來分析，我們不難發(fā)現(xiàn)，真正能從TBL教學法收益的都是那些自律性較強、自主性較高的學生，對于那些學習態(tài)度較為被動的學生來說，這種教學方法無疑加重了他們的學習負擔。每種教學模式都有好壞兩面，雖然TBL教學法在應用上具有一定的挑戰(zhàn)性，但其能激發(fā)學生的學習興趣，提高自主學習和團隊協(xié)作的能力，這些優(yōu)點是值得肯定的。只要了解TBL的本質(zhì)和優(yōu)缺點，懂得選好合適的教學內(nèi)容，熟悉其應用技巧，在TBL不足的地方搭配上其他的教學方式，不斷地研究和改進，那么提升教學質(zhì)量，達成教學目標便不足以成為難題。④
*通訊作者：黃鎖義
本課題為廣西高等教育教學改革工程項目（2014JGB 198）;右江民族醫(yī)學院課程教學方法改革專項課題立項項目（JGZZ2013-03）;右江民族醫(yī)學院2014年度校級優(yōu)秀教學團隊建設項目（右醫(yī)教字[2014]39號）;國家中醫(yī)藥管理局“十二五”中醫(yī)藥重點學科中藥化學學科建設項目（國中醫(yī)藥人教發(fā)[2012]32號）;廣西重點學科藥物化學學科建設項目（桂教科研[2013]16號）
注釋
① 趙微，郭麗雙，劉俊峰.以團隊為中心教學法在解剖學中的應用[J].衛(wèi)生軟科學，2014.28（2）：100-101.
化學是現(xiàn)代教育中的一門基礎學科，在幾乎國民經(jīng)濟的一切領域中，都起到了舉足輕重的作用?；瘜W屬于理工科范疇，然而與數(shù)學、物理等其他理工科學科不同的是，在化學的學習過程中，充斥著大量需要硬性記憶的內(nèi)容。如果不能讓學生充分記憶這些基礎性的內(nèi)容，那就談不上讓學生理解隱藏在這些內(nèi)容下的知識。所以，如何讓學生能夠有效記憶就成了化學教學中一個無法避免的問題。
記憶問題很早就已經(jīng)成為人們研究的對象，早在十九世紀德國心理學家艾賓浩斯就已經(jīng)對如何減少遺忘提高記憶進行了長期實驗研究，其研究的理論結(jié)果，即艾賓浩斯遺忘規(guī)律，已在長期的實踐中得到驗證。德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。他認為“保持和遺忘是時間的函數(shù)”，并根據(jù)他的實驗結(jié)果繪成描述遺忘進程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。
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圖1 艾賓浩斯遺忘曲線
上圖是針對英語單詞記憶中的艾賓浩斯遺忘曲線，這條曲線告訴我們：遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢。觀察曲線，可以發(fā)現(xiàn)，學習到的新知識在1天后，如果不復習，就只剩下原來的33.7%。隨著時間的推移，遺忘的速度降低，遺忘的數(shù)量也就不再增加。這個結(jié)論不失其一般性規(guī)律，也就是說在化學學習中的記憶問題，同樣遵循艾賓浩斯遺忘規(guī)律。
然而化學畢竟是理科，其記憶特點有別于文科記憶?；瘜W記憶難的主要問題，集中在以下幾點：
1.知識太多?；瘜W中有很多實驗類型、實驗現(xiàn)象等等，這些知識大部分都是需要硬性記憶的。
2.知識點分散。與數(shù)學學習中的層層深入不同，化學每一章知識可能是沒有關聯(lián)或關聯(lián)不大的，學習新知識的時候并不能自然地復習鞏固就知識。
3.內(nèi)容相似?；瘜W中不同實驗的反應現(xiàn)象可能只有略微的區(qū)別，知識之間的相似性增加了記憶的難度。
所以，根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，并結(jié)合化學記憶的特點，我們可以分別從加強理解和反復溫習兩個方面入手來提高化學學習中的記憶效果。
一、加強理解
從艾賓浩斯遺忘曲線可以看出，遺忘總是先快后慢，最后逐漸穩(wěn)定的一個過程。然而在不同的場合，遺忘的速度并不是相同的，也有快慢之分。如果遺忘速度整體較慢，那么即使沒有任何復習，最后的記憶效果也是優(yōu)于遺忘速度較快的情況的。
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圖2不同遺忘速率下的艾賓浩斯遺忘曲線
如圖2所示，遺忘速率較慢的情況獲得了較好的記憶效果。所以如果能夠加強理解，從而減緩遺忘速率，就等于提高了記憶效果?；瘜W記憶不同于單詞記憶的地方在于，化學知識點的背后是存在原理知識的，并不是無規(guī)律可循的。加強學生對于這些知識點背后原理的理解，使學生意識到這些現(xiàn)象是有規(guī)律的，這些知識之間是存在聯(lián)系的。學生不再死記硬背，就可以減緩學生對于這些知識的遺忘速率，從而提高記憶效果。這就要求教師在教學過程中，不僅要講全，而且要講精，必須激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)其自主探索其中原理，最后確保大多數(shù)學生已經(jīng)能夠徹底領會隱藏在實驗現(xiàn)象之下的理論知識。
改善記憶效果的另一個方法就是反復溫習，這樣才可以使學生達到最佳的記憶效果。
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圖3經(jīng)過復習的艾賓浩斯遺忘曲線
類似于單詞記憶需要反復溫習，化學記憶也需要反復溫習。然而不同于英語溫習方式的單調(diào)，化學反復溫習的方式可以是多種多樣的。在講解本堂課知識點的同時略微對上一堂課的內(nèi)容進行提問，對所布置作業(yè)的講解，一次隨堂小考等等，這些都是化學學習中的溫習方式。不過這里需要講究溫習的間隔，如果間隔不合適不僅可能事倍功半，更會引起學生的厭惡情緒，甚至抵制學習?，F(xiàn)在的研究一般認為，在學習后，6小時，一天，三天，一周，一個月各復習一次效果最好。如果粗略的分，那么就是近期（6小時），短期（一天到三天），中期（一周），長期（一個月）這四個時期。針對這四個時間段，我們可以采取如下方案：
表格化、網(wǎng)絡化安排
掌握系統(tǒng)的初中化學基礎知識，是化學學科后續(xù)學習的基礎.在進行基礎知識系統(tǒng)復習過程中，應重視基礎知識與實際應用間的靈活結(jié)合，以培養(yǎng)學生對化學學科的興趣和信心，不能一味強調(diào)復習進度和復習內(nèi)容多少，也不能一味追求成績而采用機械重復的“題海戰(zhàn)術(shù)”等，這樣很容易引起學生對化學學習興趣的減弱，學生主動學習的主體地位得不到體現(xiàn)，很難達到初中化學應用的啟發(fā)、引導教學目的.在進行化學基礎知識復習過程中，教師應對每章節(jié)的知識點進行系統(tǒng)歸納總結(jié)，注重知識點間的貫穿性和連貫性，使主干知識呈現(xiàn)出新穎化、表格化、網(wǎng)絡化，并合理引導學生對相關基本概念、反應原理、化學術(shù)語、化學現(xiàn)象的梳理和理解，以便學生能夠嫻熟掌握和應用已學過的知識解決相關化學問題.在進行相關基礎知識系統(tǒng)合理復習后，應配備相應的練習題進行實踐應用檢測，查缺補漏，加深學生對化學知識的系統(tǒng)梳理和掌握，逐漸形成完善、清晰、系統(tǒng)的化學基礎知識結(jié)構(gòu)，達到增加化學學習興趣、信心和溫故知新的目的.
二、以情境貫穿知識，有效激發(fā)學
生的學習興趣
在化學復習課中合理創(chuàng)設的“情境”，既可以是學生熟悉的日常生活情境，也可以是以時事背景來自創(chuàng)的學習情境.通過合理探索情境和解釋化學現(xiàn)象，既可以激發(fā)學生學習興趣和信心，同時還可以以“情境”模式增加學生對化學知識的記憶能力，從而達到當堂復習當堂訓練當堂牢固掌握的高效復習教學目的.
例如，在復習“金屬材料；金屬資源的利用和保護”時，教師可以采用學生較為熟悉且時事效應較強的“鳥巢體育館”作為情境，按照下述設計進行相關知識點復習：
知識點引入：可以在幻燈片上以鳥巢整體金屬結(jié)構(gòu)畫面來構(gòu)筑教學情境.
知識點提問1：鳥巢體育館主要采用何種材料制成？
知識點提問2： 為什么不選用鋼或純鐵？
通過上述情境設置，激發(fā)學生對日常生活現(xiàn)象的探討興趣，讓學生對于金屬材料的種類和物理化學性質(zhì)進行系統(tǒng)梳理.讓學生充分了解合金、金屬、非金屬間的特性，如合金強度和硬度通常要比其純金屬大很多，這樣才能實現(xiàn)大跨距、復雜結(jié)構(gòu)的強度硬度需求.另外，合金其具有較強抗腐蝕性能，能夠抵御金屬結(jié)構(gòu)風吹、日曬、雨淋的破壞作用.
三、改變常規(guī)復習灌輸知識理念，
